Абсурдные диеты знаменитостей: зачем Мерилин Монро ела сырые яйца с мороженным?

Когда Дэнни вспомнил, что слышал о депрессивных мыслях Мэрилин

 Ernst Haas / Getty Images

«Мой отец сказал мне, что временами впадала в депрессию из-за того, как ужасно она себя чувствовала, – сказал Дэнни Энтони. – И она рассказала обо всей этой череде депрессивных мыслей: «Я никому не нравлюсь. Все, что я делаю, превращается в дерьмо. У меня никого нет. Я беспризорник», – добавил он.

Как и отец, Дэнни считал детство Мэрилин ключевой причиной, по которой эти чувства остались с ней во взрослом возрасте. 

«Нам всем нужно выйти из детства целыми и невредимыми, но если нигде на этом пути вы не получите подкрепления в виде того, что вы достойны любви, что вы привлекательны, что в вас что-то есть, что вы хороший человек, то в итоге вы получите своего рода пустоту», – сказал Дэнни во время съемок документального фильма.

Идеальный завтрак

Любопытные подробности о своем меню актриса сообщила интервьюеру журнала Pageant в 1952 году. Как оказалось, ежедневный завтрак звезды состоял из подогретого молока и двух сырых яиц, взбитых в него. Аналог современным протеиновым коктейлем!

После завтрака Мэрилин принимала поливитаминный препарат и отправлялась навстречу трудностям и приключениям. Девушка считала, что даже доктор не мог бы прописать более полезный утренний прием пищи чем тот, автором которого стала она. И с этим трудно не согласиться.

Совет: «страховать» себя от заражения сальмонеллой можно, приобретая пастеризованные яйца.

Секреты макияжа Мэрилин Монро. Секреты макияжа от визажиста Мэрилин Монро

Задолго до того, как мир познакомился с Ким Кардашьян и Марио Дедиванович, гремела слава их самой знаменитой предшественницы, Мэрилин Монро, и ее визажиста, Аллана «Уайти» Снайдера.

Пухлые красные губы. Закрученные ресницы. Похвальный живой румянец. Да, все это было изобретением Уайти, и среди его клиенток были и другие знаменитости, кроме Монро, например, Кэтрин Хепберн, Дорис Дэй и Ракель Уэлч. И если эти женщины доверяли Снайдеру свои лица, приносящие миллионы долларов, интересно узнать все его трюки. Познакомьтесь это его секреты макияжа.

1. Используйте вазелин в качестве основы и маркера

В то время как вы привыкли к легким увлажняющим кремам, применение вазелина вызывает недоумение, но Монро всегда применяла вазелин как основу. Он ей нравился потому, что хорошо увлажняет кожу, а Мэрилин считала достаточно увлажненную кожу признаком молодости. Кроме того, в сочетании с ее пушковыми волосками, вазелин придавал коже мягкое свечение, особенно при съемке в студии перед камерой. Снайдер также использовал в качестве маркера желе, нанося его для блеска на скулы и кости бровей.

2. Используйте пять различных оттенков для обрисовки контура губ

Пытаясь сделать так, чтобы губы выглядели естественными и пухлыми, визажисты проверили свои догадки о приемах Снайдера. Внешние углы губ окрашиваются в красный цвет, а посередине добавляются лишь легкие оттенки, придающие объем. Затем маркером подчеркивается дуга Купидона и верхняя губа.

Это видно на пошаговых снимках (легкое покрытие, матовая поверхность, окончательное оформление контура губ).

3. Добавьте каплю масла для блеска век

Не важно, использовался мазок вазелина или капля кокосового масла, Монро была твердо уверена, что блестящие веки более сексуальны. И Снайдер использовал немножко масла для придания ее глазам тонкого, влажного взгляда. 4

Используйте трюк Греты Гарбо с тенями для глаз

4. Используйте трюк Греты Гарбо с тенями для глаз

Сама Монро так и называла этот трюк – «Глаза Греты Гарбо», потому что молчаливая звезда экрана первая нанесла белые тени на свои веки, полностью, до бровей и до внутренних уголков, чтобы придать глазам больше глубины.

