ПРОЖИВАНИЕ. Йога-отель «Дом солнца. Сочи»
Посмотрите короткое видео про йога-отель «Дом солнца. Сочи»
Йога-отель «Дом Солнца. Сочи» находится в тихом месте, на первой береговой линии, из большинства номеров открывается шикарный панорамный вид на море! Собственная огороженная территория с зонами для отдыха и цветниками, беседками в лесу. Вегетарианское кафе, аюрведические кабинеты, арт-мастерская, детская комната, небольшая йога-библиотека.
Один из наших приоритетов — сделать отдых комфортным, поэтому номера в отеле все с санузлами, кондиционерами, балконами, двухместные и трехместные, холодильник на этаже. Всего в отеле 30 номеров. В номерах нет телевизоров, так как мы за спокойный и расслабленный отдых на природе и с сокращением время на гаджеты — посвятите время себе, своим мыслям, книгам, общению.
До пляжа 2 минуты — просто спуститься по ступенькам! Пляж галечный.
В стоимость проживания включено трехразовое питание! Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты.
Примерное меню:
• Завтрак: каша /творог, выпечка, фрукты, чай;
• Обед: суп, гарнир, овощное рагу, вегетарианская котлета, салат из свежих овощей, напиток;
• Ужин: овощи, гарнир, салат, выпечка, напиток.
Подробнее об отеле Дом Солнца, питании, номерах можно узнать в разделе «Йога-отели»
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ
Стоимость одного дня – 4500 рублей
В стоимость программы включены:
- Консультации, сопровождение специалиста весь период программы;
- Процедуры по индивидуальному курсу – 2 часа ежедневно;
- Аюрведические масла и фито-сборы, используемые во время процедур
Оплачивается дополнительно:
Аюрведические преператы
Проезд или перелет до Сочи;
Проживание и питание в йога-отеле Дом Солнца;
Стоимость йога-тура, если вы выбрали формат прохождения программы с йога-туром.
ГЛАВНОЕ В АЮРВЕДЕ – ДИАГНОСТИКА
Все программы всегда начинаются с посещения специалиста по аюрведе
Чтобы выявить причины расстройства здоровья, ядро аюрведической диагностики состоит из прослушивания, понимания, а не только из анализа симптомов. Каждому пациенту выделяется минимум 1 час времени. Специальная подготовка с вашей стороны не нужна. Но полезно привезти с собой медицинские заключения или результаты анализов.
Дарим книгу по аюрведе
На консультации вы узнаете о том, какая конституция свойственна вам от природы, в каком состоянии находится ваш организм сейчас и как добиться равновесия в вашем теле. После осмотра, диагностики и подробной беседы вам расскажут о важных потребностях вашего организма и о том, какие изменения необходимо внести в распорядок дня и питание для лечения и профилактики заболеваний.
Противопоказания к Панчакарме: острые фазы любых заболеваний, хронические болезни печени и желчного пузыря, возраст до 18 и после 65 лет, беременность.
Описание программы Панчакармы на 9 дней для людей с избытком вата доши (беспокойные и истощённые) (формат doc)
Описание программы Панчакармы на 9 дней для людей с избытком питта доши(формат doc)
Описание программы Панчакармы на 9 дней для людей с избытком капха доши(формат doc)
БРОНИРОВАНИЕ
1. Оставьте заявку по кнопке ниже или отправьте на е-mail: mail@yogamore.ru
2. Менеджер высылает вам договор.
3. Для бронирования программы необходимо внести аванс 8000 рублей. Остальная сумма оплачивается по прибытию на место отдыха.
После внесения аванса выдается Туристический сертификат, подтверждающий факт предоплаты.
Цены на туры фиксированные!
Мы рады проконсультировать вас, рассказать подробнее о программах:
- По телефону: 8 (800) 301 40 22 (бесплатно по России)
- WhatsApp: 8 (977) 372 95 33 (только сообщения)
Есть еще туры по аюрведе в Сочи. Выбирайте!
