Как избавиться от растяжек?

«В ближайшем окружении Лукашенко настоящих демократов нет»

— Бывший ваш коллега Павел Латушко сказал, что много лет белорусские послы в западных странах вели «игру за демократию». Но, по его словам, сейчас игра закончилась. Уже не будет как раньше. Согласны ли с таким посылом?

— Все послы, которые работали на западном направлении, пытались сохранить и по возможности нарастить западное крыло белорусской внешней политики. Да, мы говорили, что у нас все неидеально. Делали упор на то, что диалог лучше противостояния. Только в диалоге мы можем убеждать, находить точки соприкосновения. Важный момент — это то, что Минск стал площадкой для переговоров по Украине.

Фото: Вадим Замировский, TUT.BY

Видимо, инерция такой диалоговой политики оказалась достаточно велика. Евросоюзу понадобилось почти три месяца, чтобы ввести персональные санкции против Лукашенко и его ближайшего окружения. 10−20 лет назад такие санкции вводились намного быстрее при менее масштабных событиях. Да и белорусские министры иностранных дел оказывались нерукопожатными. Их не приглашали с визитами.

— Внешне кажется, что больше всего чиновников в знак протеста ушло из МИД. Действительно ли внешнеполитическое ведомство было самым оппозиционным министерством в стране? Как оно могло существовать в такой авторитарной системе?

— Хотите напугать г-на Макея? Я не думаю, что МИД был самым оппозиционным министерством. Просто люди, которые представляют страну за рубежом и которые защищают эту политику, соприкасаются с другой реальностью. А действительно профессиональная защита интересов официального Минска подразумевает умение понимать оппонента, говорить с ним на одном языке смыслов и находить точки соприкосновения. События 9−12 августа исключают любые точки соприкосновения. Остаются откровенная ложь и неуклюжее маневрирование.

Что касается ухода чиновников. Не думаю, что из МИД ушло больше всего людей. Просто МИД — достаточно публичная структура и находится в центре внимания СМИ. Поэтому даже дипломат со стажем работы в 2−3 года может попасть в ленту новостей. Потихоньку люди уходят и из других министерств, но, может быть, не так громко.

— Сторонники перемен ждали более решительных действий от ряда высокопоставленных чиновников, многие из которых кажутся поборниками человеческих ценностей, настроенными на реформы. Что их останавливает?

— В тихие нереволюционные годы мне было очень забавно наблюдать, как журналисты «под увеличительным стеклом» рассматривали реплики высоких чиновников, находя в них намеки на приверженность демократии. Так вот смею вас заверить, что в ближайшем окружении Александра Григорьевича настоящих демократов нет.

Если говорить в принципе о чиновниках высокого уровня, то такому госслужащему — за скобками оставим тех, кто прежде всего заинтересован в том, чтобы доходы были больше, чем зарплата, а такие будут при любой власти — очень важна перспектива. Он должен видеть реального альтернативного лидера, а не того, который сидит в тюрьме и поэтому ничего не может предложить, а который есть на свободе. Чиновник должен понять, куда ведет этот лидер. Благодаря усилиям власти все потенциальные кандидаты-фавориты остались «котами в мешке». А это смущает действующих чиновников. Например, программа Тихановской сводилась к тому, что она должна победить, чтобы через полгода подготовить и провести новые выборы президента.

Другие статьи по особенной коже

Пантенол на каждый день

Первая помощь при солнечном ожоге

Бюджетный крем или подороже?

Готовимся к дачному сезону: уход за кожей летом

5 популярных вопросов об уходе за сухой кожей тела

Гель для душа – какой выбрать?

Увлажнение — залог красивой и здоровой кожи

Уход за сухой кожей после депиляции, эпиляции

Кожа тела шелушится и сохнет?

Универсальный крем для лица и тела

Гипоаллергенная косметика

Уход за сухой кожей после душа или после контакта с хлорированной водой

Как ухаживать за кожей после солярия. Что делать если покраснела кожа?

