Как упростить выход в астрал
Американский исследователь Сильван Малдун и доктор Роберт Крукэлл в течение 10 лет занимались анализом случаев астральной проекции. За это время было исследовано более 750 случаев. Учёным удалось выявить, что сверхсознание всех людей имеет некоторые общие черты. Эта информация должна помочь тем, кто хочет знать, как выходить в астрал.
Все испытуемые чувствовали, что сознание покидает физическое тело в области головы.
Перед тем, как полностью прийти в сознание и отправиться в путешествие, астральное тело некоторое время парит над физическим.
Непосредственно перед тем, как выйти в астрал, сознание отключается, видимо уступая место сверхсознанию.
Перед возвращением тоже происходит затемнение сознания.
Если астральное тело вернётся резко, то физическая оболочка испытает непроизвольные содрогания.
Успех астральной проекции зависит не только от работы сверхсознания, но также и от состояния организма. Если вы хотите несколько упростить свою задачу, то нужно придерживаться следующих рекомендаций:
1. Сократите количество употребляемой пищи, на некоторое время откажитесь от употребления мяса.
2. Большую пользу принесёт фруктовая и овощная диета, особенно морковь.
3. Полностью исключить из рациона орехи, а особенно арахис.
4. В день астрального путешествия строго противопоказаны кофе и алкоголь, прочие жидкости полезны, но в умеренной дозе.
5. Исключите употребление табака
6. Напоследок приятная новость: после 5-6 месяцев духовного развития в пищу можно употреблять всё, что угодно.
Тренироваться рекомендуется в достаточно тёплой комнате, держать корпус прямо, а также не перекрещивать ноги и руки, чтобы не затруднять кровообращение. Применяйте дыхательные упражнения и любые расслабляющие или медитативные практики.
Ваш первый полет
Итак, вы пребываете в пограничном состоянии. Раскачивание «словно на волнах» свидетельствует о том, что астральное тело уже почти отделилось от физической оболочки. Теперь мысленно представьте астрального двойника. Вы должны буквально увидеть, как эта оболочка устремляется вверх, к потолку. Этот способ астрального выхода требует определенной силы воли – вам нужно концентрироваться и при этом максимально расслабиться.
Другой способ «отправиться в путешествие» считается более простым, но он далеко не всегда срабатывает. Вам нужно просто пристально наблюдать за своим сознанием перед сном. Есть такой миг, когда сознание отключается и человек погружается в сон. Если вам удастся до этих пор сохранить сознание, то произойдет смещение точки сборки и вы «проснетесь» в астральном мире.
Третий способ потребует длительной подготовки. Вам придется сделать астральные путешествия своей навязчивой идеей. Наметьте для себя дату выхода в астрал (через месяц-полтора) и затем каждый день по нескольку раз вспоминайте, что вы планируете в такой-то день посетить параллельную реальность. Эта идея должна прочно отпечататься в вашем мозгу, тогда в назначенный день и час подсознание поможет вам выйти в астральный мир.
Что такое сознание и как оно развивается
Если память — для прошлого, то сознание — для будущего. Сознание подобно пониманию духа; оно растёт, обнимая всё существо, как пламя. При этом процессе осколки памяти, как шлаки мешают горению.
Знать — не значит помнить. Всякое сознание развивается индивидуально, и общих законов для развития сознания не существует. Всякое сознание развивается по своей линии развития и у нормально развивающегося человека не прекращается никогда, будучи в достижениях своих беспредельно. Как нет двух подобных лиц, двух подобных душ, точно так-же нет двух подобных сознаний.
Ступеней сознания — бесчисленное множество.Так как развитие сознания является самым трудным и самым длительным процессом в Космосе, то стремление к сохранению непрерывности сознания после ухода с физического плана Бытия, в более тонких оболочках, на планах Бытия астральном и ментальном, значительно ускорило бы эволюцию развития человека.
Влияют ли опасности астрала на физическое тело
Для физического тела астрал вреден не больше, чем обычный сон. В теле всегда остается грубая астральная субстанция, которая в случае опасности потянет тонкое астральное тело обратно. Человек услышит звук будильника и проснется. Без угрозы разбудить путешественника сложно, как человека, который не выспался накануне, во время крепкого сна.
Получить физическое повреждение в астрале практически невозможно: необходимы серьезные нарушения техники безопасности. Если вредить обитателям параллельного мира, сущности навредят в ответ. Редко дело доходит до физического вреда, обычно все ограничивается энергетическими потерями и навязчивыми кошмарными сновидениями.
