Эта медитация наполняет женской энергией и помогает восстановить силы

Отличия в женской и мужской энергетике

Мужская энергия отличается от женской большей жесткостью и напором. Она более деятельна, предприимчива и активна. Мужчина менее гибок и его эго тяготит к изменению окружающего пространства, энергия часто становится разрушительной.

Женской внутренней силе свойственна гибкость, мягкость, текучесть, отсутствие стремления идти напролом, меньшая жажда завоеваний и покорений. Эта энергия более чувственная, она позволяет её обладательнице быть восприимчивой и импульсивной, чуткой и сострадательной.

Мужская и женская энергии во многом уравновешивают друг друга. При бережном и уважительном контакте между партнерами, черты, их отличающие, способны и максимально сблизить, подарить незабываемые ощущения чувственного и душевного единения.

Активация женской энергетики при помощи медитации и работы с чакрами

Практикуя медитацию человек способен восстановить свою жизненную энергию и это касается не только девушек. Подобные практики успокаивают, дарят умиротворение, позитивно влияют на внутренний мир. Также йоги предлагают целые направления, которые помогут активизировать женскую энергию и чакры.

Помимо этого, практика поможет активизировать следующую энергетику:

• развивается интимная энергетика девушки;
• происходит проработка комплексов, которые находятся на подсознательном уровне;
• медитация наполняет девушки энергией любви к себе и окружающим людям;
• человек прощает все обиды, а значит избавляет от негативной энергетики.

Помимо активизации женской энергетики необходимо ее и восстанавливать. В этом случае девушка должна узнать свою стихию и с ее помощью восстанавливаться.

Для того, чтобы не допустить такого итога, следует работать над собой и постоянно получать подпитку положительной энергетики. В этом случае чаще нужно бывать в лесу, получать энергию от многолетних деревьев.

Советы гейш: как пробудить и развивать энергетику

Древние танцовщицы передали нам 10 проверенных рекомендаций соблазнения. Перечислим без особого углубления в суть.

Чтобы стать любимой и желанной для мужчины, надо:

Заботиться, лелеять, холить свое тело. Безобразная дама непривлекательна.
Совершенствовать навыки непринужденного, легкого искреннего общения

Напряженная красотка отвращает парней.
Регулярно заниматься гимнастикой, не обходя вниманием мышцы в интимной зоне.
Составлять и пополнять список желаний. Женщина должна постоянно что-то хотеть.
Пребывать в настоящем, не заботясь о грядущем, не печалясь о прошедшем

Забвение прошлого — это истинный талант.
Получать удовольствие от простых вещей, наслаждаться происходящим.
Оттачивать красоту, постоянно совершенствоваться.
Излучать позитив, основанный на уверенности в хорошем будущем.
Уметь расслаблять тело и разум. Для этого уничтожать напряжение, развеивать по ветру.
Выискивать в нехороших событиях плюсовые стороны.

Прекрасные советы, позволяющие оставаться ресурсной постоянно. Проблема в том, что данная древняя практика требует неустанного напряжения внимания. Предлагает контролировать каждую мысль, эмоцию. А еще непрерывно трудиться. Не поверите, но даже удовольствие — это работа, с энергетической точки зрения.

Совет 6: Следите за телом

Чтобы нравиться себе, нужно любить не только свои глаза, волосы и ногти, но и тело. Оно является сосудом для нашей энергии. Уделите время на процедуры для тела. Массаж, сауна, скрабирование, принятие ванны дома или в модном спа-салоне — выбор за вами. Главное, чтобы это доставляло вам удовольствие и расслабляло вас. 

Найдите физическую нагрузку по душе. Для поддержания тела в тонусе подойдут танцы, йога, теннис, плавание, бег. Спорт — это не только тренажерный зал, но и десятки других активностей. Платформа Wispence — идеальный вариант для развития тела и сознания. В мобильном приложении есть тренировки для разных уровней подготовки, йога, пилатес, прокачка с фитнес резинками, медитации. Все упражнения подходят для занятий дома и не требуют специализированного оборудования. Причем это не только тренировки и медитации, но и постоянно пополняющаяся база рецептов и энциклопедия здорового образа жизни.