5. Используйте черный, коричневый, белый и красный карандаш для глаз

Для быстрой, повседневной подводки в виде косой черты, большинство женщин используют коричневый или черный детские карандаши. Но Снайдер в макияже Монро использовал комбинацию карандашей для глаз фирмы Elizabeth Arden. Он использовал карандаш для верхних век и жидкий лайнер для расширения и удлинения линии нижних ресниц.

Но главный трюк заключался в том, что рядом с внешним углом глаза рисовался маленький белый уголок, между верхней и нижней подводкой, чтобы глаза выглядели больше и шире. Кроме того, Снайдер брал белый жидкий лайнер или ставил белую точку на внутреннем уголке глаза, чтобы сделать взгляд Монро еще ярче.

6. Используйте румяна для макияжа носа

Многие хорошо справляются с румянами, используя их для создания красивого контура лица. Снайдер был первым, использовавшим румяна для носа. Он брал на мизинец немного румян, которые использовал для оформления щек Монро, и наносил их на кончик ее носа. В результате нос казался более коротким и четким.

7. Уменьшите свои накладные ресницы в два раза

Монро хотела, чтобы ресницы были длиннее и объемнее, и для этого готова была использовать накладные ресницы, но стремилась к тому, чтобы глаза выглядели естественными. Поэтому Снайдер делал накладные ресницы в два раза короче и применял их только на внешние углы глаз.

8. Брови с изломом

Форма бровей – очень индивидуальная характеристика, но если вы хотите иметь брови как у Монро, повторите трюк Уайти. Он наметил точки изгиба так, чтобы свести к минимуму ширину лба Монро. Но будьте осторожны, чтобы брови не стали слишком резкими или заостренными.

Тайна смерти Мэрилин Монро

4. Она оставила зловещее сообщение перед смертью.

В ночь своей смерти Мэрилин разговаривала с несколькими людьми по телефону. Среди них был Питер Лофорд, старый друг актрисы и муж сестры Джона Кеннеди. Согласно Лофорду казалось, что Монро была под воздействием наркотиков, и она сказала ему:

Лофорд был обеспокоен состоянием Монро и позвонил нескольким людям, чтобы проверить, что все в порядке. Когда он не смог дозвониться Доктору Гринсону, он позвонил адвокату Милтону Рудину, который связался с домработницей актрисы, сообщившей, что все нормально.

5. Теории заговоров, связанные со смертью Мэрилин Монро, стали набирать обороты в 1970-х годах.

Биография Мэрилин Монро, написанная Норманом Мейлером, была одной из первых, где было высказано предположение о насильственной смерти актрисы. Когда он опубликовал ее в 1973 году, теории заговоров начали укореняться.

Мейлер был первым, что предположил, что у Монро был роман с Робертом Кеннеди, и это привело к ее смерти, за что позже стал объектом нападок критиков. Тогда он сказал, что высказал предположение о причастности Роберта Кеннеди, так как нуждался в деньгах.

Биоргаф Роберт Слейтзер позже предположил, что Монро была убита генеральным прокурором, так как она грозилась обнародовать правительственные секреты, которые сообщил ей Кеннеди. По мнению журналиста Энтони Скадуто у актрисы был “красный дневник”, где хранилась секретная правительственная информация.

6. За полчаса до смерти она была счастливой.

Мэрилин получила телефонный звонок от Джо ди Маджо в период между 19:00 и 19:15, и все указывало на то, что она была в хорошем расположении духа. Ди Маджо сообщил ей, что порвал с женщиной, которую не любила Монро. Домработница Юнис Мюррей позже подтвердила, что актриса была “веселой, бодрой, но не удрученной” во время разговора.

Последний звонок она получила от Питера Лофорда спустя полчаса между 19:40 и 19:45, во время которого ее речь звучала невнятно и еле слышной.

7. Полиция была не первой, куда сообщили о ее смерти.

Полиции сообщили о смерти уже после того, как ее дом посетили психиатр  актрисы доктор Ральф Гринсон и личный врач доктор Хайман Энгелберг. В лос-анджелесское отделение полиции позвонили около 4:25, примерно через 1,5 часа после того, как Мэрилин обнаружила домработница около 3-х часов ночи. В это время Юнис Мюррей, доктор Гринсон и доктор Энгелберг находились одни в ее доме.

8. Дело почти раскрыли в 1982 году.

