Характеристики чакры
Чакра тесно связана с бессознательным, хранит в себе скрытые сексуальные желания и привязки. Этим объясняются огромные трудности с которыми сталкиваются практики, старающиеся пробудить энергию Кундалини. Раскрывая потенциал и усиливая свадхистану, Кундалини усиливает и подавляемые нами желания. Многие ищущие не смогли противостоять сексуальным искушениям и, едва начав восхождение, пали на самое дно.
Энергия свадхистаны отвечает за нашу эмоциональную сферу, сексуальную привлекательность, фертильность и творческий потенциал. Её развитие, помимо мистических сил, улучшает здоровье тела, его ловкость и скорость. Нарушения и блоки в работе чакры вносит дисбаланс в жизнедеятельность организма, особенно это касается жидкостей (кровь, лимфа, пищеварительные соки, сперма) и работы кишечника, возникают аллергии, бесплодие, нарушения веса. Гармоничная работа чакры дарует хорошее настроение, уверенность в себе и своих способностях.
«Сияющая словно раскалённое золото»
- Написание на санскрите: स्वाधिष्ठान.
- Расположение: на 1-2 пальца ниже пупка.
- Цвет: оранжевый.
- Биджа-мантра: вам.
- Символ: белый полумесяц.
- Элемент: вода.
- Орган чувств: вкус.
- Желание: секс.
- Дыхание: лунное.
- Нота: ре.
Дисгармоничная работа сердечной чакры
Дисгармоничная работа сердечной чакры выражается в различных аспектах способности человека брать и отдавать. Это состояние может проявляться в ощущении, что человек может дарить любовь, поддержку и помощь, но на самом деле он не подключен к подлинному питающему и дающему удовлетворение источнику любви.
Разумеется, это может вызвать духовное истощение из-за того, что человек дарит свою любовь, когда сам не способен ее получать. Он чувствует неловкость, проявляя свою любовь, и предпочитает говорить о себе как о человеке, который «не нуждается в других», поскольку он воспринимает поддержку, помощь, принятие любви как слабость, и в то же время из-за этого даримая им любовь никогда не будет совершенной.
Подобное состояние четко проявляется и в различных отношениях. На энергетическом уровне оно может проявиться в ощущении человеком неспособности воспринимать любовь, подсознательном убеждении, что он недостоин любви. Следовательно, на энергетическом уровне он не притягивает и не приглашает любовь к себе. Эта ситуация проявляется во всех аспектах жизни. Чем больше, сознательно или бессознательно, человек пытается убедить себя, что не нуждается в любви, тем меньше любви он будет получать.
Иногда причина этого коренится в нехватке любви в юности, когда родители обычно рассматривают своих детей как слишком «больших» для того, чтобы любить их конкретной, физической любовью. Таким образом, человек учится подавлять свою потребность в любви и впоследствии обнаруживает, что ему трудно принимать любовь и проявления любви даже со стороны своего супруга или супруги.
Другая ситуация, возникающая из-за отсутствия равновесия между отдачей и получением, это ситуация, в которой человек изливает щедрые потоки тепла и любви на свое окружение, не подозревая, что должен поддерживать свой центр в стабильном и уравновешенном состоянии. Он подвергается эмоциональному вымогательству, находясь в состоянии постоянного дарения, и чувствует, что не получает отдачи.
Мы не должны забывать, что в тех случаях, когда чакра уравновешена, человек не отдает для того, чтобы получать. Он отдает естественным образом, открыто, не испытывая потребности получать что-то взамен, потому что для него важен тот факт, что он отдает.