Совет 7: Медитируйте

В современном мире медитации доступны всем. Это эффективный инструмент для повышения качества жизни. 

Отнеситесь к медитации, как к тренировке. Чтобы развить мышцы ног, нужно постоянно тренировать их

Так же с эмоциями и вниманием: чтобы их отслеживать и контролировать, необходимо делать упражнения. Медитация — одно из них

Медитации можно делать в любое время. Постарайтесь начать хотя бы с пятиминутных сессий. Каждому человеку требуется разное количество времени, чтобы по-настоящему расслабиться и освободить разум. Поначалу будет непросто: мысли могут постоянно уходить в другие направления, но в этом и заключается тренировка. Ежедневная короткая тренировка лучше, чем длинная практика, которую вы откладываете на завтра. 

Популярные книги

Книги Джо Диспензы содержат указанные выше и много других медитативных практик, а также подробное и доступное объяснение принципа их действия. К наиболее известным трудам доктора относятся «Сила подсознания» и «Сверхъестественный разум».

«Сила подсознания»

Джо Диспенза в книге «Сила подсознания» использует труды Декарта и Ньютона. На их основании были разработаны установки медитации на то, что человек способен влиять на реальность, поскольку она подчиняется законам механики. Все неудачи прошлого можно объяснить отсутствием осознания силы своей мысли, а именно она и создавала реальность.

Медитация из книги Джо Диспенза «Сила подсознания» предполагает полное изменение жизни за 4 недели. Но для этого полученная из нее теоретическая информация должна стать практикой, причем отработанной до автоматизма. Отточенные навыки и умение направленно влиять на течение событий позволяют создавать собственную идеальную версию себя и своей жизни.

Медитация по Джо Диспенза, за 4 недели меняющая убеждения и жизнь, обращается к силе подсознания. Она настолько мощная, что даже 1 неделя регулярных занятий дает видимые результаты.

«Сверхъестественный разум»

«Сверхъестественный разум» – это, по сути, руководство, объясняющее, как пошагово нужно входить в новую жизнь, излечиваться от болезней и создавать тело своей мечты. Сама методика сводится к тому, что автор учит правильно дышать и медитировать для избавления от «петли» злости, вины и других негативных эмоций.

Дыхательная медитация позволяет изменять энергию и пропускать ее сквозь тело, образуя вокруг него сильное электромагнитное поле. Практически у каждого человека энергия, находящаяся в теле, настроена в соответствии с разумом. А поскольку основной задачей любого живого организма является выживание, то творческая энергия остается в теле невостребованной. Нужно высвободить ее и направить в мозг, чтобы применить для более возвышенной цели, чем просто выживание.

Медитация в ходьбе – еще одна техника, с которой Джо Диспенза знакомит в своей книге. Автор считает ее инструментом для вхождения в свое будущее. В отличие от медитативных техник, которые выполняются в статике и позволяют погружаться в разные состояния, но после окончания сеанса – возвращаться к обычным чувствам, эта медитация разработана доктором для того, чтобы человек реализовал энергию своего будущего, причем с открытыми глазами.

Практика с мудрой «Замок Венеры»

Эта мудра рекомендована всем женщинам! Она усиливает работу каналов сексуальной энергии, раскрывает женскую внутреннюю силу, повышает привлекательность в глазах мужчин. Духовные практики и медитации для женщин с мудрой «Замок Венеры» можно проводить регулярно и быстро получать видимый эффект.

Мудра «Замок Венеры»

Техника выполнения: Сядьте в позу лотоса, сложите ладони друг с другом, а теперь переплетаем пальцы рук в замок, правый мизинец будет внизу, а большие пальцы соединяем вместе. Опускаем руки с мудрой и держим ее вблизи паха. Проговариваем аффирмации:

Держим мудру до 5 минут, повторяя аффирмации и выполняя глубокое дыхание.

Эта духовная практика для женщин также нормализует работу эндокринной системы, что тоже очень ценно для представительниц прекрасного пола.

Хотите освоить полезные практики, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар

Причины потери ресурсного состояния

Получить и отдать – это нормальный баланс женской энергии. К женщине энергия должна идти потоком, а выходить дозированно, небольшими порциями. Всегда должен быть свой внутренний запас – это и есть «ресурсное состояние». Не должно быть опустошенности, желания «залечь на дно» или «спрятать голову в песок».

