Когда все-таки нужно похудеть
Сбрасывать вес нужно тогда, когда женщине не комфортно в собственном теле. Когда она приняла решение худеть самостоятельно, а не для того чтобы казаться более привлекательной. Диета ради приведения себя к стандарту редко бывает доведена до конца. Мотив слишком шаткий, а риск сорваться достаточно высок.
Если же женщина приняла решение стать стройнее сама, разработала программу или записалась на занятия с тренером, ее шансы на благоприятный успех повышаются.
Она будет отмечать, что процесс снижения веса приносит ей удовлетворение (ведь физические упражнения способствуют выбросу в кровь гормонов счастья – эндорфинов). К тому же, нет ничего приятнее для любой девушки, чем понимать, что старая юбка ей велика и придется отправиться за обновкой.
Утверждение о непопулярности полных женщин – не более чем миф. У разных мужчин разные вкусы, но все они ценят в женщинах доброту и отзывчивость, ухоженность и чувство собственного достоинства, умение ценить каждый момент и наслаждаться жизнью.
Родом из детства
Почему мужчины не любят толстых женщин, и откуда же берет свое начало эта нелюбовь? Никогда не задавались этим вопросом? Как оказалось, она родом из детства. Каждый человек посещал когда-нибудь детский сад, школу. И именно на этом этапе формируется такое отношение к толстым. Постоянные обзывания, придумывание различных кличек, негативные действия по изгнанию из общего коллектива. В данной ситуации страдают обе стороны. Первая — от заниженной самооценки, что отрицательно влияет на дальнейшую жизнь, вторая же — от чувства вины, если, конечно, термин «совесть» имеет место в текущих действиях этой категории.
Почему мужчины не любят толстых девушек? Также влияние на отношение к полным, берущее свое начало из детства, могут оказывать близкие родственники прекрасного пола. Например, мама в присутствии сына может сетовать на свою фигуру, которая не соответствует стандартам. А также искать постоянно различные способы похудения, объяснив, что стройное тело должно быть у женщины. Вот уже отложение в головной мозг информации и стандартов, которые в дальнейшем могут привести к негативному отношению к полным людям. И как результат — выбором этого мужчины будет красивая стройненькая девушка, вне зависимости от ее характера. Ведь это все работает автоматически, на подсознательном уровне. Отношения с полными людьми навсегда будут лишены каких-либо чувств. А ведь следование сложившимся стереотипам наносит удар по психологическому состоянию большинства толстых женщин. И справиться с полученными комплексами достаточно сложно. С сильным характером, конечно же, женщины все переживут и забудут. Другим же, возможно, потребуется помощь специалистов.
Почему именно полнота становится мишенью для негативных проекций и эмоций?
1. Увы, и отдельно взятым людям, и обществу в целом бывает нужен «громоотвод» для накопившегося негатива. Вместо того чтобы разбираться с истинными причинами внутреннего недовольства, кому-то проще найти внешний повод для разрядки. В средневековой Европе была «охота на ведьм», в нацистской Германии пострадали евреи. А для кого-то сейчас удобным «громоотводом» становятся полные люди.
2. Борьба с лишним весом подогревается масштабной индустрией красоты – многомиллионным бизнесом, а цель любого бизнеса – прибыль. Как заставить потребителя покупать многочисленные товары и услуги? Подключается психологический фактор – очень легко сыграть на чужом нарциссическом комплексе. «А достаточно ли я хорош?» Человеку хочется выглядеть «хорошим» и в чужих глазах, и в своих, сохранять достоинство. Это интуитивно чувствуют даже маленькие дети, когда берут «на слабо» своих приятелей: «А слабо прыгнуть в крапиву?» И те легко ведутся на эту нехитрую манипуляцию: им хочется сохранить самооценку и не потерять уважение.
