Боевые искусства: история, классификация, виды

Джиу-джитсу, тхэквондо, тайский бокс и другие боевые искусства: различия, цели и польза

Многие боевые искусства разных стран зародились еще в античные времена. Еще в Древней Греции воин получал лавровый венок за победу в состязаниях по борьбе на Олимпийских играх . Со временем такие бои перевоплотились в социокультурное явление.

В настоящее время боевые искусства пропагандируют уважение к ближнему, физическое и духовное развитие. Многогранность различных видов боевых искусств требует концентрации внимания, вдумчивости, активной работы мозга и тела. Поэтому любители единоборств – это думающие люди, с крепкой нервной системой.

Термин «боевые искусства» охватывает различные школы и подходы к тренировкам. Главная цель – совершенствование сознания через навыки приемов самообороны. Этика и самодисциплина полезны и ребенку при посещении секции карате, и взрослому, изучающему бразильское джиу-джитсу.

В зависимости от вида боевого искусства бойцы задействуют разные части тела на различных уровнях физического контакта с партнерами. Поединок может проходить без ударов кулаками или ударов по лицу. Во всех видах единоборств мастера боевых искусств показывают болевые приемы, укрепляют тело и помогают правильно выполнять технику приемов. Lifehacker.com расскажет об основных боевых искусствах, и вы сможете выбрать, какие из них в наибольшей степени подойдут именно вам.

Европа

Античность

Панкратиаст в боевой стойке, древнегреческая краснофигурная амфора, 440 г. до н.э.

Европейские боевые искусства стали ощутимыми в греческой древности с панкратион и другие военно-ориентированные дисциплины древние олимпийские игры. Бокс стал Олимпийский в Греции еще в 688 г. до н. э. Подробные изображения приемов борьбы сохранились на вазах Классический период. Гомер с Илиада имеет ряд подробных описаний единоборство с копьем, мечом и щитом.

Гладиаторский бой имеет этрусские корни и зарегистрирован в Риме с 260-е годы до нашей эры.

Фрагмент папируса, известный как P.Oxy. III 466 датируемый II веком, дает самое раннее из сохранившихся письменных описаний приемов борьбы.

В Сардиния, а Средиземноморье остров, боевой стиль, который получил название Иструмпа практиковалось в Бронзовый век, о чем свидетельствует находка небольшой бронзовой статуи (известной как “Bronzetto dei lottatori«или« бронза бойцов »), где изображены два бойца, борющиеся друг с другом на земле.

Средний возраст

Fol. 4v I.33

Изобразительные источники средневекового боя включают Гобелен из Байе (11 век), Библия Моргана (13 век).

В Исландские саги содержат много реалистичных описаний Эпоха викингов бой.

Самый ранний из сохранившихся посвященных руководство по боевым искусствам это MS I.33 (ок. 1300 г.), детализация меч и баклер боевой, составленный в Франконский монастырь. Рукопись состоит из 64 изображений с латинскими комментариями, перемежающимися технической лексикой в Немецкий. Хотя существуют более ранние руководства по приемам борьбы, I.33 – это самое раннее известное руководство, посвященное обучению рукопашному единоборству.

Борьба в средние века практиковали все слои общества. Рыцарский турнир и турнир были популярными боевыми искусствами, которыми практиковалась знать в период Высокого и Позднего Средневековья.

В Позднее средневековье увидеть появление сложных систем ограждений, таких как Немецкий или же Итальянский школы.

в Позднее средневековье, школы фехтования (Fechtschulen ) для нового буржуазного класса становятся популярными, увеличивая спрос на профессиональных инструкторов (мастеров фехтования, Fechtmeister). Техники боевых искусств, которым преподавали в этот период, сохранились в ряде XV века. Fechtbücher.

Ренессанс до раннего Нового времени

Позднесредневековая немецкая школа сохранилась до Немецкий ренессанс, и есть ряд печатных руководств 16-го века (особенно Иоахим Мейер, 1570). Но к 17 веку немецкая школа приходит в упадок в пользу итальянской. Школа Дарди, отражая переход к фехтование на рапирах в высших классах. Борьба стала рассматриваться как неблагородное занятие, присущее низшим слоям общества, и до ее возрождения в 19 веке как современный вид спорта ограничивается народная борьба.

в Барокко период, мода переходит от итальянских мастеров к испанским, и их сложные системы Дестреза. В середине XVIII века в соответствии с общими Рококо моды, французские мастера завоевали международную известность, представив фольга, и большая часть терминология все еще актуально в современном спортивном фехтовании.