Есть несколько причин, когда происходят колоссальные энергопотери:

жизнь с нелюбимым и нелюбящим мужчиной, особенно сексуальные связи с ним

Целомудрие – это очень хорошее качество женщины, которому стоит уделить свое внимание. Будьте избирательны в сексуальных отношениях

Желание ВСЕ и ВСЕГДА делать все самой. И вот такой женщине всегда сложно найти спутника жизни, либо он будет всегда «слабее» ее. Поэтому стоит научиться хорошему женскому качеству как «служение» и «послушание». Фраза: «Как скажешь, дорогой!» … она вот об этом! Роды детей, которые забирают очень большое количество энергии. Отсюда и родовые депрессии. Но со временем идет восстановление энергии и стоит помочь себе в этом. Финансовая несостоятельность: долги, кредиты и пр. Курение, алкоголь, лишний вес, болезни Желание бесконечно ВСЕ отдавать, всем угождать и делать всех счастливыми. Стоит помнить, что ваши ресурсы НЕ бесконечны Вампиризм со стороны близких и чужих людей

Обретение внутреннего прощения

Частые обиды и непрекращающееся чувство злости всегда разрушающе действует на физическое и эмоциональное состояние. И в особенности у женщин, поскольку прекрасный пол имеет склонность принимать любые происходящие события близко к сердцу.

Для восстановления энергетического равновесия стоит воспользоваться медитацией, которая призвана восстановить утраченную гармонию и отпустить неприятную ситуацию навсегда.

Когда постоянное напряжение становится невероятно сильным, необходимо отложить в сторону все дела и приступить к медитации. Нужно полностью расслабиться, прикрыть глаза и постараться размеренно и глубоко дышать.

И затем искренне попросить прощения. Но не только у себя, но и тех, кто был нечаянно и беспричинно обижен. Необходимо спокойно дышать, мысленно представляя, как каждый вдох забирает накопленный негатив, гнев и обиды.

И в результате получится побороть внутренние барьеры, обрести внутреннюю силу и полностью раскрыться. Иногда во время медитации полезно поплакать. Вместе со слезами из тела уйдут горечь и боль, и наступит желанное облегчение.

Конечно, в жизни есть немало причин себя винить. Но именно вина мешает внутреннему развитию и всегда тянет вниз

Поэтому очень важно научиться умению прощать

Почти все практикующие женщины отметили невероятную эффективность данной медитации. С ее помощью удается простить себя за различные ошибки и уберечь физическое и душевное здоровье. Ведь только искреннее покаяние во время медитации поможет принять собственные ошибки и простить.

Как вернуть энергию, которую забрали завистники?

• Человек, который завидует, одалживает себе чужую энергию. Имея множество завистников, нужно научиться правильно управлять своей энергией, возвращать украденные ресурсы и направлять их на собственное развитие.
• Сконцентрируйтесь на мысли – я хочу вернуть свою энергию, отданную завистникам. Произнесите вслух четко сформулированное желание, проговорите его несколько раз. Возврат энергии отразится на вашей жизни в виде благоприятных событий.
• Текущие обстоятельства начнут складываться в вашу пользу, найдется выход из трудных ситуаций, улучшится самочувствие.

Избавьтесь от оков завистников

Обращение нужно проговаривать несколько раз, пока не почувствуется облегчение

Очень важно относится к своим завистникам с легкостью, не принимать их близко к сердцу.

Повышение энергии с помощью воды

Вода – источник здоровья. Когда нужно срочно провести медитацию для восстановления сил, лучший вариант – пойти к природному водному источнику. Подойдет как большая река, так и маленький родник. Если поблизости нет ничего подходящего, можно сесть рядом с открытым краном. Вся вода на планете связана, и через канализацию вода с впитанной грязной энергетикой уйдет в открытый источник и там очиститься.

Для выполнения медитации с водой нужно:

5-10 минут вслушиваться в течение воды, позволяя звуку завладеть всем вниманием;
достигнув нужного уровня концентрации, представить себя посреди стремительного горного потока;
увидеть, как вода проходит сквозь тело и уносит с собой все, что отравляет организм;
подождать, пока грязная вода не стечет, и не станет полностью прозрачной;
почувствовав себя чистым и обновленным, выйти из потока.

