За что отвечает четвертая чакра
4 чакра анахата отвечает за большое количество энергетических узлов, которые соответствуют системам органов и эмоциональным проявлениям в жизни каждого человека.
- Анахата — чакра эмоций, которые в здоровом проявлении отвечают за чувствительность, отзывчивость, открытость по отношению к окружающим.
- Понятно, что такой энергетический центр вмещает в себя поток любви, нежности и баланс.
- Анахата в общем сообщает внешнему миру, каким спектром эмоций обладает человек.
- Чакра анахата — центральная, а значит, уравновешивает энергетику всего тело, при этом, отвечая за ее гармонию в других чакрах. Если три низшие чакры отвечают за материальное, инстинктивное и связь с Землей, то три верхние — связь с Вселенной. Чакра центра отвечает за встречу этих потоков, понимание, как осознает себя человек и что он представляет в обществе.
- С помощью анахаты можно управлять всей биоэнергетикой человека.
- В зависимости от того, в каком состоянии сердечно-сосудистая система, можно рассказать, насколько зрелый человек в эмоциональной сфере.
Не зря анахату называют сердечной чакрой, ведь она отвечает за такие органы и их системы, как сердечно-сосудистая, грудная клетка, бронхи, трахеи, легкие, руки, а также грудь у женщин и левая сторона у мужчин.
Болезни, которые могут проявляться у человека со слабой чакрой анахатой, конечно, связаны с системами, описанными выше — заболевания сердца, легких и бронхов, а также тканей груди и костей рук.
Как прокачать
Для восстановления работы анахата чакры можно воспользоваться самостоятельной прокачкой. Для этого необходимо пройти следующую последовательность действий:
- заняв удобное положение тела, закройте глаза и выполните несколько циклов дыхания;
- представляйте, что на выдохе, вы отпускаете весь негатив, а на вдохе – наполняетесь новой, положительной энергией;
- визуализируйте, как из сердечного центра идет поток зеленого света, поток усиливается и начинает вращаться;
- позвольте потоку энергии вращаться и охватить вас в течение 5-10 минут, затем визуализируйте, как энергия возвращается в чакру, и на вдохе открывайте глаза.
Символ сердечной чакры
Символом Анахата чакры является лотос с двенадцатью лепестками, в центре которого располагаются два треугольника, один направлен вверх, другой вниз. Пересекающиеся треугольники представляют элемент воздуха и его всеобъемлющее качество. Они также символизируют союз, казалось бы, противоположных принципов или типов энергий, таких как мужчина и женщина, дух и материя. Звезда, которую они образуют, вызывает гармоничное объединение сил и подчеркивает функцию сердечной чакры как центра интеграции и связи.
Лепестки лотоса Анахаты чакры могут изображаться красным цветом, на которых написаны следующие слоги: кам, кхам, гам, гам, нгам, чам, чхам, джем, джхам, ньям, там и там. Они переводятся следующим образом: похоть, обман, нерешительность, покаяние, надежда, тревога, тоска, беспристрастность, высокомерие, некомпетентность, дискриминация и неповиновение.
Анахата чакра зеленого цвета, который символизирует здоровье, процветание и изобилие.
Асаны, содействующие раскрытию 4 чакры
Выполняя особые асаны, вы существенно ускорите процесс раскрытия чакры. Разглядим самые пользующиеся популярностью из их:
- Пранамасана – она весьма идентична с положением человека во время молитвы. В данной асане принципиально верно визуализировать анахату и верно дышать, вдохи должны быть ровненькими и глубокими.
- Эка Пада Пранамасана. Практически подобна предшествующему варианту, но усложнена тем, что нужно стоять лишь на одной ноге. В остальных источниках ее называют «Позой дерева». Основная задачка в данной для нас асане – ровно стоять. Когда человек набирается опыта, он может созодать это с прикрытыми веками.
Это изначальные асаны для раскрытия анахаты. Лишь только умея в совершенстве делать их, разрешено приниматься за наиболее трудные варианты (Самаконасану, Ардха Уштрасану, Супта Ваджрасану, Сарпасану и остальные).
Качества сердечной чакры
Сердечная чакра занимает центральное положение. Ниже её расположены три материальных, животных чакры, а выше — три духовных. В этом смысле, анахата является самой что ни на есть человеческой чакрой. Из неё открывается путь либо вниз, к деградации, либо вверх, к духовным вершинам. Именно это сиволизируют два треугольника, один из которых направлен остриём вверх, а другой — остриём вниз. Также этот символ можно рассматривать как гармоничное соединение противоположностей.
