Как правильно читать мантру?
Существуют вариации произношения слов мантры. К примеру, вы можете петь не «Нам», а «Намо», не «Кевалам», а «Кеваламо». Суть песни от этого не меняется, но она становится более мелодичной, и с ней легче работать.
Облегчить процесс обучения поможет регулярное прослушивание аудиозаписей. Выбирайте такие, где мантру исполняет профессиональный мастер. В эти моменты проживайте каждый услышанный звук – пропускайте его через себя.
Великие мудрецы советуют использовать молитву хотя бы раз в неделю. Она поможет избавиться от непростых проблем. Вместе с будничной суетой уйдут тревога, сердечная боль, страдания.
Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта»
Интересное по теме:
Тексты
На сегодняшний день существует множество мантр Рам, тексты которых можно найти в священных писаниях. Вот только найти четкий перевод этих слов удается не каждому. Многие любители мантр не считают необходимым знать, о чем говорят слова, дополненные приятным звучанием. И это неправильно. Каждый должен понимать, чему посвящаются фразы и что в них особенного.
Все понимают, что речь идет об индийском музыкальном сопровождении. В ней заключена некоторое волшебство, магия. Кстати говоря, любимейшая мантра Далай Ламы – «Om tare tuttare ture soha». Она устанавливает равновесие между всеми частями человека. Речь идет о духовном и земном настрое. Именно эта мантра способна исполнять желание, помогает найти вторую половинку, наделяет силой, способной разрушить множественные жизненные препятствия.
Но даже те, кто не имеют добрых помыслов, начав практиковать данную мантру, замечают, как меняется их жизнь. Все знают, что добро обязательно победит зло. И это происходит не только в детских сказках. Мантра «Om Tare Tuttare Ture Soha» легко восстановит единство разума, создаст гармоничный энергетический поток, очистит душевное пространство и утихомирит злые помыслы. После такого жизнь приобретает новый смысл.
Существует еще одна мантра, обладающая особой силой «Om Ram Ramaya Svaha Om Ram Ramaya Svaha Om». Это прямое обращение к божеству, частичка которого присутствует в каждом человеке. Произносится мантра так: «Ом-Рам-Рамая-Сваха Ом-Рам-Рамая-Сваха Ом». Фразы простые, но очень сильные. Слова «заточены» на стимуляцию чакр солнечного сплетения. Мало кто знает, но именно там заключена мощная энергия целительства. Регулярное произношение представленной мантры гарантирует исполнение желаний.
Легенда
С мантрой связана одна красивая история. Она повествует о древнем правителе, который мечтал о сыне. Он беспрестанно поклонялся богам, медитировал, делал подношения в виде цветков лотоса, которые собирались им и его подчиненными на озере неподалеку.
В один прекрасный день в гигантском бутоне распустившегося лотоса показался молодой человек неописуемой красоты. Правитель привел юношу к себе в дом и стал воспитывать, как сына.
Это стало настоящим чудом. Молодой человек был похож на совершенство, на будду с белоснежной кожей, отдававшей особым сиянием. Он чувствовал боль от того, что все живое в мире призвано страдать.
Учитель правителя, являвшийся буддой, предрек, что мальчик – посол сострадания и милосердия в этом мире. Его назвали Авалокитешвара, что означает «глаза, наполненные любовью».
Не в силах терпеть страдания окружающих, он призвал всех будд с просьбой даровать людям освобождение. В ответ на это будды говорили, что Авалокитешвара должен без остановки молиться, нести свет на Землю, отказаться от собственной нирваны в пользу людей. Мальчик согласился.
Многие годы юноша упорно трудился, сеял добро, указывал людям правильный путь. Но однажды он понял, что зла в этом мире все равно становится все больше, оно безгранично. Тогда Авалокитешвара отчаялся и подумал заняться своим освобождением.
Мальчик нарушил данный обет. Вдруг его голова рассыпалась на бессчетное количество частичек. Упав духом, он снова призвал всех будд.
Амитабха собрал голову по частям и буквально создал его внешний облик заново: теперь это было существо со ста руками и десятью головами. Девять из них выступали за мир, а десятая принадлежала воину. Чтобы головы держались, Амитабха водрузил на вершину собственную голову.
Любопытная легенда гласит, что именно так Авалокитешвара создал известную мантру, чтобы все сущее вокруг обрело освобождение.
Советы и рекомендации практикующим
Соблюдение ряда рекомендаций повысит эффективность использования мантры:
- Выбирайте для практики тихое, уединенное место. Убедитесь, что никто не помешает вам, не позвонит во время повторения текста.
