Муладхара чакра: изучаем и разбираемся за что она отвечает

Как открыть чакры и освободить женскую энергию

Зная перечисленную выше информацию, закономерно возникает вопрос о том, как освободить силу, таящуюся в чакрах у женщины. Существуют несколько способов воздействия на чакру с целью гармонизации ее работы.

Наиболее известный из них – медитация с элементом визуализации, механизм которой кратко можно представить в следующем виде:

заняв удобную позу лежа на полу, либо сидя, следует переместить внимание на дыхание и некоторое время последить за ним;
переместите внимание в муладхару, представьте, как она наполняется красным цветом и энергия начинает вращаться внутри нее;
переместитесь к свадхистане и представьте ее в оранжевом цвете, пытаясь не только «увидеть» необходимое, но и прочувствовать, как тело наполняется энергией, устремляющейся от нижней чакры к верхней;
перечисленные манипуляции необходимо провести также со всеми чакрами, а затем некоторое время, отстранившись, наблюдать за своим телом;
по завершению медитации через глубокий вдох следует вернуться в состояние бодрствования.

Как открыть денежный канал самому: работа с чакрами

Самостоятельно можно улучшить свое материальное состояние, если грамотно работать с манипура, отвечающей за деньги. Чакры и деньги могут быть неразрывно связаны между собой.

Существует так называемый закон подобия. Он гласит, что чем сильнее и крепче энергетический канал и энергия, входящая в него, тем сильнее и лучше будет его работа. Таким образом, для привлечения денег в свою жизнь, необходимо постараться обеспечить себя мощным материальным потенциалом.

Открытие чакр позволяет человеку обеспечить себя необходимо жизненной энергией, которая отвечает, в том числе и за финансовое состояние человека. Если человек удачлив, счастлив, то его ресурсы гармоничны и раскрыты. Следовательно, будет намного проще работать лишь с одной манипура, чем со всеми центрами сразу, если все они дисбалансированы.

Упражнение на укрепление первой чакры

Для усиления энергетики в муладхаре хорошо выполнять следующую медитацию.

Делать практику лучше стоя. Закройте глаза, представьте под своими стопами теплую землю. Теперь почувствуйте свой позвоночник таким крепким и толстым, как ствол дерева. Этот ствол уходит корнями глубоко в землю. Вы представляете и видите, как корни вбирают воду из недр и вода идет в вашу первую чакру.

Теперь вы начинаете расти, вода напитала вас и ваши ветви тянутся к солнцу. Вы — дерево, с крепким стволом и ветвями. Теперь посмотрите на себя и скажите, какое вы дерево, какие у вас листья, есть ли цветы или плоды. Нарисовав полную картину нового себя, поблагодарите землю за то, что она вас питает. Сделайте глубокий выдох. На этом визуализация и практика закончены.

Виды чакр

Обозначение чакр.

Чакры — это невидимые центры в теле человека, через которые происходит обмен энергии с космосом.

Всего их 7, они отвечают за физическое, психическое, эмоциональное состояние человека:

1. Муладхара. Она отвечает за физическое состояние организма и костно-мышечную систему, ее цвет — красный. Этот энергетический узел расположен в области копчика. Развивая его, человек может повысить свою силу, укрепить здоровье, поддержать тело в тонусе.
2. Свадхистана. Она влияет на брюшную полость и половые органы, ее цвет — оранжевый. Располагается она в области пупка. Развивая этот энергетический узел, человек контролирует свое половое влечение.
3. Манипура. Отвечает за зрение, способность к передвижению, желудочно-кишечную систему, ее цвет — желтый. Она находится в области солнечного сплетения. Хорошо развитая чакра позволяет добиться гармонии и дает внутреннюю личную силу человеку.
4. Анатаха. Влияет на дыхание и работу сердца — главного органа жизнеобеспечения организма, ее цвет — зеленый. Чакра располагается в области сердца. Чем больше развита чакра, тем с большим количеством энергии можно взаимодействовать.
5. Вишудха. Она отвечает за творческую составляющую человека, цвет чакры — голубой. Расположена она на шее. Развивая этот энергетический узел, можно добиться приливов воодушевления, вдохновения.
6. Аджна. Она отвечает за сферу чувств, интуицию, ее цвет — синий. Чакра находится в центре головы, в области т.н. «третьего глаза». Она развивает предчувствие, дар предвидения, помогает ощущать влияние энергетического поля и потусторонних сил на человека.
7. Сахасрара. Это чакра позволяет общаться с божественным, ее цвет — фиолетовый. Расположен энергетический узел в области макушки. Она помогает получать знания из космоса и обрести гармонию с внешним миром.

