Гомеопат по женскому здоровью

Похудение

Йогу нельзя отнести к методам экспресс-похудения, поскольку она не даёт необходимой для быстрой потери веса кардионагрузки, и, тем не менее, эту практику можно смело рекомендовать желающим сбросить лишнее. Секрет йоги – в постепенности и комплексном подходе. Она работает с глубинными причинами лишнего веса, такими как гормональные нарушения или эмоциональная неустойчивость, и позволяет плавно перестроить сам образ жизни. Без этого добиться стабильного результата и без вреда для здоровья не получится: едва бросив жиросжигающие тренировки или закончив диету, люди часто набирают прежний вес, а порой и больший, поскольку возвращаются к неправильным пищевым привычкам и малоподвижности. Если ваша цель – именно похудение, следует выбрать динамичный стиль йоги, например, виньяса-флоу или аштанга-виньясу, поскольку более статичные стили способны замедлить метаболизм.

Забота о здоровье для всех и для каждой

Как правило, первый осмотр у детского гинеколога девочка проходит до поступления в школу, или же не позже, чем в 12 лет. Перед первым визитом матери девочки необходимо проявить особую чуткость и выделить время для того, чтобы доступным языком объяснить дочери необходимость таких осмотров. Нелишним будет и объяснение девочке правил поведения у врача

Обследуя детей и девочек-подростков, гинеколог обращает внимание на телосложение, степень развития молочных желез, выраженность оволосения наружных половых органов. Иногда проводится пальпация внутренних половых органов через прямую кишку

В случае необходимости врач также может взять мазок из влагалища, не нарушая девственную плеву и не причиняя девочке никакого дискомфорта. Самое главное, что должна усвоить девочка перед посещением врача — специалиста не стоит бояться. Также не стоит стесняться честно отвечать на вопросы гинеколога — он спрашивает не из любопытства, а в профессиональных целях. В ОН КЛИНИК Бейби специалисты прошли специальное обучение и имеют огромный практический опыт работы с девочками от рождения до 16 лет

Миома боится остаться без кислорода

Об этом врачи и ученые знают уже давно (с 70-х годов прошлого века), но некоторые до сих пор отказываются верить. Существует такая процедура — эмболизация маточных артерий, когда в сосуд, питающий миому, через катетер вводят специальные микросферы. Они перекрывают просвет артерии, миома остается без кислорода и питательных веществ, «усыхает» и по сути превращается в соединительную ткань. Была большая виноградина, превратилась в маленькую изюминку. А то и вовсе отделилась от стенки матки и «вышла» через влагалище.

В настоящее время американские врачи считают эмболизацию маточных артерий (сокращенно — ЭМА) золотым стандартом лечения миомы, потому что она имеет ряд преимуществ:

Рецидивов, в отличие от хирургического лечения, практически не бывает.
Если миома вызывала симптомы, после ЭМА они полностью проходят у 99% женщин.
Процедура длится 15-30 минут. Нет никакого разреза. Врачу нужно лишь проколоть кожу, чтобы ввести в сосуд катетер. Наркоз тоже не нужен.

Вывод: Эмболизация маточных артерий — та самая процедура, которую современные эксперты рекомендуют применять у большинства женщин с миомой. Возможно, вы слышали другую точку зрения, но это — лишь точка зрения. Эффективность и безопасность ЭМА доказаны научно.

Лечение острых и хронических состояний

Гомеопатия эффективна и в острых случаях, в течение нескольких минут устраняя боль, в течение нескольких часов снимая воспаление. Пациенты, которые получают гомеопатическое лечение, при острых состояниях выздоравливают быстрее и, как правило, без осложнений. Дети, которые получают гомеопатическую коррекцию с рождения, растут здоровее своих сверстников; если болеют, то без осложнений, физически крепче и адекватно реагируют на внешние факторы. И это не только мое мнение, об этом после лечения говорят мамы.

Сегодня больные привыкли к быстрым «героическим» устранениям страданий (быстро лечат насморк, быстро удаляют орган), даже в ущерб, своему здоровью, не задумываясь о последствиях. Хронические больные идут к гомеопатам, особенно когда от них отказываются другие специалисты, либо когда чувствуют на себе пагубность аллопатической медицины. И ждут чуда, забывая, что болезнь развивалась постепенно и требует терпеливого, а не «мгновенного» лечения. К сожалению, многие руководствуются принципом «Если ничего не помогло, попробую гомеопатию».

Скажите, а как вы относитесь к другим методам лечения и узким специалистам?

