Жиросжигатели для похудения: виды, эффективность, побочные явления. Термогеники. L карнитин. Lipo 6.

Жиросжигатель Липо 6

Препарат выпускается в форме капсул белого цвета. Главный принцип действия жиросжигателя Липо 6 заключается в том, что он стимулирует повышенное расходование калорий. Производит его американская компания Nutrex. Основные плюсы Lipo шесть:

1. В препарате от Нутрекс есть как сухие, так и жидкие составляющие, что обеспечивает длительный эффект жиросжигания. Липо 6 обладает термогенными свойствами (слегка повышает температуру тела). Это тоже способствует активному сгоранию подкожного жира.
2. Препарат Липо 6 содержит компоненты, способствующие подавлению аппетита.
3. Если принимать средство во время сушки, то он будет стимулировать центральную нервную систему и давать энергию.

Виды Lipo 6

В линейке Nutrex есть несколько вариантов препарата. Виды Lipo 6:

1. Steam free. Препарат Липо 6, который не содержит компонентов, возбуждающих нервную систему.
2. RX. Препарат Липо 6 подойдет людям, ведущим малоподвижный образ жизни.
3. CLA. Состав этого препарата Липо 6 абсолютно различается с классическим. Воздействует на процессы жирового обмена тела.
4. Carnitine. Препарат Липо 6 тонизирует, повышает выносливость. Содержит карнитин.
5. Black Ultra Concentrate. Препарат Липо 6, содержащий повышенную дозировку некоторых компонентов. Ультра добавку можно принимать мужчинам, и женщинам, которые занимаются спортом на профессиональном уровне.
6. Black Hers Ultra Concentrate. Аналог вышеназванного препарата Липо 6 для женщин, которые не являются профессиональными спортсменками. Херс содержит уменьшенную дозировку стимуляторов.
7. Lipo6-Икс. Классический препарат, первым появившийся на рынке. Подавляет аппетит, стимулирует производство гормона, снижающего жировую массу.
8. Hers. Аналог классического препарата, не содержащий гуггулстеронов. В составе есть витамины, меньше кофеина.
9. Блэк. Снят с производства. Содержал экстракт герани, витамины, кальций.
10. Unlimited. В составе Анлимитед удвоенные дозы всех компонентов. Обладает эффектом повышения потенции, улучшает умственную деятельность.

Лучшие жиросжигатели-блокаторы жиров и углеводов

Такие препараты влияют на ферментативную систему, препятствуя расщеплению углеводов и жиров, в результате чего понижается суточная калорийность рациона.

Основными компонентами блокираторов являются хитозан и экстракты растений. Главный же их недостаток – возможные расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта.

Natrol Carb Intercept 3

5.0

★★★★★

оценка редакции

100%

покупателей рекомендуют этот товар

Микс из экстрактов белой фасоли, зеленого чая и кофеина создан для контроля веса и достижения отличной физической формы. Капсулированный комплекс блокирует усваиваемость углеводов, снижая калорийность крахмалистой, сладкой и мучной пищи.

Прием препарата способствует максимальному усвоению белка и росту мышечной массы. Наконец, Carb Intercept 3 трансформирует жир в энергию, совершенствуя телосложение и подготавливая «топливо» для интенсивных физических нагрузок.

Средство принимают по 2 капсулы дважды в сутки. Рекомендованная продолжительность курса – от 8 до 12 недель.

Достоинства:

• Препятствует всасыванию углеводов;
• Улучшает переваривание белка;
• Трансформирует жиры в энергию;
• Эффективен в снижении веса;
• Обеспечивает рост сухой мышечной массы.

Недостатки:

Слабительное действие.

Этот жиросжигатель от Natrol продемонстрирует отличные результаты в снижении веса при поддержании высокобелковой диеты и регулярных физических нагрузках.

Weider Chitosan HQS

4.9

★★★★★

оценка редакции

98%

покупателей рекомендуют этот товар

Пищевая добавка от американской компании Weider содержит 1500 мг морского хитозана. Этот компонент связывает молекулы жира из пищи, препятствуя их усвоению и выводя из организма практически без изменений.

Блокатор нового поколения принимается по одной капсуле 3 раза в день совместно с пищей. Помимо жиросжигающего действия, Chitosan HQS выводит шлаки и токсины, нормализует уровень глюкозы в крови.

Препарат абсолютно безопасен и поможет атлету подсушиться и добиться совершенного телосложения.