Обратите внимание: многие из этих манипуляций направлены даже не на то, чтобы быть «хорошим»; они направлены на то, чтобы просто не быть «плохим». Индустрия красоты зачастую побуждает не «быть красивым», а не «быть некрасивым»
3. Есть интересное психологическое предположение о том, что современные каноны красоты говорят о… скрытом влечении к смерти. В старину полнота считалась признаком красоты и здоровья, особенно у женщин. Действительно, женщины пикнического телосложения имеют меньше проблем с деторождением, чем представительницы атлетического и астенического типов. Слово «худой» в русском языке до сих пор обозначает также «плохой», то есть нечто негативное: «Худой мир лучше доброй ссоры».
После Второй мировой войны, когда погибли миллионы, люди боролись за жизнь. Вектор влечения у общества направился в сторону жизни. И если мы вспомним актрис, задававших каноны красоты послевоенного времени, то это женщины, которых в начале XXI века явно сочли бы полными. Мэрилин Монро носила 48-й размер одежды, что неслыханно для голливудских красоток нашего времени: теперь преобладает размерный ряд 42–44 (и при этом рост актрис значительно увеличился). Почему произошла такая перемена?
Психоанализ говорит, что в человеке уживаются две противоположные тенденции: одна влечет к смерти, другая к жизни. В периоды, когда человеку угрожает опасность, может в противовес увеличиться желание жить. Так, один мой клиент рассказал, что в юности думал о самоубийстве, но чуть не утонул в бурном море, боролся с волнами, выплыл и после этого оставил все мысли о суициде. В период войн и эпидемий сокращается число самоубийств. А вот жизнь в благополучном обществе может спровоцировать тягу к смерти.
4. Еще одна возможная причина, по которой развилась мода на худобу (причем преимущественно женского тела) – бессознательная борьба с перенаселением планеты. После войны с ее многомиллионными потерями популярностью пользовались женщины пикнического телосложения, вероятность успешного деторождения у них выше. В начале XXI века планета перенаселена, и в моду входит типаж женского тела, напоминающий мужское, мало приспособленный для деторождения.
За что мужчины любят толстушек?
Нет проблем с рождением ребенка
Естественно, каждый мужчина заботится о продолжении своего рода, это для него очень важно. И подсознательно он воспринимает широкие бедра и жировые отложения на животе именно как женское здоровье и плодородность
Глядя на худющую модель с узким тазом, многим вообще трудно представить, как она сможет выносить ребенка. К тому же изнуряющие диеты лишают организм очень важного для беременности гормона – эстрогена.
Привлекательные формы. Ни для кого не секрет, что мужчинам нравится большая грудь и попа. У тощих девушек зачастую «не за что подержаться», тогда как аппетитные выпуклости полненькой женщины выглядят очень привлекательно.
Женственность. Женщина 40 размера многими мужчинами воспринимается как подросток. Обладать хочется настоящей женщиной во всех смыслах этого слова, а не ребенком.
Жизнерадостность. Действительно, полные девушки чаще выглядят веселыми и задорными, излучающими позитив. К таким всегда тянутся люди. А худышек обычно замечают с потухшим взглядом, от них веет злостью, неудовлетворенностью, тоскою.
Хозяйственность. Женщина, у которой на кухне пахнет пирожками и котлетами, всегда будет выигрывать у той, что жует листья салата без соли. Именно полненьких мужчины воспринимают отличными хозяйками, «с такой женщиной голодным никогда не останешься» — говорят они. Приготовить вкусную пищу может только та, что знает в ней толк.
Тепло и уют. Очень интересная причина, которую опрошенные мужчина четко даже не смогли объяснить: «Ну просто возле нее так тепло, хорошо и уютно», тогда как худые девушки наоборот вызывают ассоциацию с холодом и твердостью.
Доброта. Мужчины уверены, что пышечки добрее, заботливее, с богатым внутренним миром. С такой женщиной всегда душевно и приятно проводить время, а худенькие девушки оказываются не наполненными ничем – пустышками.
Сексуальность. «Уж лучше плыть по волнам, чем биться о скалы» — признаются представители сильного пола, говоря о сексе с пышками и худышками. И действительно, абсолютное большинство мужчин считают дам с формами более сексуальными и возбуждающими.