Люблю работать совместно с психологом, так как результат можно получить значительно быстрее. Если есть показания, рекомендую массаж, лечебную гимнастику, физиолечение, закаливание и др.

Обязательно с пациентом обсуждаем вопросы питания и двигательную активность, образ жизни. Пациент должен понимать, что его здоровье в его руках, а врач – помощник, наставник, специалист, который имеет знания в области здоровья и болезней.

Болезнь с точки зрения гомеопатии – это не есть плохо, это выход из суеты, в которой мы все пребываем. Это возможность осмыслить, а все ли ты делаешь правильно и туда ли ты бежишь? Организм говорит: «Остановись, задумайся и попробуй исправить!!!» А если вы не очень хорошо понимаете себя, обратитесь к гомеопату, попробуйте вдвоем найти причину плохого самочувствия и заболевания.

Итак, гомеопатия – это не только исключительно эффективная терапия, а другой, более широкий взгляд на жизнь сквозь призму того особого свойства, которое называется здоровьем. Она представляет собой возможность расширения границ искусства лечения. Гомеопат совместно с больным создает проект выздоровления последнего при его активном участии в этом процессе.

Желаю всем физического и духовного здоровья!

Можно ли заниматься йогой во время менструации?

Стоит ли отменять занятие йогой, если начались месячные?
Допустимо ли перевернутое положение тела во время кровотечений?
Есть риск развития эндометриоза при занятиях йогой в дни менструации?

Эти вопросы задаются гинекологу о йоге чаще всего. Не всем женщинам хочется пропускать занятия из-за «этих дней». Многие готовы заниматься йогой даже при плохом самочувствии, надеясь, что асаны облегчат его.

Хронические заболевания

Если ранее у вас наблюдались какие-либо патологические процессы в организме (причем не только те, что связаны с репродуктивными органами), системные нарушения, заболевания, стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом перед тем, как заняться йогой или какими-либо другими программами.

Самочувствие и возможности своего организма

Если патологий в истории болезней не было, но при этом у вас все равно есть сомнения по поводу безопасности йоги для вашего здоровья, пройдите комплексные обследования и УЗИ органов малого таза.

Это позволит врачу точно определить, есть ли у вас противопоказания, которые могут помешать заниматься йогой.

Что касается запрета на физическую активность во время менструации, то здесь специалисты пока не видят никаких серьезных оснований для этого.

Месячные – нормальное явление, которое не относится к патологиям. Не нужно считать менструацию болезнью! Научитесь принимать свой организм и его особенности.

Желательно снизить физические нагрузки, так как они могут влиять на тонус матки и усиливать кровотечение. Но отказываться от них полностью не стоит даже в эти дни.

Польза йоги во время менструации

Некоторые упражнения во время йоги полезны для кровообращения в области малого таза, так как благотворно влияют на женские органы и минимизируют менструальные боли.

Нет доказательств вреда

Женщины опасаются, что при некоторых положениях во время занятий возможен заброс крови в матку или брюшную полость. Это возможно. Но нельзя говорить о том, что занятия йогой во время месячных приводят к развитию эндометриоза. Пока такая гипотеза не подтвердилась.

Не стоит отказываться от йоги

На самом деле риск минимальный. Менструальная кровь действительно может попасть в «непправильную» зону, что может спровоцировать некоторые последствия. Тем не менее бояться этого не следует. К тому же вы можете предупредить учителя йоги, что не будете выполнять ряд упражнений во время занятия. Никто не будет принуждать вас делать что-то против вашей воли.

Йога в «легкие» дни месячных

Многие женщины занимаются йогой без перерывов во время месячных. Гинекологи советуют отталкиваться от своего самочувствия и посещать йогу в те дни, когда менструальные кровотечения становятся уже не такими обильными. Это поможет сократить риск заброса крови в матку и брюшную полость.

Влияние йоги на цикл

Не существует никаких научных подтверждений, которые доказывали бы, что занятия йогой меняют менструальный цикл.

Йога тренирует многие группы мышц и благотворно влияет на различные внутренние системы, улучшая их работу и нормализуя кровообращение.

Однако изменения менструального цикла при регулярных занятиях йогой, скорее всего, могут быть связаны с другими причинами и заболеваниями. Тогда нужно будет обратиться к гинекологу.

