Что такое чакра?
Следуя варианту 1. Вы будете визуализировать себе разноцветные шарики и долго удивляться, почему жизнь-то не налаживается. С таким же успехом можно визуализировать желтый лимон. Он ведь тоже почти шарик. И так похож на чакру. Как это связано с духовным поиском и саморазвитием нужно очень сильно задуматься. Следует иметь очень живое и гибкое ассоциативное мышление, чтобы представление цветных шариков могло привести к развитию и активизации тех или иных сфер жизни.
Поэтому ввиду ограниченности геометрического объяснения, мы перейдем к более осознанному, к более практическому варианту. Чакра – это круг интересоф или сфера жизнедеятельности человека.
Следуя вариант 2 (который я настоятельно рекомендую использовать). Чакра – это сфера, круг интересов, сфера проявления человека в этой реальности, в этой жизни. То есть чакральная система – это набор сфер жизни, в которых человек может проявить себя. Кстати, на западе распространена система под названием “колесо баланса”. Чуть ниже я дам технику, как использовать колесо баланса для гармонизации своей жизни. И вы поймете, как можно решить большое количество жизненных проблем.
С новым осознанием откроем более глубинное понимание сфер жизни (чакры):
- Муладхара чакра – сфера управления здоровьем, насколько вы следите за своим телом, все ли у вас нормально с деньгами
- Свадхиштхана чакра– сфера управления эмоциями (умение владеть эмоциями, использовать их силу)
- Манипура чакра – умение и навыки работать со своим умом, привычками, убеждениями (навык контроля, ум хочет контролировать и как следствие власти, кстати от сюда становится понятным слово манипулирование)
- Анахата чакра – навыки управления и построения отношения на различные уровни проявления социальных отношений. Нету навыков – вы одиноки и никому не нужны. И медитация на зеленый цвет вам не поможет. Разве что забыться в поиске хотя бы к любви к Богу. Но кому нужны люди, которые убегают от реальности в медитации?
- Вишуддха чакра – сфера навыков проявления себя в этом мире. Это касается ваших профессиональных навыков, несения блага людям, творчества. Начиная от творчества пером, голосом, так и любые поделки.
- Аджна чакра – я бы назвал эту сферу развитие своей мудрости. Когда вы тренируете навыки созерцания, видения, слияния с энергоинформационными потоками. Это тренировка навыка видения невидимого.
- Сахасрара чакра – сфера занятий связанных с духовным развитием, тренировка навыков и способа мышления быть большим чем прочто человек. Сопричатность к чему-то большему. Поиск истины и высших смыслов. Если вы этим занимаетесь – значит ваша сахасрара на должном уровне.
Важно отметить, чтобы развить качестенно ченнелинг канал с Высшими Разумами развития только 7-ой (сахасрара) чакры не достаточно. Так как неразвитые другие сферы будут создавать энерго-информационный шум во время сеансов контакта и ченнелинга
Поэтому хороший контактёр активно проявляет себя во всех сферах жизни и получает разнообразный опыт. Это позволяет ему более глубоко и точнее настраиваться на канал.
Если вы посмотрите, то можете увидеть, что восточная система крайне напоминает сферы баланса западной (см. картинку колеса баланса ниже0. И мы можем поместить чакры точно так же в колесо баланса, я называю это колесо – чакральное колесо баланса. Расположив чакральные сферы, это не геометрические шарики, это сферы проявления человека в различных областях. Мы их расположим в виде колеса, то в западном колесе у нас 8 секторов, а в восточном у нас будет 7 секторов. И отсюда уже из этого понимания вы можете сообразить, каким образом вы можете развивать, гармонизировать себя.
Балансировка
- Первая чакра. Для раскрытия этого энергетического центра, после медитативной практики нужно проговаривать аффирмацию: «Я в безопасности. У меня все будет прекрасно. Вселенная любит меня». Еще желательно работать с землей: огородничество, выращивание домашних растений. Почаще прикасаться к земле, отдыхать на траве.
- Вторая чакра. При нарушенном балансе в этом энергетическом центре необходимо проговаривать: «Я умею любить. Я легко принимаю любовь. Я готов быть счастливым». Нужно вступать в сексуальную связь исключительно по любви. Сторониться случайных интимных связей.
Prev
Next
1 из 100
Третья чакра. При ее блокировании требуется повторять: «Я самоуверен. Я знаю, что делаю. Я знаю, что мои действия верные»
Обращать внимание на содержание витамина D в организме.
- Четвертая чакра. Для ее раскрытия необходимо повторять утверждение: «Я принимаю и отдаю любовь бескорыстно». Следует показывать свою любовь только тем людям, к которым действительно есть чувства. Можно завести себе домашнее животное.