И это далеко не все причины выбора в спутницы жизни женщин от 50 размера. Кому-то такие напоминают маму, кто-то чувствует в себе вкус средневекового художника, а кто-то считает, что толстушку можно не ревновать и т.д.
Мужчины сегодня довольно скромны. Несмотря на то, что они пытаются строить из себя мачо, в действительности же очень озабочены тем, что о них подумают другие люди.
Женщины сами придумали эти пресловутые «90-60-90» и мучительно хотят их придерживаться.
Посмотрите на среднестатистическую худышку, ее ведь хочется откормить, она вызывает сначала жалость, а не желание провести рядом всю оставшуюся жизнь. Это только на первый взгляд девушка модельной внешности выглядит уверенной в себе, а на самом деле, чаще всего в ней живет несчастная, депрессивная особа. Такая девушка не сможет сделать счастливым своего мужчину ведь сама не излучает счастья. Все ее мысли лишь о подсчете калорий, а не заботе о любимом.
Кепи
Если посмотреть, как называют этот головной убор в англоязычных модных журналах, то становится понятно, почему многие женщины его избегают. Слово Newsboys, или новые парни, кажется не слишком женственным, как и сама фуражка на голове. Но кто бы мог подумать, что мужчинам это нравится.
@magiamanus
Точно так же, как два века назад, дамы забрали у сильного пола идею носить брюки, так и сейчас – они взяли на вооружение новый головной убор. А мужчины и рады поделиться, тем более что на красавицах кепи смотрятся намного интереснее и аккуратнее, чем на них.
@komka_com
На самом деле, правил, какие головные уборы стоит носить, не существует. Можно всё! Главное, чтобы это всё шло к лицу и подчеркивало индивидуальность женщины
Однако есть нюансы, на которые стоит обратить внимание, чтобы завлечь мужчину – такие, как трендовость вещи, ее расцветка и еще многое другое
5 секретов новогоднего макияжа, чтобы быть самой-самой в эту ночь
Остальные бросают все свои силы на борьбу с лишним весом, не только чтобы стать более здоровыми и привлекательными, но и чтобы наконец быть способным на это:
1. Самостоятельно сделать педикюр
Имея талию объемом 130 сантиметров, довольно-таки сложно ухитриться нагнуться и провести весь ряд процедур, необходимых для педикюра: снять лак, подстричь и подпилить ногти, удалить мозоли и нанести свежий слой лака. Хорошо, что у нас есть нейл-мастера, в самом деле!
2. Повеселиться на картинге
Для полного человека влезть в крошечный карт – задача не из легких. Даже если он туда поместится, управлять картом и получать от этого удовольствие все равно, скорее всего, не получится.
3. Экспериментировать в сексе
Миссионерская поза для полных людей – самая удобная. Но если речь идет о позе наездницы, «69» или экзерсисах из «Камасутры», множеству толстяков и толстушек это не под силу.
4. Пробежать марафон
Полные люди и спорт – понятия часто несовместимые. Бежать марафон для них не только сложно, но еще и опасно из-за проблем с суставами и сердечно-сосудистой системой.
5. Носить облегающие вещи
Очень полные люди стесняются носить одежду в обтяжку и никогда не влезут в джинсы-скинни. Но есть и исключения: некоторые толстушки очень любят носить легинсы, невзирая ни на что.
6. Летать эконом-классом
Полететь эконом-классом для большого человека – приключение не из приятных. Если он и уместится в кресле, то доставит себе и другим пассажирам кучу неудобств, а потом будет страдать болями в суставах и спине еще неделю.
7. Играть в активные игры с детьми
И не только с детьми, а вообще. Всем, кто имеет лишний вес, было бы полезно начинать хотя бы с небольшой физической активности, но зачастую они не участвуют во всеобщем веселье, потому что считают себя слишком неуклюжими и неповоротливыми.
8. Отказать себе в десерте
Полные люди, которые не собираются худеть, очень любят поесть. Три пиццы за день и двести граммов мороженого на десерт – это для них обычное дело. Зачастую еда становится единственным доступным для них развлечением, не считая телевизора.