Когда, чакра не уравновешена, в глубине своего сердца человек ощущает потребность получить что-то взамен того, что он отдает. Если он ничего не получает, он испытывает разочарование, ему кажется, что его использовали, а иногда у него появляется даже ожесточенность. Когда в сердечной чакре присутствует дисбаланс, человек может дарить и любить просто для того, чтобы получить одобрение, довольство или привязанность со стороны других. Он боится быть отвергнутым, боится, что, оставшись один, концентрируясь на себе (когда это необходимо), он заслужит репутацию «эгоиста» или будет каким-то образом отвергнут. Ему трудно найти место, в котором любовь к себе и любовь к другим становятся единой Вселенской любовью, и он чувствует, что эти две силы находятся в постоянном столкновении.
Анахата
Мудру для активации четвертой чакры нужно практиковать двумя руками.
Легендарный курс по медитации без оплаты Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.
- Руки расположены посередине грудной клетки, в открытом положении.
- Все пальцы сомкнуть, а первый приложить к кисти.
Выполняется, если есть проблемы с сердцем, нарушена циркуляция крови, неустойчивость эмоционального фона, депрессивные состояния.
Также для сердечного центра можно выполнять Ганеша или Вайю-мудры.
Не следует практиковать много мудр одновременно.
Выберите две или три не более мудры, практикуя их по возможности в одно и то же время и в течение нескольких дней. Чем дольше вы их практикуете, тем быстрее вы почувствуете их влияние. Последовательность является ключом к успеху.
Мы должны практиковать каждую мудру не менее трех минут. По мере того, как мы улучшаем нашу способность поддерживать мудру и вызывать ее энергию, мы должны постепенно увеличивать время. Великие мастера выполняют минимум двенадцать минут и максимум 45 минут для каждой мудры. Они делают три-четыре раза одну и ту же мудру в день, особенно если они хотят устранить хроническую проблему. Эффекты варьируются от человека к человеку, и время только на уровне ориентации. Эффекты могут быть проявиться быстро или через некоторое время. Симптомами эффекта почти всегда являются жар, устранение недомогания, улучшение эмоционального состояния и повышение ясности и интеллектуального потенциала.
Анахата
Четвертая чакра — Анахата. Находится посередине грудины. Цвет — зеленый. Отвечает за чувства: любовь, милосердие, сострадание, чувство собственного достоинства, возвышенность духа. При нормально работающей анахате человек становится восприимчив к мудрости, обретает внутреннюю силу.
Именно в анахате достигается гармония между действием и намерением.
Эта чакра является ведущей в энергообмене с внешним миром. Через нее мы отдаем энергию окружающим, она же является нашей связью с божественным планом, через нее приходит творческое вдохновение вообще и способность творить, в частности.
С помощью анахаты достигается гармония со всеми планами. В общем, все через сердце.
Но и она же в первую очередь становится объектом нападок паразитов, как самая энергодоступная.
Низко сидящие (то есть которые фиксированы обычно на более низких энергетическиъ центрах) близкие люди, как правило бывают очень недовольны, когда у кого-то из их окружения начинает раскрываться сердечная чакра, и такого выскочку, как правило, изо всех сил стараются стянуть вниз. Дело в том, что раскрываясь на этом плане мы постепенно перестаем быть донорами.
Несколько парадоксально звучит, конечно, но переставая бесконтрольно быть едой, человек начинает отдавать окружающим гораздо больше энергии, причем куда как более высокого качества, но уже строго дозировано, а людям это не нравится), но и, (о ужас!) становится примером адекватного поведения.
И еще один парадокс: при достаточно развитой анахате сердечные неудачи уже вряд ли смогут тебя пробить, или свернуть с пути истинного. Здесь самая большая опасность именно быть стянутым вниз.
Напрямую связана с паращитовидными железами, вилочковой железой, легкими и сердцем (со всей системой кровообращения, разумеется).
Отвечает за образное мышление, а также прием, накопление и переработку информации.
Перегибы характера: Сентиментальность, высокопарность, тщеславность, непоследовательность, фанатичность, жалость к себе, саморазрушение. А еще патологическая неспособность к созиданию.