После появления множества теорий заговоров, опубликованных в 1970-х годах, генеральный прокурор Лос-Анджелеса Джон Ван де Камп приказал пересмотреть дело смерти актрисы (которое заняло 29 страниц и потребовало 3,5 месяца для подготовки) в 1982 году.

После тщательного расследования прокурор не нашел состава преступления. Он сообщил, что ее смерть могла быть самоубийством или результатом случайной передозировки, и, возможно, в тот момент она находилась в состоянии эмоционального смятения.

Как питалась Мэрилин Монро?

Питание Мэрилин сложно было назвать «чистым», сказывалось бедное детство. В юности Норме Джин Бейкер (имя Монро при рождении) едва хватало денег на дешевые гамбургеры. С тех самых пор будущая звезда зареклась, что больше никогда не будет себя мучить, не будет голодать и экономить. И ее планам суждено было сбыться. Как только актриса начала получать первые крупные гонорары, в ее жизни стали появляться большие бриллианты, красивая дорогая одежда, эксклюзивное питье и шикарные яства. Из возможного она старалась выбирать только самое лучшее.

Звезда поведала, что на завтрак ежедневно она употребляет смесь из теплого молока и двух разбитых в него сырых яиц. Что-то похожее на современные протеиновые коктейли. Сплошной белок, вкус и польза. Позднее Монро принимала витамины и отправлялась на съемки или по делам. Почти весь день кинодива проводила в движении — ей было не с чего поправляться.

Обед у Монро часто не вписывался в плотный график, и она его пропускала. На ужин употребляла исключительно овощи и белки.

Можно сделать вывод, что диета Монро была высокобелковой, низкоуглеводной — оптимальный рацион для похудения и поддержания формы. Однако диетологи напоминают, что долгое исключение из рациона углеводов и отсутствие полноценного обеда не полезны. Диету Монро рекомендуется разнообразить. Например, второй прием пищи может включать порцию каши на воде и кусочек отварного мяса.

К слову, продукты Мэрилин Монро предпочитала фермерские. Она всегда отправлялась на рынок, чтобы купить сочный стейк, свежую печень или сочных фруктов. Актриса выбирала самые спелые и яркие плоды. Особенно она любила морковку.

Способы готовки у Монро тоже были правильные. Мясо она запекала в духовке до хрустящей корочки. Жирного практически не употребляла.

Единственное, в чем Монро не могла себе отказать: карамельное мороженое и фужер дорогого шампанского. Мэрилин позволяла себе излишества не так часто и в минимальных количествах. Диетологи считают, что это позволительно. Если 80 процентов вашего рациона составляет полезная пища, оставшиеся 20 могут приходиться на запрещенные вкусности: мороженое, шоколад, круассаны.

Спортом Мэрилин занималась не часто и без фанатизма. Редко ее тренировка длилась более 15 минут подряд. Обычно занятие включало упражнения на укрепление мышц груди и рук. Звезда всегда выбирала то, что приносит ей удовольствие.

Секреты обаяния Мэрилин Монро.