- Пятая чакра. Если вы постоянно лжете или говорите непонятно, то следует проговаривать: «Я имею прекрасный голос. Я полностью уверен в том, что говорю». Можно носить драгоценности из бирюзы. Это будет способствовать устранению плохих привычек и росту энергии. Такой камень должен быть у тех, чья работа заключается во взаимодействии с огромным количеством людей, часть из которых может оказаться неприятелями.
- Шестая чакра. Чтобы наладить равновесие в этом энергетическом центре, нужно совершенствовать свою интуицию. Проговаривать аффирмацию: «Я доверяю самому себе». Еще надо как можно чаще заниматься визуализацией. Пристально разглядеть фигуру, прикрыть глаза и постараться представить ее в деталях. Со временем можно выбирать более сложные. Совершать переход от простейших фигур к мандалам и янтрам.
- Седьмая чакра. Если баланс в ней не нарушен, то человек ощущает себя частью целого. Для достижения такого состояния, необходимо проговаривать: «Все взаимосвязано. Я являюсь частью бесконечности». Еще можно выполнять Випассану на протяжении всего дня. Лучше провести его в полной тишине.
Внимание! Наилучшей балансировкой для всех энергетических центров считается практика йогических поз и медитаций
В каком состоянии находится Манипура
Нарушения Манипура чакры часто связаны с терморегуляцией тела. Если вы часто мерзнете и слишком тепло, по сравнению с окружающими, одеваетесь, а ваша температура не слишком повышается даже во время простудных заболеваний, скорее всего, третья чакра функционирует слабо или вовсе закрыта. Жар, частый перегрев — признаки гиперактивности этого энергетического узла. Если ваша терморегуляция в полном порядке, энергетический узел солнечного сплетения тоже находится в норме.
Мягкий, выпуклый живот, так называемое «пузико» часто указывает на нарушения в работе Манипуры, а точнее, на недостаток личной силы и жизненной энергии. Этот симптом больше относится к мужчинам, поскольку встречается у представителей сильного пола чаще. Но и к женщинам этот признак энергетических проблем тоже относится. Перенапряженный пресс говорит о переизбытке энергии в Манипуре, как и язва, а также остальные заболевания желудка.
Люди с проблемами Манипуры любят «понты». Их интересует общественное мнение. Это может выражаться абсолютно по-разному. Признайтесь себе — вы любите создавать репутацию, выставлять себя на всеобщее обозрение, хвастать наконец? Если ответы оказались положительными, дело в недостаточности чакры солнечного сплетения. По мере ее развития эти желания исчезнут.
Интересно, что у мужчин нарушения в работе чакры солнечного сплетения появляются после вступления в брак. Это связано с тем, что большая часть целей достигнута и бороться больше не за что — имеется и семья, и налаженный быт, и карьера. Имеется определенная стабильность, но любая неприятность приносит большие потери — нет запаса жизненной силы для противостояния трудностям. Человек становится разбалованным стабильным течением событий. Человек с угнетенной, слабой Манипурой — идеальный подчиненный.
Настройка
Тонкая настройка семи энергоцентров является очисткой, гармонизацией посредством медитативной практики. Хороших результатов можно добиться через:
- представление света;
- звуковую настройку;
- умственный настрой.
Смотреть на мандалы, относящиеся к энергетическим центрам и произносить мантры:
- Муладхара – ЛАМ.
- Свадхистана – ВАМ.
- Манипура – РАМ.
- Анахата – ЙАМ.
- Вишудха – ХАМ.
- Аджна – ОМ.
- Сахасрара – ОМ.
Как настроить ментарльно каждый энергетический центр:
- Я счастлив.
- Я самоуверен.
- Я – кладезь мира и добра.
- Я люблю все существующее.
- Я свободен в самореализации.
- Я открыт для истинных знаний.
- Во мне дух Божий.
Принять Ардха Падмасану с выпрямленной спиной и практиковать медитацию на энергетические центры, разрешается комфортно расположиться в лежачем положении, подстелив под себя что-нибудь. Слушать запись, представлять цвет определенной чакры и петь мантру для нее.
Самый легкий способ настройки – просто прослушивать записанную мелодию. Но вышеописанный метод гораздо эффективнее. Можно практиковать с камнями, подходящими для отдельных чакр. В этом случае нужно лечь на спину и попросить кого-нибудь расположить камни на энергетических центрах, или сделать это самостоятельно, раскладывая их поочередно.