Медитировать желательно не чаще 1 раза в неделю. Эта медитация – очень сильная, она смывает все энергетические накопления и полностью обновляет их. Вместе с негативным опытом он может унести и положительные моменты, которые на фоне проблемных ситуаций не удалось рассмотреть.

Совет 9: Общайтесь с подругами

Уровень женской энергии повышается при близком общении. Учитесь дружить и определять правильных для себя людей. Организуйте совместную фотосессию с подругой, сходите на мастер-класс или просто выпейте по чашечке кофе. Однако помните, что сплетни, напротив, разрушают энергию, поэтому выбирайте разумные темы для разговора.

Особенно ценное общение получается с теми женщинами, которые счастливы в семейной жизни. Если подруга постоянно жалуется на своего мужчину, вы неосознанно тоже начинаете искать подобные «косяки» в своей личной жизни. Как результат, это приводит к неоправданной мнительности, раздражительности и конфликтам в семье. Поэтому окружайте себя девушками, которые стараются видеть плюсы во всем. Именно такая дружба обогатит жизнь и наполнит вас необходимой энергией. 

Энергия женской любви: что это такое и как влияет на мужчин

Девушка, которая способна много отдавать, вдохновлять и при этом оставаться в ресурсе — это девушка «плюс»‎. Чем больше она отдает, тем больше получает взамен. Уверенная в себе, женственная, она буквально светится изнутри. Рядом с такой женщиной мужчине постоянно хочется что-то делать: доставать звезды с небес, качать мышцы, достигать любых целей. Ведь у него активно вырабатывается тестостерон.

Девушка «плюс»‎ излучает особую энергетику, она наполнена любовью — к себе, окружающим, миру. После свидания с ней, мужчина летает, как будто выпил Red Bull. Эта энергия идет изнутри и отражается во всем: во взгляде, походке, голосе, позах, словах. В девушке появляется магнетизм. Она становится более мягкой, терпимой и мудрой.

Я называю это — «войти в женское состояние»‎. Вспомнить, что вы, прежде всего, женщина, почувствовать свою природу: распустить волосы, улыбнуться, пофлиртовать, надеть красивое платье и белье. А также обязательно выключить командный голос и попробовать подчиниться мужскому началу. Любой парень сразу чувствует этот внутренний настрой. Партнер энергетически наполненной женщины ощущает ее поддержку и стремится сделать спутницу счастливой. Ее любовь питает его, мотивирует, зажигает.

А что если девушка не в женском состоянии?

Что если она примеряет на себя мужские функции или привыкла только брать, а дать любимому нечего? Привыкла требовать, критиковать, закатывать истерики. Или загнала себя и находится на нуле, полностью обесточена? Отдавать опять нечего?

Значит, и получать она ничего не будет в плане любви, энергии, счастья. Мужчины будут сбегать от такой партнерши опустошенные, чтобы быстрее зарядить батарейки в другом месте. Ведь после встречи с ней, как бы красива и эффектна женщина ни была, им покажется, что из них высосали всю силу. Ну либо парень почувствуют скуку вместо заинтересованности, если это первое свидание, например. Поэтому без женской энергии любые отношения будут рушиться, а девушка страдать. Печально, согласитесь?

Как же напитать себя женской энергией и любовью? Перестроиться, раскрыть в себе женственность?

Признаки нехватки женской энергии и силы

Внутренние первые признаки нехватки энергии в теле женщины:

• Излишнее напряжение, до дрожи в ногах и руках
• Внутренняя беспричинная тревога и появляется мышечная зажатость
• Сильный стресс дает боль в мышцах
• Перегрузки на работе дают боль в спине и позвоночнике
• Излишнее переутомление проявляется болезненностью в шейном отделе
• Бесконечная критика себя проявляется в неуверенной походке
• Недоверие к Миру, к мужчинам и к себе и женщина «закрыта» от Мира
• Негатив по жизни проявляется отсутствием улыбчивого состояния
• Придирчивость к близким оборачивается тем, что начинается отдаление мужа и детей