Для консультации и бронирования заполните форму ниже:
Если вы готовы пройти курс аюрведы, но не можете определиться с программой, то после внесения аванса мы ДАРИМ вам предварительную он-лайн консультацию на 15 минут со специалистом по аюрведе Дмитрием Барышевым, который будет принимать вас в йога-отеле в Сочи. Чтобы записаться на консультацию, кликните по кнопке ниже и оставьте свои контакты.
Питание
Ключом к выравниванию дош в рамках терапии Панчакарма является правильное питание. Биологический огонь (Агни), отвечающий за все процессы метаболизма в организме, относится к базовым понятиям Аюрведы и имеет терапевтическое значение. «Огонь жизни», как его еще называют, превращает пищу в чистую энергию и строительный материал для здоровых клеток и тканей, а не в жир и токсины
Состоянию «Агни» уделяется еще большее внимание, нежели виду перевариваемой пищи. При этом питание должно быть сбалансированным и соответствовать индивидуальному типу конституции тела
Под словом «сбалансированный» в контексте аюрведической концепции здоровья понимаются все вкусовые качества и оттенки (сладкий, кислый, соленый, острый, горький, пряный или вяжущий). Для каждого пациента составляется индивидуальный план питания в соответствии с его типом конституции тела.
>> Читать дальше ” Аутентичное аюрведическое лечение от SpaOteli – наши критерии качества”
Процедуры
Очищающая терапия Панчакарма проводится в три этапа:
• Пурвакарма – подготовительные действия
• Панчакарма – пятиэтапное очищение
• Пасчаткарма – восстановительные процедуры
Пурвакарма – подготовительный этап
На первом, предварительном, этапе терапии происходит устранение шлаков и токсинов (Ама) из организма в соответствии с типом конституции тела пациента. Эффект достигается за счет использования аюрведических лекарственных трав, сборов и специй (Агни Дипама и Ама Пачама). При этом проводится масляная терапия, включающая в себя как наружное, так и внутреннее применение масел. Внутренняя масляная терапия подразумевает прием внутрь (утром) топленого масла Гхи, которое проникает в клетки и, вытягивая из них токсины, восстанавливает все три доши. Внешняя масляная терапия – это, прежде всего, различные виды массажа с использованием аюрведических лекарственных масел, усиливающих кровообращение в подкожных тканях.
«Панчакарма»
К основным видам массажа относятся: синхронный массаж всего тела (Абхьянга), пилинг-массаж всего тела с использованием смеси из злаков и нутовой пудры (Удвартана) и сухой синхронный массаж всего тела при помощи перчаток из натурального шелка (Гаршана). Неотъемлемой частью внешней масляной терапии являются также процедуры промасливания (Снехана), например литье теплого масла на лоб (Широдхара). Предварительный этап заканчивается терапией потения (Сведана) с использованием пара, насыщенным веществами целебных трав, для предотвращения появления новых и выведения накопленных токсинов из желудочно-кишечного тракта.
Панчакарма – пятиступенчатое очищение
Эффективные очистительные техники Панчакармы на клеточном уровне избавляют организм от токсинов, снижая преобладающие доши и приводя их в равновесие. К ним относятся пять различных методов терапевтического воздействия:
1. Вамана – рвотная терапия
2. Виречана – очищение кишечника при помощи слабительных
3. Васти – очищающие клизмы
4. Насья – очищение через нос
5. Ракта-Мокшан – терапевтическое кровоиспускание
Необходимо отметить, что такие методики, как, например, рвотная терапия или терапевтическое кровоиспускание, используются (в особенности в лечении европейских пациентов) сегодня достаточно редко или не используются вообще. В большинстве случаев очищение проводится при помощи слабительных (Виречана) или клизмы (васти).
Пасчаткарма – восстановительный этап
Эффективность терапии Панчакарма становится заметной, прежде всего, на этапе восстановления. Последующие процедуры, включающие в себя прием травяных лекарств, легкие виды массажа с использованием аюрведических масел и корректировку питания с учетом типа конституции тела, закрепляют полученный после интенсивного лечения результат. Особую роль в процессе восстановления играет омолаживающая терапия Расаяна, частью которой является йога и медитация.&nb
