Варианты практик
Клаус Джоул дает понять всем нам, что мир – это зеркало всего того, что мы о нем думаем. Поэтому и его медитации направлены на любовь к нашему миру.
Открытие потока любви
Чтобы у вас все и всегда получалось, необходимо постоянно приобретать энергию извне. Самая эффективная энергия основана на любви. Чтобы подключиться к этому потоку и начать получать светлую подпитку, необходимо регулярно выполнять медитацию, которая представлена ниже.
- Уединитесь в тихом месте. Присядьте удобно (можно на диван или в кресло). Для большего эффекта зажгите ароматические свечи и включите соответствующую музыку.
- Закройте глаза и начните глубоко дышать. Пусть каждый вдох и выдох продвигает ваше сознание к полному расслаблению.
- Ваше тело – голова, руки, ноги – приходят в полное расслабление.
- Теперь сосредоточьтесь на внутреннем пространстве.
- Представьте, как в районе вашего сердца зарождается небольшой сгусток энергии. Знайте, что это любовь. Затем ваша любовь увеличивается в размерах и постепенно заполняет все ваше пространство в груди.
- Этот поток расширяется и из груди начинает перемещаться в голову. Вы ничего не чувствуете кроме всеобъемлющей любви. Потом через темечко ваше чувство вырывается наружу.
- Светлый поток направляется прямо в небо. Вы со стороны видите, как он, достигнув небес, соединяется с Космосом.
- Далее вы должны почувствовать, как происходит обратный процесс. Теперь ваша светлая энергия, соединившись с Космосом, стала коридором, через который вы начали получать мощную энергетическую подпитку.
- Ваш активный потенциал растет. Попробуйте перенаправить его на близких людей. Представьте, как вы соединяетесь с ними при помощи мощного потока.
- Энергия любви стала настолько мощной, что вы чувствуете огромную силу и питайтесь ею.
- Насладитесь этим действом сполна.
- В заключение практики сделайте 3 вдоха и 3 выдоха. Откройте глаза и осознайте то, что с вами произошло.
Наполнение любовью
Такая методика направлена на открытие своего сердца всему тому, что происходит вокруг вас. Когда такое происходит, человек начинает излучать энергию любви. Данная светлая энергия гармонизирует все важные и нужные сферы, которые окружают любого из нас. Итак, вот, что нужно делать.
- Сядьте в удобную позу и закройте глаза. Сосредоточьтесь на дыхании. Сделайте несколько вдохов и выдохов, чтобы полностью расслабиться.
- Представьте свое внутреннее пространство, которое находится в груди и животе. Почувствуйте его.
- Далее почувствуйте, как оно расширяется и наполняется светлым чувством – любовью.
- Переместите это чувство чуть выше. Пусть и разум наполнится этой энергией.
- Теперь почувствуйте, как любовь полностью заполнила вас. Вам хорошо от нахлынувшего чувства.
- Теперь представьте, что данная энергия вырывается наружу и теперь большая ее часть находится в районе темечка. Любовь расширяется, и ее мощный поток устремляется в Космос.
- Вы чувствуете, как происходит полное соединение со Вселенной. Теперь вы одно целое.
- Вы поглощены любовью. Она внутри вас и снаружи. Теперь вы похожи на облако. Ваше тело и мысли полностью в нем растворились.
- Побудьте в этом блаженстве еще немного.
- В заключение сделайте несколько вдохов и выдохов. Откройте глаза.
Техника наполнения Любовью
Это простая в исполнении и проявлении практика. Энергия любви свободно излучается из открытого сердца. Важные жизненные аспекты, любые ситуации, отношения с детьми и близкими, уровень жизни достигают баланса. Существующие проблемы разрешаются быстрее, чем обычно.
Основой техники являются мысли, которые направлены на поддержание потока и достижения определенных состояний. Представьте, что у вас достаточно много денег, чтобы приобрести все то, чего вы только пожелаете. Не размышляйте, как они к вам приходят. Думайте, как хорошо ими обладать. Прочувствуйте состояние удовлетворения и счастья от их наличия. Вы ощущаете себя в потоке любви.
Как только вы научитесь сохранять состояние радости, поток любви, который течет в вашем теле, усилится. Когда неприятные мысли настигнут вас, не огорчайтесь, воспримите это как напоминание о том, что пришло время погрузиться в раздумья о приятном. Прочувствуйте благодарность. К примеру, переживите удовольствие от того, что вы обладаете достаточной финансовой стабильностью и можете тратить деньги на то, что вам заблагорассудится.
