Женские чакры

Женские чакры

Согласно восточным учениям, энергия человека сосредоточенным его чакрах. Всего их семь. Каждая чакра имеет собственный цвет располагается в определенных точках тела. Чакры принято разделять по половым признакам. Отличительной особенностью женских центров силы является плавная лёгкая энергия. Именно поэтому открывая собственные чакры, женщины наполняются душевными силами, которые помогают им во всех жизненных начинаниях

1. Аджана. Расположенная на лбу чакра имеет синий цвет. Её главное назначение – показать женщине истинное положение дел и вещей. Чакра борется с ложью, обманом, помогает увидеть ситуацию без прикрас.
2. Анахата располагается в области сердца имеет зеленый цвет. Когда она работает правильно, женщина находится в гармонии с собой и окружающим миром, обладает достаточно сильной эмпатией и хорошо понимает окружающих благодаря собственной интуиции.
3. Свадхистанв – чакра розового цвета, располагается немного ниже пупка, отвечает за чувственность, умение получать наслаждение, понимать свои собственные желания.

Эти центры – основные, но обратить внимание следует не только на них, но и на все остальные. У человека имеется семь чакр, и каждая из них должна работать правильно

Только в таком случае женщина будет обеспечена жизненными силами и энергетикой. Для того, чтобы энергетические каналы не блокировались, работать с ними нужно регулярно.

1. Муладхара –  эта чакра красного цвета. Она располагается в области копчика и отвечает за состояние здоровья человека его настроение.
2. Манипура –  имеет жёлтый цвет, располагается в области солнечного сплетения, помогает человеку обрести уверенность в себе и найти свой истинный путь.
3. Вишудха имеет зеленый цвет расположена в области горла. Ее назначение – это коммуникации, общение, раскрытие талантов человека.
4. Сахасрара имеет фиолетовый цвет расположена на макушке. Эту чакру сложнее всего раскрыть. Для того, чтобы это сделать, требуется регулярная и планомерная работа. Чакра отвечает за развитие интуитивных способностей, умение видеть больше окружающих и связь с тонким миром.

Расположение Свадхистаны

Крестцовая, или сексуальная чакра расположена в области таза, на четыре пальца ниже пупка; у женщин это место совпадает с проекцией матки. Основание Свадхистаны представляет из себя сферу, которая может достигать размеров от 5-7 мм до 10-15 см.

Чакра Свадхистана располагается над корневой чакрой Муладхарой. Считается, что эти две чакры тесно взаимосвязаны и при проработке одой из них, вы тем самым воздействуете и на другую.

Свадхистана находится у основания половых органов. Если быть точнее, то это примерно ширина четырех пальцев ниже пупка. Эта чакра в организме человека отвечает за выделительные и половые функции.

Лучшее обучение медитации для начинающих.

Научись медитировать за 10 практических занятий. Это бесплатно (!) Мой любимый курс, потрясающе душевная и доступная подача уроков от Игоря Будникова. Научно доказано, что медитация СПОСОБНА ТРАНСФОРМИРОВАТЬ ЖИЗНЬ, а она у тебя одна. Советую от всего сердца!

Медитация на оранжевый цвет

Свадхистана имеет принадлежность оранжевому цвету. Она позволяет человеку ощутить весь спектр удовольствий, начиная с самых низменных. При этом очень сложно бывает людям остановиться, поэтому с данной чакрой следует быть крайне осторожным.

Сила этого оттенка заключается не только в удовольствии, она также кроется и в жизни, радости, наполненности. У людей, которые владеют богатым воображением и фантазией, оранжевый цвет нередко присутствует в гардеробе.

Визуализируя себе, как тело наполняется красивым ярким оранжевым цветом, начиная с ног и поднимаясь все выше, до самого затылка, можно очистить свадхистана и наполнить свой организм здоровьем, а также избавиться от зажимов в данном канале.