Настройка чакр и энергетики тела
каждой чакры есть свой цвет
Муладхара (красный) — в основе позвоночника. По вибрациям соответствует репродуктивным функциям, отвечает за зачатие, рождение детей, работу ног, мочеполовой системы, источники существования. Человек получает энергию от Земли. Если возникают проблемы, то происходит это из-за агрессивности. Человек злится на детей, супруга, проявляет лицемерие, предает, лжет. Если возникают беспокойство, страх, вина, то это свидетельствует о проблемах в этом энергоцентре
Важно быть внимательным и следить за своими мыслями, словами, поступкам, за тем, как относишься к себе, миру.
Свадхистана (оранжевый) — находится ниже пупка. Эта чакра правит эмоциями, отвечает сексуальную энергию, умение творить, получать знания
Свадхистана контролирует функционирование поджелудочной. Чакра связана с кишечником, низом спины, а также со всеми органами, которые тут находятся. Эта чакра поможет ощутить радость от жизни. Если возникают сбои в этом центре, то причиной могут быть: труд без отдыха, перенапряжение, вредные привычки, хаотичные половые связи. Наслаждайтесь. Так вы укрепите свою энергетику. И тогда мир откроет новые возможности. Представьте Солнце: энергетические потоки дарят благополучие. Ощущаете, как уходят страхи, комплексы? Значит, перед вами открывается доступ к тайнам мира. Все возможно, а вы верите в свои силы. В вас — энергия жизни, вы ощущаете восторг и благодарность.
Манипура (желтый) контролирует работу ЖКТ, находится в солнечном сплетении. Влияет успешность в карьере, учебе, бизнесе, семье. Делает волю более сильной, дарит уверенность в собственных силах и возможностях. Если манипура работает неправильно, возникает неуважение, неверность супругу, человек употребляет наркотики, алкоголь, ворует, превращается в потребителя. Укрепить чакру можно щедрости души, любви к миру вокруг.
Анахата (зеленый) — любовь. Находится в центре грудной клетки, возле сердца. Отвечает за здоровье сердечных мышцы, дыхательной системы. Укрепить центр можно любовью, милосердием, духовностью, проявлением нежных чувств, бережным поведением к миру вокруг. Не критикуйте других, не судите. С вами приятно общаться? Значит, эта чакра работает хорошо. А вы наполнены уверенностью, ощущением защищенности.
Вишудха (голубая) — у основания шеи. Отвечает за лицо, горло, за способность говорить и петь. Если есть сбои, возникают скандальность, сквернословие, вредные привычки, злоба, агрессия, несдержанность. Люди, которые эту чакру укрепили, но другие их энергоцентры слабы, могут сильно увлечься религией, стать фанатиками культа. В итоге возникает агрессия, эстримизм. Для укрепления вишудхи важно развиваться, проявлять доброту, благоразумие. У человека развивается голос, слух, он открывает перед собой красоту мира вокруг.
Аджна (синий) — интуиция. В середине лба (виски, затылок, лобные доли мозга). Если возникают сбои, то это стимулирует эгоизм, возникновение иллюзий о своих успехах, желание строить «воздушные замки», стремление мстить, непринятие реальности, бескомпромиссность, непрощение. Для укрепление аджны важно развивать целеустремленность, делать свои помыслы более чистыми. Поэтому нужно проявлять милосердие к людям, познавать истину, стремиться к знаниям. Аджна дает человеку способность к предвидению будущего, поэтому у человека открывается дар видеть будущее и далекое прошлое.
Сахасрара (фиолетовый), а расположена в области темени. Если нарушена — человек отрицает Бога-Творца, является атеистом, жесток, ни во что не верит. Очистить эту чакру можно молитвами, осознанием ошибок. Важно не доказывать никому свою силу, знания, правоту. Важно дарить любовь, излучать добро и благополучие. Брать ответственность за свою жизнь на себя.
Настройка
Тонкая настройка семи энергоцентров является очисткой, гармонизацией посредством медитативной практики. Хороших результатов можно добиться через:
- представление света;
звуковую настройку;
умственный настрой.
Смотреть на мандалы, относящиеся к энергетическим центрам и произносить мантры:
- Муладхара – ЛАМ.
Свадхистана – ВАМ.
Манипура – РАМ.
Анахата – ЙАМ.
Вишудха – ХАМ.
Аджна – ОМ.
Сахасрара – ОМ.
Как настроить ментарльно каждый энергетический центр:
- Я счастлив.
Я самоуверен.
Я – кладезь мира и добра.
Я люблю все существующее.
Я свободен в самореализации.
Я открыт для истинных знаний.
Во мне дух Божий.