Достоинства:

• Натуральный состав;
• Блокирует усвоение жиров;
• Регулирует уровень сахара в крови;
• Улучшает моторику кишечника;
• Минимум противопоказаний;
• Способствует уменьшению жировой массы.

Недостатки:

Может спровоцировать диарею.

Хитозан от Weider рекомендован спортсменам для сушки и людям, не следящим за своим питанием и имеющим более 10-15 кг лишнего веса.

Ultimate Nutrition Carb Bloc

4.8

★★★★★

оценка редакции

96%

покупателей рекомендуют этот товар

Блокатор углеводов снижает калорийность суточного рациона и стимулирует жиросжигание. Капсулы для внутреннего приема содержат 100 мг экстракта белой фасоли.

Препарат предотвращает трансформацию углеводов в глюкозу и демонстрирует высокую эффективность в сжигании жира в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками.

Комплекс принимается по две капсулы в сутки за 15 минут до еды. Блокатор углеводов от Ultimate Nutrition противопоказан к приему несовершеннолетним, беременным и кормящим женщинам.

Достоинства:

• Растительный состав;
• Удобная форма выпуска;
• Минимальные противопоказания;
• Не имеет серьезных побочных реакций;
• Доступная стоимость (около 500 рублей).

Недостатки:

Слабительный эффект.

Блокатор углеводов Ultimate Nutrition рекомендован людям с лишним весом, неравнодушным к сладостям и мучным изделиям.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

13 лучших аминокислот

“Форсколин” увеличит объем мышечной массы и уменьшит жировую прослойку

“Форсколин” – самый лучший жиросжигатель для тех, кому надо избавиться от небольшого количества килограммов. Основным действующим компонентом является экстракт растения Coleus forskohlii. Действует за счет активации фермента – аденилатциклазы, в результате чего происходит повышение уровня цАМФ во внутриклеточном пространстве (цАМФ – это передатчик клеточных сигналов, которые передают гормоны). “Форсколин” может благодаря такому действию ускорять метаболизм, способствуя жиросжиганию.

Позволяет избавляться от одного-двух килограммов жира в месяц. Результат может показаться кому-то медленным, но зато препарат практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, запрещен к приему во время беременности и лактации из-за недостаточно изученного влияния на плод.

Что входит в состав жиросжигателей

На основе проведенных исследований различных жиросжигателей было выявлено несколько идентичных составляющих. Они входят во все препараты для снижения веса, благодаря своим свойствам влиять на обменные процессы, снижающие жировые отложения.

Эфедрин

При соблюдении норм потребления эфедрин полезен, и его свойства не принесут вреда

Препарат снижает аппетит, помогает концентрировать внимание, способствует лучшей производительности. Добавка влияет на настроение, улучшая его, и стимулирует организм использовать жир для энергообеспечения

Жиросжигатели с эфедрином имеют свойство увеличивать объем потребление кислорода организмом. Благодаря этому, происходит интенсивная стимуляция окисления жиров. Добавка ускоряет внутренний метаболизм. При регулярном употреблении обменные процессы в организме становятся активнее на 10%.

Замечание! Эфедрин приносит пользу поддержанием уровня мышечной массы. Жиросжигатели не влияют на ее увеличение.

Добавка имеет возможные побочные эффекты (гиперактивность, тошнота, расстройство работы сердечно-сосудистой системы, головная боль).

Кофеин

Компонент для жиросжигателей добывают преимущественно синтетическим способом. Он полезен свойством снимать болевые ощущения и усталость. Кофеин способствует выведению лишней жидкости из организма, благодаря мочегонному действию.

Жиросжигатели с кофеином при употреблении в умеренных количествах не приносят вреда. Но при передозировке препаратами появляются негативные симптомы: головокружение, плохое настроение, проблемы с работой сердца, потеря аппетита, отсутствует здоровый сон.

Бромелайн

Добавка имеет растительное происхождение. Она присутствует в плодах ананаса, киви и папайя. Жиросжигатели на основе бромелайна положительно влияют на процесс пищеварения, снимают воспаления и отеки. Фермент обладает свойством разжижать кровь и предотвращать появление раковых опухолей на клеточном уровне.

Замечание! Прием бромелайна в составе жиросжигателей особенно полезен для пациентов с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, артритом или недавно полученными травмами.

Принимая жиросжигатели с присутствием фермента ананаса, необходимо пройти консультацию у лечащего врача. Добавка способна вызывать серьезные аллергические реакции организма. Из-за свойства препарата к разжижению крови возможно появление плохой свертываемости. При незначительной травме существует риск обильной кровопотери.