После серьезных астральных атак и столкновений появляются следы побоев на теле. Нужно нарушить немало местных законов и разыскать достаточно сильного противника. Не следует переживать за физическое состояние, если вести себя корректно и достойно.
Астральный мир далеко не так страшен, как думает новичок. Если соблюдать технику безопасности, приключения в параллельном мире принесут только положительные эмоции. Во время путешествия нет угрозы для физического тела, человек обязательно вернется обратно — остаться в астрале навсегда практически невозможно. Таящиеся опасности — обитатели параллельных миров, которые не против подпитаться человеческой энергией.
Выход в астрал с помощью бинуарных ритмов
Частота 6.3 Гц является частотой глубокого тета-состояния и выхода в астрал. Медитация на частоте 6.3 Гц способствует улучшению памяти и повышению способности к обучению. Прослушивать ее можно как в состоянии перед сном, так и во сне. При прослушивании в состоянии сна эффект может быть довольно интересным, возможно попасть в состояние контролируемого сновидения.
Прислушивание
Практикующий должен услышать в голове шум, сделать его ярче, усилить. Делается это усилием воли
Так же, как и предыдущих методах, важно добиться полностью реальных ощущений
Новая техника выхода в астрал — «Мобильник»
Следует представить в руке несуществующий предмет. Лучше всего попробовать со смартфоном, к которому привыкли ладони современного человека. Представлять нужно до появления пресловутой «реалистичности»
Важно ощутить телефон в ладони настолько, чтобы появилась возможность играться им, крутить в руке. Если такое чувство появилось, можно пытаться выйти из тела
Желаем всем легких путешествий в астральном мире. Главное не бояться!
Как выйти в астрал — методы
Методов для выхода в астрал существует не мало. Поэтому тем, кто начинает практиковать, нужно подобрать более удобный способ для ежедневных тренировок.
Самым популярным методом является тот, в котором человек отказывается от вредных привычек, употребления кофе и соблюдает диету. Этого нужно придерживаться хотя бы несколько недель.
Человек должен принять сидячее положение и обязательно следить за тем, чтобы спина оставалась прямой. Так энергия будет проходить через него без препятствий. Минни Килер — известный практик рекомендует около себя ставить чистую воду, она защитит от тех духов, которые находятся в астрале.
От человека требуется:
Метод подразумевает и другие варианты:
Как быстро выйти в астрал
Это самый простой метод, который поможет научиться выходить в астрал. Он заключается в том, чтобы в комнате запомнить запах, обстановку, освещение и около десяти вещей.
После этого, выйти из комнаты, закрыть глаза, расслабиться и попытаться снова, но уже мысленно вернуться в комнату. Если все было запомнено, то представить перемещение будет легко. После этого можно развивать свой навык посещая другие знакомые места. Это поможет развивать астральные способности.
Как выйти в астрал с первого раза
Если у вас трудности с визуализацией, то можно попасть в астрал с первого раза с помощью гипноза. Невозможность представлять что-то связано с тем, что сознание человека заторможено или закрыто. Именно гипноз дает возможность обойти все барьеры, и дать человеку возможность контролировать его подсознание.
Какие техники используются в гипнозе:
Это не все техники, которые включает в себя гипноз. Их описано много в специальных научных книгах. Стоит отметить, что эти методы самые безопасные для подсознания человека.
Не самый простой, но эффективный метод выхода в астрал описывается Кейт Харари.
Он заключается в следующих этапах:
Медитация
Еще один способ, который рассказывает как безопасно выходить в астрал. Он заключается в медитировании. Техника дает возможность быстро начать астральное путешествие.
В чем она заключается:
Парный выход в астрал
Иногда люди хотят отправиться в астрал не в одиночку, а с близким человеком. Делается это с помощью специальной методики, которая называется “Парный выход”. Люди посещающие астрал в паре получают возможно обмениваться нужной информацией.
Для этого им нужно предварительно договориться о конкретном месте. Описывается это место как дверь, в которую нужно будет постучаться. После этого через нее передают информацию и делают три шага назад. Затем человек возвращает свою проекцию в тело, для этого достаточно просто открыть глаза.
Сразу следует уточнить, что такой метод нуждается в длительных тренировках. Только в случае положительных одиночных результатов, можно надеяться на хороший парный.
Плотность тонкого мира
Окружающий нас мир сложен и разнообразен. Во Вселенной множество таких миров, где разумные существа живут в различных пространственных и временных координатах, и имеют различную плотность в материальной оболочке (астрального плана). Устройство Вселенной и основные законы Космоса в принципе одинаковы. Устройство планетных систем и галактик, сообразно устройству молекул и атомов. Элементарные частицы состоят из ещё более мелких частиц и структур.
На определённой ступени материальность частиц меняется и переходит в энергетическую субстанцию, за порогом материального и физического мира лежит мир невидимый (тонкий).
- Мир Энергоинформационных структур. Этот мир на много обширней и разнообразней чем мир физический.
- Этот мир населён разумными существами, которые не имеют грубых, физических оболочек (тел).
- Там-же накапливаются определённые мыслеформы, мысле-клише, чувства различных существ.
- Там-же создаются Эгрегоры, за счёт ментальной и эмоциональной энергии множества людей.
Чем заняться в астральном путешествии
Итак, у вас, наконец, получилось впервые покинуть физическую оболочку и вы оказались в астральном измерении. Целый новый мир ожидает вас. Однако не торопитесь сразу же исследовать увиденное. Астрал далеко не так уже безопасен, как о нем можно подумать. Для начала придётся в нем немного освоиться и понять, что он из себя представляет, и как себя в нем вести.
Что сделать человеку, который впервые оказался в другом мире? Для начала попробуйте перемещаться по вашей квартире или комнате, используя разные способы. Возможно, вы сможете ходить сквозь стены или летать по воздуху, это получается далеко не у каждого, но в этом измерении возможно все. Если вы решили покинуть вашу комнату или квартиру, стоит только подумать об этом. Увеличьте в уме отдаленность от вашего физического тела, сперва на несколько метров и затем отходите все дальше. Вот вы покидаете комнату с вашей физической оболочкой, выходите за порог квартиры, спускаетесь по лестнице, выходите из подъезда, идете по пустой улице и так далее. Однако учитесь трезво оценивать любую ситуацию, исходя из опыта путешествий.
Чтобы вернуться обратно в физическое тело, потребуется меньше секунды. Просто прикажите себе сделать это и вы моментально перенесетесь обратно. Иногда даже случайная мысль о вашей оболочке способна моментально прервать ваше путешествие. Не стоит бояться того, что вы не сможете покинуть астрал. В нем гораздо сложнее удержаться, нежели его покинуть.
При первом выходе из астрала вы вряд ли наткнетесь на других обитателей этого мира. Однако со временем вы начнете встречать в нем разных сущностей: светлых, темных и нейтральных. Ведите себя при встрече с ними вежливо и старайтесь здороваться со всем, что увидите. Большинство духов вас не тронет, если вы сами их не спровоцируете. Однако некоторые сущности могут захотеть выпить вашу энергию. Не паникуйте, вы намного сильнее их и способны дать им отпор. В крайнем случае просто сбежите от духа обратно в ваше тело.
Обязательная подготовка
Прикосновение к тонкому миру – очень сильная практика. Чтобы делать это без вреда здоровью и жизни, следует соблюдать постоянные правила и новичкам, и опытным посетителям.
Что нужно предусмотреть:
- Погодный фактор – не рекомендуется выход в астрал в интервал, когда надвигается или гремит гроза, буря, идет буран. Воздушные возмущения сильно влияют на соединения миров, можно заблудиться или получить физическую, душевную травму. Опаснее всего в этом плане активная молния.
- Здоровье – внешняя болезнь сильно ослабляет защиту астрального тела. Если попасть в астрал в болезненном состоянии, защиты от сущностей тонкого мира практически не будет. А многие из обитателей астрала далеко не так дружелюбны. К тому же, само путешествие занимает много энергии, поэтому занятие при физическом недомогании либо еще больше усилит болезнь, либо выход в астрал разладится, независимо от способа.
- Настроение – стресс, усталость, ссора далеко не способствуют внетелесному опыту. Вход в астрал в таком состоянии опасен тем же, чем занятия во время болезней.
- Окружение – если опыт запланирован в домашних условиях, следует отключить все устройства связи, искусственные источники шума, а домашних попросить не входить в комнату, особенно резко. Резкие звуки, толчки, обращения могут спровоцировать фатальный обрыв сеанса, после которого появляется опасность искажения реальности.
- Одежда должна быть удобная, свободная. Положение тела – горизонтальное, именно такая поза поможет попасть в астральный мир новичку без длительного опыта. Вместе с тем, не рекомендуется назначать первый опыт на ночь, пытаясь проникнуть в потусторонний мир перед сном – ночью любая энергия усиливается, и неопытный путешественник рискует не справиться с впечатлениями и навредить астральному телу.
Некоторые путешественники утверждают, что вегетарианская пища способствует выходу из тела, достаточно даже просто побыть на такой диете за день до опыта. Утверждение – не догма. Стоит попробовать это условие, но если никаких положительных ощущений с первого раза не будет, то мучить себя непривычными рационами не принципиально.
Как выйти из тела: мотивация, страх и любопытство
Разум с утра очень хитер и найдет миллион оправданий, чтобы не напрягаться. Лишь мотивационная «подпитка» может побудить незамедлительно действовать. Практика внетелесных путешествий (ВТП) в своем роде является этим огоньком, но только в начале пути.
У новичков, жаждущих скорее испытать опыт, желание настолько сильное, что барьер предательской лени рассыпается. Этого энтузиазма достаточно для старта. Главное не перегнуть, от чего можно получить обратный эффект, приведенный в статье непонятные застои в практике.
Также поначалу страшит сам феномен: боязнь не вернуться, смерти, незнакомых существ и неизвестности. Потому отступаем: хочу спать, завтра попробую, да мне это не надо и в подобном ключе.
Как удирал от своих безумных страхов и сколько по времени преодолевал этот рубеж, описал здесь. Оказывается, это все равно, что бояться собственной тени.
Когда беспокойство исчезает, набирает обороты высочайший дар, которым наделен род людской – любознательность. В каждом живет тяга к неизвестному, а таинственность всегда возбуждает любопытство в постижении неведомого. Это высокая эмоция, надолго подавляющая неохоту и бездействие на фоне пробуждения.
С годами внетелесные переживания становятся обыденностью. Первые восторги проходят, пыл утихает и приходишь к тому, что просыпаясь уже там, говоришь: «Нее… Лучше посплю». Но тяга к этому остается, просто переходишь на следующий уровень.
Отныне необходимо стимулировать, подкидывать «дровишек» для поддержания огонька: придумать реально интересный план, новые исследования и эксперименты или создать сайт по теме – каждому свое.
Выход в астрал. Практика
Пояснение. Чтобы реализовать выход в астрал существует два варианта. Они зависят от вашего сна. Сон человека часто меняется в процессе жизни, поэтому я рекомендую вам практиковать их оба. Так вы быстрее придете к успеху в практике. Нужно найти для себя свой метод реализации опыта.
Всех людей можно условно поделить на две группы. Первая, ложится спать, пробуждений ночью нет, просыпаются только утром. Вторая, есть ночные пробуждения по разным причинам.
Первой группе нужно использовать метод прерванного сна по заведенному будильнику. Если этого не сделать, то выход в астрал можно попросту проспать. Время, когда вы будете заводить будильник, зависит от вашего образа жизни.
Ложась спать, нужно завести будильник на пробуждение через 4-5 часов (плюс минус час). После того как проснетесь (сходите в туалет, попейте если надо воды) вы должны пободрствовать несколько минут. Затем опять ложитесь спать. При засыпании держите в голове мысль, что сейчас вы заснете, и проснетесь в трансовом состоянии и сразу же будете осуществлять выход в астрал, используя три выше описанные техники.
Второй группе будет проще. Нужно ловить моменты пробуждения и делать техники отделения. Также можно дать себе установку, что вы проснетесь в определенном интервале времени и сразу же начнете осуществлять выход в астрал. Этот вариант подойдет тем, кто всегда ложится спать в одно и тоже время и знает когда примерно происходят ночные пробуждения.
Второй вариант использовал Роберт Монро. Просыпаясь после двух-трех циклов сна, он легко выходил из тела.
Как делать техники выхода в астрал
Проснувшись ночью (или утром после прерванного сна) начинайте сразу выполнять технику выхода. Делайте ее столько, сколько подскажет вам ваша интуиция. Это может быть интервал времени от нескольких секунд до минуты, чтобы понять работает она или нет. Если техника работает, то нужно довести ее до логического конца. Осуществить внетелесный опыт.
В этот момент будет происходить следующее:
1. Если вы слишком активно начнете делать технику выхода, то ваше тело выйдет из транса, и вы проснетесь. Засыпайте опять с мыслью, что на следующем цикле сна вы опять повторите попытку.
2. Если активность выполнения будет слабой, то вы, не добившись результата, опять погрузитесь в сон. При следующем пробуждении (на следующем цикле сна) предпринимайте опять попытку выхода из тела.
3. При третьем варианте вы добьетесь успеха. Проснувшись раньше тела, в трансовом состоянии, легко, используя технику выхода, выйдете в астрал. Этот вариант может произойти сразу же, как начнете практиковать астральную проекцию (прочитав эту статью). Либо в процессе вашей практики, когда уже наберетесь опыта и это будет происходить с вами на автомате.
Два варианта использования техник отделения
При выходе в астрал на пробуждении есть два варианта использования техник отделения:
1. Применение нескольких техник. При пробуждении, находясь в просоночном состоянии (трансе), вы начинаете перебирать техники. Сначала используете тактильную технику, затем технику визуализации образов в конце технику внутреннего звука (порядок выполнения техник можно выбрать самому)
Во время перебора техник важно не вкладывать в эти действия много энергии. Иначе вы можете активировать свой спящий мозг и попросту проснетесь
2. Использование одной техники. Лучший вариант, это начать с какой-то одной техники (тактильной, зрительной или внутреннего звука). Поработать с ней несколько ночей (не меньше двух), чтобы понять работает она или нет. Затем (если результата нет) перейти к следующей, также поработать с ней. Потом к другой.
Не удивляйтесь, может быть так. Вы делаете технику визуализации образов, а у вас срабатывает тактильная техника, с которой вы работали до этого, но без результата. Такое случается довольно часто. Либо как я уже писал выше, делаешь слуховую, а срабатывает визуализация. Такие сюрпризы частое явление при работе с техниками отделения из транса на пробуждении.
Пояснение. Смена техник выхода из тела необходимое условие успешной практики. Так как наш ум плохо воспринимает старую информацию, а новая его всегда возбуждает. Поэтому часто работая с нулевым результатом и поменяв технику можно сразу реализовать выход в астрал.
Методы борьбы с ленью по пробуждению
По словам Михаила Радуги, в 50-70% в фазу (выход из тела) попадает относительно легко. А когда не получается, у него всегда появляется одна мысль: «Я больше 10 книг на эту тему написал, людей учу, как им в глаза буду смотреть, если потерплю неудачу?» Этот импульс, не позволяющий сдаваться, зачастую приводит его к результату.
Роберту Монро десятилетние путешествия попросту приелись. Главный уклон к научному доказательству перестал его занимать. Отшлифовывание методов входа во внетелесное состояние также наскучило, тем более был открыт крайне легкий способ его достижения:
Стоило проснуться после 2-3-x циклов сна (3-4 часа) и ощущаешь полную расслабленность. В таких условиях разделяться и покидать физическую оболочку было до смешного просто.
По его словам, придумать необычное увлекающее занятие не получалось. Не имея явной цели, часто недолго парил в воздухе и возвращался обратно.
Сдерживающим фактором было понимание ограниченности осознающего разума во внетелесном пространстве.
Наконец, принял иную стратегию – отдать процесс принятия решений глубинной сущности (душе) и начал реализовывать идею. Теперь во внетелесной деятельности воцарила новая эпоха. Зажглась та «искорка исследователя», плоды которой вылились во второй и третьей знаменательных книгах.
В моем случае на первых порах (3-х лет) отмазоны преламливались под шквалом необычных впечатлений и желании вновь удовлетворить природное стремление к полету. На четвертый год стали периодически возникать ситуации, когда не пробовал пережить опыт только из-за казавшейся безуспешности. Бывало, забывал о попытках, а поднявшись с постели осознавал, что снова нарушил 4 заповедь Аингера:
Помнить, что при любом пробуждении, даже после минутного сна, и отсутствии движений после этого, можно легко попасть в фазу.
Размышлять над сложившимся положением долго не пришлось, причина лежала на поверхности – спад мотивации. Прогулки вне физического восприятия стали привычны, а ненасытное стремление к полету было отчасти восполнено.
Немалую роль сыграла отвлеченность в сторону автора Джона Кехо. Концепция о материализации мысли заинтересовала меня. Ведь во внетелесном пространстве мысли материальней некуда, особенно когда воплощаются в самые чудовищные наши страхи и преследуют со всеми вытекающими последствиями.
Для самопознания советую ознакомиться с .
Признаюсь, пассивность – моя сегодняшняя основная преграда. Нередко приходится уговаривать и заставлять себя, за исключением эпизодов, когда фаза сама приходит и спрашивает: «Михаил, не изволите сегодня прогуляться?» Не поверите, и в отказ умудряюсь идти!
Показательный пример, когда, не веря в успех, все же начинал что-то делать и срабатывало, причем в большинстве случаев. Сколько же потеряно только из-за ничегонеделания! Скажу честно, поражаюсь себе.
Подведем черту
1) Что скрывается за ленью? Если коротко – самообман. Найти отговорку, чтобы не утруждаться: зачем пытаться, в другой раз попробую; ну не пошло, значит не мое; уже двинулся – сейчас точно не выйдет и тому подобное;
2) Каковы причины самообмана? Недостаточно мотивации, силы воли и опасения, посему под различными предлогами откладывается выход из тела;
3) Что делать? Новичкам, ни разу не испытавших ВТП, стоит держать в голове один факт – ничего интересней и захватывающей не встретить в жизни. «Старичкам» совет – искать варианты поддержания той искры, присущей всем начинающим;
4) Если неуверенность берет верх, есть один психологический ход. Подходить к процессу как к тренировке. Проснуться, прокрутить алгоритм и порадоваться
Получилось или нет – не важно, главное вспомнил и сделал. Подобным образом вырабатывается привычка, вытекающая в автоматические действия с последующими неизбежными результатами;
5) Потратив с утра минуту на техники и пережив чувство полета или другое невозможное в реальности, получите всплеск эмоций. Всего-то минутку (домашние хлопоты подождут) и целый день можете провести «на высоте».
6) Обратим внимание, что до 20% всех действий и ощущений на просыпании ненастоящие. Ложные звуки, движения, яркое сознание успешно вводят нас в заблуждение, о чем нужно знать
Знакомимся с информацией здесь.
«Матема синто» — выход в паре
Техника «Выход в паре» основана на том, что два человека, практикующих осознанные сновидения и чувствующих друг друга не вербально, используют выход в астральные проекции для передачи какой-либо важной информации. Для этого необходимо, находясь уже вне тела, повстречаться в каком-то одном условленном месте, и, сделав ровно 60 шагов, постучаться в возникшую рядом дверь
Когда ее откроют, следует передать информацию и вернуться назад на расстояние ровно в 60 шагов. Для такого сеанса, разумеется, требуются тренировки, но в том случае, когда выход в астрал в паре происходит, появляется хорошая возможность иметь поддержку от близкого товарища, практикуя вне телесные практики.
Признаки готовности к выходу
Одним из первых признаков готовности к путешествиям в астральном мире будет музыка, которая как бы звучит в голове, которую невозможно повторить в реальности, она красива и гармонична. Чаще всего это мелодия акапелла на разные голоса, скорее готического направления. Она похожа на храмовое пение, слушать можно бесконечно. Другой вариант – гармоничная мелодия ведется на электрогитаре, которую дополняют остальные инструменты.
Вторым признаком может стать обретение какого-то необычного дара. Например, умение предвидеть события или конкретно видеть вещие сны. Сюда же можно отнести гипноз и умение внушить что-то конкретному человеку при личном контакте или на расстоянии. Все это может проявиться совершенно неожиданно, и если это понять и начать развивать, то астральный мир, физический мир и другие миры станут открыты. Причем совсем на другом уровне.
Вариант 8/8: Сверх детальное описание техник астральных путешествий в книге «Фаза»
Спрашивайте в ближайших магазинах (КАРТА КНИЖНЫХ)! Заказать на OZON.RU, LABIRINT.RU, BOOK24.RU В Украине, Беларуси, Казахстане
Данный учебник – это итог 15 лет личной практики и изучения внетелесного феномена и осознанных сновидений («астральных путешествий») в наложении с удачным опытом обучения ему тысяч людей. Эта книга не создана для любителей легкого пустого чтения. Она для тех, кто хочет чему-то научиться. В ней нет никаких рассуждений или историй. Только конкретные сухие знания и техники осознанных сновидений в сочетании с полной прагматичностью и четкими алгоритмами действий.