Работа над собой
Традиционно работа над энергетическим оздоровлением начинается с нижней точки, Муладхары. Когда закончите работу полностью, переходите к следующему энергетическому центру, что располагается выше. Добросовестная работа с одной чакрой занимает неделю.
- Муладхару блокирует страх. Чтобы убрать это, взгляните собственному страху в глаза и поборите его. Отпустите их.
- Свадхистану блокирует чувство вины. Прислушайтесь к себе, и вы найдете это затаенное чувство. Проанализируйте его, поймите, с какой ситуацией связана вина. Простите себя и отпустите ненужное чувство.
- Манипура блокируется предубеждениями. Проанализируйте собственное мировоззрение и распрощайтесь с ним.
- Анахата требует позитивного мышления, обучения состраданию и любви к людям, развития доброты и сердечности.
- Вишудха блокируется ложью. Говорите правду, не обманывайте себя и других. Это не значит, что обязаны делиться секретами. Не говорите о том, что хотите сохранить в тайне.
- Аджна блокируется иллюзиями и непринятием самого себя или ситуаций, что произошли в жизни. Учитесь правильно оценивать себя и собственные возможности. Воспринимайте мир таким, каков есть.
- Сахасрара блокируется излишней привязанностью к материальному. Но это не значит, что нужно выбросить все вещи и отправиться в монастырь. Когда лишаетесь дорогой вещи или ценности, отпускайте с миром. Не впадайте в депрессию по поводу разбитого телефона или денежной потери. Подумайте, как избежать подобного в будущем, не концентрируйтесь на негативе.
Упражнение, очищающее область третьего глаза
Поднесите правую руку ко лбу. Указательным пальцем коснитесь точки между бровями и выполните при помощи пальца, используя силу ума и глаз, вращение по часовой стрелке. Представьте, как из пальца выходит протуберанец энергии и ввинчивается из вашего пальца в мозг.
Опустите руки и начните дышать через точку между бровями. Почувствуйте, как она открывается с каждым выдохом. Выполните от 5 до 10 раз. Постарайтесь увидеть внутренним зрением, как отверстие в межбровье открылась
Очень важно при выполнении упражнения использовать силу ума, глаз и сердца. Вначале, повторяя движения пальцев, можно по-настоящему вращать глазами по часовой стрелке
Следите за тем, чтобы дыхание было естественным.
Поднесите руки ко лбу, развернув ладони наружу. Чувствуйте, как межбровье, глаза и ладони активно пульсируют. Визуализируйте, как золотистый солнечный свет конденсируется в шар перед вашими ладонями. В этом шаре, как в магическом кристалле, увидьте прекрасные природные ландшафты, океаны, леса, водопады, горы, восходы. В нём сосредоточилась вся сила природы, всё великолепие вселенной, вся щедрость космоса.
Вдыхая, ощутите, как вы вбираете в своё тело всю силу природы. Выдыхая через нос, вынесите из тела все яды, все беспокойства, тревоги, деструктивные программы. Снова вдохните, чувствуйте реально, как вдыхаете силу природы в ладони и точку между бровями, а выдыхаете всё нечистое.
Вдохните золотистый цвет и начните формировать из него золотистый шар внутри головы.
Представьте, как из него исходят потоки золотистой субстанции, текущие по Небесной реке изобилия вниз по переднему каналу, потом через промежность до копчика, а затем почувствуйте, как он поднимается по позвоночнику до макушки, а из макушки в межбровье. Продолжайте вращать этот поток по Небесной реке 5–8 раз.
Затем, омыв основной канал солнечной субстанцией, сконцентрируйте её в световом шаре в области межбровья. Представь те, как он сжимается до размеров жемчужины, и оставьте её в районе межбровья.
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Для активации каждой
Основной практики мудр для всех чакр считается Гиан-мудра.
- Сомкнуть подушечки указательных и больших пальцев в форме кольца. Другие пальцы выпрямлены и соединены друг с другом.