Слишком активная работа чакры — прошлые перевоплощения

Корневая чакра существенно отличается у мужчин и у женщин. У мужчин она привязана к телу с помощью предстательной железы. У женщин нет такой привязки, поэтому она нуждается в подпитке через мужчину.

Если женщина сохраняет свое женское начало и женскую природу, она нежная и ласковая, не взваливает на себя мужские обязанности, меньше нервничает и относится к своим близким с пониманием и любовью, ее муладхара будет гармонична. В случае, когда она берет на себя мужские обязанности, работае на тяжелой работе, изнуряет себя тренировками ифизической работой, чакра может начать закрываться.

Муладхара неразрывно связана с энергией кундалини. Поэтому необходимо помнить, что данная энергия копится долгие годы, откладываясь в энергетичеких центрах и проходя через энергетические каналы. Для того, чтобы балансировать муладхара, нужно проводить очищение не только сегодняшним днем, но и помня про прошлые жизни, которые также могли вобрать в себя массу негативной энергии.

Вишудха Мужская чакра 5 чакра

Мужчина отдает энергию
Чакра творчества и созидания

Мужчине очень важно оставить свой след в истории: реализоваться в социуме, построить карьеру, претворить свои идеи в жизнь. И, конечно же, он с большим удовольствием будет это делать для своей прекрасной дамы

Мужчина ожидает от своей женщины, что она будет поддерживать его и следовать за ним по жизни

Ему очень важно не бояться высказывать и отстаивать свое мнение в социуме. Кстати, у мужчин на шее кадык есть, у женщин нет

Вот вам и подсказка самой Природы, кто должен отдавать.

Если женщина щедро одарила мужа своей неисчерпаемой энергией любви, то у мужчин раскрывается горловая чакра, просыпаются его творческие способности. Так мужчина реализации по первому энергетическому центру сделает для женщины прочный табурет, то теперь он сделает для нее изящный стул с изогнутыми ножками.

Кроме того, он подарит женщине прекрасные гармоничные отношения и женщине не придется тратить свою энергию на построение этих отношений, используя советы психологов. Отношения сложатся практически автоматически. А женщина сможет освободившуюся энергию направить на развитие творчества у себя.

При нарушении работы чакры:
У мужчины может наблюдаться неуверенность в себе, комплексы неполноценности, самоедство, неспособность высказать свое мнение и невозможность творческой самореализации. У женщины, у которой эта чакра работает по мужскому принципу, активизируется поиск самой себя в социуме, семья, дети, дом перестают иметь для нее значение. Она слушает и слышит только саму себя, не в состоянии следовать за своим мужчиной. Рядом с ней любой представитель сильного пола будет чувствовать себя не комфортно.

По мере открытия этих пяти центров у обоих начнут открываться и 2 высших центра, что будет давать им больше возможностей в развитии и личностном росте. Кроме того, при таком гармоничном союзе эмоциональная оболочка наполнится высшими энергиями радости, любви, и за счет этого расширится ее верхняя часть. Именно она усваивает энергию изобилия идущую из Космоса в гораздо большем количестве. А энергия изобилия несет с собой энергии любви, успеха, счастья здоровья и благосостояния. Такой союз просто обречен на полную реализацию всех своих чаяний.

Что такое вторая чакра?

На санскрите вторая чакра называется Свадхистана, что означает буквально «обитель Я», «собственное жильё».

Это второй психоэнергетический центр тонкого (астрального) тела человека, где пересекаются каналы нади – своего рода «энергопровод» для жизненной энергии, которую индусы называют праной. Получается своеобразный перекрёсток, где сосредотачиваются жизненные силы и регулируется деятельность определённых систем организма.

Символически вторая чакра изображается в виде алого лотоса с шестью лепестками. На лепестках цветка располагаются буквы санскрита, а центр изображения занимает полумесяц белого цвета, который символизирует водную стихию и бога Варуну – верховного хранителя справедливости и божество мировых вод.