Внешние проявления:

• Достижение всех целей, но отсутствие гармонии в жизни
• Боязнь будущего, и присутствует слово «мало денег»
• Накопленная раздражительность ко всему
• Синдром хронической усталости, на лице «бесконечная тоска»
• Озабоченность, бесконечная «словомешалка» в голове
• Все (родители, дети, мужчина) на первом месте, кроме себя
• Работа выполняется по привычке, а удовольствия от работы нет
• Напряжение от бесконечных достижений и ошибок, отсюда и разбор полетов «вот если бы так поступила, то…»
• Отсутствие любви к себе, все «на автомате»
• Бесконечная критика и неудовлетворенность собой и другими, а отсюда, что «сделаю сама, потому что так лучше и никого просить не нужно»

Как вернуть энергию отданную мужчине?

Заберите свое

• Разорвать связь с прошлым и вернуть свою энергию обратно от человека помогают ритуалы, подкрепленные силой стихий. К примеру, выбирая стихию Воды, представьте, как в водовороте закручиваются ваши прошлые отношения. Пусть волны смывают связующие звенья и ниточки.
• Вообразите стихию Воздуха. Пусть мощные воздушные потоки оборвут контакт между вами. Поблагодарите мужчину из прошлых отношений и попросите его уйти. Представьте, как он поворачивается к вам спиной.
• Повторите ритуал и верните энергию от каждого бывшего партнера. Разорвав связь с прошлым, представьте, как ваше тело наполняется теплом и светом. Ощутите легкость, комфорт и уют.

Основные истоки медитаций

На плечах современной женщины лежит невероятный груз ответственности и масса ежедневных обязанностей. В желании обрести независимость и добиться высокого карьерного роста многие женщины не способны обеспечить должную заботу о семье.

Ежедневный выматывающий марафон отнимает массу сил, и потому нет ничего удивительного в том, что многие начинают опускать руки.

И думают лишь о том, где взять силы на постоянный бег по кругу. И не находя на него ответа, продолжают двигаться дальше. Но на самом деле правильный ответ находится на поверхности.

С помощью медитации можно восполнить затраченную энергию и открыть для себя истинное предназначение женщины. Достаточно немного углубиться в историю, чтобы понять одну важную вещь – во всех известных цивилизациях на протяжении долгих веков во многих культурах существовали различные женские культы.

Помимо недосягаемых богинь можно вспомнить невероятно женственных жриц Афродиты, интеллектуальных гетер из Греции и покорных гейш из Японии.

В основе каждого культа лежала невероятная сила естественной красоты, природная нежность и удивительная способность дарить всепрощение и любовь. И на божественный уровень превозносилось женское начало.

Ведь самой природой заложено, что именно женская энергия является матерью всего живого во Вселенной, которой дано испытать таинство рождения новой жизни. И невидимой нитью объединить близких людей в единую крепкую семью.

В учении Будды, индийских ведах и древних культурах Востока огромная роль придается богиням, которые наделены разными качествами и способностью к медитации.

Доступна медитация и современным женщинам, позволяя почерпнуть знания о пополнении энергетики, обретении спокойствия и гармонии. Это разнообразные медитации на женскую энергию, призванные вернуть ту божественную силу, что даруется каждой представительнице прекрасного пола с самого рождения.

Совет 8: Найдите свое место силы

Женская энергия напрямую связана со внутренней гармонией. Найдите комфортное место, где можно остаться наедине с собой в тишине. Пусть это будет ваше место силы. Кто-то вдохновляется морем, кто-то —  прогулкой в горах или тишиной собственного дома. Выделите свое место силы и восстанавливайте там внутренний баланс. 

Если у вас есть возможность выбраться на природу — это вдвойне здорово. Общение с природой удивительным образом помогает человеку восполнить свою энергию. Пребывание на природе снимает напряжение и дает заряд сил. Если возможности поехать за пределы города нет, то простая прогулка в парке сделает день позитивнее и улучшит самочувствие

Пройдитесь по улице, подышите свежим воздухом, обратите внимание на мелкие детали, окружающие вас. Главное — никуда не торопитесь

Полноценная медитация на биополе

Нужно расслабить свое тело, сделав три медленных глубоких вдоха.