Гуарана

Для уничтожения жировых отложений в добавках используют семена гуараны. Жиросжигатели на их основе приносят пользу свойством активировать иммунитет, улучшать работу ЖКТ, влиять на метаболизм, ускоряя его. Дополнительные вещества в составе зерен питают головной мозг.

Жиросжигатели избавляют от признаков усталости, повышают выносливость организма во время физических упражнений. Гуарана приносит пользу при желании похудеть, подавляя чувство голода, и оказывает полезный диетический эффект.

При неправильном использовании жиросжигателей могут проявиться негативные реакции: головная боль, тошнота, судорожные сокращения мышц, учащенное сердцебиение, агрессивное настроение, депрессия.

Ликбез

Липолитики – препараты, которые вводятся под кожу на глубину 6-12 мм и «сжигают» жировые клетки. Как правило, инъекции практически безболезненны – можно обойтись без анестезии. Образовавшиеся продукты распада выводятся через кровеносную и лимфатическую системы.

После введения препарата возможно:

• Кратковременное жжение
• Зуд в области инъекции
• Покраснение в зоне введения (несколько часов)
• Чувство жара в зоне инъекции (несколько часов)
• Отечность в области инъекции (несколько дней)
• Гематомы в месте инъекции (несколько дней)
• В редких случаях возможно временное появление неровного контура кожи

И все это не повод для паники! Если нет аллергической реакции, неприятная симптоматика быстро проходит. Инъекции липолитиков обычно хорошо переносятся пациентами, но в некоторых случаях от них стоит отказаться.

Что такое Липо 6?

Жиросжигательный комплекс Липо 6 — это особый вид спортивного питания, основная задача которого заключается в уменьшении жировой прослойки, снижении аппетита, ускорении обменных процессов и выводе лишней жидкости из организма.

Отзывы на жиросжигатель Липо 6 для женщин уже в течение нескольких лет демонстрируют эффективность этой добавки. Несмотря на относительно невысокую ценовую политику, комплекс дает положительный результат, позволяя сбросить лишние килограммы без особых усилий.

Это линейка жиросигателей, в которую входит несколько средств для борьбы с лишним весом:

• Lipo 6 Herbs;
• Lipo 6 Black Herbs;
• Lipo 6 Black Hers Ultra Concentrate.

Все три средства выпускаются в форме капсул с особым составом, который направлен на ускорение естественного процесса жиросжигания. Примечательно, что состоит средство из действенных веществ, при этом количество вредных компонентов находится на минимуме. Даже при длительном применении, согласно отзывам жиросжигатель Липо 6 не вызывает привыкания и негативного воздействия на организма.

Лучшие жиросжигатели-диуретики

Четвертый подраздел топа Vyborexperta.ru – это эффективные жиросжигатели для похудения для мужчин и женщин, отличающиеся быстродействием. Это обусловлено мочегонным эффектом с целью выведения лишней влаги и отечности. Отсутствие рисков для водно-солевого баланса обещают два средства.

Natrol cranberry

Добавку от американского производителя принимают как источник нутриентов, а также с целью защиты при высокой физической активности для мужчин. Бонусом активная формула укрепляет иммунитет, снижает риски респираторных заболеваний.

В составе экстракт клюквы, что улучшает функциональность мужской мочеполовой системы, предупреждает образование камней в почках и мочевом пузыре. Поэтому подходит для профилактического приема тем, кто склонен к циститу, пиелонефриту. Формула не ухудшает микрофлору желудка, хорошо усваивается.

Пищевую добавку можно употреблять вместо мультивитаминного комплекса для общего укрепления всего организма, так как экстракт клюквы содержит витамины С, А, группы В, сорбит, каротин, фруктозу.

Одна баночка содержит 30/60/120 крупных пастилок клюквенного концентрата, профилактическая дозировка 250 мг, то есть 2 шт. Запах ягодный, вкус кисло-сладкий, сладость дает не сахар, а ксилит.

Достоинства:

• Источник нутриентов;
• Укрепление иммунной системы;
• Профилактика ОРЗ, камней в мочевыделительной системе;
• Хорошее усвоение;
• Вкусовые качества;
• Антиоксидантные свойства.

Недостатки:

• Возможны аллергические реакции;
• Ароматизатор.

Для лучшего усвоения прием проводят во время еды

Противопоказаниями указаны аллергия на клюкву, заболевания ЖКТ в стадии обострения, с осторожностью стоит пользоваться БАД при повышенной кислотности желудка

MHP Xpel

Диуретик от американского производителя – эффективное мочегонное средство, помогающее быстро и безвредно избавиться от лишней, задерживаемой под кожей воды. Не предназначается для длительного применения.