Как проявляет себя здоровая первая чакра Муладхара

Когда она находится в здоровом состоянии, человек становится полностью уверенным в себе. Жизнь приобретает стабильность во всех сферах. Такие люди спокойны за собственное будущее и не боятся его. Умеют принимать решения, брать на себя ответственность, добиваться поставленных целей. Такие личности не подпадают под влияние окружающих и не становятся жертвами манипуляций. Они учитывают одно влияние природных факторов, на остальные не обращают внимания.

Одним из признаков отсутствия нарушений Муладхары становится страх перед опасностью причинить вред физическому телу – боязнь упасть в гололед, получить ожог, когда работают с горячими предметами, опасения утонуть в реке с сильным течением.

Признак гармоничной первой чакры — заземленность. Это прочная связь с Землей, материальным миром, ощущение слияния с природой и цикличности Вселенной. Такие люди испытывают интерес ко всему, что их окружает, кипят жизненной энергией, любят процесс обучения и развития. Активны, энергичны, с большим запасом жизненной силы, испытывают здоровую потребность в сексе.

Развитость чакры не означает, что они зациклились на материальной стороне жизни. Эти личности не беспокоятся за то, что обеспечивает выживание — они знают, как добиться его, имеют уверенность, что получат от мира все необходимое. Поэтому человеку с развитой корневой чакрой проще сосредоточиться на вопросах иного уровня — на духовности или изучении эзотерики. Считаете себя начинающим магом – начните собственное развитие с раскрытия этой чакры, и дальнейший путь к вершине станет короче.

Открытая Муладхара способствует мыслям о «высоком». Но напоминает о том, чтобы не забывали и о материальных проблемах и удовольствиях. Речь идет об определенном виде духовности — активной движущей силе, что вдохновляет на приближающие человека к его цели действия.

Муладхара чакра — за что отвечает и какие функции выполняет

Муладхара чакра находится в области промежности. На уровне восприятия она отвечает за способность распознавать запахи и анализировать их происхождение. На тонком плане корневая чакра Муладхара соответствует физическому телу человека. Кроме этого, на физическом уровне она тесно связана с работой позвоночника, кишечника, половой системы, а также клетками и составом крови.

Муладхару принято называть основной, или корневой чакрой. Можно сказать, что на ней стоят все остальные чакры, как на соответствующем ей физическом теле — все тонкие тела человека, которые в своей совокупности образуют ауру человека. Стебель Муладхары отходит вверх, к Сушумне. Ее лепестки направлены вниз.

Итак, за что отвечает Муладхара чакра? За то, что стоит в основе существования человека как живого существа — укрепление связи с материальным миром. Через эту чакру энергия Вселенной поступает на Землю. Она же позволяет энергии земли проходить к другим чакрам и в тонкие тела. Благодаря Муладхаре остальные чакры имеют возможность развиваться и открываться. Муладхара — основа, фундамент, на котором стоит вся энергетическая система человека. Она создает основу для физической жизнедеятельности, созидания и магических способностей.

Через Муладхару осуществляется связь с Землей как стихией и источником жизненной силы. Рождение и развитие каждого человека зависит именно от этой чакры. Она отвечает также за развитие инстинкта выживания. В современном понимании это потребность развиваться и работать для того, чтобы обеспечить возможность размножаться, получить пропитание и крышу над головой. Муладхара отвечает также за половой инстинкт. За сексуальность отвечает вторая чакра, а функция Муладхары — это не тяга к противоположному полу ради удовольствия, а инстинкт продолжения рода.