- Руки расслабить, расположить на бедрах. Выполнять мудру двумя руками. Ее можно практиковать двумя методами.
- Первый заключается в том, что соединяются подушечки первого и второго пальцев.
- А второй в том, чтобы концевую фалангу указательного пальца приложить к первому суставу большого. Этот метод имеет большую энергетическую активность.
Справка! Выполняется в течение 10 минут перед любой чакровой мудрой.
Муладхара
Начиная с низу, первая чакра – Муладхара. Расположена в паховой области. Цвет темно-красный.
Отвечает за связь с землей, размножение, секс (чисто технический, или механическое желание).
Нарушение работы чакры («пробивание», слэнг.) обычно происходит через, собственно говоря, секс и все что с ним связано.
Если по двадцать раз в день по телевизору повторяют «простатит» и «импотенция», тогда соответствующие нарушения проявляются у определенной части мужчин.
Пробитие нижней чакры грозит импотенцией, простатитом, женскими половыми заболеваниями, полной сосредоточенностью на сексе, необузданной жаждой удовольствий. Здесь обитают страсти, очень много страстей. Необузданный гнев поселился тоже здесь.
А самое главное, что в таком случае практически невозможно поднять энергию выше, вот люди и начинают считать, что кроме как «пожрать и заняться сексом», больше в жизни нет ничего интересного.
Советы по технике выполнения мудр
Мартина Агеева ведет свой канал на YouTube, посвященный аффирмациям, чакрам и всему, что с ними связано
Блоггер дает полезные советы насчет техники упражнений и нюансов, которые важно учесть, в том числе длительности и времени выполнения
По словам эксперта, для раскрытия души и получения пользы от упражнений недостаточно научиться правильно складывать пальцы на руках. Эти действия – только азы. Во время процесса нужно придерживаться и других рекомендаций:
Необязательно выполнять упражнения в известной позе «лотоса». Делать это можно стоя, лежа, сидя в любом удобном положении и даже во время прогулки в парке. Главное условие – отсутствие отвлекающих факторов и умение сосредоточиться на действиях эмоционально, умственно и физически.
Во время выполнения пальцы и кисти должны быть расслабленными
Если присутствует дискомфорт – все старания пойдут насмарку.
Важно сохранять привычный ритм дыхания. Не нужно пытаться изменить физиологический процесс на «особенный»
Это позволит сконцентрироваться на важном и не отвлекаться, думая о вдохах и выдохах.
Стандартная длительность выполнения одной мудры составляет 3-10 минут. Повторять ее можно до 6 раз в день с перерывом не менее 4 часов между подходами.
При выполнении сразу нескольких упражнений нужно делать между ними перерыв в 2-5 минут.
Важно замечать изменения в своих самочувствии и поведении. Если появляются дискомфорт, раздражительность и другие неприятные симптомы, стоит прекратить выполнение. Такое случается нечасто, но все же возможно.
Выполнение упражнений способно излечить от заболеваний, но не стоит полностью заменять ими традиционную медицину. Нужно научиться их совмещать, чтобы получить двойную пользу для организма.
Симптомы очистки чакр рунами до и после
Очистка чакр от различных блоков, негатива и энергетического мусора отнимает большое количество энергии, поэтому в процессе очистки могут возникать различные симптоматические признаки. Перед тем, как приступить к очистке чакр желательно провести диагностику. Сразу после начала действия рун возможны ощущения слабости, сонливости и ухудшение состояния в целом и симптомы проявления различных заболеваний – от простуды до аллергических реакций.
Однако не стоит опасаться – подобная реакция возникает только в первый день-два после постановки, далее проявление этих эффектов идет на убыль. Более того – отсутствие подобных реакций воспринимается как неудачная чистка, за исключением случаев, когда имеют место незначительные нарушения в работе чакр (в таких случаях процесс очистки протекает практически бессимптомно). После проведения ритуала необходимо убедиться в срабатывании става, его эффективности, и провести диагностику.