Священный текст «Вивека-мартанда» определяет вторую чакру как треугольную пылающую йони, которая сияет как расплавленное золото или молния. Именно здесь, согласно труду Горакшанатха, сосредоточена жизненная сила. Аналогичный центр тантрики называют Адхистаной, Шатпатрой, Бхимой, Скаддалападмой и Вари. Упанишады используют термин Медхрадхара и Джаламандала.

Асаны шакти-медитации

Шакти-йога (практика, посвященная женскому воплощению бога Шивы) предназначена для женщин и помогает наполниться необходимой энергией и женской силой. Для приведения в порядок сердечной чакры можно использовать некоторые асаны шакти-медитации (как чаще называют подообный вид йоги):

«Пранамасана» — поза молящегося

Для ее выполнения следует поставить ноги вместе (спина выпрямлена, макушка стремится вверх), руки следует опустить до уровня груди, соединив ладони, и все внимание сосредоточить на сердечном центре.
«Эка Пада Пранамасана» — поза дерева. Необходимо принять исходное положение, как в предыдущей асане, затем на вдохе одну ногу поднять, согнув в колене и установить ступню как можно ближе к промежности

Выполнив несколько циклов дыхания, следует поднять руки вверх в позиции «намасте» и оставить их над собой.

По мере освоения этих асан, можно начать делать их с закрытыми глазами, и только когда практикующий овладеет ими, перейти к более сложным асанам, таким, как Самаконасана, Ардха Уштрасана и некоторые другие.

Как открыть чакры и освободить женскую энергию

Зная перечисленную выше информацию, закономерно возникает вопрос о том, как освободить силу, таящуюся в чакрах у женщины. Существуют несколько способов воздействия на чакру с целью гармонизации ее работы.

Наиболее известный из них – медитация с элементом визуализации, механизм которой кратко можно представить в следующем виде:

заняв удобную позу лежа на полу, либо сидя, следует переместить внимание на дыхание и некоторое время последить за ним;
переместите внимание в муладхару, представьте, как она наполняется красным цветом и энергия начинает вращаться внутри нее;
переместитесь к свадхистане и представьте ее в оранжевом цвете, пытаясь не только «увидеть» необходимое, но и прочувствовать, как тело наполняется энергией, устремляющейся от нижней чакры к верхней;
перечисленные манипуляции необходимо провести также со всеми чакрами, а затем некоторое время, отстранившись, наблюдать за своим телом;
по завершению медитации через глубокий вдох следует вернуться в состояние бодрствования.

Анахата Женская чакра. 4 чакра

Женщина отдает энергию.
Эмоционально женщина сильнее мужчины в несколько раз. Эмоциональный фон у мужчин довольно ровный и скучный. И женщина может помочь раскрыть ему энергии милосердия и нежности с помощью своей любви и ласки.

Женщина таким образом поднимает мужчину с уровня инстинктов на более высокий уровень.
Ведь в ее сердечном центре источник божественной любви не иссякаем. Причем, чем больше она отдает эту энергию, тем больше от Творца ее получает и в придачу еще получает различные подарки судьбы.

Энергию любви женщина должна отдавать не только мужчине. Она должна транслировать ее в окружающее пространство. Особенно это актуально в настоящее время, в этом будет заключена ее миссия. Женщины иногда спрашивают: «А как отдавать энергию любви, если не любишь мужа?» Если не любишь, но по каким-то причинам хочешь сохранить союз, то люби мужа как друга, как брата, как старшего сына. Только тогда женщина выполнит свой долг перед Вселенной.

У мужчины приоткроется сердечный центр и энергия любви раскроет у него такие качества, как милосердие, сострадание, сопереживание, он научится любить и тогда эта сила освободит его от власти инстинктов. Любящий сердцем мужчина уже не сможет быть неверным. В эпоху Водолея браки без любви будут быстро разваливаться, а по любви поощряться.

Энергию любви женщина отдает разными способами: через биополе, через ласковый и нежный взгляд, через внутреннюю улыбку, через ласковое слово, сочувствие, сопереживание, прощение. Она заряжает энергией любви все к чему прикасается с любовью в сердце. Она своими руками с любовью делает мужчине подарки, с любовью готовит ему пищу и т. д. В разлуке она может послать мысленно эту энергию хоть на край света.

