Как почистить коврик для йоги?

Общие сведения

Главные характеристики коврика для йоги

Первое, на что нужно обратить внимание, это толщина циновки. Рекомендуемая около 4-5мм, тогда вы не будете испытывать неприятных ощущений в теле и суставах, от соприкосновения с жестким, холодным полом

Второй немаловажный фактор — скользит коврик или плотно прилегает к поверхности. Коврик должен быть нескользящий!

Третье условие идеального коврика — правильный размер. Циновка должна быть длиннее на 20-30см, чем рост йога и шире на 20-25см, чем плечи. Например, для девушки ростом 160см и плечами 40см требуется изделие 180х60. Такой размер позволит вам полностью находиться на коврике, даже при вытянутых руках и ногах, что обеспечит дополнительный комфорт.

Из чего сделаны коврики

Современные коврики бывают как из искусственных, так и из натуральных материалов.

Самое главное в материале — чтобы коврик не скользил, особенно если у вас потеют руки и ноги.

Еще одна важная характеристика — прочность. Хорошо, когда коврик служит долго.

Самый дешевый материал — из которого порой как раз делают туристические коврики — это EVA. Коврики из EVA дешевые и легкие, но не очень прочные и могут неприятно пахнут при покупке.

Следующий вариант — это ПВХ. Этот материал более износостойкий и менее скользкий, и тоже стоит достаточно дешево. Из него делают большинство ковриков для фитнеса, которые продаются в супермаркетах и магазинах спортивных товаров.

Но самый подходящий современный материал — это TPE. Он более экологичный, по антискользящим качествам не уступает натуральному каучуку, и очень легкий. Коврики из него несколько менее прочные, чем из ПВХ — их стоит беречь от кошачьих когтей и неправильного хранения — но намного более комфортные в плане занятия.

Из натуральных материалов используются каучук, латекст и пробка. Коврики из натурального каучука и латекса дорогие и тяжелые, а вот пробка — очень приятный материал, к которому стоит присмотреться. Обычно такой коврик с одной стороны сделан из современного нескользящего материала, а с другой — на которой вы будете заниматься — из пробкового покрытия.

Наконец, в последнее время в моду вошли двухсторонние коврики — с одной стороны это TPE, а со стороны, на которой вы будете заниматься, — хлопок или замша. Такие коврики бывают как толщиной 4-5 мм, так и совсем тонкие, для путешествий и поездок. Стоят такие коврики несколько дороже, но плюс их в том, что они бывают совершенно любых расцветок. И это тоже важный момент.

Способы стирки ковра

Прежде чем приступать к стирке, необходимо убрать старые пятна и крупный мусор. Ковер пропылесосить или подмести веником. Обработать пятна хозяйственным мылом, содой или моющим средством, оставить на 10 минут и затем стирать. На очень старые пятна нанести Ваниш или другой пятновыводитель для паласов.

Как правильно постирать ковер дома

Большой палас не рекомендуется стирать с большим количеством воды, если его некуда повесить сушиться. На полу очистить можно, но есть риск испортить половое покрытие, помимо ковра. Можно провести влажную уборку изделия.

Удалить основные загрязнения получится с помощью домашних средств (соды, лимонной кислоты, хозяйственного мыла, уксуса или профессионального состава). Для влажной уборки можно использовать моющий пылесос.

Если моющего пылесоса нет, необходимо сделать следующее:

1. Взять купленное средство, растворить в воде в соответствии с инструкцией по применению.
2. Наносить на ворс только пену. Оставить на время. Удалить остатки губкой.
3. Пропылесосить обычным пылесосом.

Если изделие небольшое, можно постирать ковер в квартире в ванной комнате. Перед этим обязательно пропылесосить, чтобы не забить слив.

Если ковер большой и не помещается в ванну:

1. Свернуть рулоном с чистой стороны и перенести в комнату.
2. В ванну налить воду, отвернуть грязный край и усиленно обработать щеткой с чистящим составом.
3. Обработанную область свернуть в рулончик, грязную отвернуть и помыть. Таким образом стирают весь ковер.
4. По той же схеме развернуть, взять душ, тщательно промыть по частям.
5. Так постепенно обработать весь палас. Оставить стекать в ванной.

Сушить можно в большом помещении, развесив на стульях. Если есть возможность, вынести на улицу.

Как постирать ковер на улице

Выстирать ковер в домашних условиях на улице можно, если во дворе плитка, дорожки забетонированы или есть деревянные стеллажи по размеру изделия.

Совет! В зимнее время можно постирать ковер на даче в снегу. Вынести на улицу в морозный день, посыпать сверху рыхлым снегом, почистить щеткой или повыбивать пыль палкой.