Советы пациентам

Мне хотелось бы дать совет пациентам: – если вы решили лечиться гомеопатией, то когда приходите на прием к гомеопату, не стесняйтесь спросить у доктора лицензию, где он учился гомеопатии, когда и как часто повышает свою квалификацию, попросить показать документы о повышении квалификации; – квалифицированный врач-гомеопат не делает из этого секрета, вся эта информация обычно доступна пациентам, и с этим можно легко ознакомиться. Лакмусовая бумажка, говорящая о квалификации врача-гомеопата, – это его назначения; – настоящий гомеопат никогда не назначит вам несколько препаратов одновременно, а уж тем более в сочетании с комплексными препаратами, биодобавками и другими лекарствами, также как и сразу не отменит препараты, которые пациент получал годами; – если у вас закралось сомнение, прислушайтесь к себе и лучше потратьте время на поиски хорошего врача, чем потом будете рассчитываться своим здоровьем.

Скажите, пожалуйста, а у вас какая подготовка по гомеопатии?

В 1979 году окончила с отличием Красноярский государственный медицинский институт. Прошла годичную интернатуру по педиатрии. Врачебный стаж – 28 лет, из них около 20 лет посвящено реабилитации и гомеопатии.Первичную специализацию по гомеопатии прошла в совместном советско-западногерманском предприятии «ИНТЕРМЕД» в 1990 г., где преподавали все известные российские гомеопаты.

В 1995 году в Санкт-Петербургской академии последипломного образования повышала свою квалификацию на цикле по «Актуальным вопросам гомеопатии», в 2000 г. там же цикл по «Клинической гомеопатии». В 2004 г. в Санкт-Петербургской государственной медицинской академии им. И.И. Мечникова прошла курс французской гомеопатической школы, в 2005 г. там же цикл по «Актуальным вопросам гомеопатии».

В 2002-2003 гг. прошла годичное обучение на Лондонском факультете Гомеопатии, получив международный сертификат.В 2004 г. защитила кандидатскую диссертацию. Имею высшую квалификационную категорию.

Неоднократно принимала участие в работе международных и Российских симпозиумов, конференций, регулярно посещаю обучающие семинары. Была инициатором развития гомеопатии и председателем гомеопатического общества в Красноярске.

Постоянно расширяю свои знания по смежным специальностям, имею специализации по педиатрии, кардиоревматологии, неврологии, лечебной физкультуре, много времени уделяю вопросам психологии, правильного питания.

Структура курса

1. Месячный цикл

1.1 Йога-практика в различные фазы цикла

Краткая лекция гинеколога

практика

Комплекс “Йога во время месячных”

видео: 30 мин

Комплекс “Йога в первую фазу цикла”

видео: 90 мин

Комплекс “Йога во вторую фазу цикла”

видео: 90 мин

1.2 Дисфункции менструального цикла

1.2.1 ПМС

Лекция гинеколога

видео: 30 мин

ПМС – предменструальный синдром, или синдром предменструального напряжения — это сложный циклический синдром, который включает в себя целый комплекс симптомов. Возникновение ПМС в 10-30% случаев зависит от возраста и образа жизни. Предменструальные дни (за 2—10 дней до менструации) и характеризующийся психоэмоциональными, вегетососудистыми и обменно-эндокринными нарушениями.

практика

Йога-комплекс от отеков

видео: 45 мин

1.2.2 Дисменорея

Лекция гинеколога

видео: 20 мин

Дисменорея — циклический патологический процесс, при котором в дни менструации появляются выраженные боли внизу живота. Бывает первичная и вторичная дисменорея. Первичная дисменорея чаще всего появляется через год-три после начала менструации и проявляется в виде схваткообразных болей внизу живота. Вторичная дисменорея обусловлена органическими изменениями в органах малого таза. Одними из наиболее частых причин развития вторичной дисменореи являются воспалительный процесс в органах малого таза и эндометриоз.

практика

Дисменорея, профилактика

видео: 60 мин

Йога-терапия дисменореи

видео: 60 мин

1.2.3 Климактерический период

Краткая лекция гинеколога

видео: 20 мин

Климакс или менопауза – период в жизни женщины, в который она вступает в среднем с 47 до 53 лет, характеризующийся угасанием половых функций. Во время менопаузы постепенно снижается выработка гонадогормонов, происходит угасание функции яичников и репродуктивных функций женщины. Менопауза также характеризуется нарастанием дефицита половых гормонов. Это может сопровождаться “приливами” и ночной потливостью, резкими смены настроения, раздражительностью и т.д. Йога помогает комфортно пережить этот период в жизни женщины, снять или значительно облегчить все симптомы климакса.