- Примите удобное положение. Спина должна быть выпрямлена, а мышцы расслаблены. Смотреть лучше на восток либо на север. Допускается, однако, использование других позиций при практике. Человек может стоять, сидеть либо идти.
- Во время чтения представляйте перед собой либо на своей груди источник света. В его центр помещайте богиню Гаятри.
- Эффективнее всего мысленное повторение. В такой ситуации мантра воздействует на разум. Если проговаривать текст шепотом, воздействие производится на эфирное тело. При проговаривании вслух звуки влияют на состояние физического тела. Мысленно повторять сложнее, поскольку разум легко отвлекается на посторонние мысли, поэтому начинающим рекомендуется говорить текст вслух, пока не исчезнут сложности с сосредоточением. Обладателям беспокойного ума следует ежедневно медитировать, чтобы быстрее научиться концентрироваться.
Старайтесь не отвлекаться в процессе, оставайтесь сосредоточенным до завершения чтения мантры. Для этого регулярно практикуйтесь. Рекомендуется дополнительно медитировать, сочетать с различными духовными практиками.
Автобиография Бабы
Когда несколько преданных учеников глубоко осознали необходимость биографии Бабы, чтобы вдохновить жизни духовных учеников в современности и оставить драгоценную память для будущих поколений, то они сели и попытались написать историю его жизни на Земле, но у них не вышло.
Расстроившись, они решили попросить сделать это его. В первый раз Он отказался, сказав, что у Него нет времени для подобного рода занятий. Но ученики снова и снова просили Его. Мастер никогда не отказывает в серьезной просьбе своим ученикам, поэтому после их настойчивых просьб Он согласился. Они были на вершине блаженства и с трепетом ждали обещанной работы.
На следующий день, во время лекции, мастер серьезно сказал:” Я закончил работу. Хотите увидеть?” Даже зная огромную скорость, с которой Он работал, все застыли в изумлении от услышанного.”Да, Баба, конечно,- закричали они.- Пожалуйста, покажи нам ее!”
Тогда Учитель передал одному из них единственный листок бумаги. Все присутствующие поразились еще больше.Как можно было уместить такую великую работу на одном единственном листе?Затаив дыхание, они заглядывали через плечо державшего листок человека и…
Там было только три строки:
“Я БЫЛ ТАЙНОЙ,
Я – ТАЙНА,
И Я ВСЕГДА ОСТАНУСЬ ТАЙНОЙ “.
Из книги о жизни Бабы, написанной его учеником.
Правила прочтения и применения
Мантра базируется на сочетании гласных букв, и произносить ее необходимо так, чтобы в теле образовывались вибрации.
Перед практикой необходимо:
- расположиться в тихом уединенном месте;
- освободить ум от тревожных мыслей;
- сесть в удобную позу, сохраняя прямое положение спины;
- нормализовать дыхание;
- сконцентрироваться на желаемом.
Произносить текст можно вслух, шепотом или про себя. Наиболее сильным эффектом обладает внутреннее прочтение. Темп регулируется индивидуально. Для отслеживания ритма часто используют четки.
Правила произнесения отдельных слогов:
- «Ом» — как «Аум»;
- «Намо» — ровно;
- «Бхагавате» — с повышением голоса;
- «Васудевая» — спокойно.
Медитативное повторение молитвы называется джапа.
Большое значение имеет визуализация, которая укрепляет веру. Представив Кришну, можно освободиться от негативных мыслей и напряжения, соединиться с божественным потоком, постичь высшие знания.
Для достижения быстрого результата мантру «Ом Намо Бхагавате Васудевая» следует читать ежедневно не менее 15 минут. Только в таком случае можно быстро получить желаемый результат.
Заклинание обладает большой энергетической силой, поэтому соблюдение правил проведения практики усиливает его действие. Многократное повторение мантры освобождает ум, обогащает сознание, помогает достичь божественной гармонии.