Как постирать палас на улице — пошаговое руководство:

1. Стеллажи или асфальт промыть чистой водой. Ковер предварительно выбить от пыли, расстелить.
2. Хорошо намочить водой. Если есть шланг и напор хороший, поливать 10 минут, так выйдет больше грязи и используется меньше моющего средства.
3. Нанести купленный состав, потереть щеткой с мягким ворсом. Некоторые средства оставляют на 5-15 минут для дополнительного воздействия.
4. Напором воды смыть мыльный раствор.

После стирки сразу не размещать на перекладину или забор для сушки. Нужно оставить ковер на стеллаже на 3 часа, чтобы вода немного стекла. Так его легче будет переносить.

Как стирать ковер в стиральной машине

Бытовая стиральная машина не способна идеально вычистить ворс, даже при использовании профессионального моющего состава. Высок риск испортить агрегат, при плохой чистке пылесосом внутрь барабана могут попасть камни и песок, волосы и шерсть, способные засорить слив и мусорный фильтр.

Если же принято решение почистить ковер в стиральной машине, то делать это следует, только если он из ткани и ПВХ. Алгоритм действий:

1. После предварительной очистки положить изделие в мешочек для стирки или завернуть в светлую наволочку.
2. Режим — деликатный, ручной, для синтетики или для шерсти.
3. Температура — до 40 °С. Для микрофибры и синтетики — до 60 °С.
4. Отключить отжим, сушку. Включить повторное полоскание.

Стирка в машинке-автомат актуальная для маленьких изделий. Постирать большой ковер не получится из-за его габаритов и веса.

Как мыть коврики для душа?

За ковриками для душа очень просто ухаживать! Нажмите здесь, чтобы получить множество советов о том, как очистить ваши резиновые или текстильные коврики для душа.

обновленный 2 октября 2019 г.

Поделиться

Коврики для душа – залог комфорта и безопасности в ванной, ведь они предотвращают падения на мокром полу. Однако, очень скоро они могут стать источниками антисанитарии в вашей ванной. Грязные коврики для душа копят бактерии и грязь, которые могут стать источниками неприятного запаха и заражения кожным грибком. К счастью, коврики для душа легко стирать, и занимает это совсем немного времени. В этой статье вы узнаете о способах стирки душевых ковриков и сможете вновь придать им чистый и опрятный вид, а главное сделать их гигиеничными.

Кто бы мог подумать, что, положив банные полотенца стираться вместе с ковриком для душа, вы сделаете ваши коврики чище? Стирайте их вместе, используя качественный стиральный порошок, но не забывайте читать инструкцию на упаковке порошка, чтобы удостовериться, что он подходит для ваших вещей.

Изменился ли процесс уборки дома во время режима самоизоляции?

Лучшие нескользящие коврики для йоги и фитнеса

Коврик для йоги и фитнеса Starfit FM

Этот высококачественный коврик для йоги является отличным выбором для путешественников и предлагает разумные цены, чтобы предложить комфорт, прекрасное сцепление во время  использования. По этой причине, мы дали ему главный приоритет в списке самых лучших.

Сравненный к другим ковриками для йоги, он сделан из eco- материала TPE, одобренного SGS и имеющегося в цилиндрической форме. Кроме того, он не содержит  латекса и других металлов, поэтому вы можете быть уверены в качестве.

Этот нескользящий коврик для йоги на 50% толще, чем другие популярные бренды, чтобы предотвратить травмы и оставаться сильным при выполнении сложных растяжек. Двухсторонняя текстура с индивидуальными опциями позволяет использовать коврик для йоги на 2 сторонах для уменьшения скользкой зоны и предлагает дополнительную подушку, чтобы наслаждаться тренировками.

После того, как вы закончили йогу или делаете упражнения, оберните коврик, чтобы легко переносить его на занятия йогой и другие места. Этот продукт весит 1 кг и доступен в разных цветах. Он имеет размер  183х58х1.5 см

Инструкции по стирке 

• Вам нужно тщательно вымыть коврик для йоги с жидким мылом или спиртом и дать ему высохнуть перед первым использованием.
• Вместо этого вы также можете использовать средство для мытья посуды или гипоаллергенные стиральные порошки для мягкой очистки
• Рекомендуется использовать 1 столовую ложку (15 мл) моющего средства на каждый  5 литров воды.

Он предлагает толщину 6mm  для поддержки колена. Единственный недостаток-сумка для переноски может быстро порваться из-за плохого качества материала, а также жалобы клиента на то, что коврик для йоги не помещается в сумку для переноски должным образом.

ПЛЮСЫ:

• Нескользящий
• Много цветов на выбор
• Подходит для использования круглый год.
• 100% нетоксичный и безопасный в использовании.
• Сильно водоустойчивый и  сделан из ЭКО материалов
• Изготовлен из материала TPE (в 10 раз лучше, чем ПВХ и NBR), чтобы обеспечить комфорт и долговечность.

Коврик для йоги Namaste

Если вы занимаетесь йогой на полу без какой-либо защиты, то вы, скорее всего, склонны к бактериям и микробам. Универсальное решение заключается в использовании коврика  для йоги.

Он изготовлен из экологически чистых материалов NBR, который является прочным и обладает исключительной упругостью (гибкая природа) для выполнения нескольких видов деятельности, таких как растяжки, приседания, свертывание и т. д. Размеры 185х68х0.4 см

Противоскользящая и водонепроницаемая конструкция помогает практиковать различные упражнения без страха падения и скольжения с коврика.

Мягкая подушка защищает ваши колени, локти, бедра от получения боли во время выполнения упражнений. Благодаря удобному дизайну и легкому весу, вы можете легко подобрать ремешок для йоги и держать его в нужном месте, чтобы начать заниматься спортом.

Подводя итог,  коврика для  йоги   лучше всего использовать как для мужчин, так и для женщин. Он поставляется в 3 различных цветовых комбинациях-черный, синий, красный и размеры 8 мм/15 мм, чтобы соответствовать требованиям заказчика.

Те, кто уже использовал коврик для йоги, говорят, что дополнительная мягкость затрудняет выполнение тяжелой йогической асаны и приводит к серьезным травмам. Кроме того, он слишком плохо пахнет, если вы не моетесь часто, и производитель не обеспечил переноски ремней для переноса коврика для йоги из одного места в другое.

ПЛЮСЫ:

• Очень легко чистить и обслуживать.
• Прочный.
• Изготовлен из пеноматериала NBR высокой плотности для обеспечения тонкого захвата.
• Конструкция  противоскользящая и водоотталкивающая

МИНУСЫ:

• Никакие ремни для переноски не предусмотрены.
• Дополнительная мягкость делает его  неудобным во время занятий силовой йогой.

Своими руками

Коврик для фитнеса теоретически можно сделать своими руками. Теоретически — потому, что данный процесс осложняется приобретением нужного материала, который не так просто найти. Но если вы его нашли — всё остальное сделать несложно.

1. Приобрести нужный материал: ПВХ, TPE, резину. Длина куска — 2 м, ширина — не более 1 м.
2. Прибавляете к своему росту + 10 см и + ещё по 2 см сверху и снизу (для обмётки). Ширину либо оставляете, либо укорачиваете до стандартных 60 или 80 см, но при этом не забывайте слева и справа оставить по 2 см на обмётку.
3. Сделайте разметку мелом.
4. Вырежьте ножницами.
5. Края обметайте на швейной машинке, иначе они быстро растрепятся, и мат выйдет из строя.

Единственный плюс такого hand made — получается недорого. Минусы: без специальных вставок в виде лавсановых волокон изделие будет непрочным, без прорезиненной основы — скользящим.

Хотите получать наслаждение от фитнеса и минимизировать риск травм — обязательно приобретите коврик. В те дни, когда будет лень подниматься с уютного дивана и ехать на занятия — посмотрите на него, и пусть он послужит мотиватором не забрасывать тренировки. Ведь конечным результатом станут красивая фигура и отличное самочувствие.

С ковриком разобрались? Тогда предлагаем подобрать и изучить .

Коврик для йоги после занятия прячут в чехол — подальше от пыли и механических повреждений. Чехол пригодится вам для транспортировки коврика, если вы посещаете занятия в каком-то клубе. Даже новичек может сшить такой чехол за несколько часов.

Предистория: У меня появился новый коврик для йоги. И я решила сшить новый чехол, потому что старый имел много недостатков.

Что мне нужно было от нового чехла: — цельный крой, без сеток; — хорошо пришитая ручка, которую трудно оторвать); — яркий светоотражающий цвет (чтоб видно было на пешеходных переходах); — защита от дождя и снега.

Я хочу обратить ваше внимание, что такой чехол можно сшить, даже если у вас нет швейной машинки. Вам понадобятся:

Вам понадобятся:

1. Прямоугольник из ткани (плотная, можно взять и лен, и хлопок, но тогда чехол будет промокать) — отрез 70 см х 40.
2. Прямоугольник из ткани — 40см х 6 см (*окантовка)
3. Кружек из ткани — диаметр 12 см (*дно).
4. Ремневая лента — 1 м.
5. Шнур — 70см.

Припуски по 1см учтены!

1. Подвенуть длинный край

По каждому длинному краю детали #1 подверните на 0,3-0,5 см. Лучше, если вы используете специальную лапку.

Пришить «окантовку» для шнурка

Пришить «окантовку», куда будет продеваться шнурок. Для этого приложите лицевыми сторонами детали 1 и 2 (из списка выше). Прострочить на расстоянии 0,5см. Отвернуть обтачку, сложить ее вдвое. Затем подверните длинный край обтачки на 0,5см. И прострочите так, как показано на схеме ниже.

Следите, чтоб осталось достаточно места для вашего шнурка.

Можете везде использовать тройную прямую строчку.

3. Сшить длинный край

Сложить прямоугольник вдоль лицевой стороной внутрь. Прострочить прямой строчкой. Но! Не доходите до окантовки ок. 7см.

4. Пришить верх ручки

Один край ремневой ленты приложить к месту, где расходится верх. Пришить очень крепко. Не забудьте снять рукавную платформу с машинки.

5. Пришить дно

Перед тем как пришивать дно, приложите низ ручки. Вывернуть «чехол» наружу. Приложить дно (кружек) как бы внутрь, вот так:

Пришить хорошо нижнюю часть ручки.

Пришиваете в том месте, где сейчас булавка)

6. Втянуть шнур. Вуаля!

Также из остатка ленты можно сделать затяжку

, чтоб коврик не разматывался.

Человек, который занимается йогой, обязательно должен иметь коврик и специальный чехол для него. Как выбрать чехол, и для чего он нужен, будет изложено в данной статье.

Чехол предназначенный для коврика йоги, является необходимым аксессуаром, защищающий его от разных повреждений из вне

Почему важно иметь «одежду» для половичка?

• Это гигиенично.
• Любой коврик для занятий спортом впитывает не только пот человека, но и его энергетику.
• Использовать чужой или казенный половичок против правил гигиены и вы заряжаетесь другой, не всегда положительной, энергетикой.
• Половичок всегда будет эстетично сложен.
• Удобно в ношении.
• Прекрасно при переездах на большие расстояния.

Выбор коврика

При выборе коврика для занятий йогой или аэробными упражнениями стоит обратить внимание на его габариты, материал, из которого он сделан, и текстуру

Выбор материала

Коврики для йоги делают из следующих материалов:

1. Латексные модели. Их предпочитают опытные спортсмены, так как натуральный каучук исключает скольжение, а также является экологически чистым материалом, который не пропускает холод от пола к телу. Но есть и минусы: такое изделие быстро изнашивается (в сравнении с синтетикой) и у него тяжелый вес.
2. Изделия из термопластика (ТПЭ). Такие решения являются рациональными при размеренных тренировках. Такую модель легко раскатать, но она не собирается обратно. У изделия хорошее сцепление с любым видом напольного покрытия. Материал приятный на ощупь.
3. Из пробкового дерева. Обладает хорошим впитывающим свойством, что исключает скопление пота и скольжение тела по полу. Влага хорошо впитывается, поскольку ее собирают поры материала, который может быть натуральным или искусственным. У материала небольшая теплопроводность, что дает возможность заниматься на холодном полу. Чтобы исключить скольжение имеется резиновое покрытие.
4. Из ПВХ. Получили широкое распространение среди туристов. Всем известные «пенки» используют не только для занятий в залах, но и для выезда на природу. Изделие имеет хорошую износоустойчивость вне зависимости от интенсивности занятий. Поливинилхлорид легкий по весу и недорогой, что является его главным преимуществом. Но если верхний слой будет разрушен, то изделие начнет впитывать пыль, от которой его нелегко будет очистить. Если беречь инвентарь, то вероятность возникновения такой ситуации минимальна. Скрученные «пенки» часто остаются в таком состоянии и при раскатывании снова закатываются.
5. Из хлопка. Чтобы исключить скольжение тела нижний слой выполняется из обрезиненного материала. Такие модели обладают мягкостью, поэтому на них комфортно заниматься даже ребенку.
6. Коврики из джута являются отличным решением, так как этот материал на 100% экологичен. Инвентарь мягкий и не скользит. Такое изделие является идеальным вариантом для тех, у кого есть практический опыт занятий йогой.

Габариты и масса

При занятии йогой часто приходится принимать лежачие асаны, поэтому изделие нужно выбирать по росту человека, прибавляя еще 15 см. Для занятий фитнесом можно выбрать модель 220 см в длину, чтобы на ней было комфортно делать разные движения.

Практически все модели имеют одинаковую ширину с небольшой разницей в 2-3 см. Диапазон толщины изделий может быть от 3 до 10 мм или выше. Часто выбирают изделие, удобное для обучающегося, у которого пока нет опыта твердо стоять на ногах в разных позах. Новичкам подойдут изделия, толщина которых варьируется от 4 до 6 мм, тогда как опытным инструкторам лучше присмотреться к коврикам с 3 мм толщиной.

Вес зависит от того, из какого материала сделан коврик и какой у него размер. При выборе, обычно, ориентируются на вес человека, который будет заниматься. Простой расчет гласит: если вес человека до 60 кг, то вес изделия не должен превышать 1,5 кг

Важно и то, насколько интенсивны будут занятия. Циновка для йоги имеет массу меньше, чем при занятии фитнесом

Жесткость

Какую жесткость изделия выбирать, по мнению экспертов, должен определять сам спортсмен. Чаще всего, мягкие выбирают для занятий йогой, а жесткие – фитнесом. Узнать, какова жесткость коврика, можно после изучения следующей маркировки:

• универсальные модели, которые являются золотой серединой жесткости – Mind Body;
• коврик с наибольшей жесткостью имеет обозначение Hab Mats;
• изделия со средней жесткостью и хорошей амортизацией имеют обозначение Workout Mats.

Упростить выбор помогают маркетологи, благодаря которым в магазинах спортивных товаров есть уже готовые комплекты и изделия из качественных материалов.

Структура

По структуре бывает 2 вида :

1. С закрытыми ячейками. Такой коврик пригодится тем, кто занимается статичной йогой, например, практикой хатха, пранаямы, медитацией, инь йогой. У изделий с закрытыми порами хорошая устойчивость и они меньше впитывают влаги.
2. С открытыми клетками. Такие модели оценят любители заниматься интенсивной йогой. Среди таких видов ковриков выделяют виньяса, аштанга и бикрам. На таких изделиях комфортно заниматься, так как они обладают большой липкостью, хорошо впитывает влагу и отличаются невероятной мягкостью. По впитывающим свойствам их можно сравнить с губкой. Такие особенности позволяют коврикам с открытыми клетками впитывать разные бактерии и загрязнения, но их необходимо постоянно очищать. Чаще всего, такие модели изнашиваются быстрее по сравнению с закрытыми.

Особенности стирки

Уход за ковриками, предназначенными для ванной комнаты, должен быть регулярным. Рекомендуется стирать их еженедельно, иначе на них может поселиться грибок.

Особенности стирки зависят от типа материала. Чаще всего для ванной продаются половички из ПВХ, микрофибры, ткани или резины. Иногда они бывают с густым ворсом – ухаживать за такими изделиями сложнее всего.

Есть несколько основных правил стирки ковриков:

перед стиркой нужно изучить информацию об особенностях материала; коврики ручной работы, а также сделанные из шелка или льна можно стирать только вручную; в машинке стирают коврики, которые легко помещаются в барабан; нельзя использовать отбеливатели, порошки, смягчители ткани; нельзя выкручивать половичок или использовать режим отжима; очень важно тщательно высушивать постиранный половичок

Ручная стирка

Как и при машинной стирке, в зависимости от материала для каждого изделия есть свои правила.

Коврик из резины

Удобнее всего помыть резиновый коврик, если положить его на дно ванны. Затем в нее необходимо набрать теплую воду. Далее вооружитесь перчатками, потому что без отбеливателя на хлорной основе здесь не обойтись. Два стакана средства вылейте в ванну, а потом возьмите жесткую щетку и потрите ею коврик. Такую чистку проводят с обеих сторон.

Нередко на резиновых ковриках для душа образуется плесень. Происходит это из-за высокой влажности. Справиться с этой неприятностью поможет замачивание в хлорном отбеливателе. Оставлять коврик в растворе рекомендуется на два-три часа. После завершения процедуры ополосните изделие под душем и повесьте сушиться.

Из ПВХ и микрофибры

Выберите в квартире ровное и чистое место, на котором можно разложить коврик. Затем приготовьте раствор из мыла и воды – эта смесь оказывает мягкое очищающее действие и не портит материал. Аккуратно обработайте поверхность. Там, где есть пятна, потрите щеткой, но не переусердствуйте, чтобы не повредить коврик.

Далее протрите его влажным полотенцем или махровой тряпкой, смоченной в воде. После того как вы удалили остатки мыльного раствора с поверхности, пройдитесь по ковру сухой тряпкой. Движения должны быть промакивающими, чтобы ткань впитала влагу. Завершающий этап – сушка.