Муладхара развивает инстинкт самосохранения. Она отвечает за выживание человека, сохранение физического и психического здоровья, удовлетворение потребности в питании и размножении, которые можно назвать основными для человека. Кроме этого, в функции чакры входит и развитие инстинкта защиты от опасностей родных и близких, имущества и самого человека. Одно из проявлений ее работы — страх, который ограждает от опасностей, заставляет избегать опасных действий. Страх является частью системы защиты, созданной тонкими компонентами тела человека.

За что отвечает

Чакра Муладхара отвечает за энергетическое обеспечение базовых потребностей человека. В ней концентрируется вся сила человека. А также она оказывает влияние на:

• базовые потребности;
• выживание;
• семью, род, корни человека;
• карьеру;
• деньги;
• уверенность в себе;
• ощущение самого себя;
• спокойствие;
• реакцию на страх и угрозу.

Функция чакры Муладхара заключается в приеме и преобразовании энергии Земли (Инь), которую в индуизме по своей необъятности и необузданности ассоциируют с черным слоном.

Физически корневая чакра влияет на костный мозг, нервные окончания, скелет (отвечает за состояние костей, зубов, ногтей, кожи, волос), опорно-двигательный аппарат. Регулирует работу толстого кишечника и прямой кишки, простаты/матки, левой почки, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала. Железа внутренней секреции — надпочечники (выделение адреналина, норадреналина и пр.). Влияет на лимфатическую и иммунную системы организма.

Муладхара чакра находится в области промежности. На уровне восприятия она отвечает за способность распознавать запахи и анализировать их происхождение. На тонком плане корневая чакра Муладхара соответствует физическому телу человека. Кроме этого, на физическом уровне она тесно связана с работой позвоночника, кишечника, половой системы, а также клетками и составом крови.

Итак, за что отвечает Муладхара чакра? За то, что стоит в основе существования человека как живого существа — укрепление связи с материальным миром. Через эту чакру энергия Вселенной поступает на Землю. Она же позволяет энергии земли проходить к другим чакрам и в тонкие тела. Благодаря Муладхаре остальные чакры имеют возможность развиваться и открываться.

Через Муладхару осуществляется связь с Землей как стихией и источником жизненной силы. Рождение и развитие каждого человека зависит именно от этой чакры. Она отвечает также за развитие инстинкта выживания. В современном понимании это потребность развиваться и работать для того, чтобы обеспечить возможность размножаться, получить пропитание и крышу над головой.

Что это такое?

Медитация расслабляет ум и тело, она положительно действует на здоровье и исцеление. Если то же самое делается с повторением мантры, то не только расслабляет тело и ум, но и питает душу.

Есть много вариантов, особенно на санскрите. Чтобы чистка прошла с желаемым результатом, нужно выбирать звуки в соответствии с имеющейся потребностью. Считается, что мантры оказывают различное воздействие на человеческое тело и разум. С их помощью мы чистим и физическую оболочку, и дух. Повторение мантр дает силу для достижения целей и ведет на более высокий уровень сознания. Повторение и прослушивание дает силу излечивать болезни. Некоторые мантры обладают мощными вибрациями, их звук наделяет сверхъестественными силами и приводит человека в блаженное состояние.

Есть неограниченные преимущества медитации, которые можно почувствовать и физически испытать.

• Успокаивает нервную систему и повышает иммунитет. Когда мы повторяем мантру, движение языка во рту стимулирует гипоталамус и гипофиз, которые регулируют связь между нервной и эндокринной системами. Последняя в свою очередь производит гормоны серотонина и дофамина, называемые «гормонами счастья». Они влияют на настроение, аппетит, сон и так далее. Мантра помогает найти естественные ритмы, которые вызывают исцеляющую реакцию, а также повышают иммунитет.
• Улучшает концентрацию внимания. В уме постоянно возникает множество мыслей, которые затрудняют восприятие ситуации. Повторение мантры отвлекает ум от нежелательных мыслей.
• Уменьшает беспокойство, помогает побороть депрессию и стресс. Повторение некоторых звуков вызывает синхронизацию левого и правого полушарий головного мозга. Мозг насыщается кислородом, снижается частота сердечных сокращений, улучшается мозговая активность.