Стихия, соответствующая сердечной чакре — воздух. Это означает, что энергия чакры очень подвижна и легко возбудима. Требуются серьёзные усилия, чтобы её уравновесить.
Двенадцать лепестков символизируют двенадцать качеств ума, или эмоций, связанных с анахатой. Далее перечислим их.
Янтра для анахаты
Символы сердечной чакры – это круг внутри которого располагаются 2 треугольника, формирующие в итоге шестиконечную звезду.
Медитация на янтру
Чтобы совершить медитацию на янтру, необходимо в любой удобной позе расслабиться и начать ровно дышать.
Сакральный, мистический символ или янтра для анахата чакры — это круг, внутри которого два треугольника. Один направлен вершиной вверх, другой — вершиной вниз.
В янтре заключен смысл единства противоположностей и двойственности природы человека.
Чтобы человек успешно продвигался по пути духовного развития, он должен преодолеть эту двойственности. А именно принять сосуществование внутри себя:
- положительных и отрицательных качеств характера;
- мужского и женского начала;
- творческого и рационального мышления.
Медитация на янтру
Подумайте о значении двух перекрывающих друг друга треугольников. Они вместе составляют Звезду Давида. Этот символ известен в иудаизме, исламе и христианстве.
Индуисты же видят в нем слияние линга (мужская сила) и йони (женская сила, плодовитость). Вместе они составляют единство противоположностей.
Подумайте про сочетание в вашем характере мужского и женского. Оба этих полюса содержатся в каждом из нас, будь то мужчина или женщина.
Еще один важный аспект — это уравновешивание жизни земной и духовной. Излишний материализм будет препятствовать продвижению по духовному пути, а чрезмерное увлечение высокими материями способно увести далеко от реальности.
Сердечная чакра не случайно считается центром равновесия. Она находится посередине между тремя нижними чакрами и тремя верхними. Анахата является связующим мостом между ними.
Размышляйте на означенные темы, глядя на янтру. Вас могут посетить неожиданные мысли, которые помогут на пути духовного развития. По окончании медитации посидите еще немного, дышите медленно и ритмично. Регулярная работа с янтрой помогает в раскрытии анахата чакры.
Открытая корневая чакра
Открыть корневую чакру — значит заложить надёжный фундамент вашей энергетической системы. Открытая Муладхара-чакра дарует:
- чувство спокойствия и уверенности в завтрашнем дне;
- необходимую энергию для достижения целей.
Когда корневая чакра открыта и сбалансирована, вы спокойны и расслаблены. Свободно текущая по вашему телу энергия Кундалини даёт вам чувство безопасности независимо от того, где и с кем вы находитесь:
- стрессам на работе вы не позволяете на себя влиять, не тратите время на то, чтобы лишний раз переживать об этом, а сразу приступаете к решению проблемы и отлично справляетесь;
- конфликты в семье или личных отношениях вы также принимаете стойко, находите верные решения, что помогает вам быстро вернуть гармонию.
Корневая чакра управляет нашей физической энергией, давая нам чувство защищённости в отношениях с другими людьми и самими собой.
Открытие красной чакры можно ощутить на физическом уровне:
- ощущение тепла в разных частях тела.
- покалывание в пояснице, ногах, ступнях и ладонях.
Кроме того, даже во время сна проявляются симптомы открытия корневой чакры. Сны могут стать более яркими, также бессмысленные или кошмарные сновидения могут указывать на активность чакры, когда энергия пытается найти выход.
Без энергетического баланса в красной чакре, как бы мы ни старались, остальные шесть чакр не будут функционировать нормально. Чтобы красная чакра была открытой, нужно работать с ней. Она может быстро заблокироваться из-за осознанных и неосознанных страхов, фобий и других травм. Симптомы дисбаланса могут проявляться различными симптомами.
Психологические проявления блокировки включают:
- тревожные расстройства;
- панические атаки;
- беспокойство;
- депрессия;
- кошмары;
- гнев.
Физические проявления блокировки включают:
- вялость и физическое истощение;
- расстройства пищевого поведения;
- заболевания толстой кишки;
- воспаления мочевого пузыря;
- боли в пояснице, ногах и ступнях;
- судороги.