Мэрилин Монро или просто Норма Джин, как ее звали в детстве. Она покорила практически весь мир своей сексуальностью, даже до чопорной в то время России докатилась волна обожания: урезанный до безобразия хит “В джазе только девушки” пересмотрело полстраны. Мэрилин умела так преподнести себя, что даже президенты не могли остаться равнодушными. В чем же заключалась ее уникальная сексуальность?Походка. И по сей день существуют различные версии ее происхождения. Согласно первой, Норма Джин родилась этаким очаровательным уродцем – у нее, якобы, одна нога короче другой. Так вот, чтобы скрыть этот физический недостаток, Мэрилин научилась ходить, умело покачивая бедрами. Вторая версия более гуманная. Утверждается, что Мэрилин специально подпиливала каблук на одной туфельке, чтобы добиться эффекта покачивания. А теперь попробуйте представить, что эта сексапильная особа, вооружившись пилой, в тайне ото всех занимается перепиливанием собственных каблуков. Представили?Грудь. В Голливуде на сегодняшний день очень много пышногрудых дам, в этом можно убедиться, прогулявшись хоть раз по порносайтам. И все это благодаря чудесам современной хирургии. Но раньше, в далекие пятидесятые, ничего этого и впомине не было. Красивая женская грудь была подарком судьбы, на ней можно было сделать неплохую карьеру фотомодели. Вот и Мэрилин не миновала чаша сия. Она знала, как преподать себя с выгодной стороны.В отношении ее груди до сих пор ходят разные мифы. Из уст в уста передается предание о том, как Мэрилин на съемочной площадке была выругана одним режиссером и только за то, что у ее груди был слишком (о, чопорные американцы!) торчаще- вызывающий вид. На что Мэрилин, не моргнув глазом, возразила, что подобное ей дано от природы, и что она презирает всякого рода бюстгальтеры. В подтверждение своих слов, она очень быстро скинула все, что на ней было надето.Но самым громким скандалом стало утверждение работника похоронной службы, который готовил Мэрилин в последний путь. Этот пройдоха заявляет, что актриса подкладывала под грудь специальные подушечки, которые пришивала непосредственно к платью. Это придавало ее груди просто потрясающую форму. Утверждается, что подушечки были сохранены, а потом проданы за бешеные деньги на одном из престижных аукционов.Выражение лица. Мэрилин могла сотворить на своем лице такую умильно – сексуальную улыбку, от которой сходили с ума тысячи и тысячи мужчин по всему миру. А взгляд! Его учатся копировать миллионы женщин, не говоря уже об именитых актрисах. Этот взгляд очень любит примерять на себя Кейт Уинслейт. Попробуйте подойти к зеркалу и посмотреть на себя немного свысока, но при этом сложив губки трубочкой и чуть-чуть улыбаясь. Трудно? Вот- вот. А ведь это фирменное лицо Мэрилин. Можно немножко разомкнуть губки, как бы готовясь к поцелую. Могу поспорить, что у многих подобное получится, но с некоторым налетом, э-э-э, неприличности, простите 🙂 Мэрилин же умела проделывать подобное так, что никому и в голову не приходило обвинить ее в пошлости. У нее получалось все по-детски наивно.Волосы. Норма Джин никогда не была блондинкой, она была шотенкой. Изумительные золотистые волосы Мэрилин приобрела, благодаря стараниям парикмахеров. Она всегда говорила о себе, что является блондинкой в душе. Наверное, это особенная психология, психология победительницы. Золотистые волосы очень шли Мэрилин, делая ее еще более привлекательной. Джентльмены предпочитают блондинок. Как это верно.Стиль. Мэрилин смогла путем многолетних тренировок выработать собственный стиль поведения, мимики, жестов, движений. Этот стиль воистину уникален, так как очень трудно воспроизводим целиком. Даже самые именитые звезды того же Голливуда не гнушаются иногда подражать этой великой актрисе. Например, Кайли Миноуг на открытии Сиднейского филиала Fox Studios предстала в образе Мэрилин, одевшись и накрасившись, как Монро. Кайли лихо воспроизводила все интонации и движения актрисы, чем очень позабавила публику.Джерри Холливел, выступая на юбилее принца Чарльза, не нашла ничего более оригинального, как предстать перед всеми одетой и причесанной под Мэрилин. И еще. До сих пор очень часто копируют известный кадр из фильма “Лихорадка седьмого года”, в которой героиня Монро стоит на вентиляционной решетке метро, а ветер откровенно обнажает ее прекрасные ножки.

Оставаться самой собой

Мерлин Монро была уверенной в себе женщиной, она никогда не подражала кому-либо. Не нужно копировать «чужой» образ, необходимо самой для себя выбирать одежду и косметику, которые будут подчеркивать красоту и сексуальность. Индивидуальность позволяет выделиться, а не сливаться с толпой и общими стереотипами.

Чем уверенней ведет себя человек, тем больше людей невольно пред ним преклоняются. Нужно сказать себе: «Я самая-самая»! И поверить в это. Расправить плечи, поднять выше голову, улыбнуться самой себе, ворчливым соседям или коллегам. Увидев их взгляды уверенность сама придет.