Перевод мантры баба нам кевалам
Ответы на вопросы подписчиков
Вопрос: «Я прочитал, что дословно «Баба Нам Кевалам» переводиться как «папа сначала». При этом, я знаю, что вашего духовного учителя Шри Шри Анандамурти часто называли Баба. Вы даете значение мантры как «высшее Сознание это все, что есть». Уверен, что дословный перевод не может передать суть мантры.Но всё же, меня удивило и смутило то, что вы не упомянули о дословном переводе.Я обеспокоен этим. Ведь, как вы говорили — мантра это ядро практики, и она имеет огромную силу. Думаю, если мантра настолько важна, нужно осознанно подойти к вопросу её выбора (если конечно, это можно назвать выбором).Прошу ответьте, как дословные «папа сначала» трансформируются в прекрасное «высшее Сознание это все, что есть»? Я опасаюсь того, что в стремлении к бесконечности, я буду повторять хвалу, хоть и великому, но все же ограниченному этим миром человеку. Развейте мои сомнения!»
Ответ Дады Садананды:«В статьях, где пишут такой перевод, произошло, видимо, обновление. В каком-то из видео я разбираю мантру по словам. Баба — значит «Отец», этимология этого слова «Вапра — Баппа — Баба», поэтому значение кроме как «отец» еще и «самое дорогое, любимое» и это эпитет для Высшего Сознания. Ты не просто обращаешься к Высшему, но в мантре уже заложено твое взаимоотношение с Ним. Как например, в Христианстве «ОТЧЕ наш». Нам значит «имя» или «форма». И кевалам означает «только», «ничего кроме». Поэтому переводы такие:
Только проявления Любимого Отца. или Все, что есть Высшее Сознание.Я всецело сосредоточен на объекте Любви, я переживаю только Его.
Идеация мантры зависит от вас, мантра оживает вместе с вашим чувством и смыслом. Разные люди переживают мантру немного по разному. А энергия мантры, попробуйте ее почувствовать, осознать и разобраться на тонком уровне, и понять для себя что к чему здесь, пожалуй, только такой путь, через практику, иначе достоверно не поймешь. Я лично не воспринимаю мантру как некое восхваление, это идеационный процесс, который не зависит от какой-то фигуры или личности, он ведет в мир за пределами формы.
Мы называли и называем Гуру, словом Баба. В том же значении, «отец». Опять же, даже понятие Гуру, оно шире чем какая-либо персона историческая. Гуру это Сознание. Однако сейчас это будет все софистика, это нужно пережить тогда становится понятно.Мантра не относится к земной или исторической персоне Гуру, она гораздо шире. Некоторые ученики, которые нуждаются в личном аспекте поклонения, они могут вплетать в мантру личностный аспект, другие этого не делают. Возьмем несколько мантр:
Ом Намаха Шивая — я приветствую (предаюсь) Шиве. Здесь, может быть как личностная идеация, то есть Шива предстает как некая историческая персона, либо мифологическое божество. А на развитой стадии медитации ничего подобного нет, ты за пределами форм и слово Шива для тебя воспринимается как океан Сознания безотносительно какого либо образа или персоны.
Харе Кришна — то же самоеОм Намо Амитабхая — я принимаю прибежище в Сияющем (в Будде). Опять же Будда, это не персона, это упрощенный способ понимать Высшее Бытие.Ом намах Васудевая — я обретаю прибежище в Васудеве (Кришне).
Шри Рамана Махарши — мантра, которую мудрец Рамана дал одной из своих учениц, и с ней она достигла духовных высот».
Священный текст мудры и ее перевод
Оригинал 12-слогового заклинания написан на санскрите.
Расшифровка составляющих частей:
- «Ом». Сочетание 3 звуков «А», «У», «М» произносится как «Аум». Священный символ Творца, Бога, имеющий высший метафизический смысл.
- «Намо». Означает поклонение высшим силам.
- «Бхагавате». Олицетворяет того, кто приближается к божественной сути. Мужское начало.
- «Васудевая». Имя Кришны, потомка Васу (доброго рода, в котором происходит рождение всех людей, живущих на Земле).
Существует несколько переводов значения мантры, основной из которых: «Господь, да достигну я Твоих лотосных стоп».
Другой вариант: «О, мой Господь Шри Кришна, сын Васудевы. О, всепроникающая Личность Бога, я почтительно склоняюсь перед Tобой».
Воздействие
Как мы уже выяснили, каждый звук принадлежит определенному миру сансары, а значит, может отгородить от главных пороков, присущих этим юдолям: гордыни, зависти, ревности, вражды, привязанности, страсти, неведения, жадности, злости.
Кроме избавления от негативных черт, звуки могут даровать человеку положительные качества, такие важные для последователя буддийской философии:
- Ом – щедрость, милосердие;
- Ма – стремление к праведной жизни, духовному росту;
- Ни – терпимость;
- Пад – усилие, радость от успехов;
- Ме – концентрация при медитации, внутренняя гармония;
- Хум – мудрость.