Принять Ардха Падмасану с выпрямленной спиной и практиковать медитацию на энергетические центры, разрешается комфортно расположиться в лежачем положении, подстелив под себя что-нибудь. Слушать запись, представлять цвет определенной чакры и петь мантру для нее.
Самый легкий способ настройки – просто прослушивать записанную мелодию. Но вышеописанный метод гораздо эффективнее. Можно практиковать с камнями, подходящими для отдельных чакр. В этом случае нужно лечь на спину и попросить кого-нибудь расположить камни на энергетических центрах, или сделать это самостоятельно, раскладывая их поочередно.
Источник материала:
Асаны для раскрытия чакр
Вся идеология йоги направлена на гармонизацию тела и сознания. Поэтому не нужно искать оригинальные методики, достаточно следовать советам инструкторов и мастеров.
Схематичное изображение асан для раскрытия чакр
- Муладхара – поза бабочки;
- Свадхистана – Пашчимотасана;
- Манипура – вывешивание;
- Анахата – поза коровы;
- Вишудха – Уштрасана;
- Аджна – Матсиендрасана;
- Сахасрара – классическая стойка на голове.
Часть асан физически неподготовленному новичку будет выполнить непросто. В особенности – стойку на голове. В этом и заключается воздействие: духовные практики необходимо совмещать с занятиями спортом.
Примеры асан, направленных на оздоровление организма
Данное видео содержит йога-комплекс асан для раскрытия внутреннего пространства:
Нельзя сразу браться за сложные задания — не подкрепленное силой рвение навредит здоровью. И только осилив простые позы, разрешено приступать к сложным.
Работа над собой и Сознанием – первый шаг на пути к гармонии
Парапсихологи говорят, что есть несколько путей. Необязательно использовать традиционные буддистские методики.
Прежде всего нужно избавиться от внутренних комплексов, зажимов и страхов. Решиться на кардинальное изменение мышления. Нереализованные желания, детские психологические травмы и неуверенность ‒ причина большинства проблем, с которыми мы сталкиваемся, будучи взрослыми.
Работать следует поэтапно. На излечение одного канала уходит одна-две недели.
Схема расположения чакр на теле человека
Данное видео поможет вам узнать больше о проблемах с чакральной системой:
Чакральная структура состоит из 7 уровней. Начинать работу следует с нижнего, постепенно переходя на более высокий. Не форсируйте события. Если не получается избавиться от блоков, постарайтесь понять, в чем причина неудачи.
- Муладхара. Эту точку зажимает страх. Не поддавайтесь ему. Честно взгляните на проблему и не прячьтесь. Разберитесь с тревогами и избавьтесь от них.
- Свадхистана. Если не отпускает чувство беспричинной вины, значит, центр не работает. Блокировка энергии происходит из-за того, что человек постоянно корит себя за ошибки. Помните – мы никому и ничем не обязаны! На все происходящее дана воля Свыше.
- Манипура. Чаще всего она закрыта, когда мы живем в плену предубеждений. Косность мышления – вот причина закупорки энергетического сосуда.
- Анахата. Настройтесь на позитив. Что бы ни происходило, не давайте черным мыслям пожирать сознание. Радуйтесь жизни: солнцу, дождю, снегу. Не гневайтесь и не осуждайте людей за их поступки.
- Вишудха. Не лгите. Канал забивается, когда мы врем. Да, говорить правду нелегко. Но постарайтесь не лукавить хотя бы в мелочах. Совет не означает, что следует рассказывать о себе нелицеприятную истину. Полезней уйти от неприятного разговора, чем врать и изворачиваться.
- Аджна. Очаг блокируется, когда вы живете иллюзиями. Посмотрите правде в глаза, не давайте другим одурачить себя. Прозрение будет неприятным и болезненным. Но лучше горькая правда, чем сладкая ложь.
- Сахасрара. Быт и материальные неурядицы берут верх над духовностью. Не привязывайтесь к вещам и предметам. Не гонитесь за модными брендами. Никто не призывает ходить в рваной одежде, раздать все и уйти за монастырские стены, но нельзя оплакивать потерянные деньги или разбитый смартфон. Скажите Небу: «Спасибо, что взяло наличными».
Кажется, что все приведенные выше советы банальны. Но попробуйте хотя бы один день не лгать и не завидовать. Рискните отказаться от привычного маршрута до работы. Преодолейте страх высоты или темноты, не бойтесь осуждения и не показывайте пальцем на тех, кто выделяется из толпы. Откажитесь от покупки дорогостоящей безделушки в кредит. Вы увидите, как непросто сделать усилие, но новый шаг дастся легче.