Вишудха
Пятая чакра — Вишудха. Горло. Цвет — голубой.
Отвечает за способность облекать мысли в слова и звуки. А также превращать намерение в ощутимую мыслеформу.
Способность дружить тоже находится в вишудхе. Причем это уже дружба в высшем смысле этого слова: со служением, самоотдачей и самопожертвованием.
Любимая чакра ораторов, певцов и просто «балаболов».
В этой чакре происходит переход от молитвы к медитации.
Напрямую связана с телом сновидений, так что все осознанные сновидения — через нее.
Первая стадия просветленного разума. На этом уровне вырабатываются моральные, этические и эстетические установки. Осознание своих мыслей, чувств и чаяний, а что еще главнее — своих возможностей. Она же дает способность приводить свои возможности в соответствие со своим предназначением. Дает способность объективно оценивать себя и окружающих и строить правильные взаимоотношения с внешним миром, формировать процесс познания и влиять на ход происходящего.
При развитой Вишудхе волнения ума уже не вызывают беспокойства. Интеллект же начинает отходить от логики и поверхностного анализа.
Связана с щитовидной железой, ртом, зубами, пищеводом, шеей.
Это уже настолько высоко, что окружающие, в принципе, на пробивание этой чакры влияют весьма опосредованно. Самое опасное для Вишудхи — ложь и лжесвидетельство.
Перекосы: раздражительность, многословность, суетливость, рассеянность, апатия, склонность к депрессиям, ослабленная память, пониженный интеллект. А так же рассеянность, лень, вялость ума, резонерство, излишняя мечтательности, бездеятельность.
Чистка чакр при помощи рун
Чистка рунами – эффективный и проверенный временем способ очистки чакр при помощи активации определенных рун, называемых ставами. Существует большое количество ставов, каждый став обладает определенными функциями, назначением и силой. При чистке чакр рунами производится оговор с указанием чакры, на которую производится воздействие, а также произносится результат, которого необходимо добиться. Перед использованием рунного става необходимо продиагностировать целесообразность его использования – иногда применение рунных ставов не оказывает не положительный, а негативный эффект.
Аджна-чакра: медитация
Теперь медитация-очищение Чакры третьего глаза.
Представьте прекрасный белый лотос, подобный луне, с двумя лепестками — это Аджна-чакра. Он вращается и из него исходит свет, распространяющий повсюду свет благости, божественности всего сущего.
Аджна-чакра (санскр. आज्ञा, ājñā — ‘приказ, власть’) — Чакра третьего глаза,
межбровная чакра, обитель Манаса. Месторасположение: гипофиз, шишковидная железа, межбровье. Таттва —махат (чистая суть элементов), вне элементов, но остаётся влияние гун. Янтра — круг с двумя лепестками, в который вписан треугольник вершиной вниз с биджа-мантройАУМ в центре. Цвет —индиго. Связана с Удана-ваю. Аспекты: самореализация, ясное сознание, проницательность, видение вне иллюзии двойственности.
Если у человека Аджна-чакра в гармонии, то он пребывает в состоянии святости, видит божественное во всём сущем, его аура успокаивает всех вокруг, ему может открыться всеведение, желания его быстро реализуются, ему присуще считывание мыслей других людей, он обладает развитой интуицией. При недостатке энергии в шестой чакре отсутствует воображение, имеются сложности с визуализацией, человек не помнит свои сны. О переизбытке энергии свидетельствуют трудности с концентрацией.
Что такое чистка чакр и симптомы
Чистка чар – процесс преодоления энергетических блоков при помощи силы воли. В процессе очистки происходит стабилизация энергетических процессов, восстановление связи духовной стороны и физического тела, гармонии и целостности. Существуют определенные признаки и симптомы, которые являются индикаторами того, что необходимо произвести процедуру чистки чакр:
- Расстройство. Состояние расстройства возникает внутри организма, и внешние признаки расстройства являются прямой подсказкой и указанием на то, что в организме что-то не так. Многие люди ошибочно связывают расстройство с происходящими событиями, а не с тем, что корень проблемы находится внутри в них самих.