практика

Комплекс “Йога в период климакса”

видео: 90 мин

2 Распространенные гинекологические заболевания

2.1. Поликистоз яичников

Лекция гинеколога

видео: 30 мин

СПКЯ – синдром поликистозных яичников. Эндокринное заболевание, характеризующееся возникновением кист на яичниках на фоне инсулиноризестентности в 95% случаев (часто диабет 2 типа, ожирение), гирсутизма (повышенный рост волос), приводящее к бесплодию и отсутствию овуляции.

практика

Йогатерапия поликистоза яичников

видео: 90 мин

2.2. Эндометриоз

Лекция гинеколога

видео: 20 мин

Эндометрио́з — распространённое гинекологическое заболевание, во время которого клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за пределами этого слоя. Развивается у женщин репродуктивного возраста. Менструальные кровотечения у женщин, больных эндометриозом, становятся более обильными и продолжительными. В итоге эндометриоз приводит к воспалению в окружающих тканях и вызывает основные проявления заболевания: боль, увеличение объёма органа, бесплодие. Различают генитальный (в пределах половых органов — матки, яичников) и экстрагенитальный (вне половой системы —пупок, кишечник и т. д.) эндометриоз.

практика

Йогатерапия эндометриоза

видео: 90 мин

День второй: Семинар “Аюрведа для женского здоровья”, день 2

15 марта 2015, 11:00 – 19:00

Поддержание гормонального баланса – главный фактор сохранения женского здоровья. Европейская медицина имеет слабое представление о том, как функционирует гормональная система в целом, в отличие от восточной, которая предлагает простые и эффективные способы сохранения гормонального равновесия.

Этот семинар для вас если:
– Вы планируете быть здоровой каждый день;
– Хотите гармонизировать состояние ума и тела;
– Вы хотите научиться управлять внутренней энергией;
– Планируете улучшить свое здоровье.

РАСПИСАНИЕ. День второй:

11:00-12:30 Борис Рагозин
Планирование зачатия и беременности. Сексуальные отношения во время беременности. Образ жизни и поведение супругов во время беременности. Вегетарианство и другие диеты во время беременности.

13:30-15:00 Борис Рагозин
Роды и послеродовый период. Адекватная физическая нагрузка до, во время и после беременности. Йога для детей. Противопоказания к бандхам и другие особенности женского организма и влияние физической нагрузки на организм.

15:30-17:00 Елена Олексюк
Наиболее часто встречающиеся заболевания и состояния у российских женщин. Диагностика, лечение и профилактика. Здоровье молочных желез, профилактика и лечение мастопатии.

17:30-19:00 Елена Олексюк
Подготовка к менопаузе. Кому можно продлевать репродуктивный период. Как оставаться здоровой, красивой и счастливой до глубокой старости.

Продолжительность семинара: 8 часов

Как просто нас найти:

От метро Нахимовский проспект (5 минут пешком)

Из метро Нахимовский проспект выход на Азовскую улицу, далее через 250-300 метров поверните налево на Сивашскую улицу, далее через 40-50 метров поверните направо во двор.

От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино (10 минут пешком)

От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино необходимо выйти на Азовскую улицу, далее повернуть на болотниковскую улицу и не доходя наркологической клинической больницы N17 повернуть налево во двор.

От метро Варшавская (19 минут пешком)

От метро Варшавская удобно добраться на троллейбусе 52 и 8 от остановки “Болотниковская улица, 1” до остановки Москворецкий рынок, далее 550 метров пешком

От метро Каховская (19 минут пешком)

От метро Каховская необходимо выйти на Чонгарский бульвар, проследовать по Азовской улице, повернуть направо на Болотниковскую улицу, далее через 40-50 метров (за домом номер 20 повернут наалево во двор)

От метро Чертановская район Чертаново ( 20 минут)

Из района Чертаново до нашего медицинского центра можно добраться от Метро Чертановская за 20 минут или пешком за 35-40 минут.

От метро Профсоюзная (25 минут)

Выход из метро Профсоюзная на Профсоюзную улицу. Далее от Нахимовского проспекта с остановки “Метро Профсоюзная” проехать 7 остановок до остановки “Метро Нахимовский проспект”. Далее по Азовской улице 7 минут пешком.

От метро Калужская (30 минут)

От метро Калужская можно добраться на 72 троллейбусе за 30 минут. Выход из метро на Профсоюзную улицу, от остановки “Метро Калужская” проследовать до остановки “Чонгарский бульвар”, далее 7 минут пешком по Симферопольскому бульвару

От префектуры ЮГО-ЗАПАДНОГО (ЮЗАО) округа (30 минут пешком)

С Севастопольского проспекта повергуть на Болотниковскую улицу, не доходя наркологической клинической больницы N17 100 метров, повернуть во двор налево.