Медитация на Муладхару и ее эффект

Медитация на Муладхару особенно полезна, если выполняется в 23 лунный день. Это один из дней убывания Луны, который называют днем Гекаты. Его значение полностью соответствует сфере влияния Муладхары. Медитацию можно сочетать с аромотерапией, используя масла или благовония. Во время сеанса могут присутствовать подходящие для развития этой чакры камни и минералы. Кроме этого, можно включить музыку. Лучше всего подходят этнические мотивы с большим количеством барабанов. Подберите нечто архаичное, навевающее ассоциацию с танцами древних народов.

Итак, как развить первую чакру при помощи медитации? Прежде всего, примите удобное положение. Йоги считают оптимальным вариантом позу лотоса, полулотос или сидя по-турецки. Можно сидеть на пятках или и вовсе в привычном положении на стуле или в кресле — главное, чтобы вам было комфортно, а физические неудобства не отвлекали вас от медитации.

Кончиками пальцев необходимо сделать массаж области копчика. Не допускайте болевых ощущений. Должно появиться приятное ощущение тепла. После того, как оно появится, закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущениях в области копчика. С помощью концентрации усиливайте тепло или даже жар в этой части тела. Этот этап медитации называется разогревом чакры.

После разогрева визуализируйте красный цвет в области первой чакры. Не прекращая визуализации, начинайте петь мантру ЛАМ, которая ей соответствует. Не нужно недооценивать мантры, они оказывают значимое воздействие на состояние чакр. В идеале вы должны почувствовать, как звук мантры и красный цвет в области копчика становятся одним целым.

Следует помнить о том, что медитация на Муладхару должна приносить только удовольствие. Эта чакра не приемлет насилия над своим телом, и выполнять техники для ее развития через силу бесполезно. Для того, чтобы развивать эту чакру, необходимо подобрать методы, которые вам действительно подходят. Эффект от этой медитации обычно наступает быстро. Изменения в жизни человека происходят постепенно, и если не прекращать практики, признаки здоровой Муладхары проявятся в скором времени.

Камни и ароматы

Для активации корневой чакры рекомендуется выбирать такие камни:

• агат (постоянство, уравновешенность, самоуважение);
• гематит (делает тело крепче, активирует скрытые силы, способствует восстановлению после заболеваний);
• красный джаспис (благородство, здоровье становится крепче, стабильность и терпеливость);
• гранат (свобода, доверие, успешность, провидение, сексуальность);
• красный коралл (энергичность, мощь, постоянство);
• рубин (творчество, очищение организма, духовность).

На раскрытие чакры также влияют аромамасла:

• кедр (запас энергии, спокойствие);
• гвоздика (освобождает от накопленной энергии);
• пихта (контакт с землей).

Способы оздоровления

Когда муладхара приходит в оптимальное состояние, человек ощущает собственную полноценность, его здоровье укрепляется, а отношения с окружающими людьми становятся спокойными и приятными.

Если начать лечить чакру вовремя, будет достаточно легко раскрыть ее путем проведения нескольких медитаций. Далее можно будет поддерживать ее гармоничное состояние не такими частыми упражнениями.

Для медитации нужно принять удобное положение, а также желательно будет включить на прослушивание мантру. За муладхара отвечает звук «Лам». Корневая чакра не любит торопливости, поэтому все движения, даже на стадии подготовки, нужно выполнять плавно и размеренно.

Помимо мантры, можно окружить себя благовониями. На гармонию муладхара влияют ароматы шалфея, ладана, а также корицы. Можно заранее приобрести ароматические палочки, либо использовать ароматическую лампу с маслами.

Хорошо влияют на оздоровление муладхара чакры и специальные атрибуты. Так, например, во время медитации можно взять в руки камень яшму или рубин. Они помогают раскрытию данного центра. Муладхара обозначается красным цветом, поэтому для гармонизации этой чакры можно окружать себя вещами данного оттенка. Это может быть одежда, предметы интерьера, а также постельное белье или полотенца.

Муладхара любит нагрузки, поэтому интенсивные тренировки также помогут ее раскрытию. Помимо йоги, можно заниматься любым спортом, будь то тренировка в спортивном зале или бег в парке

Главное, во время упражнений необходимо концентрировать свое внимание на корневой чакре

Асаны

Усовершенствованию функционирования корневой чакры способствует выполнение позы лотоса, йоги мудры, позы посоха, Пашчимоттанасаны, и прочих упражнений.