Отсутствие энергии и воли к жизни, плохое настроение – всё это одни из симптомов того, что чакра работает негармонично.
Не у всех степень блокировки одинакова, и не у всех одинаковая восприимчивость к симптомам. Для некоторых эти чувства могут быть просто неудобством, а для других ситуация может усугубиться вплоть до появления симптоматики гриппа и других недугов
Физическое исцеление также важно, как и духовное. Нужно работать над всеми аспектами, чтобы корневая чакра полностью открылась, а энергия внутри нее была сбалансирована
Тогда все эмоциональные и физические симптомы пройдут.
Символ, цвет и стихия сердечной чакры
Сердечная чакра – это четвёртый энергетический центр в нашем теле, который объединяет в себе силу безусловной любви между материальным и духовным миром. Она позволяет устанавливать, развивать и укреплять связь с собой и другими. Анахата представляет элемент воздуха. Планета покровительница– Юпитер. Цвет – зелёный. Символ чакры Анахата – лотос мандалы из 12 лепестков.
Каждый лепесток лотоса сердечной чакры связан с одной из 12 добродетелей:
- любовь;
- гармония;
- сочувствие;
- понимание;
- чистота;
- ясность;
- сострадание;
- единство;
- прощение;
- доброта;
- мир;
- блаженство.
В центре лотоса изображена шестиугольная звезда (гексаграмма), выполненная из двух соединённых треугольников. Гексаграмма – это символ объединения мужской и женской энергий в индуизме. Согласно древнему тантризму, объединение этих божественных энергий является источником всего творения. Когда эти две силы объединяются, достигается баланс.
Расположение анахаты и ее значение
Чакра анахата, если обратиться к санскриту, означает «несотворимый звук», считается, что создаваемые чакрой вибрация и волны звука – это божественная музыка, рожденная на небесах. Анахата – это центр энергетической структуры человека и расположение этой чакры происходит в центре груди, на уровне сердца человека. На рисунке чакру сердца изображают всегда зеленым цветом и в виде небольшого шара, который прикреплен к главному проводнику энергии у человека – позвоночнику.
Значение анахаты состоит в том, что ей обеспечивается взаимосвязь нижних и верхних энергетических центров тела, а также чакра соединяет физическое тело с духовным
Она является важной любовной составляющей энергетической структуры человека и являет собой высшую форму любви – божественную и безусловную, главным мерилом которой является милосердие и принятие при отсутствии манипулирования и каких бы то ни было страданий. Сердечная чакра отвечает за проявление:
- сочувствия и отзывчивости;
- открытости миру;
- единства разума и сердца;
- гармонии духовной и физической;
- мудрости;
- доброты;
- прощения;
- терпения;
- интуиции и целительства.
Анахата обеспечивает способность человека воспринимать красоту мира и природы, музыку, поэзию и другие виды искусства, также благодаря этой чакре человек может воспринимать людей не только по внешности, но и по красоте души.
Признаки заблокированной сердечной чакры
Если открытая сердечная чакра связана в целом с трансляцией своих чувств и эмоцией во вне, с проявлением любви к окружающему миру, то в случае с закрытой чакрой всё обстоит прямо противоположно. Если сердечный центр закрыт, то человек выглядит для других, как некоммуникабельный, черствый в проявлении эмоций и особенно в сочувствии, недоверчивый. Самого себя человек ощущает при этом обиженным, он постоянно сравнивает себя с другими людьми и осознает себя хуже их, хотя чисто внешне может демонстрировать превосходство. Если не помочь такому человеку справиться с имеющимися у него психологическими проблемами, то они со временем перейдут в разряд психических и соответственно лечение будет необходимо иное.
В плане отношений такие люди долго не могут создать пару и в целом испытывают трудности в общении с противоположным полом. Часто трудности в данной сфере усиливаются страхом быть обманутым или брошенным, поэтому человек, выбирая для себя безопасное место, решает оставаться в одиночестве.
Закрытая Анахата плохо влияет также на физическое здоровье. Это проявляется в нестабильной работе сердца, плохом кровообращении, переменах в артериальном давлении. Также могут возникать периодически проблемы с легкими и дыханием.
Анахата чакра где находится?
Кундалини 4 чакра расположена между нижним и верхним энергетическими треугольникамиАнахат» – звук, произведенный без столкновения предметов, без конфликтов. Применительно к чакральной системе можно сказать, что в Анахате Небеса и Земля находятся в балансе.