- Работоспособность. Продуктивность человека также напрямую зависит от состояния внутренней гармонии. Снижение работоспособности человека относится к признакам необходимости очистки чакр.
- Общее состояние. В целом упадок сил и ухудшение состояние здоровья и настроения свидетельствуют о наличии проблем с энергетическими центрами и гармонией организма, сигналом: «нужна чистка чакр».
Каждая из семи чакр соотносится с определенной группой органов и связанных с ними заболеваний
Стоит обратить внимание, что указаны только глобальные проблемы и области, на самом деле список значительно можно расширять долго. Итак, чакры и связанные с ними проблемы:
Муладхара. Эта чакра находится в паховой области и с ней связаны заболевания ног, суставов. Этот центр также связан с родовыми проблемами. К ним относятся конфликты с близкими родственниками по отцовской или материнской линии. Ушибы, травмы, жадность и неуверенность в себе – верные признаки «забитой» чакры.
Сваджистана отвечает за ряд заболеваний груди, мастопатийных образований и мужских проблем. Наличие энергетического мусора в муладхаре и сваджистане приводит к вышеуказанным проблемам в комплексе – то есть проблемы проявляются не поодиночке, а одна за другой (последовательно или одновременно).
Манипура отвечает за проблемы с ЖКТ, проблемы с работой, финансами, слабость.
Анахата тесно связана с дыхательной и сердечно-сосудистой системой, поскольку расположена в районе груди
Кроме того, с этой чакрой связан иммунитет, поэтому чистке анахаты сердечной чакры уделять особое внимание.
Вишудха – заболевания ЛОР-органов, проблемы с самореализацией, выражением мыслей.
Аджна — психические расстройства и страх на начальных стадиях (далее он переходит и блокирует муладхару), комплексы и застенчивость, проблемы со сном.
Сахасрара – макушка, в большинстве случаев не требует очистки, поскольку расположена в самой верхней позиции. Отвечает в основном за мышление.
Свадхистана
Вторая – Свадхистана. Цвет оранжевый. Располагается примерно 2 — 4 пальца ниже пупка.
Отвечает за активность, в том числе физическую, за физическую привлекательность. Грубо говоря, если вам нравится девушка или молодой человек, то это уже по свадхистане, когда не просто в койку затащить хочется, а уже на танцы с ней сходить или, там в поход.
Спортивные достижения тоже находятся на этом уровне. Везде, где «быстрее — выше – сильнее» — там работает вторая чакра. Пробивается, когда к вам начинают завышенные требования предъявлять: на работе, дома, в творчестве. Если никак не можете вырваться из замкнутого круга, перейти на другой уровень, или в другое качество, значит проблемы скорее всего стоит искать здесь.
Человек чувствует, что загнан в угол. Или же «повернут» на собственном теле. Анорексия – еще одно очень крайнее проявление дисбаланса этого центра.
Отвечает за общую динамику процесса.
Добавочно по второй чакре — Свадхистане. Перекосы характера: беспринципность, коварство, непрактичность, болезненная впечатлительность, завистливость, излишняя обидчивость. Пониженная самооценка, ревность и злость тоже из нее проистекают.
Нормально работающая Свадхистана дает здоровье, долголетие ясное понимание происходящих вокруг процессов. Дает силу управлять и организовывать.
Перекос же, ко всему прочему проявляется еще и в болезненном стремлении к признанию, бессмертию, долголетию и могуществу. Появляется острое желание управлять окружающими при помощи гнева и давления. Гневливость, беспокойство, нетерпеливость в удовлетворении своих желаний. Развивается тщеславие и самомнение, человек легко идет на ссоры и драки.
Другой полюс — безволие, мнительность, малоподвижность.