Лучшие каучуковые коврики для йоги и фитнеса

Коврик для йоги и фитнеса Original FitTools FT-YGR-100NBR

Если у вас нет даже пола, чтобы заниматься йогой и другими растяжками, то рекомендуется купить коврик для йоги. Этот замечательный коврик для йоги дополнен пенопластовым материалом ПВХ для комфортного использования и гарантирует, что нет повреждений коленей, рук и ног. Размеры 183х61х1 см

В отличие от других брендов коврик для йоги, он очень просторный и имеет более длительный срок службы. Он  отводит запах пота и воду от коврика.  Именно поэтому дан в списке лучших брендов коврик для йоги.

Этот коврик для йоги изготовлен с использованием 3 – х слоев текстурированного верхнего слоя для максимального захвата, слоя пены памяти для обеспечения и стабилизации движений тела. Более того противоскользящая конструкция  предотвращает  падение в середине разминок.

Вы можете легко свернуть и хранить его, поскольку он занимает очень мало места. Ровное основание предлагает точное расположение на месте и ваш коврик   не двинется во время тренировки.

Сумка для переноски изготовлена из нейлонового материала. Она приходит на молнии  для легкого складывания  коврика. Отдельный карман также включен для хранения смартфонов, Ipod и  мелких вещей.

ПЛЮСЫ:

• Нескользящее дно.
• Амортизация.
• Предлагает прокладку и поддержку.
• Высокое сопротивление
• ПВХ пеноматериал для поддержки асан йоги.
• Легко свернуть и хранить в разных местах.
• Имеется в голубых и розовых комбинациях цвета.
• Толщина 1 см

МИНУСЫ:

• Среднее качество материалов
• Не рекомендуется для  очень высоких людей.

 Коврик для йоги с прошитыми краями adidas ADMT

Когда речь заходит о выборе правильного размера коврик для йоги, вы должны обязательно посмотреть на  все размеры ковриков для йоги. Этот коврик для йоги i-Heir прост, но имеет легкий дизайн для удобного хранения и транспортировки.

В отличие от других ковриков для йоги, он имеет сшитые края, чтобы обеспечить более длительный срок службы. Этот  коврик для йоги идеально подходит для занятий всеми видами йоги и упражнений для разных людей – подростков, взрослых и пожилых людей.

Материал высокой плотности с толщиной 6 мм делает его комфортными для сложных упражнений и поддерживает позвоночник, бедра, колени и локти на жестких полах.

Влагостойкая технология позволяет легко мыть коврик с жидким мылом и водой без каких-либо повреждений. Двойные бортовые поверхности анти-скользящие и предотвращают ушибы.

Вам не нужно беспокоиться о так как он поставляется по разумной цене.

В заключение следует отметить, что этот коврик   можно  использовать для разных возрастных групп людей. Если вам не нравится коврик для йоги замените  его на новый . Единственный минус  это то, что он не подходит для использования людьми с избытком пота.

ПЛЮСЫ:

• Подходит для взрослых.
• Поставляется по низким ценам.
• Легко хранить и транспортировать.
• Сшитые края
• Легкий и портативный дизайн.
• Не скользкое дно для лучшего сцепления.
• Доступный в различных размерах и формах.

МИНУСЫ:

Не рекомендуется для людей с чрезмерным потоотделением.

Коврик для йоги Indigo

Этот  бренд имеет 12-летний опыт работы в отрасли фитнеса и стремится предоставлять стандартные услуги поддержки клиентов.

Этот коврик для йоги помогает снять стресс и занимает меньше места в комнате. Следовательно, он идеально подходит для начинающих, практикующих йогу и учителей.

По сравнению с обычными ковриками для йоги,  этот коврики для йоги  не вызывают аллергии,  не оставляет следы и очень легко моется.

Преимущества коврика для йоги 

Если вы новичок или эксперт, хороший качественный коврик для йоги является полезным для повышения производительности и позы. Ниже приведены некоторые из возможных преимуществ  этого коврика для йоги

• Этот тип  коврика для  йоги главным образом  используется  в спортзалах для  качества и безопасности.
• Дополнительная толщина коврика для йоги отвечает за выполнение асан и других упражнений, не повреждая колено.
• Прочный и долговечный коврик изготовлен из пеноматериала, поэтому он не будет рваться в течение1-3 лет  в зависимости от использования.

Кроме того, он повышает стабильность и предотвращает скольжение, когда тело становится потным. Оно не использует резиновый материал и следовательно меньше шансов на  аллергию.

В целом, это лучший коврик для йоги для домашних целей. Он доступен в черном цвете и поставляется по доступным ценам.  Единственное, это заставляет вас чувствовать себя некомфортно это небольшой запах вначале.