Следить за своим дыханием. Наблюдать за ощущениями, осознавать ритм, разницу между вдохом и выдохом

Если отвлекают мысли, отпустить их и вернуть свое внимание на дыхание.

Теперь начать считать вдохи после каждого выдоха.

Сосредоточить свое внимание на дыхании. Дышать нормально и расслабленно

Постепенно удлиняя выдох, вдыхая на 1, 2, 3, 4 и выдыхая на 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Продолжать дышать с такой скоростью. Вдох на 1, 2, 3, 4 и выдох на 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

Вернуться к своему обычному ритму и дать своему разуму успокоиться, прислушиваясь к ритму своего дыхания.

Осознать свое тело, когда дыхание идет медленно, глубоко и бесшумно … Оставить дыхание расслабленным и сосредоточиться на определенных частях. Сначала наблюдать за своими ступнями, пальцами ног… Расслабить их, отпустить любое существующее напряжение … Постепенно дыхание растворит любую точку напряжения.

Почувствовать свое дыхание и расслабление, единство своего тела….

Чтобы закончить медитацию и выйти из нее, нужно сделать три долгих глубоких вдоха.

Развитие для притяжения мужчин

Женщина, которая не пренебрегает советами, данными выше, быстро становится привлекательной для мужчины. Закрепить полученный результат можно на занятиях тантрой. Эти практики направленны на еще большее проявление чувственности и установление эмоциональной связи с партнером. Полезно заняться развитием интимных мышц, а также общим оздоровлением. Сбалансированное питание, двигательные нагрузки, забота о своем внешнем и внутреннем здоровье раскрывает в женщине ее настоящий потенциал.

Не стоит забывать и о своем психологическом настрое. Развитие уверенности в себе, культивирование положительных эмоций, укрепление доверия к внутреннему и внешнему миру — это то, над чем нужно постоянно работать для достижения внутреннего комфорта и спокойствия. Убежденная в своих силах женщина необычайно притягательна для мужчин.

Важно помнить, что в стремлении понравиться противоположному полу женщина не должна идти на слишком большие жертвы. Стоит избегать опасных процедур бьюти-индустрии, а в погоне за модой не кидаться в крайности

Мужчинам нравится дамская изменчивость, но не меньше они любят естественность и природную красоту.

Нужна ли магия для наполненности

Отчаявшиеся женщина берутся за заговоры, руны, карты Таро. Но стоит ли себя так загружать? Конечно, хорошее заклинание на некоторое время затуманит разум мужчине. А когда его действие пройдет? Новый читать?

То же с рунами. Инструмент столь же мощный, сколь опасный. В неумелых руках превращается в оружие, направленное против собственного счастья. Зачем так рисковать?

Магию привлекайте в исключительных случаях. Например, избавление от зависимых отношений. Отличный повод понять принципы работы рун, погрузится в настоящую магию. А привлекательность сама придет, когда освоите описанные выше методики.

Польза

Помимо техник, подходящих для обоих полов, разработаны упражнения, нацеленные  на раскрытие женской силы и потенциала. Женщины отдают им свое предпочтение по целому ряду причин:

• познание себя;
• повышение энергетического уровня;
• стрессоустойчивость, «иммунитет» к психологическим травмам;
• эмоциональная стабильность, контроль над негативными эмоциями;
• стабильный гормональный фон;
• сохранение молодости всего организма;
• принятие и любовь к себе.

Энергия – важнейший ресурс. Имея ее в достаточных количествах, женщина пребывает в гармоничном состоянии с собой и окружающим миром. Она излучает позитивные вибрации, любовь, счастье. Это позволяет ей прийти к успеху в самых разных направлениях собственной жизни: счастливый крепкий брак, любимая работа, приносящая доход, прекрасные отношения с людьми.

В нынешнее время все труднее встретить женщину или девушку, которая наполнена энергией и гармонией. Все чаще, они испытывают сильнейший стресс от нелюбимых занятий, вынужденных браков и непринятия себя.

Способы и правила передачи энергии

Энергией можно зарядиться не только самостоятельно, но и при контакте с посторонними людьми. Девушке желательно находиться в кругу других представительниц своего пола, в том числе и старшего возраста. Такая коммуникация помогает подзаряжаться женской энергетикой и чувствовать себя увереннее. Женщина, которая мало общается с родственницами и подругами, часто ощущает оторванность и эмоциональное опустошение. Чаще всего энергия передается сама собой при общении, но особой силой обладают прикосновения и объятия.

Женщина может обниматься с подругами или малознакомыми дамами, держаться за руки или заниматься парной йогой. Все это способствует более активному перетеканию энергетических потоков и, если женщина с недостатком субтильности практикует подобное со своей более благополучной в этом плане подругой, то ее сущность быстро восстанавливается.

Стоит учесть и некоторые меры безопасности. Не следует пытаться пробудить свою энергию, находясь в кругу женщин, чье общество по каким-то причинам воспринимается как неприятное. Если дама выбирает себе инструктора по йоге или духовным практикам, к наставнику должно проявиться спонтанное доверие, чтобы в его обществе ощущать комфорт и безопасность.

Признаки низкого уровня женской энергии

В каждом человеке одновременно присутствуют женская и мужская энергия — Инь и Ян. Когда они находятся в балансе, человек здоров и счастлив. Если у мужчины начнет преобладать женская энергия — он станет вялым и безразличным. Забудет о своей роли добытчика и защитника и попытается переложить их на женщину. Если в теле женщины станет слишком много мужской энергии — она станет волевой и агрессивной. Такой женщине трудно следить за домашним очагом, она не будет счастлива в личной жизни.

Признаки низкого уровня женской энергии:

1. Раздражительность. Когда женщина счастлива — она спокойна. Но при низком уровне энергии ее ничего не радует, а мелкие неприятности кажутся глобальными проблемами. Часто появляются беспричинные слезы, грусть и апатия.
2. Отсутствие любви. Мужчины перестают замечать женщин, у которых уровень мужской энергии превышает женскую. Подсознательно они воспринимают их как мужчин и относятся соответствующе. Даже если женщина сама проявит инициативу, отношения быстро закончатся. А если энергетический дисбаланс наступил у замужней женщины, в семье неизбежно возникнут ссоры и скандалы. Муж, лишенный возможности проявить свои лидерские качества, будет чувствовать себя лишним. Детям также придется сложно: их любящая нежная мама превратилась в чужую и отстраненную. Они просто не смогут понять, как теперь себя вести, и будут пытать исправить ситуацию. Но изначальную проблему может решить только сама женщина.
3. Беспричинная агрессия. Гнев — энергия разрушения. Она появляется там, где образовалась пустота. Если не заполнить пустоту светлой энергией, гнев укоренится, станет частью биополя, и женщина не сможет его контролировать. В таком состоянии любая мелочь может привести к серьезному конфликту.
4. Повышенная утомляемость. Если раньше любимое занятие дарило радость и вдохновение, а теперь только забирает все силы и ничего не дает взамен — это повод насторожиться. Когда ментальному телу недостаточно энергии, оно забирает ее у физического тела. И для выполнения работы ее просто не хватит.

Эффект от практики

У каждого из нас тяжелым камнем в душе лежит груз проблем и печалей, которыми мы не можем поделиться порой даже с самыми близкими людьми. В этом случае на помощь приходит медитация. Она позволит вам найти выход из самых неразрешимых ситуаций, отпустить все то, что тяготит. Поверьте в то, что ваших сил хватит на это, ведь результат придет не сразу.

Регулярная практика медитаций приведет вас к удивительным результатам:

• вы приобретете магнетическую притягательность, а общение с людьми будет складываться легко и непринужденно;
• выровняется эмоциональное состояние, снизится уровень стресса и депрессии, апатичное состояние покинет вас;
• проще находятся пути разрешения сложных ситуаций;
• вы научитесь принимать любовь и отдавать ее тем, кто вас окружает, станете поистине счастливым;
• повысите качество жизни, станете легче достигать поставленных целей.

Слова благодарности притянут успех и радость в жизнь, помогут в осуществлении ранее задуманного и формировании новых целей. Это принесет счастье, любовь и умиротворение в вашу жизнь.