При нарушении работы чакры:
Если женщина не может дарить свою любовь, то у нее может наблюдаться обидчивость, неспособность выражать свои чувства, нетерпимость, нежелание жить. Все это в конечном итоге приводит к одиночеству. Мужчина, недополучив энергии от своей женщины, чувствует себя ненужным и несчастным. У него не хватает сил, чтобы куда-то стремиться, нет стимула для дальнейшего развития. Если анахата у мужчины начинает работать по женскому принципу, то он часто теряет свою мужскую привлекательность. Женщина перестает его уважать.

Первая чакра муладхара (корневая чакра)

Верхний уровень настраивает более тонкое восприятие, духовный интеллект, развитие альтруизма, сострадания, добродетели. Тонкий уровень контролирует грубый низший уровень.

Первая чакра физически находится в районе копчика.

Контролирует твердый фактор тела человека – кости, ногти, волосы.

Животный символизм – черный слон, дикая энергия. Развитая чакра преподносит стабильность, крепкое здоровье, приятный аромат тела. Стоит уточнить, что нижние чакры обладают животный природой, высшие — духовной природой.

Цвет – красный.

Имеется четыре лепестка, составляющих Муладхара-чакру – 4 важных эмоции, желания:

1. Кама – физическое желание (пища, сексуальный инстинкт). Когда физические потребности реализованы, человек может почувствовать мгновенное счастье.
2. Артха – психофизические потребности (потребности ума в физических объектах).
3. Тхарма – психо-духовная потребность, необходимо коснуться внутреннего источника счастья, которое составляет глубинный ресурс духовного счастья. Поэзия, танец, любовь, наука – всё это стремление выйти за рамки и найти бесконечность.
4. Мокша – стремление обрести мир, покой, где закончена борьба, поиски свободы.

Значение муладхары: гармоничные проявления корневой чакры

Целостность личности достигается, когда произошло осознание этих четырех тенденций, лепестков Муладхара-чакры. Пробуждение чакры происходит благодаря той божественной силы внутри неё – Кундалини Шакти, которая пробуждается в момент прочтения мантры, в процессе медитации. При достижении первой концентрации может отозваться болью в копчике или носовой полости, что означает вялость чакры, слабость. Для активизации первой чакры практикуют йогу, медитацию и песнопения мантры.

Как сбалансировать первую чакру

Асаны помогут снять блоки, зажимы и раскрыть чакру. Тем самым освободить энергетический канал, подняться еще на один уровень выше:

• Поза горы
• Позиция воина
• Поза стула

Седьмая чакра сахасрара (коронная чакра)

Финальный центр – чакра с тысячей лепестков, символически представлены все эмоции, все свойства человеческого ума, психики. Центральная точка – на макушке, шишковидное сплетение, которое соответствует шишковидной железе. Йоги полагают, что Сахасрара – чакра является вместилищем духа, сознания человека.

Шишковидная железа выделяет гормон мелатонин; с возрастом выделение гормона уменьшается. Доказано, что угасание работы шишковидной железы связано с возникновением болезни Альцгеймера, проблемы со сном, так называемый «поверхностный сон», когда мозг продолжает работать во время сна, будто бы бодрствуя, в результате человек, проснувшись утром, чувствует себя разбитым. Мелатонин выделяется с закатом солнца (от 12 часов ночи до 5 утра), этим объясняется спать ночью, а бодрствовать днем, чтобы не сбивать биологические циклы. Мелатонин восстанавливает организм от стрессовой ситуации, мобилизоваться, пережить стресс. Йоги замечают, что после медитативных практик улучается кожный покров, от кожи исходит сияние. Медитация в седьмой чакре разливает свет, сияние по всему телу, рождается восторг, любовь, запредельное состояние.

Цвет – белый, золотой, считаются благородными, божественными, королевскими.