Считается, что частое повторение мантры в несколько подходов способно принести успех, изобилие, финансовую стабильность, прибыль. Если взглянуть с нематериальной точки зрения, то она пробуждает в верующем частичку Будды, которая спит в любом из нас.
Мантра не любит эгоизма, поэтому произносить ее стоит не для собственного блага и освобождения духа, а во имя всего сущего.
Здесь вы можете послушать красивую песню с этой мантрой:
Неогуманизм
Баба искренне верил, что людям нужно считать себя единым целым организмом со всем человечеством, не разделяя окружающих по принципу рас, религии, национальности и языковых групп. Такой тип мировоззрения он относил к «универсализму». В своей серии бесед, опубликованных в 1982 году в книге “Неогуманизм: освобождение разума“, он говорит об особом виде гуманизма, в основе которого лежит духовность. Это так называемый «неогуманизм». Человечество должно развиваться по пути универсализма, без деления людей на «своих, духовных» и «других, без духовного верования». Люди обязаны, по мнению мастера, заботиться о всех существах на планете. Это касается не только защиты человека, но и любого животного, растения и даже неживого мира.
Особенности
Довольно серьезной является мантра Рам. Она привлекает защиту, увеличивает духовную силу, способствует благополучию. Особенно важны священные звучания людям с психическими болезнями. Таинственные слоги укрепят иммунитет и общее состояние, подарят человеку дополнительную энергию. Количество мантр со святым словом Рам существует множество
Те, кто занимается поиском исцеления, следует обратить внимание на слова «Ом Рам Рамая Сваха Мантра». Эти звуки являются стимуляторами чакр солнечного сплетения
Как гласят множественные писания, в этой фразе заключена мощная основа целительства.
Для получения энергии и общего оздоровления организма идеальной будет мантра «Аксанфория Раминха Минэлье Ое Форам». Она является своего рода заклинанием, позволяющим достичь поставленной цели. Чтобы призвать силы от огненной основы, следует использовать мантру Ом Рам. В ней заключены слова «Шри Рам Джая Рам Джая Джая Рам». После регулярного произношения данной фразы восстанавливается духовное равновесие, силы. Но главное – удастся найти ответы на самые сложные вопросы, мучавшие человека уже очень долго.
Все эти мантры являются обращением к Раме. С их помощью удастся снизить негативное влияние кармы на судьбу человека. Наиболее распространенный текст мантры «Om Sri Rama Jaya Rama Jaya Jaya Rama». С этими словами человек обращается напрямую к Раме, божеству, возникшему многое веков назад. Главная миссия Рамы заключалась в повествовании миру о божественной жизни, которую каждый может ощутить, находясь в теле обычного человека. На практике известно множество случаев, когда вибрации великой силы исцеляли человека, страдающего психическими заболеваниями. Но самое примечательно, что после выздоровления эти люди находили себя в искусстве, музыке и поэзии.
У каждой мантры имеется свое определенное значение. Одни привлекают душевное спокойствие, другие восстанавливают бушующее течение жизни, третьи и вовсе призывают достаток. И это далеко не полный список, на что могут воздействовать мантры.
Культура
Кроме всего перечисленного выше, мастеру принадлежат труды филологической и лингвистической направленности, посвященные древнему санскриту и родному для автора бенгальскому языку. Созданная им энциклопедия «Коллекции слов» из 26 томов содержит сведения об эволюции различных слов, речевых оборотов и древних традиций. В этих трудах отражается вся история индийского и других древних языков.
Позднее новая философия Саркара была дополнена им самим теорией микровит. Так он назвал самые мелкие частицы сознания, которые стали причиной появления жизни. Материальный мир, как считал мастер, тесно взаимосвязан с миром идей, с физикой, биологией, математикой
Исследование микровит очень важно для прогресса в науке
В повседневной жизни Анандамурти стремился научить всех находящихся в искреннем поиске людей тому, как можно найти истину в самом себе. Исследования проводились под сводом обязательных для выполнения правил для достижения физического, психического и духовного прогресса. Всем правилам он и сам неукоснительно следовал. В 1965 году мастер оставил должность работника железнодорожной станции и стал уделять максимальное время “Ананда Марге”.
Саркар передавал знания окружающим людям. Он учил их применять практику йоги и медитации в реальной жизни. Позднее ученики получили звание ачарьев — монахи традиций йоги. Благодаря им многие люди вдохновляются на следование духовному пути.