Нужно стараться делать больше физических нагрузок: заниматься спортом, убираться, больше гулять. Это окажет положительное влияние на самочувствие. Можно попробовать окружать себя красными вещами, есть красные продукты. Как можно чаще прогуливаться на свежем воздухе, ходить по земле без обуви.

Исцеление чакры можно определить за счет ощущений прилива энергии, хорошего иммунитета, бодрости, приподнятого настроения.

Свадхистана

Вторая – Свадхистана. Цвет оранжевый. Располагается примерно 2 — 4 пальца ниже пупка.
Отвечает за активность, в том числе физическую, за физическую привлекательность. Грубо говоря, если вам нравится девушка или молодой человек, то это уже по свадхистане, когда не просто в койку затащить хочется, а уже на танцы с ней сходить или, там в поход.
Спортивные достижения тоже находятся на этом уровне. Везде, где «быстрее — выше – сильнее» — там работает вторая чакра. Пробивается, когда к вам начинают завышенные требования предъявлять: на работе, дома, в творчестве. Если никак не можете вырваться из замкнутого круга, перейти на другой уровень, или в другое качество, значит проблемы скорее всего стоит искать здесь.
Человек чувствует, что загнан в угол. Или же «повернут» на собственном теле. Анорексия – еще одно очень крайнее проявление дисбаланса этого центра.
Отвечает за общую динамику процесса.

Добавочно по второй чакре — Свадхистане. Перекосы характера: беспринципность, коварство, непрактичность, болезненная впечатлительность, завистливость, излишняя обидчивость. Пониженная самооценка, ревность и злость тоже из нее проистекают.
Нормально работающая Свадхистана дает здоровье, долголетие ясное понимание происходящих вокруг процессов. Дает силу управлять и организовывать.
Перекос же, ко всему прочему проявляется еще и в болезненном стремлении к признанию, бессмертию, долголетию и могуществу. Появляется острое желание управлять окружающими при помощи гнева и давления. Гневливость, беспокойство, нетерпеливость в удовлетворении своих желаний. Развивается тщеславие и самомнение, человек легко идет на ссоры и драки.
Другой полюс — безволие, мнительность, малоподвижность.

Медитация с голубым цветом

Данная практика подразумевает использование какого-либо предмета голубого цвета. Можно взять голубой камень, символизирующий вишудха, либо одеться в удобную одежду голубых тонов.

Необходимо принять удобную позу, расслабиться, ладони сложить на колени. Делать дыхательные упражнения произнося на выдохе мантру. Подходящая мантра звучит как «ом». На выдохе нужно представлять, что голубой цвет наполняет тело, входя в щитовидную железу и, забирая негатив с собой, уносит его через ступни.

Регулярные медитации оказывают значительно влияние на работу любой чакры, а использование атрибутов с символичным цветом позволит наиболее эффективно проработать желаемую чакру в данный момент.

Расположение вишудхи и ее значение

Вишудха чакра изображается голубым цветом. Ее обычно рисуют в виде круга, подобного цветку, который имеет 16 лепестков. Вишудха располагается на уровне горла, в основании шеи. Она символизирует чистоту души, честность мышления, творчество. Все, что есть в человеке доброе и прекрасное — за это отвечает вишудха. Через нее человек выражает свои творческие идеи и навыки.

Все таланты человека проявляются именно с помощью раскрытой вишудха чакры. Если она работает не гармонично, таланты человека начинают угасать. При ее раскрытии ощущается максимальное количество творческой энергии.

Некоторые люди, имеющие раскрытую вишудха, считаются признанными гениями. Она обеспечивает человека всплеском творческой энергии, сверхидеями.

Вишудха несет ответственность за:

• творческие способности;
• выражение идей;
• внутренней восприятие своих способностей;
• проявление талантов;
• общение;
• взаимодействие с «я»;
• духовная красота и нравственность.

С помощью горловой чакры можно выйти на контакт с космосом. Кроме того, вишудха позволяет увидеть себя со стороны, оценить свои способности и раскрыть внутренние скрытые ресурсы.