Значение сахасрары: гармоничные проявления чакры

Чтобы открыть седьмую чакру, необходимо проработать уровни ниже. В этой особенности заключается система чакр – взаимосвязанная система, уровень выше недоступен, если уровень ниже нарушен, слаб или не осознан. Йоги говорят: нужно пить лишь то вино, что течет из верхнего лотоса – Сахасрара-чакры.

Как активировать седьмую чакру

• Практика сухого голодания два раза в месяц
• Сбалансированный режим — ложится до 12 часов ночи и просыпаться 5-6 утра
• Вегетарианская пища, которая содержит большое количество мелатонина
• Асаны: перевернутые позы, поза кролика, которые будут поддерживать здоровье шишковидной железы
• Медитация в самой Сахасрара-чакре

Эффекты гармоничного проявления Сахасрара-чакры:

• Увеличивается продолжительность жизни
• Улучшается состояние кожи
• Повышается стрессоустойчивость
• Противоопухолевое действие
• Глубокий сон, восстановление организма

Здесь происходит финальная реализация, состояние единства со Вселенной, выход за пределы воображения, сознание приобретает вселенского соития.

Как развить?

Энергия Свадхистаны всегда статична и неповоротлива. Поэтому, чтобы поменять поле в этой чакре, нужно кропотливо и медленно над собой работать.

Во-первых, отлично помогают асаны, например:

• поза коровьей головы;
• йога мудра;
• поза саранчи;
• поза верблюда;
• работа с прессом;
• ваджрасана;
• поза кобры.

При помощи асан человек заставляет прану циркулировать надлежащим образом, убирает блоки, начинает восстановление организма. Во-вторых, стоит прибегнуть к дыхательным упражнениям. На каждую чакру можно действовать при помощи дыхания.

Асана Шавасана

На вдохе нужно вбирать в себя прану не носом, а центром. Затем отпускать на выдохе. Как приливы и отливы. Не нужно усердствовать слишком сильно — семи циклов будет вполне достаточно. Если переборщите, можно спровоцировать бессонницу, беспокойство ума, перевозбужденность, нервозность.

Неплохо будет применять при дыхательных практиках индивидуальные мантры. Упражнения полезно делать только до 9 утра. Позднее качество праны значительно снижается, меняется энергетика пространства.

В-третьих, нужно соблюдать элементарные правила здорового образа жизни:

• гигиена. Водная чакра исцеляется при помощи воды. Больше купайтесь, омывайте органы. Охлаждайте половые органы при помощи воды. Чистота снаружи — чистота внутри;
• обязательно пить около трех литров чистой воды в день (не чай и не кофе);
• следите за кишечником и питанием. Избегайте пищи статической природы , которая укрепляет демонические тенденции (мясо, рыба, яйца, лук, чеснок и грибы);
• умеренность в половых контактах. Несдержанность в сексе — разрушение в чакре. Практикуйте половые акты не чаще, чем 4 раза в месяц.

Помните — вы не подозреваете, что вы в слабости, пока не испробуете силу.

Четвертая чакра анахата (сердечная чакра)

Верхние чакры представляют нашу божественную природу. Развитие четвертой чакры, а также пятой, шестой и особенно седьмой встречается крайне редко. Чем выше чакра к макушке, тем духовнее человек. Становится меньше желаний, потребностей, растет концентрация на что-то большее и глубокое. Уходят тревоги, переживания, чем больше освобождено чакр, тем гармоничней, счастливее и проще ощущает себя человек.

Значение анахаты: гармоничные проявления чакры

Анахата – чакра является связующим звеном между животной и духовной природой человека. Центр с самыми важными эмоциями, контроль над чакрой сердца поможет достичь разливающего божественного света, звука Ом в трансе будто бы духовная флейта заиграла в груди, так описывают тот самый нарождённый звук Ом, возникший вместе со Вселенной.

Физически ощущается в центре груди на уровне сердца.