В основе формулы лежат натуральные ингредиенты – безопасные и эффективные, что помогают бодибилдерам добиться идеального рельефа тела. Действует непосредственно на клетки, выводя лишнюю жидкость и придавая коже гладкость, эластичность. Состав не уменьшает силовой потенциал мышечной ткани.

Экстракты зеленого чая и гуараны ускоряют сжигание отложений, улучшают здоровье суставов, кишечника, кожи и сердца, уменьшают болезненность мышц после интенсивных тренировок. Витамины группы В, минералы поддерживают тонус.

Одна пластиковая банка содержит 80 капсул/таблеток. По назначению биодобавка универсальная, но чаще всего используется в периоды сушки для создания рельефа. Профиль: термогеник, адреномиметик.

Достоинства:

• Натуральная формула;
• Быстрое выведение подкожной жидкости;
• Сохранение калия в организме;
• Сушка и придание рельефности телу;
• Повышение работоспособности;
• Безопасное похудение.

Недостатки:

• Кратковременность применения;
• Цена.

Производитель установил возрастные показания – только для лиц старше 18 лет. Цель приема: быстрое снижение веса, сушка. Схема – по 2 капсулы дважды в день, запивая большим количеством воды (около 400 мл).

Как принимать жиросжигатели

Выше мы подробно рассказали о составе жиросжигающие препаратов, их разновидностях и представили подробный обзор лучших биодобавок. Эти средства действительно работают, позволяя быстрее избавляться от ненавистных килограммов и приобретать заветную мышечную рельефность.

Однако при приёме жиротопов нужно соблюдать несколько важных правил и принципов.

1. Перед применением обязательно нужно консультироваться с доктором. Особенно это касается тех людей, которые имеют какие-либо заболевания. Впрочем, хроническим больным вообще лучше держаться подальше от жиросжигателей.
2. Нельзя превышать рекомендованные в инструкции дозировки, желая добиться результатов как можно быстрее. В повышенных дозах такие препараты могут привести к серьёзным негативным последствиям.
3. Не стоит продлевать курс применения по собственному желанию. Если производитель заявляет, что приём длится в течение 4 недель, значит, нужно сделать необходимый перерыв, а потом вновь вернуться к препарату.
4. Не нужно сочетать жиросжигатели друг с другом, если, конечно, в инструкции не сказано другое. Также стоит воздерживаться от комбинации жиротопов с кофе и крепким чаем, энергетическими и алкогольными напитками, некоторыми лекарствами.
5. Оптимальное время для приёма термогеников – утро и предтренировочный период. В этом случае вы добьётесь максимального результата, поскольку сможете сжечь наибольшее количество калорий.
6. Откажитесь от приёма жиросжигателей в вечернее время, особенно если в составе средства содержатся стимуляторы центральной нервной системы. В ином случае вас будет мучить бессонница, а недостаток сна не позволит избавиться от лишних килограммов.

И ещё одно важное правило, которое нужно написать на бумаге крупными буквами и повесить у себя в комнате. Употребление даже самых сильных жиросжигающих препаратов не имеет смысла без правильной диеты и разумных физических нагрузок

Липо-6 Херс для женщин

Данная версия жиросжигателя создана именно для женского организма, в ее составе имеется большее количество компонентов, которые способствуют более тщательному и скорому результату.

Отзывы о липо 6 херс для женщин доказывают, что эффективность от применения добавки наблюдается уже через короткое время. А влияет на это, по мнению специалистов в области спортивного питания, именно богатый на такие ингредиенты состав:

• синефрин;
• Bacopa Monnieri;
• винпоцетин;
• экстракт имбиря.

Также в качестве дополнительных компонентов производитель решил обогатить данную версию добавки витамином D, витамином В, кальцием и фолиевой кислотой.

Состав Lipo 6 на одну порцию

Синефрин (концентрация 20мг). Основной компонент, помогающий бороться с подкожным жиром. Он участвует в окислении жиров для высвобождения энергии. А также притупляет аппетит, что необходимо на фоне низкоуглеводной диеты. При всем этом, он не нарушает сердечный ритм и не повышает давление.

Гуггулстероны (концентрация 20мг) – это биологически активные вещества, имеющие растительное происхождение. Они ускоряют метаболизм за счет активной выработки гормонов щитовидной железы (трийодтиронин)

И важной ролью данного вещества является сохранение низкого уровня холестерина.