В Англии также есть ряд известных мастеров фехтования раннего Нового времени, таких как Джордж Сильвер и Джозеф Светнам.

Академическое фехтование берет свое начало в Средневековье и подвергается изменениям в моде фехтования на протяжении всего периода Раннего Нового времени. Он зарекомендовал себя как отдельный стиль Менсур ограждение в 18-м

Виды борьбы

Условно все боевые искусства делятся на три группы, которые в свою очередь подразделяются на подгруппы.

Ударные виды

Первая группа боевых искусств – разрешено использовать только ударную силу ног, рук, тела. Оружие не применяется. Подразделяют на следующие подвиды:

Тхеквондо

Родом из Кореи, особое внимание уделяется отработке ударов ногами. Считается спортивным видом с середины прошлого столетия

Спортсмены отличаются выносливостью

Спортсмены отличаются выносливостью.

Бокс. Аналог кулачных боев с собственной системой правил. Бой проводится на огороженном участке с применением мягких перчаток. Судья может в любой момент остановить поединок, если посчитает, что есть угроза жизни противнику. Тренировки жесткие, рассчитаны на выносливость, скорость, стремительность. Много времени уделяется силовым нагрузкам.

Кикбоксинг. Направление зародилось в 60-х годах прошлого столетия. Отличается жестокими способами нанесения ударов, иногда приводящих к смерти противника. Из-за этого направление было запрещено на некоторое время, но затем вновь набрало популярность.

Каратэ. Применяются ударные техники, бой ведется руками и ногами. Основная задача: заставить противника потерять равновесие. Тренировки проходят на развитие выносливости, стойкости, умения держать удар, не падать.

К первой группе относят и другие подвиды, но наиболее известны представленные выше.

Ударный вид боевого искусства: бокс

Борцовские виды

Вторая группа боевых искусств

Это не такие динамичные виды борьбы – борцы владеют выносливостью, но скорости внимание не уделяется. Выделяют:

Дзюдо

Японская борьба. Спортсмены в совершенстве владеют техникой болевых ударов, приемами удушения, удержания. Дзюдоистов учат выносливости и стойкости, умению терпеть боль и добиваться цели

Дзюдо. Японская борьба. Спортсмены в совершенстве владеют техникой болевых ударов, приемами удушения, удержания. Дзюдоистов учат выносливости и стойкости, умению терпеть боль и добиваться цели

Большое внимание уделяется укреплению духа. Дзюдо относят к летним олимпийским видам спорта. Самбо

Самбо

Цель данного вида – уметь защищаться. Спортивный вид основан на физической подготовке, тренировке самообладания, выносливости. Соревнования проводятся только на русском языке. В этом уникальность самбо.

Вольная борьба. Цель – уложить противника на спину, на лопатки. Тот, кто смог этого достичь, – победитель. Существуют строгие правила, нарушать которые нельзя: схватка длится от 5 до 8 минут, при бое применяют удары и рук, и ног.

Джиу-джитсу. Рукопашный бой, оружие не применяется. Разрешены удары руками и ногами, броски, перехваты. Значение уделяется ловкости борца, сила не так важна. Тот, кто владеет этим искусством в совершенстве, умеет повергать врага без особых усилий – благодаря контролю собственного тела и знанию болевых точек противника.

Это основные подвиды борцовских видов боевых искусств, но их гораздо больше.

Борцовский вид боевого искусства: дзюдо

Смешанные виды

Третья условная группа боевых искусств.

Борцы имеют преимущество перед противником, так как владеют приемами, применяемыми в двух-трех и даже четырех других типов боев.

Тренеры могут запретить бойцу использовать какой-либо прием, поэтому каждый спортсмен владеет собственным стилем ведения боя – это отличает его от других бойцов.

Выделяют:

• ушу;
• рукопашный бой;
• боевое самбо;
• микс-файт.

Рукопашный бой направлен на моментальное выведение противника из боя. Применяется с использованием оружия – штыки, ножи, палки. Обучают в полицейских школах, армии.

Ушу выбирают люди, не обладающие физической силой

Вес, масса мышц – все это не так важно. Борцы владеют приемами, которые причиняют противнику невыносимую боль, и тот отступает

Подходящий вид борьбы для девушек в качестве самозащиты

Подходящий вид борьбы для девушек в качестве самозащиты.