ПЛЮСЫ:

• Изготовлен из пеноматериала.
• Легкий для того чтобы очистить и поддержать.
• 10мм толщины
• Простая но крепкая структура дизайна.

МИНУСЫ:

Неприятный запах при покупке.

Лучшие коврики для йоги

Самые долговечные и практичные модели, на которых будет удобно заниматься как новичкам, так и опытным мастерам.

1

Manduka Eko lite
Экологичное решение

Каучуковый коврик сохраняет форму в течение всего срока эксплуатации. Современный выбор для регулярных домашних занятий.

Причины для покупки:

• армированная износостойкая конструкция;
• легкая чистка;
• долгий срок службы;
• мягкая поверхность.

Одной из особенностей модели является трехслойная структура. Это обеспечивает оптимальный баланс между устойчивостью к повреждениям, скольжению на поверхности и амортизацией.

Материалом изготовления выступает натуральный каучук. Коврик не содержит токсичных элементов и вредных красителей, поэтому отличается экологичностью. Его чистка не занимает много времени и не требует наличия специальных средств. Закрытые поры исключают вероятность попадания влаги внутрь.

2

Bodhi Rishikesh
Самый прочный

Такой коврик может использоваться как дома, так и на улице для регулярных занятий йогой, фитнесом, аэробикой и пр.

Причины для покупки:

• высокая прочность и износостойкость;
• мягкая поверхность;
• легкая чистка.

Модель изготовлена из плотного ПВХ, благодаря чему отличается повышенной износостойкостью, не боится повреждений и большой разрывной нагрузки. Для дополнительной надежности предусмотрено армирование капроновой сеткой.

Мягкая поверхность комфортна, к коврику не пристают пыль, песок и иные загрязнители. Это гарантирует сохранение первоначального вида на протяжении длительного времени и легкость очистки. При необходимости изделие можно стирать в бытовой машинке.

3

Jade Harmony
Мягкий и упругий

Такой коврик можно приобрести как начинающим, так и опытным йогам. Надежное решение для ежедневных занятий.

Причины для покупки:

• малый вес;
• устойчивость к скольжению;
• легкая чистка;
• мягкая поверхность.

Модель выполнена из натурального каучука, который отличается высокой прочностью, устойчивостью к износу и не теряет форму со временем. Мягкая нескользящая поверхность комфортна на любом покрытии.

Коврик не занимает много места в свернутом виде и обладает небольшим весом. Это гарантирует удобство его хранения и транспортировки. Он не подвержен загрязнениям, легко чистится и быстро сохнет при комнатной температуре.

4

Reebok RAYG-11050
Секционная складная модель

Универсальный коврик рекомендован для занятий на выезде. Может использоваться как дома, так и на улице.

Причины для покупки:

• устойчивость к скольжению;
• легкая чистка;
• высокая прочность;
• малый вес.

Модель с нескользящей основой обеспечивает комфорт во время использования на любом покрытии. Складная конструкция не занимает много места, что упрощает хранение и транспортировку. Плотная структура коврика не боится проколов и царапин, устойчива к большой разрывной нагрузке.

Размеры в готовом к эксплуатации виде 180х60 сантиметров, толщина — 6 мм. Для дополнительной защиты предусмотрен усиливающий верхний слой. Он не подвержен загрязнению и легко чистится при необходимости. Материалом изготовления выступает прочный и гибкий эластомер.

5

Devi Yoga Fruits
Двухсторонний коврик

Подойдет новичкам и опытным йогам для регулярных практик. Двустороння модель с разметкой поможет сориентироваться при освоении новых асан.

Причины для покупки:

• высокая прочность;
• удобство переноски;
• малый вес;
• нескользящая поверхность;
• легкая чистка;
• экологичен.

Материалом изготовления модели выступает биоразлагаемый термопластичный полимер. Он отличается высокой прочностью, устойчивостью к износу и практически не скользит на полу. Одна сторона коврика обладает мелкой текстурой, вторая — более выраженным рельефом.

К другим особенностям следует отнести наличие разметки, помогающей встать в правильную позицию. Для удобства хранения и транспортировки изделия предусмотрены специальные шнурки.

Как выбрать коврик для фитнеса?

Необходимо учитывать ряд требований, чтобы сделать правильный выбор при покупке спортивного инвентаря

Чтобы понять, какой лучше коврик для фитнеса, стоит обратить внимание на такие нюансы:

На длину – в идеале изделие должно превышать рост на 10 см для новичков и на 20 см – для профессионалов.

На вес – удобными считается спортивный инвентарь, масса которого составляет от 1 до 2 кг.