Почему шелушится кожа на локтях у женщин

Правильный уход за сухой и чувствительной кожей тела

Лечение солнечных ожогов

Масло какао: состав, свойства, применение в косметологии и домашних условиях

Масло ши: полезные свойства и применение в косметологии

Как снять красноту с лица после загара косметическими и народными средствами

Особенности ухода за кожей весной

Стихи Асадова, трогающие до глубины души

Проникновенные стихи Эдуарда Асадова трогают любителей поэзии своей искренностью и душевностью. Поэт в своих стихах обращается к таким человеческим качествам, как добро, справедливость, благородство. Они просты и понятны, проникают прямо в душу.

***

Ты прекрасная, нежная женщина, Но бываешь сильнее мужчин. Тот, кому ты судьбой обещана, На всю жизнь для тебя один.

Он найдет тебя, неповторимую, Или, может, уже нашел. На руках унесет любимую, В мир, где будет вдвоем хорошо.

Ты сильна красотой и женственна И лежит твой путь далеко. Но я знаю, моя божественная, Как бывает тебе нелегко.

Тают льдинки обид колючие От улыбки и нежных слов. Лишь бы не было в жизни случая, Когда милый предать готов.

Назначеньем своим высокая, Дочь, подруга, невеста, жена, Невозможно постичь это многое, Где разгадка порой не нужна.

А нужны глаз озера чистые И твой добрый и светлый смех.

***

Как легко обидеть человека! Взял и бросил фразу злее перца. А потом порой не хватит века, Чтоб вернуть обиженное сердце!

***

Будь добрым, не злись, обладай терпеньем. Запомни: от светлых улыбок твоих Зависит не только твое настроенье, Но тысячу раз настроенье других.

***

Враги всегда активнее друзей. Не потому ль нам кажется извечно, Что подлых и завистливых людей Намного больше на планете сей, Чем прямодушных, честных и сердечных.

***

Что счастье дано тебе не навек, Не надо сетовать, человек. Когда бы нам счастье навек давалось, Оно бы буднями называлось.

***

Когда на лице твоем холод и скука, Когда ты живешь в раздраженье и споре, Ты даже не знаешь, какая ты мука, И даже не знаешь, какое ты горе.

Когда ж ты добрее, чем синь в поднебесье, А в сердце и свет, и любовь, и участье, Ты даже не знаешь, какая ты песня, И даже не знаешь, какое ты счастье!

***

Сутки. Это мало или много? Как кому! Для творческих людей, Полных дел и всяческих идей, Сутки — это краткая дорога.

У лентяев — всё наоборот: Сутки — бесконечность расстояний. Для лентяев сутки — это год, Сто пустот, желаний и зеваний.

Жить ли век, воюя и любя, Иль от праздной пошлости томиться, Всё это зависит от тебя, А точнее, от жизненных позиций!

***

— Ты меня не любишь! — молвила жена. Муж в ответ присвистнул: — Вот тебе и на!!! Если твой характер столько лет терплю… Можешь быть спокойна, дьявольски люблю!!!

Восстановление утраченного: эффективные процедуры после 50 лет

Омоложение лица без операций доступно в любом возрасте. Разница лишь в интенсивности воздействия на кожу.

Глубокое обновление. После 50 лет результат после химических пилингов не так заметен, зато лазерный пилинг дает отличный результат. Процедура лазерного омоложения позволяет полностью обновить верхний слой кожи и запустить процесс регенерации тканей.
Восполнение объемов. Истончение губ, мешки под глазами, запавшие щеки, выраженные носогубные складки, второй подбородок – все эти признаки старения можно убрать без операции, добавив объема в нужных местах с помощью контурной пластики. Филлеры заполняют крупные морщины и складки, моделируют овал лица. За счет восполнения объемов кожа заметно подтягивается.
Питание х2. Мезотерапия, плазмолифтинг и биоревитализация актуальны и после 50 лет. Для получения устойчивого результата процедуры проводятся с меньшим интервалом и не менее 8 раз за курс.

Сеть клиник 9.09 предлагает наиболее современные косметологические методики для выравнивания, подтяжки и питания кожи. Приходите за устойчивым и качественным результатом!

Физические процедуры

Систематическое занятие спортом, йогой, калланетикой позволяют быстро убрать неглубокие растяжки.

Можно применить следующие упражнения:

Приняв положение лежа, руки убирают за голову, ноги сгибают в коленях. Верх туловища приподнимают 15 раз, соприкасаясь грудью с коленями (делаем по три подхода).
На вытянутых руках принимают положение лежа, лицом вниз. Максимально прижимают корпус к полу. Вытягивают левую руку вверх, приподнимая корпус. Затем заново прижимаются к полу и вытягивают правую руку. Всего 10 прижиманий туловища и вытягивания рук (повторяем два раза).
Лёжа на животе. Поочередно поднимаем каждую ногу по 5 раз, максимально вытягивая ее вверх. Упражнения могут быть разные, главное, чтобы в процессе задействовались нужные мышцы проблемных зон.

Признаки того, что мужчина плохо относится к женщинам

Он плохо отзывается о других женщинах

Он порицает дам в разговорах или соцсетях, не забывая упомянуть, что «ты не такая»: «Все женщины меркантильны, им только квартиры, машины подавай, детей нарожают и требуют алименты», «Женщины – безмозглые твари, одна ты у меня самая хорошая/умная», «Моя бывшая была той еще сволочью». Он оскорбляет знакомых и незнакомых женщин в обсуждениях (это прослеживается по комментариям): «Вроде бы девушка и должна знать, но ты, видимо, недалекого ума».

Если вы замечаете что-то подобное, вероятно, в вашей голове возникнет первая мысль: «Ну и поделом им! Сами виноваты!» Рано радоваться: перенос как защитную реакцию психики никто не отменял. Со временем вы услышите нечто подобное и в свой адрес.

Мужчина плохо отзывается о маме и других родственницах

Он твердит: «Мама ленивая, глупая, ничего не понимает, совсем из ума выжила», грубит ей и другим родственницам прямо при вас. Также задумайтесь: он всегда будет проецировать на вас образ своей матери или другой близкой родственницы, а значит, до оскорблений в вашу сторону – рукой подать.

Причины появления растяжек

Самыми главными виновниками появления растяжек были и остаются резкие колебания веса и беременность. Проблема быстрого набора или сбрасывания веса является понятной причиной появления растяжек, поскольку кожа не успевает восстанавливаться. Что касается беременности, во время которой животик растет постепенно, появление неприятных полосок с неровными краями, обусловлено изменением белкового состава соединительных тканей кожного покрова благодаря активному поступлению прогестерона. Состояние кожи меняется. Она становится очень нежной, хрупкой и ломкой. У беременной женщины больше всего страдают грудь и живот, где кожа больше всего натягивается.

Экспериментами с весом и беременностью причины появления растяжек не ограничиваются. Стрии, могут появиться на пояснице, груди или бедрах в подростковом возрасте. Бурно растущий организм часто не справляется с задачей синхронизации развития всех систем организма. Кости подростка растут гораздо быстрее, чем мышцы. Добавим к этому сухую, не эластичную кожу и получим стрии.

Несбалансированное или попросту неправильное питание также становится причиной появления растяжек. Благодаря достаточному поступлению в организм белка с пищей, кожа получает возможность активно вырабатывать коллаген. Нет белка – снижается выработка коллагена и эластина. Эпидермис теряет способность хорошо растягиваться и вот они стрии, с которыми так сложно бороться.

В некоторых случаях знающие люди говорят о наличии наследственности. Тут есть и правда и вымысел. Растяжки не могут передаваться по наследству. Вы видели младенца с такой кожей? Другое дело, что по наследству может передаваться тип кожи. Если у любимой мамочки или бабушки присутствуют стрии, то это серьезный повод начать профилактику до того, как растяжки появятся у вас.

Сухость кожи и потеря ею эластичности часто обусловлена обезвоживанием

Специалисты не зря настаивают на исключительной важности достаточного потребления воды на протяжении дня. Причем чистой воды, которая будет оказывать только положительное воздействие, а не оттягивать влагу, как это делает кофе или чай. Не пьете достаточно воды – не спасут никакие увлажняющие кремы

Не пьете достаточно воды – не спасут никакие увлажняющие кремы.

Если все указанные причины отсутствуют, а стрии все же появились, то это уже серьезный повод для посещения врача. Возникшие ниоткуда растяжки могут быть свидетельством скрытого заболевания.

https://youtube.com/watch?v=0NR9Sku1zMo

А что делать в случае, если стрии уже есть? Как избавиться от растяжек?

Избавиться от растяжек после родов или возникших по другой причине, можно самым надежным способом, который предлагают специалисты нашего центра «Фрау Марта». Это лазерное удаление, в результате которого подтягивается кожа, а сами растяжки становятся меньше и постепенно сглаживаются.

Для этого мы используем эффективный и безопасный аппарат Palomar с насадкой 15.40. Лазерный луч не затрагивает здоровые ткани, а оказывает воздействие только на зону обработки.

Количество сеансов зависит от того, какого размера стрии и насколько давно они появились у вас. В среднем понадобится примерно 4-5 сеансов с интервалом в 3-4 недели. Чтобы избавиться от маленькой растяжки размером до 0,3 см, хватит всего одного сеанса.

Важно то, что 1 сеанс уменьшает ширину растяжки на 20%. — Кому нельзя проводить лазерное удаление растяжек?

— Кому нельзя проводить лазерное удаление растяжек?

Как и у любой процедуры, у этой тоже есть противопоказания.

К ним относятся:

воспалительные процесс в зоне обработки;
хронические заболевания на стадии обострения;
острые дерматиты и инфекционные заболевания;
онкологические заболевания;
заболевания щитовидной железы;
эпилепсия;
беременность, лактация и др.

Удалять растяжки абсолютно не страшно, просто нужно решить для себя, стоит от них избавляться или оставить, как есть.

Остались вопросы? С ними вы всегда можете обратиться к нашим администраторам или записаться на консультацию к специалисту.

Процедуры против «молодых» растяжек

Итак, убрать «молодые» растяжки, появившиеся сравнительно недавно, поможет, например, дермошлифовка (микродермабразия).

Суть процедуры состоит в том, что через наконечник специального аппарата на кожу под напором распыляются микрокристаллы оксида алюминия или корунда – второго по твердости минерала после алмаза. Одновременно происходит удаление отшелушенных частиц через специальную вакуумную систему. Степень воздействия кристаллов регулируется и подбирается для каждого пациента индивидуально. Дополнительным положительным эффектом является регенерация за счет вакуумного микромассажа. В коже начинают вырабатываться молодой коллаген, эластин – основные компоненты, отвечающие за ее упругость и эластичность.

Дермошлифовка рекомендована для любого типа кожи, независимо от уровня чувствительности. Это безболезненная, не требующая специальной подготовки или анестезии, безопасная процедура.

«Ты только посмотри на себя!»

Стыд — еще более мощное оружие, чем вина.

Вина — это последствие конкретного поступка, который можно как-то загладить. Чувство стыда глубже и переживается глобально. Через эту эмоцию мы видим себя неправильными, не заслуживающими внимания или одобрения. Люди, которых стыдили с раннего детства, не уверены в себе, боятся быть отвергнутыми, они считают себя недостойными любви — точно так же, как и воспитавшие их в стыде родители.

Если вас пристыдили, вы можете захотеть оправдаться и попытаться доказать, что вы не так уж плохи. Но такой шаг заставляет вас принять родительский стыд на себя.

Диагностика

Сами по себе растяжки неопасны. Однако необходимо разобраться в причинах их появления. Если стрии образовались не в связи с беременностью, и их появление сопровождается повышением артериального давления, изменением массы тела, появлением волос на груди, лице, спине — обязательно нужно показаться эндокринологу. Например, стрии могут быть одним из симптомов гормонального нарушения при так называемом синдроме Иценко-Кушинга, когда корой надпочечников вырабатывается избыточное количество гормонов. При этом заболевании стрии значительно больше по размерам и возникают даже на лице и шее.

Во всех случаях растяжек необходима консультация косметолога. Лечение назначается в зависимости от возраста, состояния кожи, места и величины повреждения.

Как избавиться от растяжек белого цвета

Не зная, как убрать растяжки на попе или на животе, люди покупают косметические крема. Это недешевая продукция, а длительность курса значительная. Часто такое средство не дает почти никакого эффекта на старых стриях.

Старые растяжки на коже белого или слегка розового цвета. Эта кожа уже растянулась, поэтому подлежит коррекции радикальными методами. Крем работает только в верхнем слое кожи, не меняя её структуру. Он бесполезен для уже образовавшихся стрий.

Есть 3 способа, как избавиться от растяжек, которые дают максимальный эффект. В любом случае нужна консультация врача.

Лазерная шлифовка

Способ помогает сделать растяжки на животе, попе и других частях тела менее заметными. Лазером также стимулируют выработку коллагена, что еще больше сужает растяжки. Понадобится несколько процедур для видимого эффекта. В комплексе инъекционное введение специальных препаратов для эластичности и мезотерапия.

Кому подходит: людям с бледными и небольшими растяжками.

Плазмолифтинг

При процедуре в толщу стрий вводят плазму человека. Ее получают путем обработки крови пациента. Метод уменьшает площадь растяжки, делает кожу более эластичной. Процедура не вызывает аллергических реакций, считается малоинвазивной и быстрой. Для эффекта может понадобится несколько плазмолифтингов.

Кому подходит: людям с незначительными по площади растяжками.

Иссечение

Самый сложный и надежный способ, как убрать растяжки на попе и теле. Это хирургическое вмешательство, требующее длительной подготовки. Врач вырезает стрии, сшивает нормальную кожу тонким швом. При заживлении пациент использует медикаменты, чтобы максимально скрыть след. Косметический шов становится незаметным и бледным, а рана затягивается новой кожей.

Кому подходит: людям с большими и грубыми растяжками, которые не поддаются другим методам удаления. Не подходит тем, чья кожа склонна к рубцеванию: на месте шва вместо нового эпителия будет грубый рубец (соединительная ткань). Перед процедурой проконсультируйтесь не только с пластическим хирургом, но и с обычным.

Нормальная реакция кожи после удаления растяжек

В значительной степени ответ на лазер зависит от предрасположенности пациента и области лечения. Для людей с низкой устойчивостью к боли или чувствительной кожей рекомендуется уменьшить параметры и охладить область, подвергающуюся лазерной терапии.

Нежелательные реакции при лечении растяжек лазером делятся на прямые и косвенные. Первые включают боль, отек, пунктуальное кровотечение или зуд и напрямую связаны с работой лазера. Они встречаются часто, но их легко облегчить.

Нормальная реакция кожи после лазерной обработки растяжек лазером eCo2:

Отек и покраснение. Могут сохраняться в течение 1-4 дней после операции. Для облегчения используйте охлаждающие и увлажняющие препараты.
Точечное кровотечение. Это естественная реакция, которая связана с глубиной проникновения лазера в дерму, где происходит повреждение сосудов. Если кровотечение не прекращается самопроизвольно, используйте чистый марлевый тампон, чтобы подсушить травмированную область.
Потемнение и шелушение. Отслоение эпидермальных остатков вызывает потемнение кожи на второй день после процедуры. Это длится 3-7 дней, а затем происходит отшелушивание. В течение этого времени следует использовать крем для регенерации.
Ухудшение состояния кожи. При некоторых типах кожи может наблюдаться временное появление ямочек и морщин. Это происходит в период регенерации кожи и исчезает после ее завершения.

Каждый специалист применяет процедуры на основе своих знаний и опыта. Они должны выполняться строго в соответствии с инструкциями производителя, которые подробно описаны в технической документации оборудования.

Поиск виновных ничем вам не поможет

Жизнь никогда не будет настолько доброжелательной, как бы нам хотелось. В мире всегда имеет место несправедливость, которую мы, по нашему мнению, не заслуживаем и которой не ожидаем. Поэтому так просто понять причину столь широкой распространенности привычки людей обвинять.

Если на нашем пути встречается препятствие, люди склонны проклинать это препятствие, мешающее их движению вперед, или человека, который стал причиной появления этого препятствия. Винить кого-то или что-то намного проще, но отнюдь не легче, чем сделать шаг вперед и найти решение. Но нет, мы тратим свое время на поиски человека, ответственного за возникновение проблемы, а не на то, чтобы найти способ решить ее.

Поиски виноватых вам не помогут. Они не исправят причиненный ущерб, а лишь потуже затянут черную повязку на ваших глазах.

Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он вас бросил

Оправдание типа «Я нужна ему»

Не удовлетворяйтесь тем, что ему без вас скучно. Он и должен скучать. Вы ведь такая неповторимая. И все же он как был, так и остался человеком, бросившим вас. Помните, есть только одна причина, по которой он может скучать, вспоминая вас: он думает о том, что не хочет провести этот день с вами.

Оправдание типа «После такого решения намного проще»

Если он встречается с вами, зовет вас на свидания, бросает вас и продолжает спать с вами, что, по сути дела, снимает с него всякую ответственность за ваши чувства к нему. Есть одна вещь, которую молодой человек никогда не сделает, если он не мыслит без вас своей жизни: он никогда не бросит вас. Единственный для вас способ узнать, любите ли вы сами себя, — это избавиться от него, причем как можно быстрее.

Оправдание типа «Но все так делают»

Хватит держаться за его член, одевайтесь и быстро отправляйтесь домой к своей лучшей подруге. И не ищите предлога, чтобы остаться у него. И не думайте, что вся эта сумасшедшая страсть неминуемо приведет к тому, что вы снова будете вместе. О да, секс после расставания — это совсем неплохо, потому что здорово спать с человеком, которого знаешь. А еще здорово спать с человеком, к которому испытываешь сильные чувства. Это сочетание и делает секс после расставания таким ярким. Но теперь-то вы знаете, что из-за этого в голове возникает настоящая путаница и вы начинаете ужасно себя чувствовать.

Посмотрите правде в глаза: вы женщина, а женщины не умеют разделять любовь и секс. И больше не совершайте таких ошибок. Поняли? Вы не так уж сильно ему нравитесь. Ему гораздо больше нравится очень плохая идея, которая маскируется под очень хорошую идею, а именно — секс после расставания. Вот так.

Оправдание типа «Но потом он захочет вернуться обратно»

К сожалению, после того как вы расстаетесь, ваш молодой человек начинает подыскивать что-нибудь получше. А когда ему это не удается, его охватывает одиночество и он возвращается «домой». Не похоже на то, чтобы вы очень сильно ему нравились. Просто ему очень сильно не нравится быть одному.

Оправдание типа «Я отказываюсь принять тот факт, что он меня бросил»

Мне жаль, что он вас бросил. Пытаясь снова и снова вернуть его, вы наводите бывшего бойфренда на мысль: «Да что я вообще нашел в этой психованной суке?» Запомните один простой совет, дамы: всегда будьте на высоте. Никогда не сходите с ума. Ну хорошо, по сути, это даже не один, а целых два совета. Но, поверьте мне, вы никогда не пожалеете о том, что прислушались к ним. По крайней мере это избавит вас от неприятных воспоминаний о том, как вы изрезали на куски его одежду или выкинули все фото с ним.

Помните:

У вас не получится предотвратить расставание с помощью разговора. Дискуссии здесь не помогут. Разрыв отношений — решение окончательное, и обжалованию оно не подлежит.
Секс после расставания не означает, что вы опять вместе.
Прекратите с ним общаться. Пусть он по вас скучает.
Не нужно напоминать ему о том, как вы великолепны.
Он и сам может позаботиться о своем коте.
«Шикарная женщина» никогда не будет терзать его автоответчик.
Где-то вас ждет молодой человек, который будет просто счастлив, что вы вновь не сошлись со своим ужасно противным бывшим бойфрендом.

Как избавиться от растяжек с помощью правильного питания

Крем для лица Обновляющий с Q10 50 мл SW

ENIGMA Тени для век (зеленый бархат / green velvet)

Гель для бритья 100 мл SW

цинком;
витамином A;
витамином C;
витамином E.

Цинк способствует выработке коллагена. Он содержится в спортивном питании, в пищевом желатине, в устрицах, в говядине и баранине. Витамин A помогает восстанавливать поврежденную кожу, улучшает ее эластичность и способствует повышенной выработке коллагена. Значительное количество этого витамина содержится в печени, рыбьем жире, моркови и некоторых других овощах.

Витамин C «принимает участие» в заживлении и рубцевании ран, а также в выработке коллагена. Употребляется в виде таблеток или в составе таких продуктов, как шиповник, лимон, черная смородина и ягоды. Витамин E помогает заживлять раны и поддерживает нормальный обмен веществ. Его принимают в виде таблеток и наносят на кожу в составе кремов. К продуктам, обогащенным витамином Е, относятся орехи, льняное и кукурузное масло, чернослив и курага.

Профилактика — это лучшее лечение

Лучшим способом не допустить появление растяжек на животе после родов является профилактика. Ведь проблему проще предотвратить, чем потом с ней бороться.

Хороший эффект дает ношение дородового бандажа. Это приспособление отлично поддерживает переднюю брюшную стенку, сохраняет нормальное положение плода и уменьшает нагрузку на позвоночник беременной.

Носить бандаж нужно, начиная с 20 недели беременности, снимать его надо только на ночь. После родов (до 6 недель) положительное действие окажет послеродовой бандаж. Такое нехитрое приспособление поможет вам предотвратить появления стрий и облегчит саму беременность. Не нужно забывать и о бюстгальтере, который должен быть только из натуральных тканей.

Как избавиться от растяжек на груди в домашних условиях?

Заниматься устранением растяжек в домашних условиях нужно с первого дня их обнаружения. Наиболее эффективны внесалонные методы при небольших стриях и на ранних стадиях их появления, тем более что при беременности и лактации использование аппаратных методик ограничено.

Предупреждение! Данная фотография содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет!

К домашним способам борьбы с растяжками на груди относят:

Полноценное питание с употреблением достаточного количества белка, ненасыщенных жирных кислот, витаминов А и Е.
Неглубокий массаж груди. Можно наносить на кожу при процедуре оливковое или облепиховое масло.
Контрастный душ.
Пилинг натуральными ингредиентами: кофе, сахаром, медом.
Нанесение косметических кремов.
Подбор поддерживающего бюстгальтера.

Указанные приемы можно комбинировать и применять даже при беременности и лактации. Но нужно учитывать, что крем может вызывать раздражение и аллергические реакции, поэтому не стоит им сильно увлекаться.

Борьба с растяжками нехирургическими методами редко приводит к их полному исчезновению, особенно при широких дефектах кожи. Поэтому даже лучшие аппаратные процедуры способны лишь сгладить кожные покровы в месте дефекта, придать им более телесный оттенок и повысить эластичность тканей. Главное, достигнуть основной цели устранения растяжек – убрать психологический дискомфорт и чувство неполноценности женщины от этого явления.

Лечение целлюлита за рубежом

Там к нему относятся как к отдельному серьезному нарушению в организме человека, поэтому берутся лечить даже если человек в остальном здоров. В Америке особенно внимательно относятся к тем женщинам, которые находятся в периоде менопаузы.

Понимая, что это заболевание связано с недостаточной выработкой многих гормонов, целлюлит излечивают мазями и кремами с гормонами в составе. Эти кремы содержат гормоны тестостерон и прогестерон, которые помогают бороться с апельсиновой коркой.

Методы борьбы с целлюлитом

Поскольку целлюлитом страдает каждая пятая женщина 30-40 лет, медики в нашей страны практикуют новое направление в медицине – эстетическая эндокринология. Это наука, которая использует методы гормонального лечения для устранения дефектов кожи.

Убираем сопутствующие заболевания

Этими заболеваниями могут быть инфекционные воспаления, нарушения лимфо- и кровотока, дефекты осанки, варикоз, остеопороз, отечность ног.

Нужно удалить инфекции из организма. Чтобы с ними бороться, необходимо принимать противовоспалительные и противоинфекционные препараты по рекомендации врача. Инфекции могут быть и в полости рта, в больных зубах и деснах. Чтобы их устранить, необходимо обратиться к стоматологу.

Нужно исправить осанку

Это можно сделать путем специальных упражнений, в том числе и с помощью ортопедических приспособлений. Если человек горбится, имеет дефекты осанки, это может вызывать застойные явления лимфы, крови, и эти застойные явления могут нарушить кровоток во всех частях тела, в том числе и в бедрах, ягодицах – сосредоточении целлюлита.