Медитативная практика на исцеление

При помощи Тета-Хилинга достигается гармония на физическом и духовном уровне. Очищая сознание, человек избавляется от внутренних блокировок и зажимов. Нервная система приходит к балансу.

К медитации перейти следующим образом.

1. Принять удобную медитативную асану с прямой спиной и закрытыми глазами. Перейти к глубокому, спокойному дыханию. Мысленно представить проникновение воздуха в тело со стороны лба, глаз, шеи, сердца. При вдыхании в организм заходит чистый, очищающий поток воздуха, а при выдыхании из тела уходит боль и чувствуется расслабление.
2. Все мысли направить в космическое пространство, подключаясь к энергетическому потоку. Он будет зеленого цвета, что означает зарождение жизни. Эта энергия стимулирует рост всего живого, обновляет природные ресурсы в весенний период. Зеленый поток энергии нужно направить через макушку к тому органу, который требует исцеления.
3. Представить, этот орган, погруженным в оздоровительную энергию. Болевые ощущения и перенапряжение уходят. Недуг покидает больной орган в виде густой, темной, дымчатой энергии. Появляется чувство исцеления и чистоты.
4. Некоторые органы потребуют большего внимания. Значит необходимо уделить им дополнительное время. В данных частях организма есть блокировки или нарушения.
5. Открыть глаза и улыбнуться всему миру. Потянуться к солнцу. Зарядиться положительной энергией.

Такой порядок характерен для базовой медитации Тата-Хилинг. Рекомендуется делать ее по утрам или вечером до отхода ко сну. Ощутимые результаты наступят, если выполнять ее каждый день.

Медитация Манифестация сегодняшнего дня:

10 аффирмаций на каждый день

Аффирмация – короткое позитивное утверждение. Луиза Хей – известный автор книг по саморазвитию практиковала их ежедневно, и утверждала, что они способны изменить жизнь. Она рекомендовала проговаривать аффирмации перед зеркалом. Приведем несколько примеров, вы можете составить собственный список:

1. Я – источник радости, счастья и гармонии.
2. Мои мысли – чистые и гармоничные. Я горжусь тем, чего мне удалось достичь.
3. Каждый мой день становится лучше. Я благодарна Вселенной (Богу, высшим силам, как хотите) за каждый день жизни и становлюсь радостнее, счастливее.
4. Я – прекрасна, здорова, и счастлива. Каждая часть моего тела работает отлично.
5. Мне сопутствует успех, удача. Я окружена любовью.
6. Любовь поможет мне, защитит от всех неудач. Я открыта для любви и притягиваю ее в свою жизнь.
7. Мое прошлое не имеет значения, я живу здесь, сегодня, и самостоятельно строю свою жизнь.
8. У меня есть божественный дар и моя задача – следовать призванию.
9. У меня – уникальные таланты и способности.
10. Мой путь и решения – правильны, они ведут меня к поставленным целям.

Также вы можете слушать и выполнять эту короткую практику:

Удача и успех – медитация Ливанды:

Утренняя медитация Гадецкого:

Надеемся, что предложенные практики для женщин помогут вам не только правильно и легко начать утро, но и изменить жизнь в лучшую сторону.

Дополнительно: вместо итогов

Наступит пора, когда подросшая сексуальность потребует реализации. Нельзя ограничивать себя. Действуйте:

1. Флиртуйте. Прямо встречайте откровенные взгляды, настойчивые ухаживания, нескромные предложения. Но решайте исключительно на основе своих желаний.
2. Перетряхните гардероб. Внедрите в повседневность сексуальные наряды. Добавьте к туалету раскованных аксессуаров, не пренебрегая правилами скромности. Здесь необходим баланс. Помните, что парни — охотники. Ценят добычу, доставшуюся с трудом.
3. Поэкспериментируйте с либидо. Предложите партнеру экстрим: секс в лифте, ласки в парке, интим в теплых волнах пустынного пляжа. Не бойтесь. Пробуйте.

Если внедрите описанное, то дальше само покатится. Только не останавливайтесь. Пределы совершенства отсутствуют. Наполняться надо непрерывно, чтобы не скатиться в уныние. Сделайте первый шаг к своей женственности. Увидите, захватит и понравится.