Пластика Мэрилин Монро

Пластические операции звезды:

  1. Ринопластика. После ее проведения нос перестал быть похожим на картошку, стал изящнее и выглядеть более женственным. Спинка носа стала уже, кончик аккуратным и слегка вздернутым. Пластика носа проводилась в два этапа. Измененный орган дыхания выглядел настолько естественно, что поклонники даже не догадывались что над ним поработал пластических хирург. Для многих женщин нос Монро стал эталоном красоты. Многие из них идут на ринопластику для того, чтобы иметь такой же носик как у звезды.
  2. Коррекция подбородка. Очевидцы вспоминают что у Мерлин подбородок был настолько не выраженным что за большим носом его практически не было видно. Изъян был устранен с помощью импланта, который придал подбородку мягкую форму полумесяца. Через восемь лет женщине была повторна проведена операция, потому что имплант из морской губки растворился. После операции ее лицо стало красивее. На память о проведенной операции под подбородком актрисы остался небольшой шрам.    
  3. Маммопластика. Скромный от природы размер бюста значительно увеличился если сравнивать как выглядела Мэрилин Монро до и после пластики.

Опыт Монро с пластикой можно считать очень удачным. Потому что ее новая внешность является ярким примером того, что талантливая работа пластических хирургов может привести к хорошим результатам. Долгое время было много споров относительно того, делала ли актриса пластику. Окончательную точку в этой истории в 2013 году поставил лот из шести рентгеновских снимков представленный на аукционе в Беверли-Хиллс. На снимках был запечатлен череп актрисы, который значительно отличался формы лица актрисы при жизни. Благодаря снимках становится очевидным какую пластику делала Монро.   

Психологическое состояние актрисы было нестабильным в последние годы ее жизни. Жизнь Мерлин Монро трагически оборвалась на 36 году жизни в Калифорнии. Женщина погибла при загадочных обстоятельствах от передозировки барбитуратами. Ее нашли мертвой в собственной спальне с трубкой в руках, а вокруг кровати были рассыпаны бутылочки снотворного. По официальной версии причина смерти — самоубийство. Но есть мнение что ее убили из-за того, что она была любовницей президента и знала много государственных тайн. 

Засекреченная диета Мэрилин Монро.

Ни в коем случае нельзя применять лекарство или давать его своим близким без врачебной консультации! Главная Диeты для пoхудeния. На самом деле размер одежды Монро никогда не превышал Гораздо чаще актриса носила одежду современного 42 размера.

Голливуд — мировая фабрика не только грез, но и красоты, и в свите каждой мировой знаменитости целый штат экспертов: диетологи, косметологи, фитнес-тренеры, массажисты, шеф-повара и стилисты Актрисы и певицы по долгу службы обязаны быть стройными. Существует миф о том, что диету «Американская мечта» для Мэрилин Монро создал знаменитый диетолог того времени, и диета долгое время была засекречена. Мэрилин Монро ненавидела диеты и очень любила свои пышные формы, считая их женственными и роскошными.

При росте см ее объемы составляли в среднем , вес — кг. Нет никакой нужды есть печень с морковью по вечерам, если подобные ингредиенты вызывают ярко выраженную неприязнь. Родители Анисиной умоляют Джигурду не позорить их дочь.

Женщины признались, что они ненавидят в мужской внешности.

Диета Мэрилин Монро: от гамбургеров к протеиновым коктейлям

Из красавицы в толстуху и обратно. В оригинальной версии таких пятидневных циклов должно быть три. Итак, главные принципы » Американской мечты » Мэрилин Монро :. Во время диеты вы не употребляете соль.

Следовательно, из организма уходит вода, которая легко возвращается, как только вы перейдете на свой обычный рацион питания. Полностью исключается: жирная, копченая, острая и сладкая пища.

Мясо и морковь

Полностью исключается алкоголь, кофе, крепкий черный чай, сахар. Почти весь рацион питания состоит из овощей, фруктов, рыбы, кисломолочных продуктов, минеральной воды, яиц, все соусы и салатные заправки заменяют оливковым маслом холодного отжима. Во время дневной диеты желудок успевает уменьшиться, и при возвращении к обычному питанию вы будете есть намного меньше, чем до начала диеты. Кстати, врачами доказано, что на формирование новых привычек в питании требуется не менее двух недель.

Если вы выдержите 3 цикла по 5 дней, значит, возможно, вы привыкните есть немного и в заданном режиме, а значит, сможете удержать вес. А также: Блондирование. Секрет успеха и смена имиджа.