Йохембин гидрохлорид (HCL 3мг) – это вещество растительного происхождения, которое входит в состав практически любого жиросжигателя. Очень доступный компонент, который возможно купить даже в аптеке. Он стимулирует ЦНС, улучшает координацию, умственные и физические способности, улучшает мужское либидо.

Безводный кофеин (концентрация 200мг) – это универсальное средство для похудения и не только. Множество атлетов используют кофеин перед тренировкой для улучшения интенсивности. Кофеин стимулирует нервную систему, улучшает нервную проводимость. А самое главное, ускоряет обмен веществ, что позволяет избавляться от подкожного жира.

Биоперин (концентрация 5мг) – это компонент на основе черного перца. Является отличным антиоксидантом. Нормализует уровень инсулина и, в купе с другими компонентами Lipo 6, усиливает действие продукта.

В состав вспомогательных веществ входят: олеиновая кислота, желатин, очищенная вода.

Вред и польза

К минусам биодобавки можно отнести наличие стимуляторов, которые воздействуют на организм не лучшим образом. При наличии каких-либо нарушений в работе жизненно важных систем следует посоветоваться со специалистом по поводу возможности употреблять биодобавку.

Врач подберёт дозировку с учётом индивидуальных особенностей.

Главным преимуществом липо 6 является его воздействие на метаболизм и блокировка всасывания свободных жиров, которые имеют свойство накапливаться.

Ускоренное расщепление жировых клеток приводит к потере массы тела. В период приёма биодобавки соблюдается низкокалорийный рацион, следовательно, человек привыкает к другому режиму питания. Так даётся возможность изменить не только отношение к еде, но и к образу жизни.

Липо 6 является непревзойдённым жиросжигателем, не представляющим опасности для здоровья.

Количество процедур и реабилитационный период

Интервал между инъекциями может составлять от 2 до 4 недель. Курс подбирается индивидуально. Все зависит от количества жировых отложений. Профилактические инъекции после окончания курса не требуются. Для достижения более быстрого и стойкого результата рекомендуется совмещать инъекции липолитиков с ручными или аппаратными массажем, обертываниями, термо- и радиочастотным воздействием на проблемную зону.

Кроме того, пациенту необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

• Временно ограничить посещение бани, сауны, бассейна
• Отказаться от алкоголя
• Исключить из рациона жирные, острые, соленые продукты
• На неделю отказаться от занятий в тренажерном зале
• На протяжении всего курса употреблять не менее 2-х литров негазированной воды

Что за препарат?

Липо 6 относится к жиросжигателям нового поколения, обладающим способностью доставлять активные компоненты многоступенчатым способом. Это увеличивает длительность воздействия на жировые клетки, вследствие чего довольно быстро можно отметить снижение массы тела.

Результат отличается эффективностью и стабильностью, не зря продукт относится к спортивному питанию. При комбинации физической нагрузки с приёмом капсул возрастает действенность активных компонентов, вследствие чего наблюдается интенсивное снижение массы тела.

Выпускается биодобавка в капсулах, в которую входят как медленноусвояемые компоненты, так и вещества с мгновенной реакцией. Именно благодаря сочетанию разнодействующих составляющих технология получила название многоступенчатая.

Жиросжигатель разработан в разных видах, отличие которых заключается в составе, пропорциях и назначении:

1. Lipo-6 имеет универсальное назначение. Основные действия направлены на подавление аппетита и стимулирование выработки гормона, ускоряющего расщепление жиров.
2. Lipo-6 Hers представляет усовершенствованный вариант классического состава жиросжигателя, в который добавлены стимуляторы и витамины. Однако количество кофеина в отличие от обычной биодобавки снижено. Это повышает концентрацию и меньше влияет на артериальное давление.
3. Lipo-6 Black имеет состав, дополненный витаминным комплексом и кальцием.
4. Lipo-6х разработан на основе компонентов, входящих в спортивное питание. Действие биодобавки направлено на интенсивное сжигание жировых клеток, придание сил и энергии, повышение настроения.
5. Lipo-6 Unlimited отличается уникальным составом, который помимо борьбы с весом повышает потенцию, улучшает мозговую деятельность, повышает настроение.

Состав разработан на основе натуральных компонентов. Среди активных веществ:

• синефрин;
• йохимбин;
• биотин;
• фолиевая кислота;
• бета-фенилэтиламин;
• кофеин и др.