9. Чувствовать себя уверенно на пляже
Некоторые люди с лишним весом не раздеваются на пляже или не заходят в воду без футболки, стесняясь своего тела. Но и тут есть исключения: на любом пляже можно встретить людей, которые очень довольны своими животами обхватом метр с лишним, и это не мешает им загорать и купаться.
10. Найти одежду по размеру
Нет, конечно, сейчас выпускают одежду и 60-го размера, но вопрос в том, нравится ли она полным людям? Ведь не все хотят носить балахоны а-ля Алла Пугачева. Многие мечтают надеть драные джинсы или короткие косухи, но вот беда – их шьют только в маленьких размерах.
И это только вершина айсберга: если у человека очень серьезные проблемы с весом, то зачастую он не может самостоятельно выйти из дома, спуститься по лестнице, водить машину и работать в офисе. Он не может сам залезть в ванну, ему трудно долго стоять или ходить.
Следите за своим весом, это важно
Профилактика ожирения
Предупредить ожирение можно, если следовать нескольким советам врачей:
Контролируйте калорийность рациона согласно росту, полу, физической активности и возрасту пациента;
Ограничьте или полностью исключите жареную, сладкую пищу, быстрые углеводы и фастфуд.
Физическая активность должна быть регулярной и разнообразной. Для это не обязательно идти в зал и заниматься до изнеможения. В качестве физнагрузки отлично подойдет бег трусцой, скандинавская ходьба, домашние тренировки. Наиболее эффективным способом будет совмещение аэробных и умеренных видов спорта;
Ведите пищевой дневник, если это необходимо;
Выработайте “хорошие отношения” с едой, чтобы исключить момент эмоционального переедания или, наоборот, отказа от еды за какие-то проступки. Иногда для этого необходимо посетить психолога.
Проблемы худых людей
- Худые люди, как показывают исследования, тяжелее переносят жару, чем полные. При высокой температуре воздуха жир перестает пропускать излишнее тепло и начинает защищать тело. Удельная теплопроводность у жировых тканей ниже, чем у других тканей в организме, поэтому в сильную жару они начинают работать как «узбекский халат».
- Худым значительно сложнее набрать вес, чем полным — сбросить лишние килограммы.
У худых людей меньше шансов пережить трудные времена. Помните поговорку: «Пока толстый сохнет, худой сдохнет»? То же самое и с великими холодами: подкожный жир играет роль утеплителя. Поэтому в случае наступления экстремальных холодов выживут полные.
Худым людям сложнее приходится в гостях: их вечно все пытаются накормить
Подобное повышенное внимание смутит кого угодно.
В это невозможно поверить, но и худым людям зачастую трудно подобрать себе одежду. «В ватном пуховике и скинни ты выглядишь, словно аист на болоте», — грустно шутят они.
У худых людей иногда возникают проблемы с передвижением в лифте
Аппарат отказывается воспринимать их вес как отдельного человека. Поэтому, если вы заходите в лифт и видите две пятилитровые баклажки с водой, знайте: это попытки худого воспользоваться благами техники.
Иногда худоба воспринимается как болезнь. В этом случае люди могут начать сторониться человека, которого природа обделила весом, или запрещать ему приближаться к себе или ребенку.
Идеальность!
Социальные сети в последнее время очень плотно вошли в жизнь людей. А там повсеместно показывается, какой должна быть девушка и женщина. Остальные варианты будто никому и не нужны. Девушки модельной внешности, с идеальной фигурой, показаны кругом: в рекламных роликах, в фильмах, на страницах различных групп. А учеными уже давно доказано, что мужской организм способен воспринимать активно ту информацию, которая окружает его и повторяется по несколько раз. Соответственно, это навязывание извне не дает возможности толстым женщинам быть счастливыми, найти свою вторую половинку. Существуют, конечно, исключения из правил, но все же в большинстве случаев именно так и происходит.
Помните: во всем мире не найти хоть одну представительницу женского пола, которая бы полностью была довольна и своей фигурой, и красотой, и личностными качествами. Нет идеальных людей, но есть уверенно стоящие на ногах, с хорошей самооценкой, с перспективами развития. Вот к этому и нужно стремиться.