В Анахата чакре сознание совершает скачок из первых трех чакр, которые связаны только с материальным миром. Мы начинаем регистрировать присутствие Бога в своей жизни. Ключевое слово здесь – любовь. Но Четвертая чакра еще не может превратить любовь в материализованное, т.е. здесь нет реальных шагов. Это делает только пятая чакра. А четвертая может только ощущать любовь как некое реальное присутствие Бога в своей жизни. Т.о. Анахата – путь к объекту, мы можем коммуницировать благодаря ей. Но с Богом диалога нет, мы просто слушаем Бога, внимаем Ему, но ответить не можем.
Этим центром овладеть очень сложно, т.к. нельзя любить по заказу. И почувствовать любовь тоже специально не получится. Поток Божественной любви нисходит на наше сознание непрерывно, каждую секунду. Проблема в том, что три нижних центра являются слишком доминирующими. Человек на столько закапсулирован в своих проблемах – выживания, продвижения по службе, работы, а затем отдыха, что у него нет ни энергетического, ни временного ресурса чтобы расслабится и почувствовать этот поток любви. А Анахата раскрывается именно тогда, когда мы отпускаем напряженную связь с тремя нижними центрами. Стоит только расслабиться и довериться существованию, чтобы думать не только о выживании и о продвижении по карьерной лестнице. И этот поток Божественной любви сразу на нас обрушится. Нужно просто облегчить связь с Материальным миром, сделать ее более легкой, более свободной.
Здесь присутствует свобода. Свобода – в самовспоминании и в самозабывании. И это уже связано с Дхармой. Когда мы облегчаем себе Карму (связь Души с Материальным миром, совокупность причинно-следственных действий), остается Дхарма – правильное понимание своего места здесь, своего предназначения.
Органы, на которые оказывает влияние четвертая чакра – легкие, сердце, вилочковая железа – тимус , руки. Также Анахата воздействует на сердечно-сосудистую и иммунную системы.
Эмоциональные проявления Анахата чакра
Так как каждый из 12 лепестков характеризует свою особенность в поведении, то стоит отметить, что здоровой Анахате присущи такие проявления:
- Чувство радости.
- Гармоничное состояние человека не только по отношению к самому себе, но и в связи со всем остальным миром.
- Чувство смирения – человек не страдает из-за своего положения в окружающей действительности.
- Частота душевных помыслов и стремлений.
- Безусловная любовь, которая находится на высшем уровне.
- Сознание становится ясным, что способствует полному познанию бытия.
- Человек испытывает настоящее сострадание, которое ничего не имеет общего с жалостью.
- Душа становится доброй.
- Человек становится терпеливым.
- Ему присуще всеобъемлющее прощение.
- Становятся понятными и ясными те события, которые служат какой-либо цели.
- Человек начинает прибывать в блаженстве с самим собой.
Естественно, что из всего вышеперечисленного следует один вывод. Когда Анахата чакра развита гармонично, то человек становится способен чувствовать полнее и тоньше. Он способен не только себя раскрыть миру, но и других способен пробудить к другому мировосприятию.
Иногда возникает вопрос – чакра анахата – за что отвечает у женщин
Эзотерики подчеркивают, что проявление энергии у мужчин и женщин различно, поэтому для энергетического баланса женщине важно делать свою работу по дому с любовью. В противном случае она будет испытывать постоянный дискомфорт и переносить его на своих домочадцев
Гормоны и анахата чакра
Вся эндокринная система человека находится под контролем сердечной чакрой.
Эзотерики полагают, что именно вилочковая железа – это воплощение сердечной энергетической точки. Они говорят о том, что у детей она находится в увеличенном состоянии по сравнению со взрослым человеком. А она (вилочковая железа) отвечает за иммунитет. Но уже начиная с подросткового возраста эта часть человеческого тела становится меньше в своих размерах. Тогда, как при полном взрослении ее размеры сводятся к минимуму.
Стоит отметить, что ребенок, который растет в гармонии с окружающим миром, которого правильно воспитывают родители, как правило, не испытывает серьезных проблем со здоровьем. Это связано с тем, что при рождении сердечная чакра достаточно хорошо развита, поэтому она берет на себя все функции по контролю над иммунитетом.
Но, если в силу каких-либо негативных внешних факторов или по причине плохой наследственности, происходит закрытие или разбалансировка Анахаты, то ребенок становится болезненным. У него начинают проявляться проблемы в сердечном центре.