Собственная сексуальность

Звучный «мурчащий» псевдоним. Взбитые платиновые локоны. Пухлые губы с пятью слоями помады. Вихляющая походка, ради которой специально подпиливались каблуки.  Глубокое декольте. Пикантные сцены вроде легендарной истории с белым платьем и вентиляционной решеткой.  Весь образ Мэрилин Монро был построен на гиперсексуальности.

Но в какой-то момент это стало играть против Мэрилин. Она осознала, что Голливуд беспощадно использует ее имя, образ и тело, но не видит за ними актрису и просто женщину.

Монро возненавидела однотипные роли глупых блондинок, которые ей предлагали. И презирала себя, когда в очередной раз соглашалась раздеться для Playboy.

Алкоголь, наркотики и таблетки

Чтобы избавиться от хронической тревоги, бессонницы и панических атак, Мэрилин Монро принимала амфетамины, барбитураты и алкоголь. Они-то и свели лучезарную блондинку в могилу.

5 августа 1962 года Мэрилин Монро была найдена мертвой в собственном доме. Официальная причина смерти Мэрилин Монро — «острое отравление барбитуратами, пероральная передозировка». Проще говоря — самоубийство с помощью большой дозы снотворного.

Однако многие считают, что все было не так. Существует несколько версий, почему на самом деле Мэрилин Монро ушла из жизни. Одна из них — заговор ЦРУ и ФБР, которые убрали Монро, чтобы насолить президенту США Джону Кеннеди, с которым у Мэрилин был роман.

Второй вариант — Мэрилин Монро убили по заказу самого Джона Кеннеди. Якобы, президент опасался, что блондинка заявит об их романе публике.

Но так или иначе, Мэрилин Монро вошла в историю как одна из кинодив с очень печальной судьбой.

Когда следователи вспомнили, что слышали личные моменты между Мэрилин и Кеннеди

 Photoquest / Getty Images, M. Garrett / Getty Images, Fabian Bachrach / Getty Images

Джон Данофф, частный детектив, нанятый Фредом Оташем, вспоминал, как прослушивал записи, сделанные с помощью жучков, которые были установлены в доме Питера. Там были записаны разговоры о романах Мэрилин с Джеком и Бобби, а также некоторые из их самых интимных моментов.

« договоренности о встречах. Предполагались встречи с Джеком Кеннеди, Бобби Кеннеди и Монро, – сказал Джон. – Было множество записей о том, как Мэрилин и Джек занимаются любовью в пляжном домике».

Фред сказал, что было больше записей, которые задокументировали время, проведенное Мэрилин и Бобби вместе, чем записей между ней и Джеком. Это было связано с тем, что Бобби часто посещал дом Мэрилин, где были установлены дополнительные жучки.

Когда Энтони изложил свои выводы о том, что случилось с Мэрилин

Donaldson Collection / Getty Images

«Хотя я сделал большой шаг вперед в работе и действительно выяснил то, что связано с обстоятельствами ее смерти, которые не были выяснены ранее, я не обнаружил ничего, что убедило бы меня в том, что она была преднамеренно убита», – сказал Энтони в конце фильма.

Энтони считает, что Мэрилин либо покончила жизнь самоубийством, либо умерла от случайной передозировки отпускаемых по рецепту лекарств. Однако его выводы действительно подразумевают, что «ее смерть была намеренно скрыта». 

«Если вы тогда спросите: «Почему эти обстоятельства были скрыты?», я отвечу, что доказательства говорят о том, что это было скрыто из-за ее связи с братьями Кеннеди», – говорит Энтони.

Позже Питер Лоуфорд согласился поговорить с Энтони об этом деле. Актер расчувствовался, выразив сожаление по поводу того, что не пошел домой к Мэрилин в ночь, когда она скончалась.

«Я проверил, работает ли телефон. Оператор сказал: «Телефон не на связи», – сказал Питер. – Она была мертва. Мне пришлось с этим жить. Я должен был сесть в машину и поехать туда».

После того как смерть Мэрилин была пересмотрена в 1982 году, выводы дела остались такими же, какими они были первоначально в 1962 году.

Источник статьи: 27 Of The Most Interesting Moments From “The Mystery Of Marilyn Monroe: The Unheard Tapes”

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий