ПОДГОТОВКА
Прежде всего необходимо найти спокойную обстановку, лишенную как внешних, так и внутренних раздражителей
Очень важно иметь (особенно в процессе обучения) тихую комнату, отгороженную от тех, кто в данный момент не медитирует. Снимите трубку с телефонного аппарата или, по крайней мере, выберите комнату без телефона
Вообще сделайте все, что можно для уменьшения внешних шумов. Если вы не можете совсем избавиться от шума, как это обычно бывает в многонаселенном доме, общежитии и т.д., пользуйтесь затычками для ушей. Поставьте пластинку или включите магнитофонную запись с тихой инструментальной музыкой, или же используйте любую из многочисленных имеющихся в продаже записей, имитирующих различные природные шумы. Даже ровный гул вентилятора или кондиционера может эффективно приглушить или замаскировать внешний шум. Можно также уменьшить освещение в комнате.
Теперь, когда вы сделали внешнюю среду более спокойной, займёмся обеспечением спокойствия вашей внутренней среды. Один из способов состоит в уменьшении мышечного напряжения, которое является одним из самых серьезных препятствий для успешной медитации. Затратьте некоторое время на то, чтобы расслабить ваши мышцы. Один из способов снижения мышечного напряжения заключается в том, чтобы сесть поудобнее. Возможно, что вы не ощутите себя на самом деле медитирующим, если не сядете в восточную позу лотоса (со скрещенными ногами); эта поза однако требует значительной гибкости и определенной тренировки. Поэтому удобно сядьте на пол или лучше в удобное кресло с прямой спинкой, ступни на полу, ноги не перекрещены, руки покоятся на бедрах, ладони полуоткрыты, пальцы рук не сцеплены. Вы должны сидеть спокойно; но помните, что медитация – это не транс. Если испытываете неудобство или слишком большое напряжение где-нибудь – подвигайтесь. Если вы ощущаете легкий зуд, то можно это место почесать. Не следует принимать жесткую неподвижную позу. Расслабьтесь. Чтобы не заснуть, лучше не принимать положения лежа и не давать опоры голове. Держите голову, шею и спину по одной вертикальной линии. Для поддержания такой позы необходимо незначительное мышечное напряжение, достаточное в то же время для того, чтобы не заснуть, и создающее оптимальную позу для обучения медитации.
Изображение Шри Янтры ставится вертикально на стол, или закрепляется на стене на уровне глаз. Изображение должно быть хорошо и равномерно освещено, так чтобы не возникало бликов, свет не был слепящим. Если использовать для этих целей монитор компьютера, то эти проблемы отпадают сами собой.
Янтры планет
Янтра – это графическое или числовое символическое выражение энергии какого-либо Божества, энергии или планеты. Янтры планет олицетворяют в себе энергию планет и в соответствии с натальной картой человека помогает в работе и коррекции периодов жизни.
На западе принято считать, что астрологические янтры сдерживают неблагоприятное воздействие планет, улучшают влияние в тех или иных сферах жизни. Однако, в джйотиш (индийская астрология) янтра выполняет функцию усиления энергии, а между улучшением и усилением есть большая разница
Поэтому перед приобретением и использованием янтры, важно оценить характер воздействия планеты, а также те сферы жизни, с которой она связана
Так, если планета явный вредитель для хозяина карты и олицетворяет сферу болезней — усиливать янтрой ее не стоит. Возможно, лучшим методом будет использование мантр и молитв для гармонизации неблагоприятного воздействия данной планеты.
Там где я проявляюсь
Так же, как меня сложно понять умом, так же меня сложно начертить. И все простые способы это сделать допускают небольшую погрешность при создании. Пусть это тебя не расстраивает, ведь главное не точность, а твое намерение. В любом случае, моя сила зависит от твоей энергии вложенной в меня.
А готовую янтру можно повесить в Северной, или Северо-Восточной части дома — если больше интересен мой духовный аспект. И на Юго-Востоке, если больше интересен мой материальный аспект.
Я надеюсь тебе стало понятно, что такое Шри Янтра и мое тайное значение. И почему скрытое во мне Знание, так бережно хранится на протяжении тысячелетий. В чем моя главная сила и уникальность и как это знание может помочь тебе в жизни.
А если ты захочешь создать меня и призвать энергию Шодаши чтобы улучшить свою жизнь, то напиши на почту natalia.prana@gmail.com , и закажи уже готовый набор для вышивания меня — Шри Янтры. Тебе не нужно высчитывать и чертить. Тебе останется лишь погрузится в процесс медитации и получать удовольствие от процесса.
Основные правила медитации
Для того, чтобы научиться медитации с использованием Шри Янтры в значении создания и поддержания энергетических потоков, благотворно влияющих на жизненные силы человека, нужно знать несложные правила проведения этого процесса. В процессе медитации созерцание диаграммы должно начинаться с внешних фигур, и постепенно перемещаться по направлению к центру, где по теории находится источник мироздания.
Очень важно правильно выбрать подходящее для медитации место. Оно должно обладать следующими качествами:
- Помещение должно быть чистым и убранным, вещи нужно расставить по своим местам. Человеку, который хочет заняться медитацией, рекомендуют принять душ или ванну.
- Место должно быть уединенным без лишних, отвлекающих мысли, звуков.
- Можно заниматься медитацией не только в помещении. Но практикующий должен находиться под большим крытым навесом или в тени густых ветвей деревьев, мало пропускающих солнечный свет.
- В выбранном месте не должно быть отвлекающих шумов или людей, вызывающих чувство страха или тревоги.
- Если медитация проходит в закрытом помещении, оно должно быть оборудовано хорошей вентиляцией.
Человеку необходимо подготовиться к процессу медитации с использованием диаграммы Шри Янтра не только духовно, но и физически. Если начать процесс после плотного обеда с обильной и жирной пищей, никакого толка от него не будет. Получать живительную энергию, созерцая Шри Янтру, можно на пустой желудок или спустя два часа после последней еды. Нежелательно перед медитацией пить кофе, есть мясные блюда с острыми приправами, принимать алкоголь.
https://www.youtube.com/watch?v=JabUwPjEJas
Одежда практикующего должна быть легкой, сшитой из натуральных тканей. Самой подходящей позы для проведения процесса является поза лотоса. Спина должна быть прямой, руки положены на бедра, ладони повернуты вверх. Магическую диаграмму поставить на стол ли стул, она должна быть на уровне глаз.
Процесс медитации имеет следующие этапы:
- Сосредоточить взгляд на выбранном внешнем угле диаграммы Шри Янтра.
- По направлению часовой стрелки переместить взгляд по внешней границе магического квадрата.
- Когда взгляд достигнет исходной точки, переместить его на внутренний круг.
- Внутренний круг также обойти взглядом по направлению часовой стрелки.
- Перемещать взгляд с одной фигуры на другу, пока он не дойдет до главной точки в самом центре.
- На эту точку нужно глядеть в течение 20 минут, затем закрыть глаза и сосредоточиться на остаточном видении.
- Человеку нужно представить себя наполненным живительной энергией и внутренней силой. Необходимо постараться защитить себя мысленно от воздействия отрицательной энергии, отразить ее и нейтрализовать. И тогда положительная благотворная энергетика будет накапливаться, и усиливать свое влияние.
- Когда видение исчезнет, медитация подошла к логическому концу.
Весь процесс занимает около получаса. В космическом пространстве существует мощная положительная энергетика, которая несет гармонию и ведет к расцвету, а есть отрицательная энергия, которая провоцирует душевный застой и саморазрушение. Эти две абсолютно противоположные энергии существуют одновременно, превращаясь одна в другую. Главная задача практикующего состоит в том, чтобы создать для себя и окружающего пространства гармоничное равновесие двух противоположных энергетических потоков.
Желание или кама, янтра
В контексте Тантры, однако, не следует забывать, что основополагающей силой, на которой зиждется весь процесс, является трансцендентальное Желание, объясняющее сексуальный подтекст. Желание порождает предмет, равно как космическое желание порождает мир. Умноженное Желание порождает множество предметов. Замкнутое и сфокусированное на Пустоте Абсолютной Реальности оно становится специфическим внутренним сиянием, доступным лишь тантристу.
В целом буддизм использует янтры, однако не так часто, как индуизм. Все мандалы девата, рассматриваемые в Главе 10 о тонком теле, в действительности не что иное, как янтры, а девата в медитации могут быть представлены своими мантрами. Использование мантр разных видов как один из тантрических приемов сохранился в китайской и японской разновидностях буддизма и практикуется в сектах Хуа-Йен, Кегон, Япония (Hua-Yen) и особенно Шен-Йен, Шингон (Chen-Yen). Мантры китайских и японских диаграмм, написанные на архаичном и зачастую с ошибками санскрите так называемыми буквами Сиддха, получили рациональное объяснение в соответствии с жесткими канонами философии буддизма.
Так как главное требование буддизма — полное искоренение желания, то медитация над такими диаграммами не может быть названа чисто тантрической. Современная тибетская разновидность буддизма и, в частности, непальский вариант буддизма, который в значительной ступени подвергся влиянию идей индуизма, оба в техниках янтры до сих пор сохранили конкретные способы побуждения либидо для разъединения, союза и блаженства. Формы, отражающие такой союз, основываются на основополагающей мантре «Ом мани падме Хум» (Om mani padme hum).
Ом мани падме хум
Эта мантра имеет множество разновидностей, составные части ее распределяются между различными девата — элементами в разных комбинациях. Базовыми компонентами является
«Ом» — слог зарождения и растворения, древний браминский вибрирующий слог, в котором сконцентрировано присутствие Брахмана, т.е. всеобъемлющей действительности («Ом» в качестве ядерного элемента присутствует во многих индуистских и джайнистских янтрах).
«Мани» означает драгоценность, ближайшим синонимом является ваджра — слово, имеющее несколько значений: «бриллиант», «молния» и «мужской половой орган».
«Падме» (падеж от padma) означает «в лотосе», синоним для открытого явного мира и одновременно женских половых органов.
«Хум» — ядерная мантра, в которой заключена высшая сила озарения, альтернативный образ высшего Будды любой школы. Отношение к половой сфере в данной мантре выражено в неявной форме, метафорически, тем не менее, оно присутствует. Ссылка на союз, несомненно, означает распространение духовно-благотворной энергии.
Янтра в мантре: ом мани пеме хунг
В самой распространенной буддистской янтре эти шесть слогов располагаются на лепестках лотоса с Хум в центре.
Изображения
Янтр очень много, их нельзя сосчитать. Но следует рассмотреть наиболее известные из них.
Шри янтра (Трипура-Сундари янтра) считается главной янтрой, в ней заключается вся сила созидания. В ее рисунке содержатся основы Вселенной, человека, чакр, каналов и точек.
Цветок лотоса, который состоит из 18 лепестков, помогает исполняться задуманному, а из 8 лепестков – избавляет от жизненных проблем. Синий лотос (вода), помещенный в круг, открывает чакры Свадхистаны и репродуктивной функции.
Красный лотос (огонь), помещенный в круг, связан с манипурой и чакрой солнечного сплетения. Янтра создается из центральной точки «Бинду» (семя мира) – это истинные знания и благосостояние. Треугольные орнаменты расширяют пространство, также как все живое вырастает из небытия. Выступы в виде буквы «Т» у квадратов (бхупуров) означают очищение души от материального и выходы в иное пространство.
Камала (Лакшми) считается супругой божества Вишну. Слово «камала» означает «розовый лотос», который является опорой феноменального бытия. Она олицетворяет все изящное, чистое, бесстрашное, благополучное, гармоничное, дает нуждающимся богатство и покой.
Ганеша Янтра отвечает за всё сущее, мудрость и благоразумие. Помогает справиться с трудностями в начале какого-либо дела. Усмиряет гордыню, эгоизм, лживость, лишнюю суету. Помогает мыслить более рационально, принимать твердые решения, устраняет сомнения. Вдохновляет на подвиги и уравновешивает. Ганеша Янтра особенно покровительствует людям с ясным умом, которые смотрят вглубь вещей и явлений.
Кали помогает преодолеть тревожные ожидания, страх смерти, привязанность к собственному телу и зависимости. Поддерживает духовный рост. Взаимосвязана с чакрой Муладхара и повышением Кундалини.
Дурга Янтра (“Непобедимая”) объединяет стремление к гармонии всего сущего. Делает злое добрым, избавляет от страданий и бедности, плохих привычек и недугов, греховных мыслей и антирелигиозности, жестокости и лени. Очищает сознание и дарует ощущение свободы.
Даттатрея Янтра сочетает триединые основы мироздания: Брахму (созидание), Вишну (энергетические изменения), Шиву (очищение для последующей реинкарнации).
Бхуванешвари Янтра владеет бытием в феноменальном мире. Присутствует во всех явлениях и помогает открыть сознание. Взаимосвязана с чакрой Анахата.
Трипура Сундари Янтра является олицетворением трансцендентального сознания, источника вдохновения. Усиливает стремление к единению, устраняет страхи.
Махамритьюнджая янтра защищает от болезней и негатива, помогает преодолеть жизненные трудности. Помещается над входной дверью, в комнате с заболевшим человеком, в помещении для медитации, в местах с негативной энергетикой.
Сарасвати-янтра помогает в творческих поисках, осознании себя, экстрасенсорных способностях.
Успокаивает мысли, делает сознание чистым и ясным, развивает красивый голос и ораторские возможности, раскрывает тайны снов и древних знаний.
Как работать с янтрой
Для того, чтоб янтра начала работать – ее нужно оживить перед использованием. Для этого достаточно провести пуджу (специальный ритуал подношения Божеству воды, пищи, благовоний и т.д.) в соответственный день недели (выбрав наиболее благоприятный день по лунному календарю). В домашних условиях можно зажечь масляную лампадку, благовония и прочесть 108 раз мантру планете, в чью янтру вы привлекаете энергию.
После этого, можно использовать янтру для медитации, либо разместить в доме (квартире) в строго соответствующей ей части света.
Планета – это Божество, поэтому относится ко всей процедуре и к самой янтре нужно уважительно и с любовью.
Как пользоваться
- Все элементы звезды содержат формулы, управляющие их поведением. Например, в ячейке начала линии с координатой Y содержит формулу обеспечивающую равенство значения с ячейкой координаты Y конца линии: =EndY. Тем самым обеспечивается горизонтальность лини. Конечно не все формулы такие простые. Вот, например формула определения координаты Y точки пересечения двух линий 17-й и 20-й: ((((Sheet.20!EndY×Sheet.20!BeginX-Sheet.20!BeginY×Sheet.20!EndX)/(Sheet.20!BeginX-Sheet.20!EndX))-((Sheet.17!EndY×Sheet.17!BeginX-Sheet.17!BeginY×Sheet.17!EndX)/(Sheet.17!BeginX-Sheet.17!EndX)))×((Sheet.20!EndY-Sheet.20!BeginY)/(Sheet.20!EndX-Sheet.20!BeginX)))/(((Sheet.17!EndY-Sheet.17!BeginY)/(Sheet.17!EndX-Sheet.17!BeginX))-((Sheet.20!EndY-Sheet.20!BeginY)/(Sheet.20!EndX-Sheet.20!BeginX)))+((Sheet.20!EndY×Sheet.20!BeginX-Sheet.20!BeginY×Sheet.20!EndX)/(Sheet.20!BeginX-Sheet.20!EndX)).
- Описание основных формул в приложении. Все эти формулы работают независимо от настроек и параметров VISIO.
- Но кроме формул есть ещё макросы, программы, написанные на VBA и предназначенные для облегчения выполнения некоторых операций. Так вот для того чтобы они могли выполняться надо в настройках VISIO разрешить работу макросов. Исходный код мною не закрыт. Программированием на VBA я занялся менее года назад и эти программы не могут считаться интеллектуальной собственностью по причине их примитивности. Делайте с ними что пожелаете. Описание программ в приложении.
- На всех страницах есть различные управляющие элементы. Это линии управления конфигурацией звезды, элементы настройки оформления внешнего вида звезды и кнопки запуска программ VBA.
Сущность необъясненного явления
Практическая невозможность начертить, используя линейку и циркуль звезду Шри Янтры. Это центральная её часть. Закольцованность взаимосвязей положения всех треугольников приводит к тому, что малейшая неточность создаёт значительное расхождение в точках пересечения линий. То есть в месте, где пересекаются три линии, образуется маленький треугольник.Многочисленные перерисовки приводят только к незначительному уменьшению этих треугольников, но не убирают их полностью. Поэтому все адепты рекомендуют рисовать окончательный вариант толстыми линиями, которые скроют ошибки автора. Тут приводится руководство по ручному созданию звезды. Очень хлопотное скажу вам занятие. Один мой знакомый полуметровую рисовал месяц, известен своеобразный рекорд: метровую нарисовали за сутки. Имеется в виду диаметр внешней окружности.И как следствие нет разнообразия форм и конфигураций звезды. Очень трудно нарисовать хотя бы одну. На другие формы уже нет ни сил, ни времени.Нет математической модели, и значит, нет точного рецепта построения.Впрочем, это, скорее всего из-за того, что никто из серьёзных математиков не заинтересовался древним геометрическим построением. Уж слишком несерьёзно выглядит картинка. Кружок и внутри девять треугольников. Своих забот хватает. А практической пользы нет, и не предвидится.Хранение: в сухом прохладном месте.
Способ созерцания Янтры – немигающий взгляд вовне
Созерцание янтры без мантры(повторения божественного звука) невозможно. Для работы с ней необходимо призывание праны – жизненной силы или энергии. Вхождение с состояние энергетической активности у каждого индивидуальное, в соотвествии с его знаниями и возможностями.
Что такое янтра?
Янтра – запечатленный образ божества или другое символическое изображение, используемое для медитативных практик и сосредоточения. В йогических практиках в качестве янтры зачастую используются знаки алфавита деванагари.