Причины избыточного веса
Ожирение относится к мультифакторным заболеваниям, поэтому оно может возникнуть по совершенно разным причинам:
Переедание или нарушение баланса между потребляемыми калориями и расходуемыми. Подробнее о переедании и его рисках мы рассказывали в этой статье: https://antiage-expert.com/ru/blog/kak-borotsya-s-pereedaniem/. В результате необоснованно высокой калорийности рациона, преобладания простых углеводов и насыщенных жиров происходит дисбаланс между количеством потребляемых и расходуемых калорий.
-
Высокоуглеводная или любая другая бессистемная диета. Жесткие ограничения в пищевом поведении очень часто приводят к срыву , набору лишних килограммов и хождению по замкнутому кругу “ограничение – срыв”.
Сидячий образ жизни – гиподинамия. Ограниченная физическая активность предполагает очень маленький расход энергии. Это приводит к ослаблению тонуса сосудов, снижению активности мышц, ухудшению лимфы и тока крови. Малоподвижный образ жизни играет огромную роль не только в развитии ожирения, но и в возникновении сердечно-сосудистых заболеваний, так как снижается интенсивность метаболических процессов, увеличивается уровень холестерина, формирование атеросклероза.
Стресс. Эволюция на подсознательном уровне заложила в мозге человека следующее равенство: “Еда = безопасность”. Заедание негативных чувств блокирует чувство насыщения, вследствие чего человек начинает поглощать пищу бесконтрольно.
Эндокринный фактор. Срабатывает в 5% от общего количества случаев ожирения. Причиной избыточного веса эндокринного характера могут стать различные состояния гормонального дисбаланса, в том числе, синдром поликистозных яичников, менопауза, гиперандрогения, синдром Кушинга, дефицит гормона роста, гипотиреоз.
Увеличение массы тела может быть обусловлено и возрастными изменениями. Между 50 и 60 годами у 60-65% женщин отмечается прибавка в весе от 2 и более килограммов. В частности, это связано со снижением уровня эстрогенов и увеличением уровня андрогенов. Такое смещение половых стероидов оказывает влияние на метаболизм, что приводит к развитию абдоминального ожирения (в области живота).
Гипоталамическое ожирение также относится к эндокринному фактору. Пусковым крючком выступают органические и функциональные поражения гипоталамуса. Работу этого органа могут нарушить врожденные аномалии, инфекционные заболевания ЦНС (например, энцефалит), травмы и хирургические вмешательства головы, аневризма, гистиоцитоз, саркоидоз. В результате поражений гипоталамуса происходит стимулирование аппетита (за счет увеличения производства нейропептида Y) и снижение чувствительности к гормону лептину.
Медикаменты.
Одним из побочных эффектов противосудорожных препаратов, β-блокаторов, нейролептиков, оральных контрацептивов является увеличение веса.
Наследственность.
В некоторых случаях в гене человека может произойти сбой, в результате которого он получит наследственное заболевание и склонность к полноте с раннего детства. В их число входит: синдром Прадера-Вилли, синдром Барде-Бидля, синдром Кюхена, синдром Альстрема, синдром Фрелиха.
Также генетика оказывает влияние на соотношение жировой и безжировой массы.
Полные модели
Вы слышали о моделях «plus size»? Мода циклична, на подиуме все реже красуются анорексички и все чаще женщины, с размером одежды 48-54. Посмотрите на некоторых из них:
Екатерина Жаркова. 35 лет, носит 52 размер одежды. Еще в детстве Катя поняла, что ее генетическая предрасположенность к полноте не позволит построить карьеру в привычном модельном бизнесе. Но отказываться от мечты и не думала. Девушка стала активно работать над собой и стала одной из первых российских моделей в категории plus-size.
Александра Дейнега. Рост 177 см, вес 78 кг. Параметры 103-81-111. Саша не так давно в модельном бизнесе, но уже успела достичь кое-каких успехов, работает с немецким агентством EastWestModel.
Наталья Пампуха. Многие ее вспомнят, как участницу проекта «Топ-модель по-русски». Девушка носит 56 размер одежды и прекрасно себя чувствует в своих 118-94-120.
Тара Линн. Ее фотографии украшали обложку французского ELLE.
Эшли Грэм. Сейчас одна из самых топовых моделей в этой категории. Снимается для самых лучших журналов во всем мире, участвует в различных рекламных компаниях. Доказала, что можно быть невероятно сексуальной, даже имея лишние килограммы.
5 причин, почему мужчина должен любить сильнее
Недостаточно просто полюбить мужчину, стать самой счастливой и ждать, что остальное приложится. Также, не стоит тешить себя иллюзией, что любимый никуда не уйдёт, разбив твоё сердце.
Самые крепкие отношения – это те, в которых мужчина любит больше. Поэтому, в идеале, так и должно быть.
И, как поётся в известной песне, у него на это 5 причин:
Готовность примириться со всеми недостатками.
Да, именно женщина устроена так, что ей надо пилить, требовать, менять. Мужчина редко упрекнёт тебя за нежелание мыть посуду сразу после ужина или валяющиеся по всей квартире волосы. Он примет тебя со всеми твоими бытовыми привычками и будет считать их милыми. С любящим мужчиной ты почувствуешь себя по-настоящему свободной;
Привычка завоёвывать.
Часто бывает, что сначала мужчина совсем не нравится, но потом такие отношения становятся самыми крепкими, потому что он не сдался и проявил инициативу. В современных реалиях не считается постыдны, если ты сделаешь первый шаг, но по своей природе именно мужчины считаются охотниками, покорителями и завоевателями;
Желание измениться.
Переделать взрослого человека, а особенно мужчину, не получится. Он может поменяться только, если сам захочет. Например, стал более аккуратным, хотя раньше разбрасывал носки, более спокойным, более ответственным после рождения ребёнка. Причина этому – любовь;
Умение ценить.
Мужчины гораздо больше ценят то, что им досталось большими усилиями. Это не значит, что ты должна быть холодна и неприступна, и тогда он растает. Если его конечной целью была не одноразовая встреча, то он будет завоёвывать тебя дальше, совершая мужские поступки и влюбляясь;
Стремление сравнять эмоции.
В сложные моменты представительницы слабого пола склонны всё утрировать и, даже, впадать в истерику. Потому что более эмоциональны. Мужчины способны сохранять спокойствие даже в самых критических ситуациях. Сильные чувства заставляют вас реагировать острее. Если любовь мужчины в этот момент сильнее, а ты при этом способна оценить ситуацию чуть менее эмоционально, то ваши отношения будут более долговечными. И эмоциональные качели не будут приносить больших проблем.
На самом деле, никогда нельзя равнять всех под какие-то одни параметры. Да, психология мужчин и женщин действительно разная. Но везде бывают свои исключения из правил.
А когда размышления ведутся о любви, то здесь, в принципе, не уместен вопрос того, кто любит сильнее. Нет определённой единицы измерения. Любят по-разному. И не всегда это даже зависит от пола.
Самое главное, чтобы отношения приносили счастье обоим.
«Что это за толстуха в зеркале? Почему я не люблю свое тело?»
Неприятие фигуры у большинства девушек начинается еще в подростковом возрасте. Представьте: вам понравился мальчик из параллельного класса, и вы набрались смелости, чтобы завязать с ним знакомство. Но объект воздыханий внезапно заявляет: ты толстая, мне такие не нравятся! Что сделает любая девушка? Конечно, сядет на диету из курицы с гречкой и запишется в спортзал.
Или другая ситуация: у большинства из вас есть профиль в Инстаграм. Ежедневно в рекомендациях вы наблюдаете женщин с идеальными формами. Как правило, они не только красивы, но и чертовски успешны. Возникает ложное ощущение: если сейчас я сброшу пару килограммов, то стану, как она! Нужно ли говорить, что этого не произойдет?