Стихийный элемент – воздух, подвижный, нестабильный, тревожный, как ветер. Требуются большие усилия, чтобы стабилизировать анахата-чакру.

Цвет – зеленый.

12 лепестков лотоса составляют четвертую чакру, 12 эмоций.

Как активировать четвертую чакру

Сила воли, проявление сердцем, когда всё понимаешь разумом и действуешь согласованно с сердцем, что значит, Анахата-чакра раскрыта, полна сил для духовных и физических свершений. Открывая своё сердце, вы принимаете и цените себя, умеете прощать, не руководствуясь эгоистическими мотивами, вы не ставите себя выше других. Искренне сочувствуете и сострадаете. Способны рассмотреть ситуацию разумно, не погружаясь в пучину ненависти к ближнему. Вы открыты и дышите всепрощающей любовью к себе и миру.

Физически укрепить помогут асаны для сердца. Йогические практики снимают блоки, зажимы и раскрывают чакру. Тем самым освобождают драгоценный энергетический канал, человек становится ближе к своей духовной составляющей:

• Поза орла
• Поза рыбы
• Поза кобры

Манипура у мужчин и женщин

Работа третьей чакры у мужчин и женщин отличается по полярности (направленности энергетических потоков). У мужчин работа Манипуры направлена в одном направлении, в то время как у женщины она многополярна. Как это проявляется в обычной жизни? Самое бытовое отражение данного явления можно наблюдать в пищевых предпочтениях сильного и слабого полов. Мужчины предпочитают сытную тяжелую пищу, а женщина может питаться ароматом цветов и капелькой утренней росы. Это связано с тем, что Манипура у женщины может добывать энергию не только из пищи, но и из других источников (яркие положительные эмоции, занятие любимым делом, приятные семейные хлопоты и многое другое). В то время как мужскому телу нужен стабильный, надежный источник питания — пища.

Также желтая чакра по – разному влияет на социальное поведение мужчины и женщины. Мужчины, в большинстве своем, придерживаются четкой позиции. Решения принимаются целенаправленно, аргументированно. В то время как женщина более ветрена. Ей сложнее сделать выбор или принять решение. Ее чакра работает сразу на несколько направлений. Женщина легче пойдет на компромисс или какие-то уступки. Она более гибка и видит большее способов решить ту или иную проблему, нежели ее спутник. Это свойство работы Манипуры, зачастую, позволяет выстроить гармоничные семейные и любовные отношения.

Теперь поговорим подробнее о мужчинах. Помимо пищевых привычек и модели поведения, Манипура влияет на возможность добывать материальные блага. Именно эта чакра становится генератором энергии, которая дает мужчине силы и желание зарабатывать. Но, в силу законов природы, правильная и эффективная работа этой чакры зависит от женщины, находящейся в паре с этим человеком

Ей важно понимать механизм работы третьего энергетического центра

Мужчине очень важно видеть, что все заработанные им блага важны и в них есть необходимость. Женщина должна стать его музой, поддержкой

Таким образом она будет стимулировать работу третьей чакры, обеспечивая себе безбедную жизнь.

Степень раскрытия желтой чакры

Выделяют два уровня раскрытия третьей чакры: высокий (когда энергии достаточно) и низкий. Когда Манипура достаточно развитая, человек ощущает внутреннюю силу и гармонию с внешним миром. У него нет потребности в соперничестве с кем либо. Такие люди умеют сотрудничать с другими, четко понимают на что можно тратить силы, а на что не стоит. Хорошо развитая телесная интуиция, на уровне ощущений подсказывает правильность принятого решения. Самодисциплина, присущая таким людям, помогает быстро добиваться поставленных целей. Как правило, они успешны в карьере, семье и очень нравятся окружающим людям.

Низкая степень развития желтой чакры наполняет жизнь своего хозяина негативом и злостью. Неуверенность в собственных силах порождает потребность доказывать миру свою значимость. Даже тогда, когда такое поведение не уместно. Основными спутниками таких людей становятся патологическая ревность, злость, алчность, нехватка сил.