Регулярно практикуя, вы погрузитесь в постоянное состояние любви и добра к людям. Ощущение окружающего мира в корне изменится. Но есть и некоторые особенности этой практики. Происходит непрерывная стимуляция одной чакры, что может привести к сбою энергетической системы. Энергия и чакры требует определенного подхода к себе. Последователи практики «Цигун» говорят, что работая с одной чакрой, когда общая система не достигла должного развития, результат может стать совершенно непредсказуемым. Кдаус Джоул в скоих книгах говорит о том, что инструкции данные в его работе – это только старт пути, помогающий двигаться дальше.
Расположенный на 2-3 пальца ниже пупа центр «Дань Тянь» – наиболее подходящий и безопасный для развития. Энергия развитого центра помогает «открыть» сердце. Энергетический шар этого центра перемещается в область Анахата чакры, создает там пульсацию, сжимаясь и расширяясь. Затем, возвращается назад. Это техника применяется последователями «Цигун» для «открытия» сердца.
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.
В работе Джоула приведены два основных правила:
- Мы тесно связаны с тем, что находится вокруг нас: природа, люди, события. Научившись чувствовать эту связь, переживания пустоты и одиночества уходят.
- Необходимо не только дарить свою любовь, но и научиться принятию любви. Это может оказаться сложнее, чем может казаться на первый взгляд. В нас таятся вопросы: «Достоин ли я быть любимым», «Получать любовь постыдно», «Правильно только отдавать ее, а не получать» и так далее.
Рекомендуется так же ознакомиться с медитативной практикой «Энергия любви».
Медитация на открытие потоков любви
Написанная Джоулом книга «Посланник» подробно описывает медитативную технику, а так же содержит много полезных мыслей.
Все то, что с нами случается, происходит с нами ежедневно – результат собственных мыслей, исходящих от нас в мир. Для человека свойственны завышенные требования и ожидания, как правило, они не соответствуют той эмоциональной зрелости, в которой прибывает человек. От этого разочарование, зависть и общий уровень недовольства только возрастает. Мир – это отражение тех представлений, которые у нас сложились о нем. На самом деле, корень проблемы кроется не в людях, не в происшествиях, а в том, на каких мыслях сосредоточен фокус нашего внимания. Если негативная ситуация не вызывает у человека эмоциональной реакции, то она не сможет его ранить.
Справка! Для того чтобы внести в жизнь позитивные изменения – начните менять себя. Переполненное любовью сердце дарует счастливую жизнь. Любовь – это сила, которая помогает преодолеть все сложности, встречающиеся на пути. Помогает поменять в лучшею сторону не только настоящее и будущее, но и исцеляет прошлое.
Немного о Клаусе Джоуле
Рожденный в Германии, 24.09.1957, Клаус Джоул автор множества изданий метафизического характера. Ныне живущий в Канаде, Клаус прошел сложный жизненный путь. В свое время он побывал фермером, строительным подрядчиком, был художником и предпринимателем.
Еще с детства Джоул перенес немало негативных переживаний, он испытывал сильные страдания от уныния и пустоты. Устав от этого, он решил, во что бы то ни стало, быть счастливым человеком. Он прочел достаточно много литературы по философии, медицине и других аналогичных изданий. Но ответов на свои вопросы он получить так и не смог. Они пришли к нему значительно позже.
В сердце Клауса не жила любовь, что и послужило причиной тех невзгод, что с ним происходили. Открыв это, он принялся изучать вопрос высвобождения энергии любви, чтобы преобразовать негативные стороны жизни, прийти к успеху, и ему удалось найти ответ на вопрос, который мучил его так много лет. Эти открытия побудили его написать книги, которые помогут другим прийти к позитивным переменам в жизни. Они быстро набрали популярность и стали бестселлерами.
Варианты медитаций
Основная суть медитаций Джо Диспенза заключается в том, чтобы направить свою внутреннюю энергию в разные части тела и в пространство вокруг себя. Это позволит войти в настройки подсознания, где хранятся плохие привычки и ненужные установки, а затем изменить или удалить их в соответствии с поставленной целью.
Эффективность медитативных практик данного автора обусловлена тем, что он объединяет в них достижения современных ученых – квантовых физиков, нейробиологов, биохимиков, биологов и генетиков. Кроме того, Диспенза исследует результаты пациентов, которые с помощью медитаций смогли избавиться от хронических и даже смертельно опасных болезней.
Наибольшую популярность имеют следующие медитативные практики данного автора:
Медитация на исполнение желания от Джо Диспенза «Прибывающая вода» – погружает в состояние нирваны, что позволяет легко визуализировать желаемое. Эффект усиливается благодаря звуковому сопровождению, передающему движение воды
Буквально за 3 сеанса эта практика обеспечивает появление устойчивого ощущения, что желание скоро сбудется.