Микс-файт – сочетание всех видов искусств. Используются накладки на руки, запрещены удары в пах.

Смешанный вид боевого искусства: микс-файт

Боевые искусства России, СССР

Армейский рукопашный бой — универсальная система обучения приёмам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы из арсенала мировых видов единоборств (ударная техника руками, ногами, борцовская техника, болевые приёмы), опробованная в реальной боевой деятельности. Современный и быстро развивающийся вид боевых единоборств, получивший популярность за полноконтактные поединки.

Са́мбо — вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны, разработанная в СССР. Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года, когда вид спорта был признан Спорткомитетом СССР. Самбо один из молодых, но достаточно популярных видов спорта. Специалисты считают его синтезом многих национальных видов борьбы в одежде, не только нашей страны, но и других народов мира. Оно располагает огромным арсеналом приёмов защиты и нападения, которых насчитывается около пяти тысяч.

Асака́-до — вид боевого искусства, который начал формироваться в 80-е годы XX века. Асака-до является современной авторской школой, оно основано на базе советского и зарубежного опыта спортивно-боевых единоборств и боевых искусств, практического опыта спортивных и реальных поединков. Асака-до включает в себя комплексную ударно-бросковую технику самозащиты, в том числе с использованием подручных средств: палки, пояса, носового платка и т. д. В программе занятий асака-до: специальная акробатика и метание дротиков из различных исходных положений, атлетическая подготовка, спортивно-боевые комплексы (ката); индивидуальные, парные и групповые контактные спортивные поединки безоружных и вооружённых соперников. Автор-разработчик асака-до и основатель Школы боевого искусства «АСАКА»,- Казачок Михаил Васильевич, Республика Беларусь, г. Минск.

Система РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты) — система рукопашного боя, разработанная Александром Ивановичем Ретюнских, является подвидом Русского стиля рукопашного боя. Запатентована в 1995 году. Характерной особенностью системы РОСС, как и остальных подвидов русского стиля является отсутствие такого понятия как приём. Система построена на технике действий с учётом биомеханических особенностей человека и базируется на базовых движениях, варианты применения которых зависят от конкретных обстоятельств и условий. В 1998 году система РОСС признана и сертифицирована Всемирным Советом Гранд-мастеров боевых искусств «World Head of Family Sokeship Council» как самостоятельное направление в мире боевых искусств, автор системы, Александр Иванович Ретюнских, входит в совет Гранд-мастеров клуба.
Система эффективного боя (СЭБ) — боевое единоборство и комплексная система самозащиты, разработанная Президентом Международного союза русского рукопашного боя, кандидатом педагогических наук Александром Александровичем Половинкиным. Система эффективного боя предлагает ряд новых подходов в технике и тактике самозащиты при ведении боя в реальных условиях, в частности при противодействии противнику, применяющему холодное оружие (нож или дубинка).

Стенка на стенку — старинная русская народная забава. Заключается в кулачной схватке двух линий («стенок») между собой. В стеношном бою участвуют лица мужского пола от 16 до 60 лет. Количество участников варьируется от 10-15 до нескольких сотен человек. Наиболее массовые бои стенка на стенку устраиваются на Масленицу.

Славя́но-го́рицкая борьба́ — вид спортивного единоборства и комплексное боевое искусство, состоящее из четырёх видов и двенадцати базовых стилей, объединённых общим названием. Основная задача системы — подготовить бойца-универсала, способного бороться по любым правилам и в любых условиях, против нескольких противников (в том числе вооружённых) и т. д.

Славянский стиль самозащиты (СлавСтС) — русский стиль рукопашного боя, отличительной чертой которого является установка на защиту от нападения нескольких противников, максимальное расслабление во время боя, отсутствие захватов за одежду (конечности) и своеобразная ударная техника. Основателем и руководителем школы славянского стиля самозащиты является доцент кафедры ФН-9 МГТУ им. Н. Э. Баумана Романычев Александр Иванович. Первые наработки были сделаны ещё в 90-х годах прошлого века, официально же школа СлавСтС при МГТУ им. Н. Э. Баумана функционирует с 2003 года. Целью занятий является возрождение у занимающихся интереса к славянской истории и культуре, а также обучение их адекватно реагировать на реальные жизненные ситуации.