Модные журналы, социальные сети, общество ежедневно навязывают вам свое мнение относительно того, какой должна быть фигура. Сотни девушек и женщин, вместо того, чтобы принять и полюбить свое тело, спрашивают Гугл, как сбросить 5 килограммов за неделю. А постоянное недовольство собой отрицательно сказывается на психологическом настрое и отношении к жизни.
Каким мужчинам нравятся полные женщины?
Как известно, предпочтения у всех разные. Есть определенные типы парней, которых привлекают девушки с пышной фигурой.
Например, мужчины, обладающие низким ростом и худым телосложением. Выбирая крупную партнершу, они как бы компенсируют собственные внешние данные. Нередко парни с лишним весом предпочитают женщин под стать себе, так как имеют проблемы с поиском стройной дамы. Пышные девушки часто нравятся выходцам из деревни, привыкшим к плотным трапезам, так как считается, что жена с округлыми формами умеет готовить, любит вкусно поесть. Кроме того, мужчины, обладающие добрым характером, которые ценят уют и много времени проводят с семьей, часто делают выбор в пользу полной партнерши. Пухленькие дамы привлекают психологически зрелых представителей сильного пола, тех, кто уверен в себе, не поддается влиянию стереотипов, навязанных социумом. Такие парни больше ценят душевные качества своей избранницы, им не важна ее масса тела и пропорции фигуры.
Говоря о том, каким мужчинам нравятся полные женщины и почему, следует подчеркнуть, что стандарты красоты зависят от культуры, в которой воспитывается человек. В некоторых странах (например, в Афганистане, Кувейте) пышные формы считаются красивыми. Представителям восточных наций такая особенность партнерши покажется скорее притягательной, чем несимпатичной.
Полные женщины бывают разные…
Женщина женщине рознь, если речь идет о полноте. Что это значит? У некоторых людей лишний вес ассоциируется с целлюлитом, обрюзгшим животом, потом и т. д. Но это стереотипы. Поверьте, и у тощих бывает неухоженная, не эластичная кожа, апельсиновая корка и сомнительный аромат подмышек… Речь идет о толстушках привлекательных и не очень.
Бывают женщины прямоугольного телосложения, у которых худые ноги, а все что выше – сплошной квадрат. Именно таких не любят, так как привлекательности в этом мало. Все, что можно сделать – скорректировать немного фигуру с помощью питания, спорта, специальной одежды. Плюс ко всему, сколько бы килограмм не весили девушки, нельзя забывать о своем внешнем виде! Отличаются ли полненькие фигуристые женщины с шикарными волосами, широкой улыбкой, в платье и на каблуках от таких же, но только сутулых, с сожженными волосами, недовольными жизнью и животом на коленях? Разумеется!
Слышали ли вы когда-нибудь о моделях «plus size»? Самые яркие примеры: Эшли Грэм (мировая топ-модель с 91 кг веса), Екатерина Жаркова (одна из первых успешных российских моделей с 52 размером одежды), Юлия Лаврова (начинала со 100 кг, сейчас похудела до 86кг, входит в топ мировых моделей), Наталья Пампуха (участница шоу «Топ-модель по-русски, носит 56 размер одежды) и таких женщин действительно много. Стереотипы, что в индустрии красоты могут находиться только девушки до 42 размера, давно избиты.
Думаете, что это стилисты трудятся над их бархатистой кожей и роскошными пропорциями? Нет, женщины любят себя, поэтому создают сами свой образ! Эти девушки работают над собой и своим телом: они посещают бассейн, едят продукты, понижающие холестерин, берегут свой организм от спиртного и табака. Плюс к этому, чтобы вас любили – ухаживайте за собой! Маникюр, педикюр, подходящая одежда, которая подчеркивает достоинства и скрывает недостатки. Подносите себя с достоинством, развивайте свою женственность!
Один мужчина в опросе «Любите ли вы полных женщин» ответил так: «Если женщина весит 90 килограмм, но порхает при этом как бабочка, я однозначно выберу ее, чем скукоженную девочку с мальчишеской недоразвитой фигурой».