Цвет и значение чакральных центров
Когда возникает дисбаланс на любом из семи тончайших уровней, человек его ощущает на физическом. Он болеет, впадает в депрессию, пропадает желание жить.
Гармонизация огненной чакры
Человек постоянно взаимодействует с окружающей средой с помощью различных энергетических центров. Каждый из них имеет свое значение. Манипура – не исключение. Если человек ближе к 20 годам все еще страдает от инфантилизма и не стремится развиваться, можно утверждать, что огненная чакра дала сбой. Проблему можно решить с помощью гармонизации Манипуры.
Наиболее эффективным инструментом сбалансирования работы третей чакры будет огонь. С помощью этой стихии можно не только активировать Манипуру, но и привести в гармонию положительные и отрицательные качества человека. Очень эффективной является техника Тратака, которая основывается на созерцании пламени свечи. Хождение по углям, прыжки через костер – эти техники также могут дать положительные результаты. Выбирая эти практики нельзя забывать также и о безопасности.
Просто активировать Манипуру будет недостаточно. Йога и духовные практики должны присутствовать в жизни человека на постоянной основе. Ведь гармоничная работа тонкого тела человека может дать сбой в любой момент. Никогда нельзя быть уверенным в том, что Манипура будет способствовать лишь положительным проявлениям личности.
Чакра Манипура – это очень противоречивый элемент всего энергетического комплекта. Здесь находится духовное начало и центр воли. Нельзя забывать, что отвечает огненная чакра и за Эго. В зависимости от прожитых ранее жизней, а также современного окружения возникают определенные проявления третьего энергетического центра. Если Манипура работает гармонично, у человека по большей мере проявляются хорошие качества. Это готовность делиться благами с окружающими, альтруизм, высокий уровень самоотдачи. Кроме того такая личность будет отличаться хорошо развитыми интеллектуальными способностями. Своими знаниями человек будет делиться с окружающими безвозмездно.
Проявления огненной чакры напрямую зависят от прожитых прошлых жизней. Так некоторые люди рождаются жадными и проявляют это неприятное качество с самого детства. Некоторые индивидуумы появляются на свет с выраженными лидерскими способностями. Эти качества уже наработаны прошлыми поступками. Так, успешное финансовое состояние может быть связано с тем, что человек в прошлой жизни меньше брал и больше отдавал.
Закономерно человек, который делает много плохих поступков, снижает активность своей Манипуры. Дисбаланс приводит к проблемам не только в нынешней жизни, но и в будущих. Испорченную карму не всегда бывает просто восстановить. Улучшить ее состояния позволяют следующие качества.
Нужно стараться делать больше хороших поступков безвозмездно, привести к минимуму проявления эгоизма. Стоит больше думать о других и меньше о себе.
Интеллект. Постоянное развитие умственных способностей положительным образом сказывается на состоянии всего тонкого тела. Но и этого недостаточно
Важно делиться своими знаниями с окружающими.
Энтузиазм. По-настоящему обрести душевное равновесие человек сможет лишь в том случае, если найдет свое истинное жизненное предназначение
Любовь к своему делу позволяет индивидууму ощутить счастье, что положительно сказывается на карме.
Самоотдача. Человек должен научиться действовать в интересах других. Это даст возможность уменьшить неприятные последствия от проявления негативных качеств.
Восстановление чакр
Поврежденные или слабые чакры нуждаются в восстановлении и лечении. Медитативная практика, направленная на восстановление, состоит из следующих этапов:
Принять позу стоя, лицо обратить к востоку, расслабиться, сконцентрироваться на дыхании;
Визуализировать свое тело, окруженное энергетическим коконом, который имеет два отверстия снизу и сверху;
Представить себе луч энергии, который входит в нижнее отверстие кокона, проникает в ступни, доходит до первой чакры. Остановиться на ощущении тепла и пульсации в Муладхаре;
Проследить, как энергетический поток поднимается вверх по позвоночнику, останавливая внимание на каждой чакре и мысленно ее активизируя;
Если на пути потока встречаются преграды (блоки, барьеры) необходимо представлять, как энергетический луч без труда их сжигает, рушит;
Остановить свое внимание на ощущениях, представить как энергия расходится по телу и наполняет теплом каждую клетку, орган, нерв;
Цель медитации добиться свободного продвижения энергии до Сахасрары. Многие визуально представляют себе мешающие предметы, воспринимая их как проблему (неудачу или трудность). Все эти предметы должен уничтожать энергетический луч.
Медитация по восстановлению чакр может осуществляться наряду с гармонизацией энергетических центров. Это еще больше усилит ее действие.