Дзюдо

Дзюдо в переводе с японского языка означает «мягкий путь». Это современное спортивное единоборство родом из Страны восходящего солнца. Основной дзюдо являются броски, болевые приемы, удержания и удушения. Дзюдо базируется на принципе единения духа и тела и отличается от других единоборств меньшим применением физической силы при выполнении различных технических действий.

Профессор Дзигоро Кано основал дзюдо в 1882 г., в 1964 г. дзюдо вошел в программу летних Олимпийских игр. Дзюдо – кодифицированный вид спорта, в котором разум управляет движениями тела, он носит наиболее ярко выраженный воспитательный характер в олимпийской программе. Помимо соревнований дзюдо включает в себя исследование техники, ката, самооборону, физическую подготовку и совершенствование духа. Дзюдо как спортивная дисциплина – это современный и прогрессивный вид физической активности. Международная Федерация дзюдо (IJF) включает в себя 200 дочерних национальных федераций на пяти континентах. Более 20 миллионов человек занимаются дзюдо, спортом, в котором великолепно сочетается воспитание и физическая активность. Ежегодно IJF организует более 35 мероприятий.

АЙКИДО

• Айкидо (яп.

  合気道 айкидо) — современное японское боевое искусство, созданное Морихэем Уэсибой как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений.

• Японское единоборство
• Боевое единоборство
• Название этого вида единоборств с японского переводится как “путь гармонизации внутренней энергии”
• Японская разновидность восточных единоборств
• Единоборство
• Восточное единоборство
• Вид восточного единоборства
• Название этого единоборства состоит из трех японских слов “гармония”, “внутренняя сила» и “путь»

БЕСТИАРИЙ

• Бестиа́рий (от лат. bestia «зверь») — средневековый сборник зоологических статей (с иллюстрациями), в которых подробно описывались различные животные в прозе и стихах, главным образом, с аллегорическими и нравоучительными целями.
• Цирковой боец, вступающий в единоборство со зверями (наемник — с оружием, по приговору суда — безоружный)

БОЙ

• Бой — организованное вооружённое столкновение, ограниченное на местности и во времени. Представляет собой совокупность согласованных по цели, месту и времени ударов, огня и манёвра войск (сил).
• Спортивное состязание, единоборство

БОКС

• Бокс (от англ. Boxing) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
• Единоборство в перчатках
• Единоборство на ринге
• Спортивное единоборство
• Вид единоборства

БОРЬБА

• Борьба́ — единоборство, рукопашная схватка двоих людей, в которой каждый старается осилить другого, свалив его с ног.
• Вид единоборства
• Греко-римское единоборство
• Единоборство
• Классическое единоборство

Самураи

Было четырнадцать их, областей,роду Тайра покорных. Было сто тысяч бойцов в самурайских дружинах отборных…

Повесть о доме Тайра, 13 в.

Слово самурай на древнеяпонском означает служить человеку высшего сословия. Благородные воины, настоящие джентльмены, они наносили противнику смертельные раны только в том случае, если он посягал на их жизнь или на жизнь их господина. Их можно сравнить со среденевековыми рыцарями Запада, и это военное сословие не было ни жестоким, ни кровожадным. Самурай никогда не нападал на слабого, презирал деньги, и прежде чем напасть на врага,кричал:”Защищайся” или “Готовься умереть!”. Главными принципами их морали были прямота и мужество, вежливость и доброта, искренность и честность, верность долгу и скромность. Считалось, что воин, обладающий лишь грубой силой, недостоин звания самурая.

харакири.бугей

Это долг каждого, кто является подданным Набэмы. Это позвоночник нашей релишии, не меняющейся и вечной. Никогда, в течении всей своей жизни, я не должен иметь собственных суждений о замыслах моего владыки и господина. Не поступать иначе во всю свою жизнь. Даже после смерти я воскресну еще раз, чтобы оградить от несчастий дом моего владыки.

1. Ни перед чем не отступать при исполнении при выполнении долга.
2. Быть полезным своему владыке.

Список видов боевых искусств

Быть почтительным к родителям.
Быть великим в милосердии

Когда я утром и вечером произношу эту клятву, мои силы удваиваются и мои подвиги становятся непревзойдеными. Я должен двигаться, пусть медленно, как червь, но я должен всегда двигаться только вперед. Очень расчетливый ум не достоин уважения. Рассчитывать — это значит взвешивать и помнить, что можно потерять и что нужно выиграть. Расчетливый ум никогда не сможет подняться над мыслью о корысти и убытках. Однажды какой-то человек спросил:”Что есть смерть?” И получил ответ короткосложными стихами:”В жизни все фальшиво. Есть только одна истина, и эта истина — смерть.”

В результате половинчатых буржуазных реформ Мэйдзи, было провозглашено формальное равенство военных, крестьян, ремесленников и торговцев. Самурат окончательно деклассировались, поскольку все виды военного искусства, и карате в том числе, пришли в упадок. Если отряды бродячих самураев были непременными участниками междоусобных войн на протяжении практически всего средневековья, то в первую четверть 17 века они стали подлинным бедствием.Страна только-только объединилась под властью клана Токугава, железной рукой прекратившего длившиеся несколько столетий войны между княжествами. Не у дел сразу же оказались тысячи самураев, которые из поколения в поколение были приучены только к войне. Многие отчаянные рубаки и мастера рукопашного боя не смогли найти себе места в изменившемся мире и поняли, что пропитание можно отыскать только с помощью клинка. Враждовавшие отряды безработных самураев, совершавшие безпощадные набеги и облагавшие данью японские деревни и городские кварталы, были почти полностью истреблены японскими властями уже к концу 18 века.

По материалам книги: А.А.Долин, Г.В.Попов “Традиции воинских искусств”

Бразильское джиу-джитсу

фото: Miljan Zivkovic (Shutterstock)

Бразильское джиу-джитсу – популярная и мощная боевая система. Легенда гласит, что похожее боевое искусство было у самураев. Сегодня этот вид искусства набирает популярность в США и западных странах. Благодаря спортивной организации UFC , проводящей бои по смешанным единоборствам, известным как MMA, джиу-джитсу стало доступным и распространенным среди молодежи. Разумный маркетинг и брендовая одежда способствуют распространению информации и приумножению количества фанатов этого вида искусства.

Основу джиу-джитсу составляют удушающие приемы, перевороты соперника, суставные захваты рук, плеч и лодыжек. Схватка происходит без бросков и без ударов кулаками. Основные приемы спортсмена – занять выгодную позицию, уложить соперника на спину или на бок и использовать правильные техники для победы. Симбиоз тела и мозга вырабатывает адреналин, укрепляет тело, психику. При постоянных тренировках методы и приемы расширяют и совершенствуют взгляды спортсмена на мир.

Новичкам изучение джиу-джитсу напоминает разговор на космическом инопланетном языке. Как только приходит понимание языка и терминов, открывается бесконечный поток последовательностей и вариаций, которые делают изучение этого искусства интересным и захватывающим.

Направление используют

Организаторы	Академия Киайдо  (Москва),    Академия здравия “Кадуцей”  (Москва),    Клуб “Кокон”. Официальный филиал Школы Илицюань  (Москва),    Клуб гармонизирующих практик “Лаборатория Тай Цзи”  (Москва),   Клуб единоборств “Вега”  (Москва),    Клуб ушу и цигун “Круг Силы”  (Москва),    Международный Центр Русского Боевого Искусства  (Москва),    Общество Исследования Воинских Традиций “Канон”  (Москва),    Проект “Познай себя”  (Москва),   Студия Yogaplatforma  (Москва),    Центр Sabi Алексея Жгутова  (Москва),    Центр культуры Cabana de capoeira Angola (Москва),    Школа Илицюань  (Москва),    Школа Цигун и Тайцзи мастера Ван Лина  (Москва),    Интегративная телесно-ориентированная мастерская Сергея Яковлева “Солнечный путь”  (Москва),    Крымская школа биоэнергетики и духовных знаний “Эспер”  (Москва),    Студия “Своя школа”  (Москва),    Центр Китайской Культуры “Дао Дэ”  (Москва),    Школа Мастеров  (Москва),    Школа внутренней силы “Тинлун”  (Москва). Ещё организаторы 82
Тренеры	Александр Александрович Брюзгин  (Москва),    Александр Валентинович Скалозуб  (Москва),    Александр Фёдорович Панов  (Москва),    Алексей Сергеевич Маматов  (Москва),    Андрей Анатольевич Пальцев  (Москва),    Андрей Игоревич Петросов  (Москва),    Андрей Сахтеров  (Москва),    Антон Бритва  (Москва),   Антон Максимов  (Москва),    Антон Моисеев  (Москва),    Борис Евгеньевич Бойко  (Москва),    Вадим Валентинович Шишкин  (Москва),    Валерий Васильевич Мартынов  (Москва),    Владислав Игоревич Фадеев  (Москва),    Вячеслав Дизер  (Москва),    Дарья Сергеева  (Москва),    Денис Иванович Инжеватов  (Москва),    Дмитрий Юрьевич Медведев-Барьяхтар  (Москва),    Ирина Дизер  (Москва),    Константин Терёхин  (Москва). Ещё тренеры 246
Консультанты	Александр Фёдорович Панов  (Москва),    Андрей Игоревич Петросов  (Москва),   Антон Максимов  (Москва),    Лев Иванов  (Москва),    Михаил Авдеев  (Москва),    Олег Дегтярёв  (Москва),    Селидор  (Москва),    Элина Новгородцева  (Москва),    Александр Свалар  (Москва),    Александр Сергеевич Фурунжиев  (Москва),    Андрей Викторович Рерих  (Москва),    Андрей Владимирович Фунтиков  (Москва),   Андрей Новиков  (Москва),    Артём Алексеевич Дорошин  (Москва),   Виктор Борисович Стерликов  (Москва),    Владимир Анатольевич Махиня  (Москва),    Владислав Пироженко  (Москва),    Дмитрий Анатольевич Задерновский  (Москва),    Егор Моисеев  (Москва),    Игорь Сергеевич Пушечников  (Москва). Ещё консультанты 62

Другие виды боевых искусств Китая

Различные классификации стилей боевых искусств Китая безграничны. Некоторые стили названы в честь известных китайских философий.  Багуачжан основана на даосской философии из восьми триграмм (багуа). Некоторые стили названы в честь ключевого понимание самой системы обучения. Например, Лиухебафа – это система, основанная на идеях шести комбинаций и восьми методов.

Ниже представлен далеко не полный перечень боевых искусств Китая:

• Бафацуань (Bafaquan) – стиль восьми методов
• Багуачжан – стиль восьми триграмм
• Бак Мэй (Bak Mei) – стиль Белая Бровь
• Дим Мак
• Кунг-Фу
• Бацзицюань – стиль восьми конечностей кулака (в основе 72 удара локтями)
• Стиль Черный Тигр Кунг-Фу
• Чацюань – короткий кулак
• Чанцюань – длинный кулак
• Чуо Цзяо – стиль ударов ногами – “пробивающая стопа”
• Чоу Гар – Южный Богомол
• Чой Гар – Крыса Кунг-Фу
• Чой Лэй Фат
• Даченгкуан (Dachengquan) – Великие достижения боя
• Дитангкуан (Ditangquan) – Первый подверженный кулак
• У Пи Кунг-Фу
• Дракон Кунг-Фу
• Стиль – “Опрокидывание кулак”
• Фэнг Шоу – “Рука ветра”
• “Пять Предков”
• Пять животных
• Фуцзянь – “Белый журавль”
• “Коготь Тигра”
• “Собачая лапа”
• Хун Ча
• Hop Гарь
• “Обезьяний стиль”
• Хун Фут – стиль кунг-фу
• Хун Гар – или Хунг Куен, Шаолиньский стиль
• Кунтао – Путь кулака
• Куен ли – путь кулака
• Лай Тунг ? – Шаолиньский стиль, который смешивает длинный и короткий кулак
• “Стиль Леопарда” Кунг-Фу
• Ли (Lee) Семья
• Лю
• Мэйхуачжуан – “Кулак сливы Мэйхуа”
• Мок Гар
• Южный кулак
• Северный Богомол
• Северный Шаолинь – Бак
• Пай Лум – Белый Дракон
• Сан – Су
• Южный Шаолинь
• Шуай Цзяо – китайский рэслинг
• Шэцюань – стиль змеи
• Южный Богомол
• Тайцзи-цюань
• Таньтуй
• Тянь-Шань
• Вин Чунь
• Син И Цюань – “Кулак Формы и Воли”
• Коготь Орла
• Кулак природы
• Пьяный Кулак
• Шаолинь

Просмотры: 2 826

Бокс

Популярная дисциплина, которая хорошо развита в мире. Данный вид спорта входит в программу Олимпийских игр. Бокс – это контактный вид спорта (единоборство), в котором разрешены удары только кулаками и только в специальных перчатках.

Боксерский поединок разделен на раунды, каждый из которых длится от 3 до 5 минут, в зависимости от уровня поединка (любительский или профессиональный). Между раундами у боксеров есть 1 минута для отдыха.

Боксерский поединок заканчивается в следующих случаях:

• один из спортсменов сбит с ног и не сможет подняться в течение 10 секунд;
• после третьего нокдауна (правило действует в титульных боях под эгидой WBA);
• один из спортсменов получил травму и не может защищаться (технический нокаут)

Если оба соперника отстояли все раунды и нокаута не произошло, то победитель определяется по очкам. Если же и по очкам счет одинаковый, то победителем становится спортсмен, выигравший по очкам большее число раундов. Иногда случаются ничейные результаты.

Кроме того, что боксерам запрещено наносить удары любой частью тела кроме кулака, им также запрещено: наносить удары ниже пояса, держать соперника, толкаться, кусаться, плеваться и бороться.

Размер ринга для бокса. Ринг должен иметь форму квадрата со стороной минимум 4,90 м и максимум 6,10 м внутри канатов. При проведении международных чемпионатов должен использоваться ринг со стороной 6,10 м. Ринг должен находиться на помосте высотой не менее 91 см и не более 1,22 м от уровня пола или основания.

Боксёрские организации: Всемирный боксёрский совет (WBC); Всемирная боксёрская ассоциация (WBA); Международная боксёрская федерация (IBF)

Правила Бокса – скачать.

Кто лучший боксер по вашему мнению ?
Рой Джонс-младший 23.08%

Флойд Мейвезер 15.38%

Майк Тайсон 15.38%

Мохаммед Али 23.08%

Рыжий из Иванушек 23.08%
Проголосовало: 13

Джиу-джитсу

Страна происхождения: ЯпонияТакже известно как: дзюдзцзюПрозвище:«Искусство мягкости»Знаменитые бойцы: Ice-T

История джиу-джитсу

Многие из современных и популярных стилей боевых искусств, включая дзюдо, айкидо и бразильское джиу-джитсу, берут свое начало из классического японского джиу-джитсу. По большому счету, без джиу-джитсу ярмарка современного мордобоя не была бы такой, какой мы ее знаем в нынешнем виде. Может быть, кому-то покажется, что федерация джиу-джитсу приплатила нам, но на самом деле, многие боевые искусства лишились бы своей эффективности.

Итак, джиу-джитсу, или как говорят в Японии дзюдзцзю было одним из основополагающих методов самурайской боевой подготовки. Ну, конечно, если речь заходит о Японии, то дело, так или иначе, связано с самураями, либо с технологиями, либо с гейшами, либо с очень плохим порно.

Как известно, экипировка самурая делала из него машину для убийств, но в бою бывает всякое, и в нередких случаях, когда воин оставался без меча, кинжала и лука, ему приходилось сражаться последним оружием, которое у него осталось — руками и ногами, и чаще всего, против вооруженного врага. Дословный перевод «дзюдзюцу» может сбить с толку. «Искусство мягкости»… вы серьезно!? Мощные и эффективные приемы, придуманные для того, чтобы если не убить, то просто уложить врага голыми руками меньше всего отдают мягкостью.

Почему джиу-джитсу одно из лучших боевых искусств?

Джиу-джитсу является одним из наиболее эффективных боевых искусств в мире, потому что использует агрессивность и импульс нападающего против него же самого. По сути, это искусство контратак, самооборона в чистом виде. Закованному и порядком уставшему самураю не было смысла бросаться на острие копья или меча, ему было проще убить врага его же энергией. К тому же, бить руками и ногами по доспеху не совсем эффективно, а вот увернуться, перехватить удар и насадить противника на его же оружие вполне полезно.

Основной принцип джиу-джитсу — «не идти на прямое противостояние, чтобы победить», не сопротивляться, а уступать натиску противника, лишь направляя его действия в нужную сторону до тех пор, пока тот не окажется в ловушке, и тогда обратить силу и действия врага против него самого.

Боевые приемы джиу-джитсу строятся на знаниях анатомии, физиологии и психофизиологии человека, а также на филигранной технике, доведенной до автоматизма и нюансах стратегии и тактики ведения поединка. Здесь нет места всевозможным танцевальным «па» и техникам в стиле «кино». Задача одна: как можно быстрее уничтожить своего врага или врагов, используя любые методы находящиеся в твоем арсенале.

Плюсы и минусы боевых единоборств

Но еще больше воспитывают характер уже реальные боевые единоборства. Занимающийся ими ребёнок впоследствии, возможно, займет любую должность, вплоть до самой высокой, благодаря качествам своего характера и уверенности в себе. Особенно это характерно Карате, воспитанники которого часто мелькают среди бизнесменов и предпринимателей.