Для избавления от целлюлита важно избавиться от варикоза

Варикоз предполагает застойные явления в венах и нарушение кровотока в них. Кровеносная система одна, поэтому застойные явления в венах ног провоцируют целлюлит – застой в подкожной жировой клетчатке.

Необходимо избавиться от отеков ног

Этого можно достичь путем мочегонных средств и приема медикаментов по рекомендации врача. Причиной отеков ног могут быть гормональные изменения у женщин за 35-40 лет.

Перед тем, как начинаются менструальные выделения, у женщины повышается уровень эстрогена в организме. Это влияет на кровоток и лимфоток, ноги могут отекать. Это может сопровождаться метеоризмом (непроизвольным выделением газов).

Необходимо наладить работу желудочно-кишечного тракта

Это можно сделать по рекомендации врача с помощью медикаментов и диеты. Когда у человека будет хорошо работать кишечник и желудок, кровоток и лимфоток тоже наладится. К тому же, так будет легче принимать витамины и другие полезные вещества, которые из-за плохой работы кишечника раньше не усваивались.

Нужно бросить курить

Курение затрудняет поступление кислорода в кровь и провоцирует венозный застой. Курение также провоцирует тромбоз сосудов, это вызывает риск возникновения целлюлита из-за накопления токсинов в тканях.

Начальная стадия целлюлита

Как проверить, есть ли у вас склонность к развитию целлюлита? Встаньте перед зеркалом, выровняйте спину, опустите руки по швам. Ноги поставьте в положение «вместе». Поднимите руки вверх.

Понаблюдайте за своими бедрами. Если у них есть утолщение сверху, а раньше его не было, значит, это может быть начальная стадия развития целлюлита.

Если вы все же сомневаетесь, есть ли у вас целлюлит, сдавите пальцами – большим и указательным – кожу на бедрах. Если между пальцами вы увидите бугорки, значит, целлюлит уже берет вас в свои цепкие лапы.

Если и это не показатель для вас, проконсультируйтесь со специалистом – врачом-дерматологом и эндокринологом.

Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он просто взял и исчез

Что ж, здесь все предельно ясно. Он дал вам понять, что вы настолько не в его вкусе, что он даже не потрудился оставить вам хоть какую-то весточку о себе. Единственное, что вы должны вынести из этой любовной истории, — это тот факт, что он решил вас оставить. И у него не хватило храбрости сказать вам об этом, глядя в глаза. Дело закрыто.

Оправдание типа «Может быть, он умер»

Нет ничего хуже, чем не получить ответа от любимого. Но беда в том, что отсутствие ответа и есть ответ для вас. Возможно, он не написал прощального письма, но его молчание говорит яснее ясного: «Ты мне не нравишься». Единственная причина, по которой вам стоит написать ему снова, — это желание получить явный отказ, теперь уже в словесной форме. Неужели вы забыли? Вы слишком заняты своими поклонниками, и у вас нет времени на такие глупости.

Оправдание типа «Так что же, получается, я даже не могу с ним поскандалить в последний раз?»

Первое время, возможно, будет казаться, что вам полегчает, если вы позвоните ему и устроите скандал. У вас может возникнуть ощущение, что вы позволили ему выйти сухим из воды. Но поверьте мне, ничего из того, что вы хотите ему сказать, не будет для него откровением. А вам и так есть на что потратить свое время.

Оправдание типа «Но я просто хочу получить ответ»

Вы заслуживаете того, чтобы узнать, что случилось на самом деле? Несомненно. Я могу рассказать, что случилось: вы встречались с ужасным человеком. Самый простой способ исправить эту ошибку — сделать для себя определенные выводы, жить дальше и впредь быть более разборчивой в выборе партнера. Сделайте все это побыстрее, не теряя ни минуты вашего драгоценного времени.

Сто процентов опрошенных представителей мужского пола, которые «исчезали» из поля зрения женщины, заявили: они полностью осознавали, что совершили нечто ужасное, и никакие телефонные звонки и запоздалые разговоры не заставили бы их передумать.