ЯНТРА (yantra – «инструмент», «приспособление»), магическая диаграмма (точнее, комплекс диаграмм) и место ее хранения, используемые как в буддийском, так и в индуистском тантризме в качестве наглядного пособия по медитации и символизирующие тайную природу божества в культовых архитектурных памятниках. Нормативная схема янтры, представляющая собой графическое изображение тантристской доктрины, – это квадрат, обращенный к четырем сторонам света, в который вписано несколько концентрических кругов. В центр внутреннего круга вписаны несколько наложенных друг на друга треугольников (обрамленных иногда стилизованными лотосами), среди которых обращенные углом вниз символизируют женскую энергетику вселенной, а обращенные углом вверх – мужскую. Переплетение треугольников символизирует мировую гармонию в виде единства женского и мужского начал, а центр всего графического символа, совпадающего с «сердцем» самого адепта, которого он должен достичь в ходе медитативной работы, трактуется как мистическое местонахождение почитаемого божества (иштадэвата) или Божества абстрактного, с которым адепт себя отождествляет. Янтры можно рассматривать как особое средство достижения единства микро- и макрокосма.
Янтры в Буддизме
В буддизме ваджраяны янтра составляет основу изображений на мандале. Многие буддийские тантры, содержащие, как правило, подробные инструкции по медитации, обучают правильному использованию мантр и янтр как прямому средству достижения высшего блаженства, которое «поддерживается» вкушением мясной пищи и ежедневными сексуальными контактами с девушками из неприкасаемых. Индуистские тантры учат также медитации на янтры и разъясняют их символику. Если антропоморфные образы божества (идолы) считаются их статическими репрезентациями, то мандалы (как пособие по медитации, в ходе которого адепт переходит из символов внешнего слоя реальности к символам внутреннего, все более углубляясь в него) – динамическими. Местонахождение «избранного божества» (бинду – «капля»), окруженное концентрическими кругами, трактуется как его окружение божественной свитой, призванной скрыть его «тайник». Специалистов в правилах визуализации богини, а также в работе с янтрами и мантрами тантристы называют садхаками (их статус в шактизме не ниже, чем «святых»-садху в популярном индуизме).
Читайте в Библиотеке:
Медитация — взгляд современного учёного на медитацию. Если раньше Вы никогда не практиковали медитативные техники, обязательно прочитайте эту статью. Описаны основные типы медитации, механизмы действия, подробно описано обучение медитации для начинающих.
Искусство расслабления — а это уже взгляд «изнутри», с точки зрения одного из Учителей. Подробное описание медитаций со свечой и «Расслабление в шавасане».
Самогипноз — главы из книги В. В. Кондрашова «Всё о гипнозе» Объясняются основные принципы медитации, аутогенной тренировки.
Психотренинг и духовное развитие — курс лекций по йоге, психологии, эзотерике и медитации. 230 Кб.
Искусство видеть вещие сны — практические рекомендации для тех, кто хочет развить у себя пророческий дар. Не Кастанеда, конечно, но для начинающих — в самый раз.
Телепатия — традиционно считается, что умение читать чужие мысли, или телепатия, — это редкий дар, ниспосланный свыше. На самом деле при рождении такая способность генетически заложена в каждом из нас, и после специальной тренировки её можно восстановить.
Шри Янтра
Изображения Шри Янтры, а также правила медитации, интересные сведения и т.д.
Шри Янтра — древнейший инструмент изменения психофизиологического состояния человека
Шри Янтра — тайны геометрии .
Определение Шри Янтры в индуизме.
Медитация со Шри Янтрой — подробное описание медитации со Шри Янтрой.
Настрои Г.Н.Сытина
Настрой на развитие способностей к работе над собой — НЛП-программа Г.Н.Сытина для развития умственных и экстрасенсорных способностей.
Настрой против ожирения — НЛП программа Г.Н.Сытина для желающих похудеть.
Настрой против курения — НЛП программа Г.Н.Сытина для желающих бросить курить.
Настрой на преодоление алкоголизма — НЛП программа Г.Н.Сытина для желающих бросить пить.
Разные способы медитации
Медитация с помощью мантр
Тантрическая медитация с партнером
Медитация Двух Сил — медитация кельтских друидов.
Холотропное дыхание — техника релаксации, описанная в этой статье основана на гипервентиляции лёгких. Будьте осторожны! Не применяйте её, если у Вас есть заболевания лёгких, сердечно-сосудистой системы.
Аутогенная тренировка — применение аутогенной тренировки и НЛП-кодирования для уменьшения страха у студентов перед экзаменами. Подробное описание методики.
Продолжение здесь>>>>