На влагопроницаемость – на поверхностях, которые плохо впитывают влагу не комфортно заниматься.

Эластичность – важно, чтобы мат не растягивался, в противном случае срок его эксплуатации будет недолгим.

https://youtube.com/watch?v=Wjj8NyvPGNY%250D

Толстый коврик для фитнеса

Необходимо обязательно обращать внимание перед покупкой на толщину изделия. Слишком тонкие варианты могут стать причиной травмирования суставов и позвоночника

Какой коврик для фитнеса будет лучше, стоит выбирать в индивидуальном порядке. Людям постарше рекомендовано приобретать толстые изделия, это предупредит появление болей во время тренировок.

Толщина ковриков и их предназначение:

• 1,5-3 мм – подходят для классических тренировок по йоге и аэробике;
• 3-4 мм – оптимальная толщина универсального спортивного инвентаря;
• 5-6 мм – подходит для людей с чувствительными суставами;
• Свыше 6 мм – используются во время занятий на неровных поверхностях.

Складной коврик для фитнеса

Изделия подобного типа хорошо подходят людям, которые самостоятельно транспортирую изделие в зал. Коврик складной для фитнеса и гимнастики разделен на несколько секций, благодаря этому его легче складывать и упаковывать в чехол. Изделия выполняют из материалов, устойчивых к механическому воздействию: микрофибры или синтетического сырья. Один из вариантов складного спортивного инвентаря – коврик-сумка. Он отличается от традиционных вариантов наличием ручек с одной или двух сторон полотна.

Нескользящий коврик для фитнеса

Если изделие используется только для смягчения поверхности пола, то на уровень его сцепления с поверхностью пола не обращают внимания. Оно подойдет для тренировок в спортивном зале, которые предполагают выполнение упражнений сидя или в положении лежа. Для йоги, аэробики и тренировок в активном ритме такие маты не подходят, поскольку существует высокий риск получения травмы.

Коврики для занятий фитнесом и йогой используются только с противоскользящим покрытием. Они позволяют эффективнее провести тренировку и предотвратить возможные травмы во время занятий. Материалы, из которых сделаны противоскользящие маты, способны отталкивать влагу. Коврики имеют рельефные узоры на поверхности, за счет чего изделие прочно сцепляется с поверхностью пола.

Детский коврик для фитнеса

Оптимальные маты для детской гимнастики размером 140х60 см. Они подойдут и для дошколят, и для подростков

Важно, чтобы толщина коврика для детского фитнеса составляла не менее 10 мм. Она обеспечивает мягкость спине при выполнении упражнений и защищает от ударов

Желательно приобретать малышам маты однотонного цвета. Они не будут отвлекать ребенка от гимнастики.

Подходящие материалы, из которых может быть сделан лучший коврик для фитнеса:

• термопластик;
• каучук;
• ПВХ.

Выводим пятна на коврике для йоги

Пятна кофе, жира, вина, шоколада – не самые лучшие спутники коврика для йоги. Избавиться от таких пятен самостоятельно, очень непросто. Конечно, вы можете использовать современные пятновыводители, но внимательно читайте инструкцию по применению. В состав таких средств входят агрессивные компоненты. Вместе с пятном, они могут вывести еще и цвет текстильного изделия.

Советы по выведению пятен:

1. Пятна жира поможет вывести лимонный сок. Для приготовления средства, смешайте 2-3 ст. л. лимонного сока с 1ч.л. соды и нанесите на пятно. Через 10 минут, налейте на загрязнение гель для стирки и застирайте.
2. Пятна от вина поможет вывести кухонная соль. Этот вариант подходит в том случае, если пятно не застаревшее. На место попадания вина, насыпьте соль и потрите. Затем замочите коврик в мыльном растворе. Через 30 минут простирайте и прополощите изделие.
3. Пятна от кофе поможет вывести уксус. Уксус – самое действенное средство в борьбе за идеальную чистоту. Уксус смешайте с этиловым спиртом в равных пропорциях. Нанесите на загрязнение, потрите и прополощите коврик под проточной водой.
4. Пятна от шоколада поможет вывести мыльный раствор. Намочите коврик в месте загрязнения, нанесите жидкое мыло и оставьте изделие на 15-20 минут. По истечению времени, аккуратно потрите загрязнение кухонной губкой, и прополощите под проточной водой.

Чтобы коврик для йоги, как можно дольше оставался чистым, следует помнить, что занятия нужно проводить на чистой поверхности. Перед йогой, следует тщательно вымыть руки, отставить в сторону продукты питания и напитки.

https://youtube.com/watch?v=ZGUYRsnv-qM