От метро Новые Черемушки (40 минут)

Выход из метро Новые Черемушки на ул. Грибальди, далее на остановке на Профсоюзной улице “Метро Новые черемушки” на троллейбусе N60 проследовать до остановки Чонгарский бульвар, далее 7 минут пешковм по Симферопольскому бульвару

Как выбрать опытного наставника йоги?

Многие поклонники йоги верят в ее чудодейственную и живительную силу, настаивая на том, что занятия йогой успокаивают и лечат, повышают количество жизненной энергии. Практики нормализуют давление, приводят к изменению жизненного тонуса, помогают в развитии сексуальности.

Выбирать наставника нужно, ориентируясь на отзывы людей, которые много лет идут с ним рука об руку

Важно обращать внимание на индивидуальный подход к себе, а также не количество учеников, а уровень их подготовки. После первых занятий должно возникать приятное ощущение, а не измотанность и боли в мышцах и суставах

И главное, наставник должен быть приятен, к нему должна стремиться душа — тогда это ваш гуру!

Есть какая-то статистика по больным? Как часто получается вылечить?

Статистика – с одной стороны, штука полезная, и иногда показывает неожиданные стороны процессов. С другой стороны, в ней есть некое обещание: «Наверное, мы вас вылечим». Правда в том, что про каждого конкретного человека это все равно как в анекдоте про динозавра, «или встречу, или не встречу». Прошлые результаты не дают гарантии, — лишь повышают вероятность, и, конечно, показывают уровень профессионализма и прошлого везения.

Серьезных с большой выборкой плацебоконтролируемых исследований гомеопатического лечения мне не встречалось. То, что я читала, в основном было либо проведено с использованием небольших групп людей (около 100 человек), либо способ назначения лекарств не выдерживал никакой критики.

На практике, статистика разнится от гомеопата к гомеопату, а также зависит от состояния здоровья клиента. Гомеопатическое лечение выглядит как воздействие на процесс самоорганизации, где «Самоорганизация — процесс упорядочения элементов одного уровня в системе за счёт внутренних факторов, без внешнего специфического воздействия (изменение внешних условий может также быть стимулирующим либо подавляющим воздействием). Результат — появление единицы следующего качественного уровня» — из вики.

Мы создаем небольшое, но очень точное внешнее воздействие – и смотрим, как меняются процессы, как меняется состояние здоровья. Для того, чтобы это происходило, нужен некий внутренний «движок», потенциал для изменений. Изменения осуществляются не непосредственно лекарством, как если бы вы, скажем, принимали антибиотики, — но с помощью тех возможностей самовосстановления, которые есть у этого конкретного человека. То есть скорость и масштабы изменений очень сильно зависят от того, с кем мы работаем.

Врач-гомеопат проконсультирует, как лечить женские болезни

Принимая решение, как лечить женские болезни, задумайтесь о плюсах гомеопатии. Это единственный метод, регулирующий физические, психологические и эмоциональные проявления в человеке. Гомеопатические препараты гармонизируют жизненные силы человека, лечат комплексно. Принципиально иной подход (излечение болезни и организма, а не симптомов) дает стойкий результат, без рецидивов!

Врач-гомеопат в гинекологии безопаснее других специалистов, его терапия столь же эффективна. ЛЕЙБ МЕДИК предлагает посетить лучших в своей области докторов и получить качественное гомеопатическое лечение! У нас начинается выздоровление…

Сердце и сосуды

В 2005 году специалисты Виргинского университета, изучив 70 исследований, признали индийскую физкультуру перспективным методом профилактики здоровья сердечно-сосудистой системы. Йога Айенгара показала хорошие результаты в снижении кровяного давления у больных гипертонией, а в случае успешной борьбы с высоким кровяным давлением снижается риск получения инсультов, сердечно-сосудистых заболеваний и болезней почек. Кроме того, практика йоги снижает такие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, как повышенный уровень глюкозы в крови, уровень холестерина и фибриногена, а также уменьшает проявления атеросклероза. Наконец, учёные выявили, что регулярное выполнение йоговских упражнений влечёт повышение уровня антиоксидантов в крови и снижает окислительный стресс – процесс повреждения клеток, вызванный обилием свободных радикалов.

Как просто нас найти:

От метро Нахимовский проспект (5 минут пешком)