У мужчин
Следует заметить, что дисбаланс сердечной чакры по-разному проявляется у мужчин и женщин. Так о мужском дисбалансе могут говорить такие ситуации, как отсутствие желания продвигаться в карьере, быть признанным в обществе. Для мужчины с правильной анахатой одна из важных потребностей – чтобы его любили
Когда происходит дисбаланс, мужчина довольно часто отказывается от личных отношений, либо подменяет их сексуальными контактами, не заботясь о постоянстве.Не мало важно для мужчины стремление подстраивать окружающую реальность под себя, перекраивать ее, улучшать и доводить до уровня комфорта. При дисбалансе у мужчины совершенно нет сил на какие-либо внешние проявления, он чаще зациклен на собственных страданиях
Кундалини йога 4 чакра – уровни развития
Тамасичная Анахата – когда мы чувствуем поток любви, но замыкаем этот поток любви на себя – «меня надо любить, я жертва, почему вы меня не любите»? Такой человек создает жалость к себе, он не отдает любовь, а манипулирует людьми для получения любви. Либо он жалеет всех – но ничего не делает для других, просто говорит слова и все. Такой тип поведения приводит к самоистощению, силы уходят, теряется жизненная энергия.
Раджасичная Кундалини 4 чакра – мы развиваем сострадание, удерживаем и замыкаем поток любви в узком пространстве – «наша школа самая лучшая, мы любим друг друга только в своей коммуне, а за воротами – всех ненавидим, т.к. они – не наши». Человек открыт в узких границах.
Саттвичная Анахата – полное понимание того, что любовь – дар Бога, и что любовь – не направлена, она подобна аромату цветка – распространяется везде, не зная границ. Здесь нет логики и товарно-денежных отношений в любви. Т.е. «если я люблю, то и меня должны любить». Нет, вовсе не обязательно. Нам нужно принять и понять то, что любовь – Его дар, Он ее дает и может забрать, это – не наше. Спокойно относиться к тому, что любовь должна быть направлена к источнику. Она д.б. возвращена обратно, нужно отдать ее, пропустив через себя – например любить Его творения.
Четвертая чакра — сердце — анахата
Четвертая чакра находится в центре семи чакр. Это область, где встречаются физическое и духовное. На санскрите ее называют Анахата, что означает «неповрежденный» или «невредимый». Четвертая чакра, называемая анахатой, расположена в сердце и ассоциируется с воздухом. Она связана с безусловной любовью, состраданием и радостью. Цвет сердечной чакры – зеленый. Ее символ – два пересекающихся треугольника, образующих шестиконечную звезду в круге с 12 лепестками. Энергия Анахаты позволяет нам осознать, что мы являемся частью чего-то большего. Сердечная чакра напрямую влияет на сердце, легкие, грудь, руки и кисти. Когда ваша сердечная чакра открыта, вы полны любви и сострадания, вы быстро прощаете и принимаете других и себя. Закрытая сердечная чакра может уступить место печали, гневу, ревности, страху предательства и ненависти к себе и другим. Дисбаланс Анахаты может привести к нарушению кровообращения, высокому или низкому кровяному давлению и другим заболеваниям сердца и легких. Психические признаки заблокированной Анахаты:
- У человека наблюдаются проблемы, которые связаны с доверием.
- Его чувство собственного достоинства уязвимо поэтому он теряет способность доверять себе или другим.
Признаки сбалансированный сердечной чакры:
- Когда Анахата находится в здоровом состоянии, человек ощущает любовь, он наполнен радостью и состраданием к другим.
- Окружающие также могут почувствовать любовь и тепло, исходящие от человека. Они чувствуют себя любимыми и спокойными.
- Когда Анахата открыта и энергия течет свободно, вы любите не только других, но и себя.
Считается, что активации сердечной чакры способствует время провождение с близкими и друзьями. Общение с маленькими детьми и животными – еще один отличный способ сбалансировать зеленую чакру.
Третья чакра — солнечное сплетение — манипура
Третий энергетический центр тела или чакра солнечного сплетения расположена чуть выше пупка. В ней проявляется ваша сила и уверенность в себе. «Манипура» означает блестящий драгоценный камень, а цвет третьей чакры – желтый. Этот цвет символизирует энергию, интеллект, а также связь человека с Огнем и Солнцем. Желтый цвет также означает молодость, новые начинания, рождение и возрождение. Признаки сбалансированной третьей чакры:
- Когда чакра солнечного сплетения находится в равновесии, человек испытывает уверенность в себе.