Одним из главных представителей духовного движения на территории СНГ является Дада Садананда.
Искусство
Мастер видел в искусстве не попытки самовыражения, а служение на благо общества.
Свой вклад в этом направлении он внес благодаря песням собственного сочинения (1982-1990 гг). В переводе с бенгальского они известны «Песнями нового рассвета». Всего было написано 5018 произведений.
Прабхат самгиты – это выражение широчайшей палитры духовных чувств. Они являются лекарством от болезней, которые порождены цинизмом современной материалистической цивилизации. Благодаря им разум человека очищается от психических проблем, от уныния, страха и чувства безысходности.
Ознакомиться с ними можно на этом ютуб-канале.
Саркар также известен как автор комедий, драм и сказок для детей. На русском языке доступна сказка Золотой лотос синего моря
Что означает?
Текст мантры стал известен, когда в октябре 1970 года её дал своим ученикам гуру Шри Шри Анандамурти. Она считается универсальной, то есть её может читать абсолютно каждый человек.
Давайте попытаемся понять значение словоформы, разложив её на составляющие.
- Перевод слова «Баба» звучит как «любимый отец», «возлюбленный», «абсолют», «высшее начало». В данном контексте подразумевается обращение к своему «Я» на самом глубинном уровне.
- «Нам» или «Нама» – имя.
- «Кевалам» значит «только».
Дословный перевод мантры звучит следующим образом: «Только Имя Высшего (отца, любимого)». Однако её часто переводят более понятным языком, чтобы ученики и практикующие сумели уловить всю её суть.
Пение данной мантры приближает человека к Источнику Вселенской Любви. Происходит перенастройка всех органов и систем человека, он начинает буквально источать любовь, радость, блаженство. Вся его сущность «звучит в унисон» с волнами, вибрациями Великой Космической Любви, и в итоге он начинает нести её в массы, распространять вокруг себя, притягивать подобных людей и события.
Экономика
Авторству Саркара принадлежит пятьдесят книг, в них он раскрывает идеи по развитию мировой экономики. По его мнению, социалистическая система не может быть жизнеспособной, а капитализм ожидает кризис, т. к. обе эти системы отвергают духовное начало. Всего им написано более 250 книг в разных сферах.
Известна теория Саркара о прогрессивном использовании «Праут» (PROUT) – это своеобразная альтернатива социалистическому и капиталистическому строю. Цель «Праута» – максимально рационально распределить и эффективно использовать мировые ресурсы: физические, интеллектуальные и духовные. В теории подразумевается создание экономического строя, который будет гармоничным и справедливым для всех.
В итоге вся эта идея стала считаться оппозиционной для коммунизма. А результатом было введение запрета на деятельность организации Саркара и его пожизненный арест по ложному доносу.
Кроме заключения в тюрьме была организована попытка отравления мастера. Это значительно повлияло на его зрение. Саркар стал протестовать и голодал на протяжении 5 лет. В его рационе был только один стакан молочной сыворотки в день.
Мировая общественность восстала против незаконного задержания мастера. В дело вмешалась ООН, и после суда Саркара отпустили на волю, предварительно извинившись.
Значение
Существует насколько взглядов на то, как правильно понимать значение мантры.
Для начала расскажем, что символизирует собой каждое слово:
- Ом – чистота всех трех составляющих божественного: мыслей, слов, физической оболочки души.
- Мани – стремление откинуть оковы иллюзий, приблизиться к состоянию Пробуждения.
- Падме – лотос, который олицетворяет мудрое отношение к жизни с чистыми помыслами, позу, подходящую для размышлений, дум.
- Хум – сердце, которое стремится к нирване, постоянные практики и мудрость.
Другой взгляд разделяет молитву на шесть слогов, каждый из которых, в свою очередь, ассоциируется с одним из шести миров сансары:
- Ом – полубоги, отличающиеся гордыней, раздутым самомнением. Повторение слога не даст переродиться в этом мире и избавит от неоправданной гордости.
- Ма – титаны, герои, страдающие ненавистью, завистью, чувством соперничества. Звук отдаляет от ненависти, злости, неприязни, вражды.
- Ни – обыкновенные люди, погрязшие в иллюзорности, привязанностях, желаниях.
- Пад – животные, живущие в невежестве.
- Ме – злые духи, алчные и жадные.
- Хум – ад, где все кишит злобой, негативной энергией.
Постоянно повторяя умиротворяющие звуки, мы можем прервать круг сансары, не переродившись после смерти ни в одном из этих юдолей.