Какие есть упражнения для выхода в астрал
Распространенными способами отрешения от тела являются следующие:
- перебор четок при медитации;
- мантры;
- шаманское пение;
- монотонное звучание музыкальных инструментов.
Кроме того, можно использовать и различные благовония, которые помогают расслабить тело.
Для большинства людей, которые практикуют астральные путешествия, самым удобным способом это сделать является медитация. Важным аспектом при выходе в астральное измерение является необходимость оставления физического тела в безопасном месте.
Переход в параллельное измерение образно выражается проходом через некую воронку или дорогу. После чего наступает момент выхода из физической оболочки и появляется возможность трансформации тела тонкого в соответствии со своими предпочтениями и представлениями.
Выйти можно не только в привычный каждому из нас мир, но и к любым из семи Врат, цвет которых соответствует цветам радуги – чем, цвет темнее, тем сложнее через них пройти. Темные двери – порталы в наиболее опасные миры.
Возврат в физическое тело не менее важная задача, и обдумывать ее которой стоит заранее. Для этого необходимо четко представлять образ связующей нити, которая объединяет и связывает два тела.
В момент таких путешествий физическое тело пребывает в состоянии покоя и попросту отдыхает. Для того чтобы перенестись к нужному предмету, который находится вне зоны видимости, путешественник должен лишь мысленно представить его в своем воображении. Чтобы пришла уверенность погружение в астрал должно быть постепенным и не должно носить спонтанный характер.
Как выйти из тела в астрал?
Совершение астрального путешествия – это осознанный выбор человека. В настоящее время существует множество методик выхода из тела.
Прежде чем приступить к любой из техник, необходимо хорошо подготовиться:
- найти спокойное уединенное место, где никто не потревожит;
- убедиться в позитивности своего мышления и настроения. Гнев, депрессия, страх, досада для этого не подойдут. Необходимо иметь уверенность в правильности совершаемых действий;
- выход в астрал не рекомендовано совершать сразу после приема пищи или в случае, если человек голоден;
- место, в котором человек оставляет свою материальную оболочку, должно быть теплым и уютным для него;
- для выхода в астральное путешествие необходима практика. В начале пути новички совершают самую большую ошибку – уделяют практике слишком много времени. Следует помнить, что всего должно быть в меру;
- совершать выход из тела в астрал можно только с благим настроем.
Непроизвольный выход в астрал человек совершает ежедневно. Он делает это во сне в момент, находясь на грани между сном и реальностью. Осознанный выход в астральное путешествие совершают немного людей.
Для того чтобы выйти из тела в астрал, необходимо:
убедиться, что в момент выхода из тела никто и ничто не сможет отвлечь от занятия;
выполнять практику можно как сидя, так и лежа. Для первого выхода в астрал лучше занять положение лежа на спине. Делать это можно на кровати или полу. Вытяните руки вдоль тела, располагая их как можно дальше от ног. При этом положение должно быть удобным и не доставлять дискомфорта. Ноги слегка раздвиньте в стороны. По возможности поза должна напоминать звезду. Это поможет легче создать дополнительную связь со Вселенной;
следующим этапом идет расслабление. Необходимо представить, как мышцы становятся невесомыми. Сначала тяжесть отступает, и физическое тело становится легким и невесомым. Руки и ноги становятся «ватными». Ими совсем не хочется шевелить
Появляется чувство полной невесомости и расслабления от кончиков пальцев ног до макушки;
теперь самое важное. Переломный момент в выходе из материальной оболочки
На этапе полного расслабления внезапно начинают чесаться нос, глаз, рот, живот. Любое неприятное чувство нужно перетерпеть и сосредоточиться на релаксации. Если силы воли не хватило и движение произошло – методику необходимо прервать и попробовать снова на следующий день;
на завершающем этапе для выхода в астрал необходимо очень отчетливо представить, где именно в настоящей момент находится астральное тело. В этом месте должно быть комфортно и уютно
Находясь в нем, важно ощущать себя в безопасности;
необходимо сосредоточить внимание и направить всю имеющуюся энергию к третьему глазу человека. Находится он посередине лба;
представьте, как выглядит астральное тело, какое обличие имеет
Представьте, как оно медленно покидает материальную оболочку и отправляется в далекое путешествие;
Бояться выхода в астральное пространство совершенно не стоит. Опасностей, представленных в одноименном фильме ужасов, там нет. В случае любой опасности или дискомфорта в астральном мире человек всегда сможет вернуться обратно.