Практика «Части тела» – как утверждает Джо Диспенза, уже после 1 недели (когда начинает работать индукция) оказывает положительное влияние на те части тела, в которых постоянно концентрируется внимание во время сеанса. Если желаемый результат не получен за указанное время, то 2 неделя медитации не обязательно должна начинаться на 8 день
К ней следует обращаться только тогда, когда практика 1 недели будет выполнена на отлично.
Медитация на благословение энергоцентров – Джо Диспенза представил ее в 2012 году, а на сегодняшний день она стала самой популярной медитативной техникой для исцеления, улучшения баланса мозга и тела. Медитация по энергетическим центрам (на чакры), по мнению самого Джо Диспенза, несет определенное послание к каждой клетке нашего тела, создавая порядок и гармонию внутри и снаружи.
Медитация «Настраиваемся на новые потенциалы», которую Джо Диспенза рекомендует для тех, кто уже обладает знаниями и разбирается в механике всех процессов. Суть заключается в том, чтобы настроить на одну волну мысли (язык мозга) и чувства (язык тела). Сфокусировав мысли в направлении цели и сопроводив их соответствующими чувствами, можно передать максимально мощный электромагнитный заряд, притягивающий потенциал желаемой реальности.
Медитации Джо Диспенза (полную версию на русском языке) в формате mp3 можно скачать или слушать онлайн. Многие аудиомедитации представлены в исполнении самого автора. Кроме того, он регулярно проводит трансляции в прямом эфире, которые сопровождаются русским переводом.
Лучшее начало дня
На протяжении дня выделите время для благодарности за те ситуации, которые еще не случились, относящиеся к «подаркам» судьбы. Практикуя ежедневно хотя бы по 10 минут, результат не заставит себя ждать. Направляйте энергию любви к близким людям, знакомым, тем, кто испытывает в ней потребность. Посланная энергия вернется к вам бумерангом в многократно увеличенном объеме, а вместе с ней и приятные сюрпризы. Переполненные любовью, вы наполните счастьем свою жизнь.
Помимо улучшения собственного состояния и многих жизненных аспектов, отмечается, что люди, источающие любовь, очень притягательны для других. Они покоряют и вдохновляют своей энергетикой, становятся объектом всеобщего признания и обожания.
«КЛЮЧ К ИЗОБИЛИЮ» – открытие потока
Для этой практики вам потребуется ключ. Он может быть любым
Не важно, старый или новый, действительно открывающий какой-либо замок, или бутафория. Важно, чтобы вы могли носить его на цепочке, как подвеску
Дополнительно, можете покрыть его золотой краской, тогда у вас появиться свой собственный, волшебный золотой ключик.
Вхождение в медитацию аналогична тому, что описано ранее. Теперь, визуализируйте дверь, которая отделяет два мира – физический и духовный.
Это дверь в волшебный мир вашей мечты. Она выглядит невероятно красивой, быть может она сотворена из драгоценных металлов и камней. Представьте ее именно такой, как вам захочется, не скупитесь на фантазии.
Вы приближаетесь к заветной двери, открываете ее своим волшебным ключом. В это время необходимо проделать руками движения, как если бы вы действительно отворяли дверь.
Вы входите в свой идеальный мир, фонтанирующий изобилием и богатством. Там есть все: дорогие машины, дома, одежда, деликатесы. Там на каждом шагу сундуки с драгоценностями. У вас есть чемодан или большая сумка, куда вы складываете все, что захотите. Это все ваше. Представьте, как вы садитесь в машину, о которой грезили – она ваша. Или как вы входите в восхитительный дом. Гуляете по его комнатам, держитесь за перила, спускаясь по лестнице. Когда вы вдоволь насладитесь увиденным, можете открыть глаза. Ключ по-прежнему в ваших руках – он проводник в прекрасный мир финансового изобилия.
Практикуйте, находясь в состоянии гармонии. Вы не должны испытывать тяготения и суеты по поводу нехватки денег. Не надо постоянно ожидать прихода денег. Если придавать этому слишком большое значения – деньги не придут. Они, как и счастье, любят размеренность и тишину. Именно эти качества отличают банки и огромные финансовые корпорации. Откажитесь от суеты, не торопите финансы и не просите ничего от денег.
Также предлагаем ознакомиться с этим видео, возможно оно изменит ваше отношение к медитациям и мантрам для изобилия и вашу жизнь.