Хотя, естественно, возможен и другой исход, если эти боевые единоборства вообще не будут направлены на воспитание высоких моральных качеств человека, то вы или ваш ребенок постепенно станете слишком агрессивными, и вам уже будет довольно тяжело контролировать свой вспыльчивый характер, особенно если вы реально научитесь хорошо драться.

Это может быть характерно для тех, кто занимается, например, муай тай (таиландским боксом) или каким-нибудь смешанным единоборством вроде ММА.

Ведь бойцы очень быстро достигают высокого уровня владения телом, но владения своими эмоциями и характером  — не всегда. Да и далеко не всем родителям понравится, если скоро их ребенок захочет идти зарабатывать деньги боями на ринге или подобными развлечениями для толпы, да и мало вероятности, что в конце он не попадет в тюрьму за драку или другую передрягу и дорастет до по-настоящему мудрого человека.

Плюсы и минусы армейских боевых систем

Грязные уличные боевые искусства, предназначенные для жесткой и быстрой нейтрализации противников, очень часто воспитывают еще большую агрессию и неадекватную реакцию для условий обычной мирной жизни. Кроме того, бойцы обычно имеют такую реакцию, что, даже если вы на них случайно замахнетесь или им так покажется, они на рефлексе могут вам что-нибудь сломать, поэтому друзей у них обычно немного.

Ну, а в армии с развитием качеств характера может быть еще хуже. Естественно, солдат набирают не для того, чтобы в них воспитывать воинскую доблесть, а скорее для того, чтобы отправить убивать врагов государства, и чтобы они смогли выжить в практически любой опасной боевой ситуации.

И вполне возможно, что, отслужив в горячей точке, вы станете похожим по характеру на пьяного ВДВшника, тогда из за вспыльчивости работать охранником в людных местах и тем более официантом в кафе вам будет противопоказано.

Лояльность и доброта таких людей к хулиганам и дебоширам обычно стремится к нулю, поэтому они довольно часто попадают в неприятности и не могут себя контролировать. И еще хуже, если в них на армейских тренировках вложили такие бесконтрольные навыки, что, моментально отреагировав на  неожиданные объятия, они успеют всунуть вам в спину нож, лежавший рядом на столе, ведь в реальных боевых условиях его так научили реагировать от нападения со спины.

Но, естественно, не всегда все так плохо! Если человек, хорошо овладевший армейскими и другими опасными боевыми искусствами, научится себя хорошо контролировать, то ему практически не будет равных в самозащите и защите своей семьи и родных. И, естественно, для того чтобы им научиться, совсем необязательно попадать в жестокую русскую или любую другую армию.

Также могут быть нюансы в том, что в  подобных секциях иногда берут подписку о неприменении различных боевых техник, которым обучатюся люди в спецвойсках, а за применение слишком жёстких приемов и нанесение травм людям можно очень быстро попасть в тюрьму даже в случае самообороны, или даже в морг — от нахлынувшего на кого-то чувства мести.

Вот, собственно, такое резюме: обучение тому, как калечить и убивать людей, часто негативно отражается на психике, карме и дальнейшей судьбе.

Альтернативные боевые искусства

На этом и заканчиваются обычные и «социально-адекватные боевые искусства». Чтобы развиваться далее, обычно приходится отходить от принятого понимания нормальности, ведь повышать силу ударов и опасность приемов уже некуда.

Поэтому, чтобы достигнуть нового уровня в изучении боевых искусств и постигнуть мудрость, выходящую за рамки обыденной, в ход начинает идти психология, различные системы мировоззрения и даже религия. То есть, тут обязательным является приобретение потенциально альтернативного мышления по сравнению с обычным человеком.

Но о том плохо, это или хорошо, а также о плюсах и минусах альтернативных или духовных боевых искусств, подробнее я расскажу в следующей части цикла — в статье, посвященной психологии боевых искусств, но это также очень важный аспект. Ведь, действительно, тренировки этими «альтернативными» и меняющими сознание видами БИ могут изменить вашу жизнь еще более кардинальным образом. И лучше заранее быть к этому готовым при выборе того, чему вы, возможно, захотите отдать годы своего времени, ведь в обмен на это вы тоже что-то получите, и что это будет — лучше выбрать заранее, о чем кстати у меня есть цела книга, с психологией и видами боевых искусств.