Йога
Асаны
Техники
Пранаяма
Мудры
Медитация
Аюрведа
Индия
Здоровье
Меню
Меню
Асаны
Бхуджангасана — поза змеи (кобры)
Боль в париврита триконасане
Паршва Пиндасана в Сарвангасане
Секреты выполнения Парипурна Навасаны, техника позы лодки в йоге, польза асаны
Укрепление всего тела: польза и выполнение эффективной позы Лоласаны в йоге
Базовая и обязательная для изучения поза всадника – Ашва Санчаласана в йоге
Несокрушимая поза алмаза или Ваджрасана в йоге: медитативная асана с пользой для тела
Техника выполнения Гомукхасаны
Асаны, как наследие индусов и получения благодати от практики хатха йоги
Саламба сарвангасана (стойка на плечах, поза березки, поза свечи)
Уттхита Хаста Падангуштхасана
Пинча майюрасана во время беременности
Секреты выполнения Урдхва Дханурасаны, техника позы колеса в йоге, польза асаны
Секреты метода глубокого расслабления: Шавасана – поза трупа в йоге
Поза, усиливающая огонь, или Агни Стамбхасана в йоге: техника выполнения и видео-инструкция
Поза для опытных практиков Вамадевасана для развития подвижности суставов ног
Техника выполнения Шавасаны и ее воздействие на организм
Врикшасана (поза дерева)
Предыдущие
Навигация по записям
1
2
3
…
16
Следующие
Меню
Йога
Асаны
Техники
Пранаяма
Мудры
Медитация
Аюрведа
Индия
Здоровье
Свежие записи
Почему онлайн марафон похудения удобен и эффективен для всех!
Школа ушу: зачем и как занятия ушу улучшают здоровье и силу
Шумоизоляция дверей автомобиля: что нужно знать об услуге
Что такое капельница от запоя?
Преимущества вызова нарколога на дом