- Баланс Манипуры дарит ощущение внутреннего подъема, который мотивирует человека на достижение новых вершин.
Признаки дисбаланса третьей чакры:
- Дисбаланс чакры может проявляться неуверенностью и низкой самооценкой. Из-за этого человеку трудно принимать решения, а также ему трудно контролировать свои эмоции.
- Дисбаланс солнечного сплетения также вызывает усталость, переедание, расстройства пищеварительной системы, гипогликемию и диабет.
- Дисбаланс проявляет себя в виде эмоциональных проблем. Начиная с сомнений и недоверия к окружающим, заканчивая волнением о о том, что другие могут подумать о вас.
Признаки заблокированной третьей чакры:
- Расстройства пищевого поведения, язвы и диабет.
- Проблемы с поджелудочной железой, печенью и толстой кишкой.
Манипура (солнечное сплетение)
Расположение: в области солнечного сплетенияЦвет: желтыйПервоэлемент: огоньЧувство: зрениеОрган: глаза и ступни, легкие, желудочно-кишечный тракт, желчный пузырь, поджелудочная железаСимвол: цветок лотоса с 10-ю лепесткамиАроматерапия: бергамот, можжевельник, лимон, ретивер, перечная мята, лаванда, розмарин, имбирьМинерал: цитрин, перидот, янтарь, турмалин, топаз золотого оттенкаМантра: РАМХарактеристики чакры: власть, логический ум, яркий интеллект, рациональность, воля, внутренняя сила, собственное достоинство, счастье, харизма, независимость, уважение к другим людям, мудростьДисбаланс чакры: высокомерность, постоянное беспокойство умаБолезни, вызванные дисбалансом чакры: нестабильная работа желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, глазные проблемы, болезни кожного покрова, умственное перенапряжение, болезни печени, поджелудочной железы, одышка, аллергия, язвыАсаны, стимулирующие чакру: силовые асаны (Бакасана, Куккутасана, Эка Пада Каундиниасана, Чатуранга Дандасана Брахмачариасана, Йога Дандасана, Дханурасана, Урдхва Чатуранга Дандасана), скрутки (Ардха Матсиендрасана, Меру Вакрасана), асаны на пресс (Навасана, Ардха Навасана).Установка для данной чакры: “Я достоен и уверен.”
Муладхара, или корневая чакра: расположение и характеристики
Муладхара-чакра — это первая и базовая чакра в теле человека. Она формирует основу для нашего духовного развития. Это первая ступень, с которой мы поднимаемся по лестнице чакр. Поскольку она расположена в нижнем отделе позвоночника, её также называют «корневая чакра». Это мощный энергетический центр, начало движения жизненной энергии Кундалини. Отвечает за здоровье, продолжение рода и сохранение жизни. Санскритское название «Муладхара» означает «основа», «фундамент», «опора».
Первая чакра связана с землёй. Она дарует нам чувство уверенности и стабильности, которое необходимо нам для нашего развития на всех уровнях. Чем более надёжно мы стоим на земле, тем проще и легче становится наше физическое существование в материальном мире. Первая чакра имеет красный цвет. В спектре цветов чакр красный символизирует жизненную силу. Символически изображается в виде лотоса с четырьмя лепестками. Эту чакру часто представляют как энергетический конус, который направлен вниз. Это символ соединения духа с материей, основанного на земле и нашего земного существования в наших телах.
От состояния Муладхары зависит общая выносливость и работоспособность. Если вы утомлены и разочарованы в жизни, это значит, что красная чакра засорена или работает неправильно, не поглощает достаточного количества положительной энергии.
Первая чакра связана со следующими функциями или поведенческими характеристиками:
- Чувство безопасности и уверенности.
- Выживание и самосохранение.
- Основные потребности в еде, сне, доме и т. д.
- Моральная и физическая идентичность личности.
Корневая чакра обеспечивает основу, на которой мы строим свою жизнь. Это помогает нам расти и чувствовать себя в безопасности, исследуя все аспекты жизни. Она связана с нашим ощущением безопасности и защищённости. В красной чакре закреплена наша связь с землёй, а также сконцентрирована энергия, которую мы черпаем из внешнего мира.