Начните утро с посыла любви и благодарности
Каждое утро говорите слова благодарности, направляя их во Вселенную. Все, что произойдет в вашей жизни за предстоящий день – это подарок Высших сил. Весь этот процесс должен проходить в хорошем расположении духа. Для поднятия настроения помогут мысли о чем-либо приятном и радостном.
Каждый посыл любви будет возвращен вам в миллионы раз, поэтому не стесняйтесь выражать свои чувства – признавайтесь в них. Симпатизируйте детям на улице или животным. Вы и сами не заметите, как быстро ваша жизнь наполнится радостью и красотой.
Помните: мы получаем лишь то, что сами отдаем!
Друзья, заходите к нам в любое время дня и ночи!
Сайт «Видео-медитации» всегда рад видеть вас своим гостем!
Чувствуйте себя как дома!
Интересное по теме:
- Медитация Мураховской «Энергия Любви»
- Медитация «Дыхание любовью»
- Медитация «Поток Любви»
Откройтесь потоку любви и благости вместе с медитациями Клауса Джоула
Клаус Джоул – автор книг, которые отвечают на важнейшие вопросы, интересующие каждого. Как направить течение своей жизни в правильное русло? Воплотить желания? Достичь высот в карьере? Устроить свою личную жизнь? Книги Клауса Джоула поясняют, как достичь состояния счастья и быть успешным. Важный инструмент, который дает автор – медитативная практика открытия потока любви.
Немного о Клаусе Джоуле
Клаус Джоул
Рожденный в Германии, 24.09.1957, Клаус Джоул автор множества изданий метафизического характера. Ныне живущий в Канаде, Клаус прошел сложный жизненный путь. В свое время он побывал фермером, строительным подрядчиком, был художником и предпринимателем.
Еще с детства Джоул перенес немало негативных переживаний, он испытывал сильные страдания от уныния и пустоты. Устав от этого, он решил, во что бы то ни стало, быть счастливым человеком. Он прочел достаточно много литературы по философии, медицине и других аналогичных изданий. Но ответов на свои вопросы он получить так и не смог. Они пришли к нему значительно позже.
В сердце Клауса не жила любовь, что и послужило причиной тех невзгод, что с ним происходили.
Открыв это, он принялся изучать вопрос высвобождения энергии любви, чтобы преобразовать негативные стороны жизни, прийти к успеху, и ему удалось найти ответ на вопрос, который мучил его так много лет.
Эти открытия побудили его написать книги, которые помогут другим прийти к позитивным переменам в жизни. Они быстро набрали популярность и стали бестселлерами.
Лучшее начало дня
Автор книги предлагает ежедневно с утра благодарить мир за то хорошее и радостное, что обязательно произойдет сегодня. Излучать любовь можно только прибывая в благостном и светлом расположении духа. Для достижения этого состояния, вспомните все то хорошее, пробудите мысли, которые вызывают состояния радости, после начните практику.
На протяжении дня выделите время для благодарности за те ситуации, которые еще не случились, относящиеся к «подаркам» судьбы. Практикуя ежедневно хотя бы по 10 минут, результат не заставит себя ждать.
Направляйте энергию любви к близким людям, знакомым, тем, кто испытывает в ней потребность. Посланная энергия вернется к вам бумерангом в многократно увеличенном объеме, а вместе с ней и приятные сюрпризы.
Переполненные любовью, вы наполните счастьем свою жизнь.
Помимо улучшения собственного состояния и многих жизненных аспектов, отмечается, что люди, источающие любовь, очень притягательны для других. Они покоряют и вдохновляют своей энергетикой, становятся объектом всеобщего признания и обожания.
Еще немного популярных книг от автора
«Посланник. Правдивая история про любовь» это первая работа Клауса Джоула. В ней рассматриваются убеждения о том, что для достижения состояния счастья и покоя, каждому из нас необходимо отыскать в себе место для любви.
«Постыдная тайна. Ключ к скрытому могуществу». В этой книге автор рассказывает о том, что познавший высшую любовь, может проживать жизнь одновременно в параллельных реальностях.
«Деньги – это любовь или то, во что стоит верить». Книга раскрывает секрет энергии денег, учит жизни в гармонии с ними, показывает, что они могут нам дать.
«Выходные с пьяным Лепреконом, или как найти свою радость?». Поможет избавиться от навязчивого неудовлетворения собой, расскажет как достичь удовлетворения и вдохновения.
, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Все книги Клауса Джоула
Не так просто давались сии потоки. Биография Клауса Дж Джоула как писателя началась с прочтения множества литературы. Он изучал философию, практиковался в медитации.