Регулярное употребление биодобавки оказывает на организм следующее действие:

1. Снимает чувство голода.
2. Выводит лишнюю жидкость.
3. Очищает кишечник от токсинов и других вредных веществ.
4. Ускоряет обменные процессы, активно расщепляет жировые клетки.
5. Нормализует водно-солевой баланс.
6. Способствует регенерации клеток.

Принцип действия заключается в двухфазовом воздействии на организм. Вначале ощущается прилив сил и энергии, заставляющий больше двигаться. На этом фоне стимулируется работа щитовидной железы, которая ускоряет обменные процессы.

После этого вступает в действие вторая фаза, которая характеризуется блокировкой аппетита и контролем скоростью усвоения всех составляющих биодобавки.

«А вот я…»

• «А вот у меня (моей подруги/друга/мимо проходящего человека) был эффект, мы похудели на 3 кг 453 гр.»
• Так мы и не спорим, во время приема жиросжигателей вы неизбежно похудеете, если создадите соответсвующие условия: дефицит калорий и активность. Дело только в том, что в этих условиях вы и без чудо препаратов вполне себе похудеете и разница будет минимальная. И стоят ли 300 лишних граммов кучи денег, отдышки, высокого давления, расстройства желудка и ЦНС — решать только вам.

«А мне вот тренер/продавец посоветовал купить, сказал, что точно поможет. Он же, наверно, разбирается..» Вот кому уж точно нельзя верить, так это продавцу в спортивном магазине! Его цель — продать побольше, чтобы потом кушать получше. Да и к тому же, с чего вы взяли, что продавец вообще что-то смыслит в этой индустрии, ровно как и ваш тренер? В России дела с обучением тренеров обстоят просто ужасающе, нет нормального университета, в большинстве все получают корочки в этом ПТУ от фитнеса — колледже бодибилдинга Вейдера, проучивших аж 200 часов. Что можно изучить за такой срок? Да почти ничего.

ТОП-5 лучших жиросжигателей

После изучения состава и действия разных компонентов на организм, я отобрала лучшие спортивные жиросжигатели, которые обладают комплексом необходимых свойств. В рейтинг вошли препараты хорошо известных производителей:

1. Lipo-6 Black – спортивная добавка комплексного действия. Универсальна в использовании, но для женщин есть вариант Hers.

1. Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech) – очень мощный термогеник с сильным энергетическим действием.
2. Animal Cuts (Universal Nutrition) – комплексный жиросжигатель для активных спортсменов.
3. Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite – сильный липолитик–стимулятор подавляющий аппетит.
4. Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs) – комплексный сжигатель жира для спортсменов.

Мощные термогеники можно использовать только здоровым людям старше 18 лет при строгом соблюдении дозировки и не на постоянной основе.  Тип жиросжигателя должен подбираться тренером на основании индивидуальных особенностей организма. Перед началом приема нужно проконсультироваться у врача и обязательно следовать всем рекомендациям в инструкции.

Заключение

Мы не можем рекомендовать жиросжигатель Nutrex Lipo 6 black для похудения. Впрочем как и все другие жиросжигатели. Ученые достаточно убедительно говорят о их вреде и риске серьезных побочных эффектов даже натуральных жиросжигателей.

От себя не убежишь: помните, что похудеть навсегда и без вреда для здоровья на таблетках НИКОГДА не получится.

Если у вас избыточный вес – то необходимо кардинально менять привычки образа жизни и питания в частности. Познакомьтесь с рекомендациями ученых о том, что делать чтобы похудеть. Перестаньте есть всякую дрянь. Начните двигаться. Совсем необязательно бежать. Попробуйте интервальные высокоинтенсивные тренировки, например, которые признаны учеными одними из самых полезных для здоровья и похудения и не требуют много времени на выполнение.

Вывод

Пошлите наконец к черту все «лучшее», «самое», «революционное», «100% сжигающее ваш жир» и т.д. и т.п. Все с подобными приставками, как правило, не работает, а лишь выманивает ваши деньги.

Самое основное на этапе похудения (сжигания жира) это правильная диета. Вот это вещь первостепенная, а л-карнитин (добавка) — так сказать, дорогущие леггинсы для тренировок. Т.е. как бы и хорошо, но если этого не будет, то ничего не изменится.

Ни одна добавка не заменит реальной качественной здоровой пищи и тренировок. Если вы взрослый человек, то расставайтесь с иллюзиями. Они губительны для здравого рассудка и кошелька. Так что, если у вас нет желания или возможности приобрести добавки, то даже и не расстраивайтесь, оно вам и не нужно!