После личной практики Клаус Джоул написал несколько книг, которые стали бестселлерами.
- “Посланник. Правдивая история про любовь”. Это первая книга автора. В ней Клаус рассказывает людям о том, что каждый может взрастить любовь в своем сердце, стоит только научиться. Он говорит, что счастье станет доступно только тем, кто сможет познать эту самую любовь.
- “Постыдная тайна. Ключ к скрытому могуществу” – вторая часть посланника, но разговор в ней уже ведется совсем о другом. Прочтя первый том, можно научиться любить каждый солнечный лучик, а во второй части нам откроется тайна потустороннего мира. Джоул Клаус пишет, что познавшие любовь могут открыть для себя и жизни параллельного мира.
- “Деньги – это любовь, или То, во что стоит верить”. Поистине фантастическое произведение. Мыслей автора было настолько много, что он смог их уложить только в три тома! Итак, эти книги о том, как научиться управлять своими мыслями и эмоциями, и воплотить в реальность все желания. Джоул Клаус открывает для нас свою методику по привлечению денег и благополучия. Он рассказывает, как стать обладателем миллионного состояния. Автор предупреждает: будьте осторожны в своих желаниях, читая эти книги, ведь мечты существуют для того, чтобы сбываться, и это произведение вам поможет!
- “Выходной с пьяным Леприконом, или Как найти свою радость”. Интересное название не менее интересной книги. Здесь автор раскрывает секрет счастья. Он пишет о том, как перестать недовольствоваться собой, и получать удовлетворение даже от самой простой, но проделанной работы.
По отзывам читателей ясно, что изучать произведения необходимо в хронологическом порядке. Мы специально их разместили и описали для вас, чтобы можно было правильно приобрести первую книгу.
Эти методики действительно стали очень популярными, и эти книги до сих пор переиздаются во множестве стран мира, по ним снимают фильмы.
Но самое главное то, что население России – самое читающее в мире. Не забывайте об этом!
Три техники искусства благодарности
Мы должны быть благодарными за все то, что имеем. Для того чтобы научиться замечать прекрасное, и искренне благодарить, рассмотрим три инструмента. Применяя их, вы научитесь быть благодарным, открыто говорить об этом и смело выражать. Ваш внутренний мир обретет чистоту, если выполнить все три упражнения, вы переполнитесь благодарностью ко Вселенной и миру.
Дневник
Это упражнение основывается на материалах, технике, которую предлагает знаменитый Бодо Шефер.
Вам потребуется завести блокнот или тетрадь, в которую ежедневно вы будете записывать все то хорошее, что произошло за день, то, за что вы благодарны прошедшему дню. Делайте это перед тем, как лечь спать.
Сконцентрируйтесь на том дне, что прошел, постарайтесь прожить его еще раз. Фиксируйте на бумаге как минимум пять пунктов. Сначала это покажется сложным, возникнут сомнения, стоит ли вносить то или иное событие. Но потом, когда вы привыкните благодарить, станет легче.
Справка! Кроме вечерней медитации есть и утренняя. Проснувшись прочтите все, за что благодарны вчерашнему дню. Прочувствуйте благодарность, это позволит вам получить правильный настрой на грядущий день, а значит, во время вечерней медитации поводов для благодарности станет больше.
Поток реки
Простая и приятная медитация, которая не займет у вас много времени. Для того, чтобы начать медитацию «Поток реки» сделайте следующее:
Займите удобную позу, сидя или лежа.
Сконцентрируйтесь на глубоких вдохах и выдохах. Посветите полному дыханию несколько минут.
Отпустите мышечное напряжение всего тела, расслабьтесь.
Визуализируйте себя в тихом, умиротворяющем месте, быть может, на берегу реки или озера. Представьте водную гладь, ее простор, неспешное течение. Вам хорошо и спокойно.
Начните благодарить всех, кто находился рядом с вами. Благодарите вашу жизнь и судьбу. Благодарите Вселенную и Бога. Благодарите всех и все за то, что вы имеете
Затем, поблагодарите себя, за то, что вы есть, и это самое важное.
Благодарность в тишине
Эта медитативная практика совмещает в себе первые две. Рассмотрим технику ее выполнения:
Вам потребуется место, где никто не нарушит вашего спокойствия.
Напишите, как минимум пять пунктов вещей или событий, за которые вы благодарны.
Займите удобное положение, сидя или лежа, визуализируйте место, где вы чувствуете покой и умиротворение.
Мышечный каркас расслаблен.
Проговаривайте все, за что вы благодарны, говорите это словно мантры
Все внимание сосредоточено исключительно на вашей благодарности.
